Rastlinné oleje sú cenené pre obsah mastných kyselín a vitamínov potrebných na udržanie vynikajúceho stavu všetkých telesných systémov. Každý olej má svoj vlastný jedinečný komplex živín a chuti, vďaka čomu sú tradičné jedlá gurmánskymi.
olej z vlašských orechov
Užitočnými vlastnosťami tohto produktu je obsah optimálneho množstva vitamínu E. Je potrebné, aby bolo telo zdravé a pokožka nestrácala mladosť a krásu. Produkt z vlašských orechov obsahuje aj ďalšie rovnako užitočné vitamíny, stopové prvky a mastné kyseliny. Ak olej užívate v období po vážnych ochoreniach a operáciách, jeho vplyv na metabolické procesy prispeje k rýchlemu uzdraveniu.
Nasledujúca skutočnosť o oleji z vlašských orechov je zaujímavá: jeho prospešné vlastnosti sú cenené viac ako vlastnosti samotného jadra. Faktom je, že orech je pokrytý filmom a obsahuje hrubé vlákno. Ak to zjete vvo veľkých množstvách môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie orgánov, ako sú pečeň a pankreas.
Neodporúča sa používať ani pri kašli, bolestiach hrdla, alergických reakciách, gastritíde a vredoch. Olej sa úspešne používa pri srdcových ochoreniach, ateroskleróze, hypertenzii, cukrovke, kŕčových žilách.
Dobré výsledky boli zaznamenané u tých, ktorí trpia zápalom stredného ucha a chronickou kolitídou. Pečeň, obličky, štítna žľaza normalizujú svoju prácu, ak je v strave pravidelne prítomný olej z vlašských orechov. Nie je ťažké s ním variť jedlo, pretože je to vynikajúci dresing na šaláty, prísada do marinád a omáčok. Jeho vynikajúca vôňa dodá pečivu osobitnú chuť. Produkt je obzvlášť potrebný pre ľudí, ktorí sa postia a uprednostňujú vegetariánske jedlá.
Používanie produktu v produktoch starostlivosti o pleť
Olej z vlašských orechov na tvár sa používa na odstránenie suchosti a osvieženie. Je indikovaný aj na citlivú a podráždenú pokožku. Olej sa používa ako ošetrujúci prostriedok na zhrubnuté miesta (lakte, kolená, päty). Pokožka vädnúca a zbavená pružnosti vďačne prijme orechový olej. Užitočné vlastnosti produktu spočívajú v tom, že po jeho pravidelnej aplikácii sa pleti vráti jej tón, zlepší sa vzhľad tváre.
Môže byť použitý ako samostatne, tak aj v zmesiach s inými olejmi a ďalšími zložkami produktov starostlivosti o pleť. Pre intenzívnu výživu použite olej z vlašských orechov ako nočný krém.
Na zmiernenie začervenania a olupovania si môžete vyrobiť masku z čistého produktu alebo do nej pridať broskyňový, mandľový a olivový olej. Po polhodinovej relaxácii s takouto maskou na tvári pokožka získa rovnomerný tón, zmizne pocit pnutia. Produkt si môžete z tváre odstrániť otretím papierovou utierkou.
Dobrou výživou pre pokožku bude aj nasledovné zloženie: jojobový olej, ľanové semienko, pšeničné klíčky a olej z vlašských orechov. Prospešnými vlastnosťami takejto zmesi je maximálne množstvo antioxidantov, ktoré zabraňujú starnutiu a vyblednutiu pokožky, ako aj dobrá konzistencia. Olej z vlašských orechov dokonale riedi husté rastlinné oleje, vďaka čomu sa ľahko používajú.
