Moderné štandardy módy diktujú svoje vlastné pravidlá. Štíhlosť tela je veľmi dôležitá záležitosť, ktorá trápi veľké množstvo žien. Preto sú teraz veľmi obľúbené rôzne diéty, ktorých množstvo je už nespočetné množstvo. Návšteva rôznych fitness klubov, telocviční a skrášľovacie procedúry pre štíhle telo sa stali veľmi obľúbenou zábavou žien všetkých vekových kategórií a sociálnych vrstiev. Jednou z najdôležitejších procedúr však zostáva modelovacia masáž tela. Väčšina recenzií o tomto postupe je len pozitívna, no nájdu sa aj výnimky.
Priamy kontakt
Modelovacia masáž je manuálny typ masáže, ktorej sedenie vykonáva certifikovaný špecialista. Priamy kontakt pomáha priamo vypracovať problémovú oblasť postavy, upraviť siluetu. Masáž aktivuje metabolické procesy v podkožnej vrstve tuku, stimuluje syntézu kolagénu a elastínu – „bielkoviny mladosti“, zlepšuje krvný obeh a zrýchľuje lymfu. Tento efekt pomáhazlepšuje spaľovanie tukov, saturáciu tkanív živinami a kyslíkom, zlepšuje tón pleti a pružnosť.
Proticelulitídny efekt
Centimetre navyše pri modelovacej masáži sa nám rozplývajú pred očami. S celulitídou to však nie je také ružové. Veľké nerovnomerné nahromadenie tukových hmôt nie je také ľahké odstrániť. To si vyžaduje priebeh intenzívnych procedúr na problémových oblastiach tela. Väčšinou ide o pás, brucho, boky a zadok, práve tie masérka intenzívnejšie rozpracúva, aby dosiahla trvalý anticelulitídny efekt. Na zvýšenie účinku používa masážny špecialista ďalšie prostriedky. Ide predovšetkým o hrejivé krémy a oleje, ako aj gély a séra, obsahujú zložky, ktoré podporujú spaľovanie podkožného tuku a zvyšujú turgor kože. V závislosti od závažnosti celulitídy sa môže počet procedúr v anticelulitídnom kurze modelovacej masáže líšiť. Masážni terapeuti najčastejšie odporúčajú vykonávať takéto procedúry 2-3 krát týždenne, po dobu 4 až 8 týždňov.
Dôležité míľniky
Rituál modelovacej masáže zahŕňa niekoľko fáz:
- Pohladenie.
- Trenie.
- Hnetenie.
- Trapanie.
Prvá a posledná fáza postupu sú najpríjemnejšie. Hladenie sa vykonáva pozdĺž toku lymfy, od periférie do stredu. Ruky maséra sa pohybujú hladko a ľahko, bez zbytočného tlaku. Ďalšou fázou je trenie, je tiež celkom príjemné, vykonáva sa prstami. maséruž pokožku nehladí, ale silou posúva, tento postup zvyšuje krvný obeh a pokožka sa začína prehrievať. Hnetenie nie je z etáp najpríjemnejšie, možno až bolestivé, závisí od prahu bolesti konkrétneho človeka. Samotný proces je skôr ako miesenie cesta ako masáž, ale je to nevyhnutné. Pretrepávanie sa vykonáva uchopením, zdvihnutím a potrasením každej jednotlivej oblasti pokožky. Vďaka takýmto jednoduchým postupom pomarančová kôra postupne mizne.
Oplatí sa zdržať sa hlasovania
Pri modelovacej masáži, ako pri každej kozmetickej procedúre, existuje množstvo kontraindikácií:
- Malígne a benígne nádory.
- Vírusy a infekcie.
- Tehotenstvo.
- Tuberkulóza.
- Epilepsia.
- Choroby lymfatického systému.
- Hypertenzia.
- Reumatizmus.
Vyrezávajúca masáž tváre
Zvážte tento postup. Modelovacia masáž tváre je v kozmetickom priemysle známa a obľúbená a recenzie vďačných žien to len potvrdzujú. Rovnako ako masáž tela, aj tejto procedúre by mal dôverovať iba profesionál. Pri masáži dochádza k intenzívnemu pôsobeniu na svaly tváre a krku, ako aj oblasť dekoltu. Znalosť anatómie je jednoducho potrebná, pretože neopatrný pohyb môže poškodiť cievy a to môže viesť k vnútornému krvácaniu. Vo všeobecnosti si takýto postup vyžaduje od majstra osobitnú starostlivosť, preto by ste sa mali najskôr uistiť o jeho kvalifikácii.
