Mimické vrásky sa objavujú u každej ženy bez ohľadu na jej vek. Ich výskyt môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi. Najčastejšie ide o aktívnu mimiku, genetiku a nedostatok vlhkosti v pokožke. Nasolabiálne ryhy sa začínajú objavovať postupne, takže je možné zastaviť ich prehlbovanie. Na odstránenie vrások existuje celý rad opatrení, ktoré umožňujú nielen predchádzať vzniku mimických vrások na celej tvári, ale aj odstraňovať tie, ktoré sa objavili.
Prečo sa objavujú nasolabiálne ryhy
Všetci emocionálni ľudia skôr či neskôr čelia tejto vonkajšej chybe. Aby ste sa vyhli vzhľadu nasolabiálnych brázd, musíte pochopiť, prečo sa objavujú na tvári. Na pokožke sa môžu objaviť vrásky z nasledujúcich dôvodov:
- kvôli malocclusion;
- zo zvyku spať s tvárou vo vankúši;
- predispozícia k edému;
- zníženie tonusu svalov tváre;
- z náhleho chudnutia.
S pribúdajúcim vekom sa na koži zvyknú objavovať aj hlboké ryhy. V dospelosti je ťažké odstrániť nasolabiálne ryhy, ale tento proces sa dá oddialiť prijatím všetkých preventívnych opatrení zameraných na zlepšenie kvality pokožky. Ak nebolo možné zabrániť vzniku brázd, budete musieť použiť obrysové plasty alebo biorevitalizačný postup. Malo by sa to však urobiť čo najneskôr, aspoň nie skôr ako 30 rokov. Pokožka si zvykne na dodatočný zdroj kyseliny hyalurónovej a prestane si aktívne vytvárať svoju vlastnú.
Odstránenie nasolabiálnych záhybov pomocou gymnastiky
Príčinou nasolabiálnych vrások je veľmi často oslabenie svalového tonusu tváre. Najčastejšie sa to vyskytuje v dospelosti, ale mladé dievčatá sú čoraz náchylnejšie na tento problém. Na vine je nesprávny životný štýl: zneužívanie nekvalitných výrobkov, fajčenie, nedostatok fyzickej aktivity. To všetko má zlý vplyv nielen na zdravie, ale aj na vzhľad. Pri premýšľaní o tom, ako odstrániť nasolabiálne záhyby doma, je dôležité nezabudnúť na silu gymnastiky. Môžete sa pokúsiť obnoviť elasticitu pokožky pomocou nasledujúcich cvičení:
- Maximálne nafúknutie a vyfúknutie líc.
- Hovor samohlásky s otvorenými ústami bez zatvorenia pier.
- Vytiahnite pery čo najviac dopredu.
- Zatlačte spodnú čeľusť dopredu. Potom zo všetkých síl stlačte pery tak, aby sa horná časť tváre stiahla.
- Vdýchnite veľa vzduchu a prevaľujte ho nafúknutýlíca.
- Zhlboka sa nadýchnite nosom. Pri zadržaní dychu nafúknite líca. Po niekoľkých sekundách začnite vytláčať vzduch po malých častiach.
Po dokončení všetkých cvičení by ste sa mali zľahka nadýchnuť nosom a pomaly vydýchnuť ústami, pričom uvoľníte svaly tváre.
Komplex cvičení proti vráskam
Len málo ľudí vie, ako odstrániť nosoústne ryhy doma. Ale urobiť to nie je také ťažké vďaka použitiu improvizovaných prostriedkov. Najúčinnejším cvičením proti skorým vráskam je metóda využívajúca fľašu ako inventár. Postačí akákoľvek plastová fľaša od minerálky s objemom 0,5 litra. Cvičenie je veľmi jednoduché a ľahko zapamätateľné:
- Vezmite prázdnu fľašu a držte ju s perami natiahnutými dopredu asi 2-3 minúty.
- Na druhý deň je potrebné naplniť fľašu vodou, približne 50 ml. Cvičenie vykonajte aj niekoľkými spôsobmi.
- Na tretiu zvýšte objem vody na 75 ml.
