Štandardy krásy zahŕňajú krásny účes. Ak sú vlasy zdravé a husté, je ľahké ich udržiavať. Môžete si ich upravovať, robiť trvalú alebo pestovať dlhé kučery. Pre takéto kučery vytvorili koloristi niekoľko dekoratívnych techník farbenia.
Kto by nechcel husté vlasy! Bohužiaľ, nie každý má to šťastie. Ľudia utrácajú veľa peňazí za masti na rast vlasov, no zatiaľ nebol vynájdený žiadny zázračný liek. Mnohým vekom vlasy rednú, objavujú sa šediny. Zvyšok sa stenčuje, často v niektorých oblastiach úplne zmizne. Od čoho závisí rast vlasov? Ako zachovať to, čo príroda dala?
Building
Možno budete prekvapení, ale na ľudskom tele nemajú všetky vlasy rovnakú štruktúru. Prideľte vlasy na hlave, nazývané "dlhé" (sú tri typy - kučeravé, rovné, vlnité). Štetinovité znázorňujú obočie a mihalnice, vellusové pokrývajú celé telo.
Vlasy majú určité obdobie rastu, fázy stability a výmeny za nové. Toto poradie zmeny jedného vlasového folikuluiné sa neustále opakujú. Ak niekoľkokrát zväčšíte oblasť pokožky hlavy, medzi niekoľkými tyčinkami rovnakej veľkosti uvidíte tenké a mladé. Skôr či neskôr vlasy vstúpia do fázy výmeny a vypadnú.
Čo ovplyvňuje rast vlasov na hlave? Na obrázku vyššie môžete vidieť, že krvné cievy sa približujú k folikulu, cez ktorý sa dodáva výživa. Vo fáze tvorby tyčiniek sa tu bunky aktívne delia, čím sa mladé vlasy dostanú na povrch pokožky. Pri vaskulárnej skleróze, podvýžive alebo metabolických poruchách nie je pre folikul žiadny stavebný materiál a vlákna vypadávajú.
Na hlavu
Typ vlasov na hlave sa z nejakého dôvodu nazýva „dlhé“. Sú prípady, keď si ľudia vypestovali vrkoč dlhší ako dva metre. Nie každému sa to však podarí zopakovať: pre väčšinu ľudí sa fáza rastu končí, keď dosiahnu niekoľko desiatok centimetrov. Všimli sme si, že čierne rovné ázijské vlasy majú dlhšiu rastovú fázu. Najkratšie obdobie je pre európske svetlé kučeravé kučery.
Čo ovplyvňuje rast vlasov na hlave? Gény uložené pri narodení nie sú jediným faktorom. Zistilo sa, že pri strese v tele sa cievy spazmujú a folikuly nedostávajú dostatok výživy. To je dôvod, prečo veľa ľudí začne vypadávať vlasy, keď majú silné pocity. Po chemoterapii všetky bunky ovplyvnené liekom odumrú. Patria sem bunky vlasových folikulov zodpovedné za delenie. Preto je takáto liečba sprevádzaná alopéciou (plešatosťou). Po skončení to zmiznepriebeh liečby.
Lekári sa zhodujú v tom, že rast vlasov závisí od tkanivového trofizmu. Na vytvorenie plnohodnotného jadra sú potrebné bielkoviny, tuky, vitamíny a stopové prvky. Keď je výživa človeka narušená, okamžite to ovplyvňuje stav jeho vlasov. Pri vaskulárnych ochoreniach, slabom vstrebávaní vitamínov a iných poruchách môže byť výživa úplná, ale to nestačí. Bude potrebná náprava porušenia dodávky živín do miesta rastu vlasov.
Kŕmenie žiarovky
V korienku vlasu sa nachádza skutočná rastlina na výrobu tyčinky. Vznikajú tu keratínové vlákna – bielkovinové zlúčeniny z kyslíka, vodíka a uhlíka. Keratínové bunky obsahujú síru, stopy železa a arzénu. Držia ich pohromade molekuly cholesterolu a voda. Vďaka atómom síry sa ukladajú reťazce aminokyselín, čo zaisťuje spevnenie vlasov a dodáva im silu.
