Problémy s pokožkou môžu spôsobiť veľa problémov a nepohodlia. Šupinatá pokožka je jednou z najčastejších nepríjemností, s ktorými sa stretáva na ceste mnoho žien a niekedy dokonca aj mužov. Po zistení skutočných príčin toho, čo sa deje, si môžete vybrať tú správnu účinnú metódu na odstránenie tohto kozmetického defektu.
Prečo sa mi odlupuje koža?
Zistilo sa, že suchá koža sa lúpe častejšie ako iné typy. Je to spôsobené nedostatočným príjmom prírodných hydratačných látok – mastných látok, ktoré produkujú mazové žľazy.
Šupinaté šupiny a pocit napnutej pokožky môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:
- Nesprávne vybrané produkty na kozmetickú starostlivosť a čistenie tváre a tela.
- Alergická reakcia na prací prostriedok, aviváž, prostriedok na umývanie riadu, kozmetiku.
- Príliš časté kúpanie alebo sprchovanie.
- Klimatické podmienky (vysoká teplota vzduchu, vietor, priame slnečné svetlo).
- Suchý vzduch v zime.
- Zlé návyky.
- Uskutočnenékvapalina.
- Účinky užívania liekov.
- Dermatologické ochorenia.
Muži majú tiež často šupinatú pokožku na tele alebo tvári. Dôvodom môže byť zneužívanie alkoholu, závislosť od fajčenia a podvýživa. Citlivé typy pleti pri mechanickej aplikácii reagujú začervenaním a šupinatosťou, preto sa neodporúča trenie a používanie drsných čistiacich prostriedkov.
Je peeling príznakom choroby?
Takýto symptóm môže naznačovať rozvíjajúce sa kožné ochorenie. Jedným z týchto ochorení je psoriáza, pri ktorej majú škvrny ružovo-červený odtieň, odlupujú sa a svrbia. Dôvody, ktoré tento proces spustili, nie sú v súčasnosti známe. Rovnaký znak sa prejavuje seboroickou a kontaktnou dermatitídou, ružovým lišajníkom, lupus erythematosus, šarlach (infekčná patológia), plesňovými infekciami. Medzi dedičné ochorenia, pri ktorých sa na koži tvoria šupiny, patrí ichtyóza. Podráždený povrch dermy netoleruje pôsobenie čistiacich prostriedkov (šampón, mydlo, gél) a nepríjemné symptómy sa zintenzívňujú.
Pri nedostatku vitamínov A a B2 je pokožka na čele, nose a ušiach veľmi šupinatá, na perách sa môžu objaviť praskliny. Počas menopauzy mnoho žien pociťuje zmenu stavu vonkajšej vrstvy k horšiemu. Takže telo vykazuje nedostatok hormónov, najmä estrogénu. Objavujú sa vrásky, ochabnutosť, stráca sa elasticita pokožky. Ak chcete zistiť príčiny odlupovania, musíte vyhľadať lekársku pomoc. špecialisti v tomtooblasti sú dermatológ, alergológ, špecialista na infekčné choroby, chirurg.
Prvé príznaky suchej pokožky
Charakteristické znaky suchého typu pleti sú:
- Neustály pocit napnutej pokožky.
- Matný odtieň.
- Tenká koža.
- Častý výskyt začervenania.
- Svrbenie.
- Peeling.
Ak je pokožka tváre suchá a šupinatá, musíte kontaktovať kozmetičku, ktorá vyberie ten správny prostriedok na obnovenie vodnej rovnováhy. Tento typ pleti je náchylný na skorý výskyt vrások, ktorých sa len tak ľahko nezbavíte, a rýchle starnutie.
Suchá koža (xeroderma) môže súvisieť s metabolickými poruchami v tele a ochorením štítnej žľazy. Mŕtve častice, ktoré sa hromadia na povrchu epidermis, sa začínajú odlupovať. Svrbenie môže spôsobiť dermatitídu, preto sa v prvom rade musíte poradiť s dermatológom.
V závažných prípadoch začne veľmi suchá koža praskať, objavujú sa pustuly. Je to plné infekcie.
Ošetrenie šupinatej pokožky
Po zistení základnej príčiny xerodermy môžete začať odstraňovať príznaky. Ak je problémom nedostatočná vlhkosť alebo rýchle odparovanie vlhkosti z povrchu, je potrebné vyberať kozmetiku s vysokým obsahom mastných zložiek. Lieky sa užívajú len na odporúčanie lekára. Takéto produkty by mali obsahovať hydrokortizón (0,5-2%) v zložení.