- Každých pár dní nalejte do fľaše viac a viac vody. Ale to by sa malo robiť až do 250 ml. Pri veľkom objeme je lepšie necvičiť, aby ste nepreťažili jemné svaly tváre.
Vyskúšať by ste mali aj slávnu sériu cvikov od Carol Maggiovej. Dobre vedela, ako odstrániť nosoústne ryhy doma. Ak ich budete vykonávať každý deň, kontúra tváre sa stiahne približne za mesiac. To je dobrý výsledok, najmä vzhľadom na jednoduchosťcvičenia a absencia kontraindikácií tejto metódy.
- Pritlačte si pery k zubom celou svojou silou.
- Predstavte si dve bodky na perách. Jeden v strede hore a jeden v strede dole.
- Otvorte ústa čo najširšie do oválneho tvaru. Je potrebné, aby pomyselné body boli presne pod sebou.
- Zhlboka sa nadýchnite.
Začnite vykonávať sériu cvičení a je potrebné pripomenúť, že nosoústne záhyby môžete odstrániť až po každodennom cvičení. Preto je potrebné každý deň venovať svalom tváre aspoň pol hodinu. To stačí na tónovanie pokožky, robí ju pružnou a elastickou. Mali by ste si dať do poriadku aj stravu a zbaviť sa zlozvykov. V tomto režime nebudú mať vrásky žiadnu šancu.
Ľudové prostriedky
Jedným z dôvodov skorého vyblednutia tváre je zníženie produkcie kolagénu v hlbokých vrstvách pokožky. Pokožka sa stáva suchou, dehydratovanou a stráca pružnosť. So zvýšenou mimikou sa nosoústne ryhy objavujú ako prvé z vrások. Preto je veľmi dôležité naučiť sa, ako odstrániť nasolabiálne záhyby doma. Tieto znalosti sa vám budú hodiť v boji za krásnu pleť.
Mnohé dievčatá v hrôze bežia ku kozmetičke po injekcie a obávajú sa o mladistvú tvár. Ale to je veľmi predčasné. Najprv musíte začať robiť gymnastiku na posilnenie svalov tváre. V kombinácii s cvičeniami by sa mali používať ľudové prostriedky na omladenie. Tieto dve metódy môžu obnoviť pružnosť a hladkosť pokožky bez použitia serióznych techník. V mladom veku môže telo stále odstrániť nasolabiálnezáhyby, produkcia kolagénu a ľudové recepty vám to pomôžu rýchlejšie.
Bylinkové obklady
Dobrý výsledok ukážu obklady na báze harmančeka, ľubovníka bodkovaného, suchých súkvetí nechtíka, ako aj podbeľu. Na infúziu musíte zobrať dve polievkové lyžice suchej trávy a naliať pohár vriacej vody. Bujón sa privedie do varu a naplní sa na tmavom a chladnom mieste. Po 3-4 hodinách sa musí prefiltrovať, namočiť do nej gázu alebo handričku a aplikovať na "nasolabiálny" po dobu 15-30 minút. Obklady by sa mali robiť denne, dvakrát denne. Na špecializovaných fórach a webových stránkach ľudia hovoria o tom, ako odstrániť nasolabiálne záhyby. Recenzie sú plné odporúčaní o bylinných obkladoch. Mnohí poznamenávajú, že táto metóda je jedným z najúčinnejších medzi domácimi receptami.
Ovocné masky
Ovocie obsahuje veľa užitočných kyselín, vitamínov a stopových prvkov. Preto sa často používajú pri výrobe kozmetiky. Nasolabiálne záhyby s ovocím môžete odstrániť iba ich každodenným používaním ako masky. Na starostlivosť o tvár sa odporúča brať čerstvé ovocie, najlepšie sezónne. Plátky jabĺk, hrušiek, banánov alebo broskýň by sa mali prikladať na nosoústne záhyby na 20-30 minút. Ovocie s dužinou môžete rozdrviť vidličkou a výslednú kašu naniesť na celú tvár, vyhýbať sa oblasti okolo očí.