Nedostatok diétnych potravín bohatých na síru narúša tvorbu aminokyseliny cystínu, ktorá ovplyvňuje rast vlasov na hlave. Táto aminokyselina dodáva síru do miesta bunkového delenia a podieľa sa na tvorbe keratínu. Ak je síry málo, vlasy sú tenké a krehké. Aby telo dostal cystín, je užitočné mať na stole zeleninu, mäso a mliečne výrobky.
Okrem toho sa na syntéze vlasov podieľajú ďalšie tri aminokyseliny: histidín (dodávateľmi sú arašidy a tučný syr), tyrozín (nachádza sa v sezamových semienkach) a lyzín (nachádza sa v rybách a mäse, šošovici). Vitamíny a mikroelementy zapojené do všeobecných metabolických procesovprispievajú k tvorbe kolagénu a keratínu, ktorý podmieňuje rast vlasov na hlave.
Miera rastu
V priemere vlasy narastú do dĺžky o centimeter za mesiac. Tieto údaje sú nepresné: v lete je rast rýchlejší, v zime sa spomaľuje. U niektorých ľudí metabolizmus umožňuje rast vlasov o jeden a pol centimetra za mesiac. Čo určuje rýchlosť rastu vlasov? Je to z veľkej časti spôsobené genetikou.
Africké národy majú veľmi pomalý rast vlasov. Žiadne ošetrujúce prípravky, žiadne postupy neovplyvňujú rýchlosť. To sa považuje za normu, zdravý stav africkej jemnej kučery. Preto obchody na horúcom kontinente predávajú parochne a falošné pramene.
Najrýchlejšie rastúce vlasy v Ázii. Tam dĺžka vrkoča často dosahuje výšku človeka. Európania sa nemôžu pochváliť takou rýchlosťou. Priemerná dĺžka kučier v Európe dosahuje pol metra a vlasy prestávajú rásť.
Plohlavá strata
Pre žiarovku sú vhodné receptory citlivé na hormóny. Ak estrogén zvyšuje rast vlasov na hlave, potom sa mužský hormón testosterón vo vlasovom folikule stane dihydrotestosterónom. Inhibuje folikuly parietálnej a temporálnej oblasti. V prípade plešatosti je podozrenie na zvýšenú hladinu testosterónu, hyperprodukciu 5-alfa reduktázy alebo dedičnú precitlivenosť na dihydrotestosterón. Tento typ vypadávania vlasov sa nazýva mužská plešatosť. U žien je ich strata rovnomerná po celej ploche hlavy.
Niekedy nie sú folikuly len utláčané, ale odumierajú a zastavujú rast vlasovu mužov. Čo rozhoduje o ich smrti? Môžu to byť zápalové procesy v derme (plesňové lézie, seborrhea, folikulitída, sklerodermia, systémový lupus erythematosus, poranenia, popáleniny). Pozdĺž okraja lysej náplasti je viditeľný okraj zapáleného tkaniva. Ak vynecháte ošetrenie, choré miesto je zjazvené a nastupuje nezvratná plešatosť.
Alopéciu lieči trichológ. Pred predpísaním liekov a procedúr sa odoberajú krvné testy na zistenie prítomnosti hormónov a protilátok. Je indikované urobiť biopsiu pokožky hlavy a konzultovať s endokrinológom.
Na telo
Stáva sa, že chĺpkov na hlave je čoraz menej, ale rast vellusových chĺpkov na nohách sa zintenzívňuje, objavujú sa nežiaduce chĺpky na tvári. Čo spôsobuje rast ochlpenia na tele? V niektorých prípadoch vplyvom hormónov. U iných je to kvôli nedostatku vitamínu A.
Nadobličky syntetizujú hormóny vrátane tých, ktoré sú zodpovedné za rast vlasov. Pri nedostatku vitamínu A trpia všetky sliznice, je narušená práca štítnej žľazy, vaječníkov a pečene. Rovnováha testosterónu a estrogénu sa mení. V dôsledku toho sa u žien začínajú rozvíjať mužské ochlpenie. Zvýšený prolaps po pôrode a na začiatku menopauzy.
