Mnohé dievčatá snívajú o zdravom a sviežom mope. Reklama nás láka z televíznych obrazoviek a ponúka kúpu ďalšieho zázračného šampónu; krásne herečky spôsobujú závisť luxusnými vlasmi. Husté a príťažlivé vlasy však nie je možné dosiahnuť len s pomocou kúpy šampónu či balzamu. Úspech možno dosiahnuť aj domácimi prostriedkami, ak budete dodržiavať niektoré pravidlá starostlivosti o vlasy.
Čo je peeling
Tento postup je dôležitým faktorom pri dosahovaní zdravých vlasov. Hlavnou úlohou peelingu je vyčistiť pokožku od nahromadených zrohovatených šupiniek, ako aj prebytočného mazu. Najmä tento postup je účinný pre zvýšené mastné vlasy, lupiny. Ak si budete pravidelne robiť píling, pomôže to aktivovať metabolizmus v bunkách. Kyslík a ďalšie prospešné prvky sa ľahšie dostanú ku korienkom vlasov, vďaka čomu budú rásť lepšie a rýchlejšie.
Ako lúpať
Tento postup je možné vykonať doma. Výborná látka je pre ňu soľ (najlepšie najemno mletá). No, ak to bude morské. Na prípravu zmesi nalejte niekoľko polievkových lyžíc soli s rovnakým množstvom vody. Kaša sa nanáša na pokožku a vtiera sa jemnými masážnymi pohybmi. Postup sa spravidla vykonáva do 10 minút. Podľa recenzií ľudí používajúcich tento postup sú vlasy po ňom hodvábnejšie, menej vypadávajú, je tu pocit ľahkosti a sviežosti. Poznámka: Nerobte peeling, ak má povrch pokožky hlavy mikropoškodenia alebo ak je príliš suchá či citlivá.
Soľ je možné použiť samostatne aj ako abrazívny základ primiešaním ďalších zložiek. Môže to byť med, ovocná dreň, bylinkový odvar, éterické oleje (čajovníkový, levanduľový, mätový, jojobový).
Dobrý hrebeň
Ďalším dôležitým bodom, ktorý vám umožní, aby boli vaše vlasy zdravé, je výber správneho hrebeňa. Hrebeň zohráva mimoriadne dôležitú úlohu ako pri starostlivosti o mop, tak aj pri tvorbe rôznych účesov. Je potrebné vybrať hrebeň na základe typu vlasov. Pozrime sa na niektoré z nich.
- Kefy vyrobené z prírodných materiálov sú vhodné pre takmer každý typ vlasov. Tento typ hrebeňa vám umožní starostlivo vyčesať mop bez poškodenia štruktúry vlasov. Takéto kefy vám tiež umožňujú odstrániť statickú elektrinu. zuby,ktoré končia „guličkami“sú pre vlasovú pokožku najoptimálnejšie.
- Pre krátke vlasy je ideálny drevený hrebeň so širokými zubami. Tento hrebeň možno použiť aj na nanášanie masiek na vlasy, pretože neinteraguje s jeho zložkami.
- Masážna kefa umožňuje zvýšiť prekrvenie pokožky hlavy, urýchliť rast vlasov, odstrániť lupiny. Pre husté vlasy je vhodná kefa s riedkymi štetinami a pre riedke vlasy taká, ktorej štetiny sú najčastejšie.
- Je potrebné sa vyhnúť kovovým hrebeňom, pretože vlasy elektrizujú a vytvárajú statický náboj.
Esenciálne oleje
Jedným z najlepších spôsobov, ako si vypestovať dlhé zdravé vlasy, je používanie esenciálnych olejov. V mnohých ohľadoch o úspechu rozhoduje správny výber oleja, berúc do úvahy vlastnosti vlasov.
- Na mastné vlasy je vhodný olej z citrónu, borievky, kajuputu, šalvie, pelargónie.
- Na suché - ylang-ylang, harmanček, pačuli, cédrové drevo, santalové drevo.
- Proti rozštiepeným končekom - palisander, vetiver, pelargónový olej.
- Vynikajúca terapia pre poškodené vlasy - olej z pomaranča, ružového dreva, santalového dreva.
- Ylang-ylang má vyhladzujúci efekt.