Kocky ľadu
Utieraním pokožky kockami ľadu ju napnete, vyhladíte a budete vyzerať sviežo. Takéto umývanie odstraňuje opuch z tváre a odstraňuje vyrážky. Na prípravu terapeutického ľadu je potrebné naliať odvar do špeciálnych foriemharmanček alebo zelený čaj. Utierať si môžete nielen nosoústne ryhy, ale celú tvár vrátane okolia očí. Ľad aktivuje všetky metabolické procesy pokožky, ktoré v priebehu rokov môžu spomaliť ich prácu. Ako odstrániť nasolabiálne záhyby? Recenzie veľmi často obsahujú rady o používaní kozmetického ľadu.
Masáž proti nasolabiálnym záhybom
Ako odstrániť nasolabiálne ryhy za 1 týždeň? Pýta sa to každé dievča, ktoré si všimne vrásky v oblasti úst. Záhyby v nasolabiálnej oblasti robia tvár vizuálne staršou, dávajú unavený vzhľad a kazia náladu mladých žien. Bohužiaľ, aby ste sa ich zbavili za 1 týždeň, musíte sa uchýliť k použitiu hardvérovej kozmetológie. Ale predtým, než sa rozhodnete pre seriózne techniky, musíte sa pokúsiť odstrániť vrásky jednoduchšou metódou.
Nasolabiálne ryhy môžete redukovať alebo im predchádzať každodennou masážou. Na to nie je potrebné chodiť do kozmetického salónu alebo na kliniku. Každá žena sa môže naučiť, ako to urobiť sama. Masáž obnovuje prekrvenie pokožky, čo prispieva k zvýšenej výžive buniek a tonusu svalov tváre.
Masáž je najlepšie vykonať pred spaním po dôkladnom očistení pleti od make-upu. Na tvár je potrebné naniesť trochu kakaového masla, jojoby alebo hroznových jadierok. Tým pripravíte pokožku na masáž a zvýšite jej účinnosť. Pri trecích pohyboch je potrebné masírovať pokožku a venovať osobitnú pozornosť nasolabiálnym záhybom. Môžete použiť aj nasledujúceúčinná masážna technika:
- Položte si prsty na krídla nosa.
- Smerom k brade nakreslite na kožu dve osmičky bez toho, aby ste si dali dole prsty. Pohyb sa musí opakovať 5-krát intenzívnymi pohybmi.
- Urobte ďalších 5 osmičiek, no jemne sa dotýkajte pokožky.
- Priložte prostredník a prstenník na koreň nosa.
- Ponorte vankúšiky až po bradu.
- Vráťte prsty späť ku koreňu nosa. Opakujte pohyb 5-10 krát.
Japonská masáž shiatsu
Pomocou japonskej masáže môžete napnúť ovál tváre a odstrániť nosoústne ryhy. Táto procedúra je veľmi efektívna ako pre mladé ženy, ktoré sa snažia zbaviť mimických vrások, tak aj pre tie, ktoré chcú znížiť hĺbku nosoústnych rýh súvisiacich s vekom. Technika masáže:
- Pritlačte kútiky úst ukazovákom a palcom na niekoľko sekúnd.
- Ďalej musíte masírovať spodnú a hornú peru po dobu 30 sekúnd, pričom osobitnú pozornosť venujte ich okrajom. Masáž by sa mala vykonávať od stredu pier smerom ku kútikom.
- Urobte niekoľko masážnych pohybov zhora nadol na nasolabiálnej oblasti.
- Naneste na pokožku hydratačné sérum a krém.
O tom, ako odstrániť nosoústne ryhy a utiahnuť ovál tváre, sníva každé dievča o tom, že sa to naučí po 35 rokoch. Avšak aj po preštudovaní všetkých informácií sa mnohí neponáhľajú, aby opustili zlé návyky a začali jesť správne. Len jedna masáž denne nezlepší pokožku. V boji s nosoústnymi ryhami je potrebné použiť celý rad opatrení,ktorá zahŕňa tvárovú gymnastiku, ľudové recepty, masáže, ale aj používanie kvalitnej kozmetiky.
