Práca na chápaní seba ako človeka a vytváraní obrazu, v ktorom sa budete cítiť sebaisto, môže trvať niekoľko rokov.
Keď ste mladí, chcete vyniknúť a ukázať svoju jedinečnosť pomocou svojho vzhľadu. Potom prichádza pochopenie, že obraz človeka by mal závisieť od jeho vnútorného stavu, preferencií a vízie seba samého vo svete.
Poďme teda nabrať odvahu a vytvoriť dokonalý vzhľad.
Počúvajte sami seba
Všetci sme súčasťou veľmi dynamického sveta, v ktorého kaleidoskope sa menia nielen udalosti, ale aj módne trendy. Mnohí v snahe o štýl začnú slepo nasledovať najnovšie a niekedy vytvárajú obraz, ktorý nie je štýlový, ale skôr smiešny. Áno, a je ťažké sledovať všetky odporúčania stylistov, ktoré si často protirečia.
Musíte sa snažiť, vytvárať individuálny obraz, počúvať svoje vnútorné pocity. Nelistujte v lesklých časopisoch a nepozerajte videámódnych blogerov, ale snažte sa pochopiť, aký štýl oblečenia vnímate jednoducho a prirodzene, bez duševnej námahy.
Navyše to nemusí byť banálny obraz úspešného človeka, skôr naopak. Musíte sa pokúsiť predstaviť si seba v neformálnom, športovom alebo bohémskom štýle a cítiť to, čo je bližšie k vašej duši. Samozrejme, keď premýšľate o tom, ako vytvoriť svoj obrázok, mali by ste vziať do úvahy faktory, ako je vek, vzhľad, povolanie.
Definujte svoje farby
V závislosti od farby vlasov, očí a tónu pleti sú všetci ľudia podmienečne rozdelení do 4 typov: zima, jar, leto a jeseň. Tieto mená sú podmienené, ale skutočne odrážajú preferencie farieb, vďaka ktorým bude obraz človeka harmonický a prirodzený.
Módni experti sú si istí, že človeku môže vyhovovať úplne každá farba, hlavné je zastaviť sa pri správnom odtieni a jeho intenzite. A nesprávna paleta farieb môže spôsobiť chorobne bledý vzhľad a zdôrazniť nedokonalosti vzhľadu.
Pri premýšľaní o tom, ako vytvoriť svoj obrázok, by ste mali dôkladne zvážiť definíciu svojho typu farby. Pre objektivitu môžete dokonca požiadať o pomoc priateľa - niekedy to môžete vidieť zvonku. A potom postupujte takto:
- Odstráňte všetok make-up, noste neutrálne farby. Mnoho odborníkov odporúča odhaliť ramená.
- Ak sú vlasy zafarbené, schovajte ich pod šatku.
- Je lepšie určiť svoj typ pri prirodzenom dennom svetle. Jasné svetlo lámp môže výrazne skresliť výsledok.
- Použite rôzne vzorkyodtiene, nevyhnutne monofónne. Čoskoro sa prejaví, že pri niektorých farbách pleť pôsobí zemito, tvár je unavená a oči mdlia. Iné, naopak, dodajú tvári sviežosť a rozžiaria oči.
Vyhoď svoj šatník
Skôr než sa vrhnete na všetko vážne, podľa obrázka, ktorý sa vám páči, musíte zistiť, aké položky sú už na sklade. Kriticky triediť svoj šatník bude dosť ťažké: chcete nechať svoje obľúbené veci, aj keď už nezodpovedajú veľkosti alebo štýlu. Musíte sa pokúsiť identifikovať trendy v oblečení:
- či už dominuje jedna farba alebo odtieň, napríklad veľa čiernych vecí alebo oblečenia v neutrálnych tónoch;
- existujú látky s podobným vzorom: hladké, s ornamentami alebo kvetinovými motívmi;
- koľko vecí je rovnakých: 5 párov čiernych nohavíc, niekoľko slonovinových košieľ alebo len športové oblečenie.
Zbavte sa prebytku
Pri prechádzaní vecami okamžite odložte nabok oblečenie, ktoré už nesedí vekom alebo veľkosťou. Samozrejme, je pekné snívať o tom, že jedného dňa sa budete môcť predvádzať v šatách, ktoré sú vám o niekoľko veľkostí malé, ale sny zostávajú snami. Keď ste zhodili tie kilá navyše, určite si nechcete obliecť staré šaty.
Všetky kusy oblečenia, ktoré nesedia, nesedia dobre alebo sa im jednoducho nepáčia, možno predať alebo darovať ľuďom v núdzi. A na základe toho ostatného by ste si už mali naplánovať, ako budete tvoriťváš obraz. Možno vo vašom šatníku chýba elegantná blúzka, ktorá by sa hodila k vašej existujúcej sukni, alebo potrebujete štýlový kardigan a čižmy.
Hlavné je neponáhľať sa do extrémov a namiesto vecí, ktorých ste sa práve stihli zbaviť, nekupovať nové nevhodné kusy oblečenia. Pri skúšaní niečoho v obchode musíte nielen počúvať chvíľkové pocity, ale tiež premýšľať o tom, s ktorým z dostupných položiek bude táto vec kombinovaná. A neváhajte s predajcom prediskutovať možnosť vrátenia, ak sa vám požadovaný obrázok nebude páčiť.