Hoci význam vitamínu A nie je spochybnený, normálna syntéza vlasového drieku vyžaduje komplex vitamínov B, všetky vitamíny rozpustné v tukoch a prítomnosť vitamínu C, bez ktorých nie sú metabolické reakcie. Toto sú vitamíny, od ktorých závisí rast vlasov.
Stav pečene
Rast vlasov je konštantný. Sámcibuľky vädnú, iné sú znovuzrodené. Strata 150 vlasov za deň sa považuje za normálnu. Ale ak je toto číslo zvýšené, potom existuje patologický stav. Môže to byť spôsobené stresom, sezónnou depresiou, nesprávnou výživou alebo chorobami vnútorných orgánov.
Od akého orgánu závisí rast vlasov? Existujú prípady úplnej a čiastočnej plešatosti v dôsledku narušenia pečene a žlčníka (hepatitída a cholecystitída). Po ošetrení sa cibuľky aktivujú a vlasy sa obnovia.
Ešte predtým, ako vlasy začnú vypadávať, telo signalizuje problém:
- Vlasy rednú.
- Vlasy vyzerajú matne.
- Vlasy sa ľahko lámu.
- Zobrazujú sa lupiny.
- Zvyšuje mastnotu pokožky hlavy.
Tento stav je dôvodom na návštevu lekára. Pri narušení hlavného filtra tela (pečeň) sa časom pripájajú ďalšie choroby: pankreatitída, obezita, srdcové choroby a cukrovka. To je to, čo určuje rast vlasov na hlave. Charakteristickým znakom vážneho ochorenia pečene je vypadávanie vlasov v podpazuší a ohanbí.
V tomto prípade pečeň človeka veľmi dlho netrápi. Keď bolesti začínajú v pravom hypochondriu, znamená to zápal žlčníka. Pečeň nebolí. Preto je veľmi dôležité neignorovať zlý stav vlasov – môže ísť o príznak zdravotného problému. Našťastie sa pečeň pri správnej liečbe dokáže regenerovať. Potreba dodržiavať dlhú diétu, apo zotavení nevystavujte telo neoprávnenej záťaži alkoholom, údeninami a vyprážanými jedlami. Tučné jedlá sú tiež vylúčené.
Vplyv hormónov
Rast kučier ovplyvňujú nasledujúce hormóny:
- Testosterón u mužov klesá približne o jedno percento ročne, čo vedie k vypadávaniu vlasov. Ženy s nerovnováhou testosterónu strácajú kučery v oblasti koruny. Stáva sa to v dôsledku prudkého skoku testosterónu alebo nedostatočnosti ženských hormónov. Pri nekontrolovanom používaní antikoncepčných prostriedkov môžu byť následky vo forme vypadávania vlasov.
- Somatotropín reguluje tvorbu štruktúry folikulov. Pri jej nadbytku vznikajú na tele nežiaduce chĺpky a pri nedostatku alopecia areata.
- Štítna žľaza produkuje TSH, hormón zodpovedný za kvalitu vlasového stvolu. Lesk a elasticita závisia od množstva vody a tukov v jeho zložení. Sila vlasu závisí od počtu atómov síry. Pri nedostatku TSH sa kučery stávajú matnými a riedkymi, lámu sa a štiepia. S nadbytkom TSH zmäknú a nedokážu udržať trvalú (ani chemickú).
- Zvýšené hladiny prolaktínu spôsobujú vypadávanie vlasov.
- Nedostatok progesterónu spôsobuje ich vyblednutie, lámu sa a vypadávajú.
Tu sú hormóny zodpovedné za rast vlasov u žien a mužov. Ak chcete opraviť hormonálne pozadie, vyberte vhodné lieky. V prípade potreby vymenia antikoncepciu, no robia to pod dohľadom lekára.