Užitočné tipy na starostlivosť o pleť
Čo hovoria recenzie? Ako odstrániť nasolabiálne záhyby doma? Ženy nechávajú veľa odporúčaní na ich prevenciu. Je ťažké nerobiť nič, keď sa na tvári už objavili hlboké nasolabiálne ryhy. Je však veľmi dôležité vedieť týmto smutným následkom predchádzať. Ženy poznamenávajú, že ak vediete zdravý životný štýl a dobre sa staráte o svoju tvár, "nosolabiálne záhyby" sa nemusia objaviť dlho. Čo treba urobiť, aby ste predišli skorým vráskam? Ženy v recenziách odporúčajú:
- Vyhnite sa páliacemu slnku a vždy používajte opaľovací krém. Aj denný krém v teplom období by mal obsahovať UV ochranu.
- Nešetrite hydratačnými prípravkami.
- Kúpte si termálnu vodu na kozmetické účely.
- Jedzte viac zeleniny, ovocia a čerstvej zeleniny.
- Pite dostatok čistej vody. Dehydratácia pokožky prispieva k jej rýchlemu starnutiu.
- Obmedzte v strave kávu, sýtené a alkoholické nápoje.
- Zákaz fajčenia.
- Dobre sa vyspi. Nedostatok spánku je hlavným nepriateľom ženskej krásy.
Ak sa nosoústne ryhy stále objavujú, nemali by ste sa okamžite prihlásiť na kliniku. Vždy sa môžete obrátiť na extrémne opatrenia. Preto sa najprv musíte pokúsiť zbaviť sa vrások sami. Odstráňte nasolabiálne záhybydoma, recenzie, ktoré mnohé ženy opúšťajú, budú oveľa lacnejšie ako procedúry v salóne.
Ak nepomáhajú tradičné metódy, môžete skúsiť chemický peeling alebo injekcie kyseliny hyalurónovej. Tieto postupy sú absolútne neškodné a pokožke len prospejú.
Chemický povrchový peeling
Pri premýšľaní o tom, ako spevniť tvár a odstrániť nosoústne ryhy, nezabúdajte na obyčajný peeling. Po ňom je tvár hladká, jemná a žiarivá. Odporúča sa pri zvýšenej pigmentácii, zlom prekrvení a častých vyrážkach. Chemický peeling zahŕňa odstránenie keratinizovanej vrstvy pokožky. Počas procedúry je tvár zranená, ale o to ide. Vďaka látkam obsiahnutým v prostriedku aplikovanom na tvár začnú bunky proces aktívnej regenerácie. Mladé tkanivo spevňuje vrchnú vrstvu pokožky a hlboké vrásky a záhyby sú vyhladené.
Chemický peeling sa robí pomocou organických látok. Na odstránenie „nasolabie“používajú kozmetológovia kyselinu glykolovú, mliečnu a pyrohroznovú.
Injekcie kyseliny hyalurónovej
Kyselina hyalurónová je prirodzenou súčasťou ľudského tela. Nachádza sa v spojivovom tkanive. Žiaľ, rokmi sa ho v pokožke začína produkovať čoraz menej. Po 30 rokoch je potrebné predĺžiť jeho účinok tabletami alebo injekciami. Pitie tabletiek je niekedy nepohodlné a výsledok z nich nie je taký úžasný ako z injekcií. Preto mnohí uprednostňujú injekčnémetóda. Nosoústne ryhy odstránite kyselinou hyalurónovou za 1 deň. Len jedna procedúra premení pleť na nepoznanie. Kyselina hyalurónová vyplní každý záhyb a vrásku a zanechá pokožku mladú a hladkú.
Tento spôsob odstraňovania nosoústnych záhybov je veľmi obľúbený u žien a mužov starších ako 35 rokov. Odstránenie nosoústnych záhybov kyselinou hyalurónovou je veľmi jednoduché. Pre ľudí je absolútne neškodný, takže postup je takmer bez kontraindikácií. Injekcie sa používajú nielen na omladenie, ale aj na doplnenie objemu v oblasti pier, lícnych kostí, ako aj na korekciu oválu tváre.