Ak sa koža na tele olupuje,treba vymenit gel, mydlo. V prvom rade môžu dať taký efekt. Je lepšie umyť si tvár čistou vodou alebo odvarom liečivých bylín. Čistiace mlieka a toniká by nemali obsahovať alkohol, ktorý spôsobuje suchosť a napätosť pokožky.
Správna starostlivosť o suchú pokožku
Kozmetológovia odporúčajú majiteľkám suchého typu pleti vodnú kúru absolvovať maximálne 2-krát denne. To pomôže mazovým žľazám správne pracovať a produkovať potrebné množstvo prirodzených zvlhčovačov. Suchá pokožka miluje mierne teplú alebo studenú vodu, ale nikdy nie horúcu. Po umytí musíte povrch dermy jemne osušiť mäkkým uterákom. Trenie spôsobí začervenanie a podráždenie pokožky.
Po sprchovaní vždy použite hydratačné mlieko alebo krém. Pre veľmi suchú pokožku skúste kakaové maslo alebo kokosový olej. Vďaka zložkám, ktoré obsahujú, epidermis dostáva živiny, minerály a vitamíny. Všetky druhy peelingov, peelingov na tvár a telo by ste nemali používať viac ako 1-krát týždenne, aby ste neporanili presušenú pokožku.
Čo môže ponúknuť kozmetička?
Salóny krásy ponúkajú nasledujúce ošetrenia suchej pleti:
- Biorevitalizácia – je v súčasnosti najpopulárnejším spôsobom nasýtenia pokožky vlhkosťou. Pomocou rôznych techník (výstuž, mikropapula) sa zavádza kyselina hyalurónová, ktorá naštartuje proces prirodzenej tvorby kolagénu. Rám vyrobený z hyalurónu,kolagén a elastín, udrží vlhkosť a pomôže vyhladiť hlboké vrásky.
- Iontoforéza – Ak sa suchá pokožka šúpe, táto metóda môže obnoviť vodnú rovnováhu a zmierniť nepohodlie. Postup spočíva v ošetrení pokožky, na ktorú sa liek aplikuje, galvanickým prúdom nízkeho napätia. Aktívne ióny prenesú signál do centrálneho nervového systému a telo sa začne obnovovať.
- Mezoterapia - vykonáva sa pri rôznych indikáciách: akné, dehydrovaná pleť, vrásky, rosacea a pod. Lieky sa podávajú injekčne a bezihlovou metódou (pulzná ionoforéza). Úlohou zákroku je zvýšiť aktivitu fibroblastov. Tieto bunky sú zodpovedné za produkciu elastínu a kolagénu.
Procedúry v salóne môžu vykonávať len špecialisti s príslušným vzdelaním (kozmetológovia, dermatológovia).
Ako si vybrať hydratačný krém?
Veľmi suchá pokožka na tvári a tele potrebuje neustálu a správnu starostlivosť s hydratačným krémom, pleťovou vodou, mliekom, tonikom. To pomôže chrániť tenkú epidermis pred nepriaznivými vplyvmi prostredia - silný vietor, studený vzduch, ultrafialové žiarenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať pokožke rúk a tváre.
Výrobky na báze oleja dokonale odstraňujú nedostatok vlhkosti. Na tvár sa aplikuje olej zo semien hrozna, mandlí, bambuckého masla. Na umývanie je žiaduce použiť mlieko, napríklad Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Problémové oblasti na tele, kde je šupinatá koža, je možné namazať olivoumaslo.
Z kozmetických prípravkov je lepšie uprednostniť značky, ktoré sú prezentované v lekárňach: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Prírodné zložky a výskumom overené pôsobenie pomôže obnoviť sviežosť, pevnosť a pružnosť pokožky. Nevýhodou takýchto výrobkov je ich cena, ktorá je oveľa vyššia ako cena v kozmetických predajniach. Pri kúpe zvlhčovača musíte venovať pozornosť prichádzajúcim komponentom. Pre pleť je vhodnejšia tá, ktorá obsahuje kyselinu hyalurónovú, vitamín E. Cena bude závisieť od výrobcu a prirodzenosti komponentov. Niekedy môže byť produkt zvolený nesprávne, preto je lepšie požiadať o radu profesionálnu kozmetičku alebo dermatológa.