Trichológove tipy, ako urýchliť rast kučier
Lekár bude môcť povedať, čo určuje rast vlasov konkrétnej osoby, až po štúdii. Trichológ úzko spolupracuje s endokrinológom. Syntézu vlasov ovplyvňuje hormonálny aparát a treba zistiť jeho zlyhanie. Ak nedôjde k porušeniu žliaz s vnútornou sekréciou, na základe biochemického krvného testu sú predpísané vitamínovo-minerálne komplexy. Rozhodnúť sa, ktoré vitamíny užívať, nie je možné. Pri nadmernom príjme syntetického vitamínu v tele možno pozorovať stav mikroelementózy. S tým si poradí iba lekár.
Po vyšetrení pokožky hlavy a stavu vlasov trichoskopom môže lekár predpísať mezoterapiu a vpichnúť potrebné látky pod pokožku hlavy. Môžu to byť zinok, selén, kyselina hyalurónová a vitamínové prípravky. Zákrok je bezbolestný vďaka veľmi tenkej ihle, ktorá sa na takéto injekcie používa. Trvanie mezoterapie je asi štyridsať minút.
Akupunktúra a masáž pokožky hlavy sa často predpisujú. V niektorých prípadoch pomáha masáž cervikálnej oblasti goliera, ktorá odstraňuje kŕče krčných svalov. Výživa tkanív závisí od toho, ako dobre fungujú cievy. Zadná časť hlavy zvyčajne nie je problémom, pretože prísun krvi (a živín, ktoré nesie) pochádza z krku.
Rady ľudí
Pomôže ľudová rada človeku zvýšiť rast vlasov? Nenašli sa žiadne recepty:
- Pravidelné zastrihávanie spôsobí, že kučery rastú rýchlejšie.
- PreAby vlasy rástli rýchlejšie, umyte si vlasy vaječným žĺtkom (odvar z koreňa lopúcha, odvar zo žihľavy a iných bylín).
- Ak chcete poraziť plešatosť, votrite do pokožky hlavy nezrelé jadrá vlašských orechov, lopúchový olej a ďalšie produkty.
- Ak chcete mať vlasy husté a zdravé, musíte ich často česať. To zaisťuje ventiláciu a mazanie kožným mazom.
Trichológovia kategoricky zakazujú používanie látok dráždiacich pokožku ako masky. Alkoholové tinktúry, korenie, cesnak môžu byť nebezpečné - spôsobiť chemické popálenie, čo môže viesť k zjazveniu tkanív. Povolená starostlivosť o vlasy s kyslým mliekom, medom. Rast prameňov však na nich nezávisí, iba dodá hodvábnosť účesu.
Závisí rast vlasov od šampónovania? Sotva. Výživa folikulu prebieha cez krv, nie cez kožu. Paprikový obklad spôsobí prúdenie krvi do niektorej oblasti pokožky, ale to nebude trvať dlho. Okrem toho, ako už bolo spomenuté, existuje riziko popálenia a je nepravdepodobné, že by z toho vyrástli vlasy.
Závisí rast vlasov od strihania končekov? Nie, nie. Keratínové bunky neobsahujú jadrá, sú mŕtve. Koreň vlasov je zodpovedný za rast a nachádza sa hlboko pod kožou a mesačné strihanie vlasov naň nemá vplyv.
Záver
Zhrnutie: ak chcete mať dobré vlasy, musíte si zabezpečiť správnu výživu bohatú na bielkoviny a vitamíny. Pokožka hlavy by mala byť chránená pred vystavením chemickým faktorom, ktoré môžu viesť k inhibícii folikulov. Všetkykožné ochorenia sú nebezpečné pre vlasové folikuly, pretože sa môžu vytvárať jazvovité lézie.
Je ťažké jednoznačne odpovedať na otázku, od čoho závisí rast vlasov. Tento problém rieši trichológ. Starostlivé vyšetrenie môže pomôcť v reverzibilných prípadoch. Ak je to celé v genetickej dispozícii, tak moderná medicína ponúka transplantáciu bulbu. Vždy existuje cesta von, len treba nezúfať a konať.
