Frázu „kyselina askorbová“pozná každý. Približné benefity, ktoré prináša pre ľudský organizmus, si tiež predstaví každý. Nie každý však vie, že kyselinu askorbovú môžete užívať nielen vnútorne, ale aj zvonka. O možnostiach použitia kyseliny askorbovej na tvár - nižšie.
Čo je kyselina askorbová
V prvom rade stojí za to si ujasniť, čo to je – kyselina askorbová. Iný názov pre túto látku je vitamín C, a to, ako je už jasné, je vitamín. Nachádza sa v citrusových plodoch (mandarínky, pomaranče, citróny), jablkách, banánoch, hrozne a mnohých druhoch zeleniny a bobúľ. Sú to cuketa, mrkva, reďkovky, jahody, melón, ríbezle a tiež v mliečnych výrobkoch.
Nedostatok správneho množstva tohto vitamínu nepriaznivo ovplyvňuje pohodu človeka, preto je také dôležité, aby bol prítomný v každodennej strave každého. V opačnom prípade dôjde k oslabeniu imunitného systému, čo môže viesť k rôznym nepríjemným následkom.
Výhody a škody
Čo je v skratke výhodavitamín C pre ľudí? Zlepšuje imunitu, čím znižuje pravdepodobnosť vzniku rôznych ochorení, lieči už vzniknuté infekcie, znižuje cholesterol a krvné zrazeniny, robí cievy elastickými, pomáha obnovovať rôzne bunky ľudského tela.
Ak začali krvácať ďasná, boleli kĺby, objavila sa nespavosť, často začali trápiť infekcie z prechladnutia, objavili sa vrásky – to všetko je dôsledok nedostatku kyseliny askorbovej. Týmto problémom sa dá vyhnúť pravidelným užívaním v správnych množstvách.
Outdoorové výhody
Ale ako už bolo spomenuté vyššie, kyselinu askorbovú je možné použiť nielen vo vnútri. Nie je o nič menej užitočný pre našu pokožku – prinajmenšom v tom, že ju chráni pred všemožnými negatívnymi reakciami. Kyselina askorbová pre pokožku tváre je skvelou príležitosťou na jej omladenie, obnovenie elasticity a zabránenie rýchlemu starnutiu. Navyše, ak pokožka dostáva dostatok vitamínu C, všetky druhy rán a akné na nej sú oveľa rýchlejšie. Pri správnej starostlivosti s použitím tohto vitamínu môžu jazvy a jazvy dokonca zmiznúť!
Okrem toho, čo už bolo povedané, kryt prijímajúci kyselinu askorbovú reaguje pokojnejšie na rôzne krémy a peelingy, jeho farba zostáva normálna a zostáva matná. Menej často sa vyskytujú aj kožné ochorenia. V opačnom prípade je pokožka naopak suchá, bledá, oveľa častejšie sa objavujú všetky druhy vyrážok.
Kyselina askorbová na tvár: keď môžete
Napriek všetkému vyššie uvedenému nie je používanie vitamínu C na tvár povolené pre každého a nie vždy. Jeho použitie je povolené v nasledujúcich prípadoch:
- so začervenaním a olupovaním, akné, čiernymi bodkami;
- pre suchú pokožku a sivú pleť;
- s mastným leskom a rozšírenými pórmi;
- keď sa objavia hviezdy a kapiláry.
Okrem toho sa odporúča používať kyselinu askorbovú na tvár proti vráskam a pri prvých príznakoch starnutia pleti.
Kontraindikácie
Aj napriek vyššie uvedeným problémom budú musieť niektoré kategórie občanov prestať užívať vitamín C zvonka. Takže používanie kyseliny askorbovej na pokožku tváre je prísne zakázané pre alergikov, ľudí trpiacich cukrovkou a náchylných na krvné zrazeniny. Neaplikujte na pokožku žiadne látky s vitamínom C, ak je poranená alebo akokoľvek poškodená, ako aj pri rozšírení cievok na tvári.
Použitie
Vitamín C sa dá ľahko kúpiť v každej lekárni. Predáva sa v rôznych verziách - v tabletkách (kto nepozná "kyselinu askorbovú"!), maskách, púdroch (masky si vyrábajú sami), ampulkách (určené na pleťové vody a injekcie), krémoch (môžu byť aj vyrobené doma). Okrem toho je kozmetické sérum veľmi bežné - a podľa recenzií je celkom účinné. Gély, toniká, liftingové krémy – produktov na tvár s obsahom vitamínu C je dnes na trhu viac než dosť.
Všetkykozmetické procedúry je možné vykonávať doma. Existuje však aj mezoterapia, ktorej vykonávanie je prípustné iba odborníkom. Viac o tom nižšie.