Pokožka tváre je šupinatá: čo robiť doma?
Doma je celkom možné pripraviť produkty, ktoré zvlhčujú vysušenú pokožku nie horšie ako drahé hotové prípravky. Medzi výhody ľudových receptov patrí dostupnosť potrebných ingrediencií, prírodný pôvod a dôvera v prirodzenosť produktu.
Najobľúbenejšie domáce produkty starostlivosti o pleť sú masky. Už po prvom použití bude výsledok viditeľný, ak si dáte ovsené vločky podusené s mliekom (1 polievková lyžica) a pridáte k nim lyžicu domácej smotany. Existujú aj možnosti s medom, maslom, tukovým tvarohom (s mliekom).
Pre suchú pleť je vhodná maska s tokoferolom (vitamín E). Cena roztoku v lekárni je 35-45 rubľov.(pre 20 ml). Kakaové maslo (1 polievková lyžica) roztopte vo vodnom kúpeli, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. tekutý vitamín E a rovnaké množstvo oleja z plodov rakytníka. Tiež tokoferol ide dobre s lanolínom (1: 2). Masky sa nechávajú na tvári maximálne pol hodiny, potom sa zmyjú teplou vodou alebo vlhkou špongiou.
Šupinatá koža? Pomôže vám domáci krém
Recept na vitamín E
- Uvarte harmanček z lekárne (1 polievková lyžica) s vriacou vodou, trvajte na tom a sceďte.
- Pridajte pol lyžičky glycerínu na 2 polievkové lyžice. l. harmančekový odvar.
- Vzniknutú zmes skombinujte s gáforom a ricínovým olejom (každá 1 lyžička).
- Ukončte 10 kvapkami roztoku tokoferolu.
Tento krém možno skladovať v chladničke až 5 dní.
Recept na hĺbkovú hydratáciu
- Liečivá dužina z aloe (2 polievkové lyžice) zmiešaná s glycerínom (0,5 lyžičky).
- Pridajte pár kvapiek olivového oleja.
- Výslednú kompozíciu zrieďte akýmkoľvek esenciálnym olejom (nie viac ako 7 kvapiek).
Recept na včelí vosk
- Kokosový olej (3 lyžice) sa zmieša s čistou vodou (3 lyžice) a lyžičkou mandľového oleja.
- Včelí vosk (1 ČL) sa roztopí vo vodnom kúpeli a zmieša sa s predchádzajúcimi zložkami.
- Potom pridajte olivový olej (2 polievkové lyžice) a pol lyžice bóraxu. Počas varenia je potrebné ingrediencie neustále miešať.
Výživa a diéta
Šupinatá koža naznačuje nedostatok prospešných stopových prvkov, vitamínov a tekutín, ktorévstupujú do tela predovšetkým s jedlom. Preto by mala strava obsahovať čo najviac zdravých potravín. Vitamíny E, A a B potrebné pre epidermis sa nachádzajú v rôznych druhoch zeleniny a ovocia. Ale tučné mäso, masť, údeniny, konzervy, mastné mliečne výrobky budú musieť byť opustené. Mäso je vo všeobecnosti najlepšie konzumovať v minimálnych množstvách, vrátane kuracieho.
Ak je pokožka tváre suchá a šupinatá, môže jej chýbať vitamín A. V takom prípade musíte vo svojej každodennej strave zvýšiť množstvo mrkvy, marhúľ (sušené marhule) a zelenej zeleniny. Prírodný vitamín E sa nachádza v orechoch, pečeni, semenách, vajciach (môžu spôsobovať alergie, preto by ste sa o ne nemali opierať). Ak je príčinou suchosti, svrbenia a olupovania kože choroba, je potrebné dodržiavať hypoalergénnu diétu.
Prevencia suchej pokožky tváre a tela
Dodržiavaním niektorých tipov a trikov sa rýchlo zbavíte problémov so suchou pokožkou:
- Skúšajte sa sprchovať maximálne 2-krát denne.
- Nahraďte mydlo gélom na krémovej báze.
- Telové zvlhčovače sa najlepšie nanášajú na vlhkú a čistú pokožku.
- Ak sa v zime objaví šupinatá pokožka, použite ochranný krém.
- Počas vykurovacej sezóny je potrebné zvlhčovať vzduch v dome pomocou špeciálnych zariadení.
- V horúcich, slnečných dňoch sa na tvár nanáša krém s UV ochranou.