Na injekcie sa používajú tenké ihly, ktoré nezanechajú na tvári ani tie najmenšie stopy. Po injekciách nebudú žiadne modriny ani modriny. Na anestéziu sa používa lokálna anestézia vo forme krému. Konečný výsledok procedúry sa prejaví za pár týždňov, hoci efekt vyplnenia vrások bude viditeľný okamžite. Po niekoľkých týždňoch bude pokožka dokonale hladká a príjemná na dotyk. Injekcie vám umožňujú „zhodiť“od 5 do 10 rokov z pokožky tváre.
Z časového hľadiska postup nezaberie viac ako 1 hodinu. Na vyplnenie nosoústnych záhybov alebo odstránenie vrások pod očami bude stačiť jeden výlet ku kozmetičke. Výborným ukazovateľom účinnosti tohto postupu budú fotografie pred a po, ktoré zverejňujú kliniky aj spokojní klienti. Pri premýšľaní o tom, ako odstrániť nasolabiálne ryhy a utiahnuť ovál tváre, by ste mali venovať pozornosť tejto metóde omladenia.
Konturový plastvlákna
Táto metóda korekcie nosoústnych rýh a iných známok starnutia sa nazýva niťový lifting. Na tento účel použite špeciálne nite, ktoré napínajú starnúcu pokožku v dolnej časti tváre. Vďaka nim miznú vrásky, pokožka sa stáva elastickou a vyzerá oveľa mladšie.
Zdvíhanie nití je absolútne bezpečné a nezahŕňa použitie chirurgických nástrojov. Nite sa vstrekujú pod kožu, čím sa robia vpichy v oblasti rastu vlasov v blízkosti spánkov a uší. Ukazuje sa akýsi rám, ktorý prechádza cez nasolabiálne záhyby a vyhladzuje vrásky. Vlákna zároveň neobmedzujú výrazy tváre a nie sú cítiť pod kožou.
Vráskavé vlákna môžu byť opravené alebo nie. Tie, ktoré nevyžadujú fixáciu pod kožou tváre, sú vyrobené z chirurgického šijacieho materiálu na syntetickej báze. Často sa nazývajú 3D mezovlákna. Aplikujú sa pomocou špeciálnych ihiel.
Účinok rámu po injekciách trvá niekoľko rokov. Thread lifting je jedným z najefektívnejších a dlhodobých postupov na elimináciu nasolabiálnych rýh. Po zdvihnutí sa nemôžete obávať vzhľadu od 3 do 5 rokov. Je tiež dôležité, aby nite zabránili vzniku nových záhybov v oblasti úst. Po zákroku ani aktívna mimika nemôže ovplyvniť kvalitu pleti.
Z kontraindikácií tejto metódy stojí za zmienku len prítomnosť zápalových ochorení v tele, ako aj problémy s obehovým systémom.
Lipofilling na odstránenie vrások a záhybov
Totopostup je veľmi účinný, hypoalergénny a prakticky bezbolestný. Má len jednu nevýhodu - vysoké náklady. Pohybuje sa medzi 15-30 tisíc rubľov. Pred lipofillingom budete musieť ísť na krátky čas na kliniku. To je potrebné na prípravu na operáciu. Lekár musí vykonať nasledujúce postupy:
- odber podkožného tuku pacientovi;
- urobte si podrobnú analýzu jeho zloženia;
- rozriediť na požadovanú konzistenciu;
- vstreknite tuk do problémových oblastí.
Táto operácia vám umožní zbaviť vašu tvár vrások až na 5 rokov. Niekedy môže byť trvanie lipofillingu dlhšie. Všetko závisí od životného štýlu pacienta a jeho starostlivosti o pokožku tváre. Táto metóda je skvelá pre alergikov. Po zákroku telo nereaguje negatívne, pretože ako podaný liek sa používa tuk pacienta. Jedinou nevýhodou lipofillingu je výskyt malých modrín na tvári, ktoré po niekoľkých dňoch po operácii zmiznú.