Masky
Možno, že používanie kyseliny askorbovej na tvárové masky je najobľúbenejším a cenovo dostupným prostriedkom. Môžete si ich kúpiť hotové alebo si ich vyrobiť sami kúpou vitamínu C v prášku. Ak takýto prášok zriedite minerálnou vodou, získate kašovitú hmotu (v tomto prípade stačí veľmi malá lyžička prášku). Táto hmota sa musí aplikovať na tvár (nezabudnúť ju vopred vyčistiť) po dobu pätnástich až dvadsiatich minút. Zvyčajne sa odporúča aplikovať masky nie viac ako dvakrát, ale najlepšie raz týždenne, potom by mala byť pokožka zvlhčená krémom.
Za najúčinnejšie sa považujú masky s prídavkom ovocia, bobuľového ovocia alebo zeleniny – odporúča sa najmä rakytník. Ak si takúto masku vyrobíte sami, potom okrem prášku a minerálnej vody budete potrebovať: rakytníkový olej, dve čajové lyžičky čierneho čaju a jeden - tvaroh. Takáto zmes dobre redukuje akýkoľvek zápal kože.
Môžete si pripraviť aj masky s ílom, medom, mandľovým olejom, aloe, jahodami, kiwi a citrónom. Ale pri použití posledných dvoch ingrediencií by ste mali byť veľmi opatrní: môžu spôsobiť pálenie a svrbenie.
Bez ohľadu na to, akú masku si na tvár nanesiete, musíte dodržiavať niekoľko všeobecných pravidiel. v-po prvé sa musí zmyť mimoriadne teplou vodou a po druhé, najvhodnejšie ročné obdobia na takéto procedúry sú jar a jeseň.
Kyselina askorbová na tvár v ampulkách
Tvárové masky majú dobrú alternatívu vo forme ampuliek. Takéto roztoky sa vo všeobecnosti predávajú na injekciu (viac o tom nižšie), ale s ich pomocou si môžete sami pripraviť bežné mlieko na trenie pokožky. Toto je dobrý spôsob, ako používať kyselinu askorbovú na tvár doma.
Výroba mlieka je úžasne jednoduchá. Päť alebo desaťpercentný roztok sa musí zmiešať s vodou v rovnakých pomeroch - a to je všetko. Touto zmesou si môžete utrieť tvár dvakrát denne, ráno a večer, vatovým tampónom alebo dokonca dlaňou. Ak zrazu pokožka začne reagovať negatívne, mali by ste jednoducho zvýšiť pomer vody - dvakrát.
Mezoterapia
Takže kyselina askorbová v ampulkách na tvár sa predáva na injekciu. Robiť ich sami je však prísne zakázané. Tento postup sa nazýva mezoterapia a vykonáva sa výlučne pod dohľadom odborníkov - a sami. Mezoterapia je indikovaná pri starnutí pleti, akné, čiernych bodkách, ako aj na odstránenie vrások.
Použitie kyseliny askorbovej v ampulkách na tvár pri mezoterapii je nasledovné: tekutý vitamín sa vstrekne pod kožu veľmi tenkou ihlou (tvár je potrebné vopred očistiť). Je to úplne bezpečné, ale vyžaduje si veľkú starostlivosť - preto sa postup vykonáva výlučne na klinikách. V dôsledku toho sa pokožka vybieli, vyčistí, začne saprodukovať kolagén zrýchleným tempom, v dôsledku čoho sa spomaľuje jeho starnutie.
Recenzie
Skúsenosti s externým užívaním vitamínu C pre každého, kto o ňom píšu, sú pozitívne. Dievčatá poznamenávajú, že masky robia vynikajúcu prácu s mastným leskom a odstraňujú nepríjemné akné. Recenzie kyseliny askorbovej na tvár v ampulkách sú tiež priaznivé - póry sa zužujú, akné sa stáva oveľa menej, objavuje sa zdravá pleť. Niektorí, mimochodom, používajú vitamín C na vlasy - a tiež tvrdia, že produkt "funguje": vlasy sa lesknú a vyzerajú veľmi krásne.
Zaujímavé fakty
- V 18. storočí škótsky študent medicíny zistil, že citrusové plody môžu liečiť skorbut. Až o dve storočia neskôr sa zistilo, že je to možné s pomocou vitamínu C.
- Kyselinu askorbovú na tvár treba používať s mierou, inak už nebude prospešná, ale škodlivá.
- Ak je koža poškodená, používanie akýchkoľvek prípravkov s kyselinou askorbovou je neprijateľné.
- Kyselina askorbová by sa nemala uchovávať v chladničke.
- Masku s kyselinou askorbovou na tvár odporúčame aplikovať večer.
- Pred aplikáciou akýchkoľvek produktov s obsahom vitamínu C na pokožku tváre ju treba dôkladne očistiť.
- Každý deň by ľudské telo malo dostať aspoň sto miligramov kyseliny askorbovej.
Kto chce mať zdravé telo, musí v ňom zároveň kontrolovať prítomnosť vitamínu C, aby sa doň dostával aspoň vnútorne, min.externe. A lepšie - okamžite a tak, a tak!