Výber príslušenstva
Na vytvorenie obrazu človeka, ktorý je spokojný so životom a je sebavedomý, stojí za to zbaviť sa zastaraných alebo poškodených doplnkov bez ľútosti. Odretý opasok, poškriabané okuliare alebo nemoderná šatka môžu zničiť každý starostlivo zostavený súbor.
Nebojte sa pri výbere doplnkov experimentovať: dodávajú totiž šmrnc a pomáhajú odhaliť charakter. Pri výbere akéhokoľvek príslušenstva musíte brať do úvahy pravidlo: po prvé, upozorní na seba a po druhé, tie detaily, ktoré chcete skryť, budú menej nápadné. Napríklad nápadné náušnice zvýraznia oči a odvedú pozornosť od oblasti nosa. Splývavá ľahká šatka pritiahne pohľad na prechádzku a pomôže skryť mierne plné nohy.
Takéto experimenty s výberom príslušenstva sú podobné poľovačkám: keď sa naučíte, ako si vyberať nápadné doplnky, nebudete chcieť prestať.
Vlasy a make-up
Vyzerať dobre aaby ste boli sebavedomí, dobre zvolený šatník stačiť nebude. Niekedy nesprávna farba vlasov alebo zlý strih nielenže vizuálne pridávajú vek, ale tiež zbavujú sebavedomia.
Vidieť sa zvonku môže byť ťažké. Preto pri vytváraní umeleckého obrazu je lepšie využiť služby profesionálneho stylistu. Možno ani jeden. Niekedy sa oplatí zaexperimentovať so svojím vzhľadom: skúste nový účes alebo si vyberte svetlý rúž.
Vôbec nie je nutné, aby sa vám zmeny páčili a chceli si ich ponechať. Hlavná vec je nebáť sa experimentov, zdôrazniť svoju jedinečnosť a jedinečnosť. Koniec koncov, experimentovanie so vzhľadom je skvelá príležitosť, ako sa rozveseliť, získať sebadôveru a milovať sa.
Výraz tváre
Bohužiaľ, energia neistoty alebo podráždenia môže úplne zničiť vytvorený obraz. Koniec koncov, aby ste vyzerali dobre, musíte sa cítiť pozitívne a nehanbiť sa to zdieľať s ostatnými.
Musíte sa naučiť, ako uvoľniť svaly lícnych kostí – práve v nich sa skrýva polovica napätia tváre. Precvičujte si mimiku pred zrkadlom, aby ste dosiahli živú, uvoľnenú tvár s úprimným, nie služobným úsmevom.
Ďalšie cvičenie je ešte ťažšie: naučte sa usmievať očami. Veď práve pohľad odráža vnútorný stav človeka, jeho duše. Keď si spisovateľ vytvorí obraz svojej postavy, venuje veľkú pozornosť vzhľadu a výrazu tváre.
Môžete v duchu opísať atraktívnu tvár a sstrany, v detailoch, tak v statike, ako aj v dynamike. Čo je to? Otvorená, so žiarivými očami a príťažlivým úsmevom? Je potrebné naplniť tento obraz energiou, farbami a pokúsiť sa „vyskúšať“na vlastnej koži. Spočiatku to bude trochu ťažké a potom sa tento atraktívny obraz stane súčasťou osobnosti.
Hlasový a komunikačný štýl
Vedieť si vytvoriť svoj imidž neznamená len krásny účes a vhodné oblečenie, ale predovšetkým charizmu a šarm. Niektorí šťastlivci sa s týmto darom narodia, iní ho potrebujú rozvíjať.
Hlas sebavedomého človeka je pokojný a príjemný, žiadne vysoké tóny, iba sebadôvera. Nepotrebuje rozkazovať ani kričať, taký človek vie presvedčiť ani nie tak slovami, ako intonáciou.
V praxi si môžete nahrať svoj hlas na záznamník a potom ho počúvať, opraviť zvuk a vyleštiť drsnosť.
Na vytvorenie ideálneho imidžu musíte okrem presvedčivého, plného hlasu popracovať aj na spôsobe komunikácie. Je to jedna z dôležitých zložiek toho, ako budú ostatní hodnotiť výsledok snahy o zmenu imidžu. Bude to ťažké, ale musíte sa naučiť pozorne počúvať partnera, úprimne sa zaujímať o jeho problémy a prejaviť účasť. Profesionálni rečníci a politici sú dobre oboznámení s touto technikou „odrážania emócií“, pričom akýmkoľvek spôsobom zdôrazňujú dôležitosť partnera.
Úprimný úsmev
Môžete sa naučiť zdvorilo počúvať a dávať komplimenty, ale vytvorený obraz bude neúplný bez pocitu vnútorného šťastia asebavedomie. Koniec koncov, nestačí len prísť s obrazom potvrdzujúcim život, musíte s ním aj splynúť, stať sa jedným.
Aby ste to dosiahli, mali by ste si každý deň pamätať, že vnútorný obsah: vôľa, odhodlanie, dobrá vôľa a otvorenosť sú súčasťou osobnosti, nielen slová. Pravdepodobne preto sú obrázky vytvorené deťmi vždy žiarivé a plné života. Koniec koncov, deti úprimne fantazírujú a ľahko splynú so svojou fantáziou.
Hlavnou vecou je neustále, každý deň pracovať na svojom imidži a pridávať jemné dotyky. A potom začnú viditeľné zmeny nielen vo vzhľade, ale aj vo vzťahu k životu a sebe samému.