Na prípravu zmesi esenciálnych olejov pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do základu, mastného oleja, ako je hroznový olej, kokosový orech alebo jojobový olej. Ako dobrý doplnok k takejto maske poslúžia vitamíny A a E. Pred aplikáciou je potrebné zmes zahriaťvodný kúpeľ na 36 stupňov. Maska sa aplikuje najmenej pol hodiny. Pred použitím zmesi je potrebné vykonať test na alergiu - zvolená vôňa by nemala byť zdrojom bolestí hlavy a iných nepríjemných symptómov.
Vitamíny strážiace krásu
Užívanie vitamínov pomáha vyživovať vlasy zvnútra a je obzvlášť dôležité pri vypadávaní vlasov v dôsledku beriberi. Môžete uviesť nasledujúce vitamíny pre zdravé vlasy, ktoré musíte piť pri rôznych problémoch:
- Vitamín A. Retinol podporuje tvorbu špeciálnych bielkovín v tele, ktoré sa nachádzajú takmer vo všetkých tkanivách. Pomáha tiež syntetizovať kolagén a keratín, ktoré sú súčasťou štruktúry vlasov.
- Vitamín E. Spúšťa proces bunkovej obnovy. Stimuluje rast šoku, zlepšuje jeho stav. Okrem toho vitamín E chráni pred výskytom šedivých vlasov, obnovuje prirodzenú pigmentáciu vlasov.
- Kyselina pantoténová je obzvlášť dôležitá pre zdravé vlasy. Umožňuje vám zbaviť sa lámavosti, posilniť korienky.
- Vitamín C je potrebný na obnovenie imunity, čo pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov. Často sa totiž takéto nešťastie stane pri oslabení obranyschopnosti organizmu. Vitamín C tiež riedi krv a tým zlepšuje krvný obeh.
- Vitamíny B sú rovnako dôležité. Eliminujú účinky stresu, ktorý, ako viete, vždy negatívne vplýva na stav vlasov.
Masky s vitamínmi
Použitie vitamínov vo vnútriumožňuje, aby boli vlasy a nechty zdravé. Dajú sa však použiť aj na výrobu terapeutických zmesí na vlasy.
Najprv musíte zvážiť niekoľko kľúčových bodov, ktoré je užitočné poznať pred prípravou masky:
- Vitamíny môžu byť použité ako samostatná zložka aj ako súčasť masiek.
- Niektoré vitamíny, ako napríklad B1 a B12, B6 a C, B1 a B2, sa môžu navzájom neutralizovať. Preto sa neodporúča používať ich v jednej zmesi. A kombinácie ako A, E a C, ako aj B2, B9 a C, naopak, prinesú vlasom veľa výhod.
- Ako pestovať dlhé vlasy? Najdôležitejším bodom je pravidelnosť postupov. Ak miniete aspoň 14 vitamínových masiek na vlasy, rast mopu sa čoskoro výrazne zrýchli.
- Pred prípravou zmesi dobre pretrepte ampulku.
- Maska sa zmýva bez použitia šampónu, tečúcej vody. Ak obsahuje mastné oleje, musíte použiť jemný šampón.
- Zvyšok masky sa musí zlikvidovať, na každý raz sa pripraví iba nová zmes.
- Pred použitím sa vyžaduje test citlivosti.
B vitamínová zmes
Masky s vitamínmi B posilňujú vlasy a používajú sa na prevenciu vypadávania vlasov. Nasledujúca bylinná zmes na vlasy má dobrý účinok:
- Vitamíny A, B12, E, B1 sa užívajú po 1 ampulke.
- Lipový kvet, harmanček, žihľava - v rovnakom množstve (asi 1 polievková lyžica);
- Pohár vriacej vody.
- Kúsok čierneho chleba.
- Bylinky sa vložia do termosky a naplnia sa vriacou vodou. Po pol hodine sa vývar prefiltruje, pridajú sa k nemu vitamíny, chlieb sa miesi. Keď sa maska zahreje, okamžite sa aplikuje na pokožku hlavy a nechá sa hodinu odležať.
Masky s vitamínmi A a E
Takéto zmesi umožňujú dodať objem a pružnosť celým vlasom. Vitamín A umožňuje, aby boli vlasy pružnejšie, E - je jedným z najsilnejších antioxidantov. Rovnako ako ostatné, aj tieto látky je možné používať jednotlivo, vtierať do pokožky hlavy, ako aj v zmesiach.
Môže to byť napríklad maska z olivového oleja. Umožňuje vám urobiť vlasy lesklé, hodvábne, príjemné na dotyk. V 1. sv. l. olivový olej musí byť pridaný 1 lyžička. vitamíny A a E vo forme oleja. Ak je to žiaduce, namiesto olív si môžete vziať ricínový, mandľový, lopúch alebo akýkoľvek iný. Kurz takýchto masiek vám umožní vypestovať si zdravé vlasy doma za relatívne krátky čas.