Španielska krása
Technika vykonávaniaexistuje celkom slušné množstvo modelovacích masáží tváre, pretože sa vyberá individuálne pre každú ženu. Pre túto procedúru existuje aj niekoľko názvov, napríklad chiromasáž, akupunktúra či akupresúra. Najkrajšie zo všetkých znie ako „španielčina“. Technika vykonávania je takmer rovnaká - hladenie tlakom pozdĺž určitých línií.
Prácou pre výsledky
V rukách majstra je modelačná masáž tváre úžasná svojou bezpečnosťou a bezbolestnosťou. Je to vynikajúca možnosť pre ženy, ktoré sú zdesené pri pohľade na ihlu. Masáž si dokonale poradí s predčasnými vráskami a ochabnutosťou pokožky. Vďaka tejto účinnej procedúre zmizne opuch, pokožka sa napne a stane sa sviežejšou, druhá brada rýchlo zmizne. Čím skôr žena začne navštevovať kozmetičku a absolvovať kurzy masáží tváre, tým je pravdepodobnejšie, že zabráni predčasnému starnutiu pokožky.
Najdôležitejšia vec
Najdôležitejšia vec, ktorá ženu pri výbere procedúry znepokojuje, je výsledok, ktorý dostane. Vďaka intenzívnej stimulácii pokožky a svalov dochádza k výrazným zlepšeniam. Dámy vo svojich recenziách poznamenávajú nasledovné
- Opuchnutie je znížené.
- Zlepšiť tón pleti.
- Štruktúra pokožky je vyrovnaná.
- Pokožka sa stáva pevnou a elastickou.
- Zlepšuje metabolizmus a prekrvenie tkanív.
- Uvoľnite svalové napätie.
- Zväčšenie objemu pier.
- Nasolabiálna ryha je vyrovnaná.
- Oblasť dekoltu je napnutá akrk.
- Hlboké kožné záhyby sú vyhladené.
Na dosiahnutie najlepšieho výsledku je potrebný priebeh procedúr modelovacej masáže tváre. V priemere má 10-14 procedúr, ktoré je potrebné vykonať 2-3 krát týždenne. Pre dlhšie pôsobenie opakujte procedúry raz za mesiac, aby ste udržali účinok. Takýto komplex procedúr predĺži mladistvosť pleti, obohatí ju o kyslík a živiny, naštartuje regeneračné procesy a pomôže odstraňovať toxíny.
Všetky jemnosti masáže
Sochavá masáž tváre je pomerne všeobecný názov pre procedúru. Praktizujúci kozmetológovia ho delia na 3 typy: klasické, plastové a terapeutické. Uvažujme každý zvlášť.
Classic je preventívna masáž, ktorá sústreďuje všetky techniky a pravidlá správania. Odporúča sa zlepšiť turgor a vzhľad pokožky. Zvyšuje pevnosť a pružnosť, redukuje vrásky a zabraňuje vzniku nových a pomáha posilňovať svaly.
Plast – intenzívnejší typ masáže. Odporúča sa pri kožných zmenách súvisiacich s vekom, ako je strata tonusu, pigmentácia, hlboké vrásky a záhyby, opuchy. Podporuje zvýšený krvný obeh a metabolické procesy, zlepšuje elasticitu pokožky a vytvára oválnu tvár.
Terapeutická - masáž odporúčaná pre problematickú pleť. Účinne pomáha v boji s komedónmi, jazvami, akné, mastnou seboreou a inými problémami. Najčastejšie sa tento typ masáže používa po očistení tváre.
OdTieto základné typy masáží kombinujú množstvo individuálnych techník, ktoré majster vyberá na základe potrieb pokožky každého klienta.
Hlavné kontraindikácie:
- Rôzne kožné lézie.
- Kuperoz.
- Infekčné a vírusové ochorenia.
- Krtky v hojnosti.
- Krátky čas medzi kozmetickými procedúrami.
Podľa odporúčaní odborníka môžete získať maximálny úžitok z procedúry doplnením rituálu domácej starostlivosti o pleť kvalitnou kozmetikou. Pozorne si prečítajte recenzie. Tvarujúca masáž, ktorá premieňa pokožku, obnovuje jej zdravie a žiarivosť.