Zákerná zložka šampónov
Aby boli vaše vlasy krásne a zdravé, musíte si vybrať ten správny šampón. A tu je pre mnohých spotrebiteľov moderných masových produktov významný háčik. Z televíznych obrazoviek môžete neustále vidieť reklamy, v ktorých sú dievčatám tvrdohlavo vštepované myšlienky, že zdravé vlasy je možné získať pomocou šampónu propagovanej značky.
V skutočnosti sú veci presne naopak. Prevažná väčšina moderných šampónov obsahujelátka nazývaná laurylsulfát sodný. Má čistiace vlastnosti, pomáha šampónom peniť. Má však aj množstvo negatívnych vlastností – kazí pokožku hlavy, interaguje s ťažkými kovmi a je toxický.
Účinok tejto zložky môžete neutralizovať, ak si vlasy pred umytím necháte asi 4 minúty vo vode. Sú nasýtené a laurylsulfát prenikne iba do vonkajšieho povrchu vlasov. Najlepšou možnosťou pre tých, ktorí snívajú o skutočne zdravých vlasoch, sú však prírodné šampóny. V súčasnosti nájdete veľa značiek, ktoré vyrábajú podobné produkty. Ide o šampóny ako Planeta Organica, Mulsan Cosmetic, Freederm, Logona, Davines a iné.
Populárny šampón s efektom salónu
Samostatne stojí za zmienku supersťahujúca šampónová laminácia „Zdravé vlasy“od „Fytokozmetiky“. Vlasy nielen vyčistí, ale dodá im aj zrkadlovú hladkosť. Vďaka prokeratínu, ktorý uzatvára povrch vlasu, je možné dosiahnuť efekt salónnej laminácie.
Šampónová laminácia "Zdravé vlasy" obsahuje aj arginín, ktorý pomáha zvýšiť prekrvenie vlasových folikulov, obnovuje poškodené oblasti vlasov. Vaječný lecitín umožňuje zvlhčiť vlasy, obnoviť ich vitalitu. Extrakt z citrónovej trávy vyživuje vlasové korienky, robí ich silnejšími. Nie je žiadnym prekvapením, že zdravé vlasy od Phytocosmetics sa stali obrovským hitom medzi tými, ktorí chcú mať krásne vlasy, pretože obsahuje celý kokteil živín na dosiahnutie tohto cieľa.
O tomto šampóneveľa pozitívnych recenzií. Tí, ktorí to skúsili, píšu, že vám umožní urobiť si vlasy krásnymi a zdravými a v mnohých prípadoch nie sú podradné ani procedúram salónnej laminácie.
Cowshing
V poslednej dobe je populárny taký druh starostlivosti, akým je spoločné umývanie. Zdá sa, že tento výraz naráža na sprchovanie v príjemnej spoločnosti, no v skutočnosti sa skladá z dvoch anglických slov: „conditioner“– „klimatizácia“a „wash“– „umyť“. Inými slovami, ide o umývanie vlasov bez použitia šampónu, iba s balzamom. Tento typ starostlivosti pravdepodobne nebude vyhovovať majiteľom mastných a tenkých vlasov. Pre tých, ktorí majú kučeravý mop, alebo majú vlasy suché a hrubé, tento spôsob príde vhod. Práve dievčatá s podobnými typmi vlasov o ňom zanechávajú najpozitívnejšiu spätnú väzbu. Postup je nasledovný:
- Vlasy sú hojne zmáčané vodou.
- Vezmite si dostatok kondicionéru. Stojí za zmienku, že táto metóda nie je lacná - balzam budete musieť merať nie mincami alebo lyžičkami, ale celými golfovými loptičkami.
- Loptička sa rozpustí v rukách a masážnymi pohybmi sa vtiera do vlasov.
- Aby prospešné látky v zložení balzamu pôsobili čo najsilnejšie, oplatí sa ho nechať 3-4 minúty.
- Kondicionér sa opláchne, vlasy sa vysušia a upravia ako obvykle.
Vypestovať si zdravé a krásne vlasy je v silách každej dámy, ktorá si dá takýto cieľ. Hlavnou vecou pri dosahovaní tohto cieľa je vyzdvihnúť arzenálprostriedky a pravidelne ich uplatňovať.
