Každá žena sníva o chudnutí bez vyčerpávajúcich fyzických cvičení a drahých salónnych procedúr. Ak chcete rýchlo napnúť pokožku v problémových oblastiach, dodať jej pružnosť a znížiť objem, pomôže vám zábal na chudnutie brucha, ktorý sa vykonáva doma. Viete, ako správne vykonať tento postup?
Zábaly: podrobný postup
Budete potrebovať aktívne zloženie, lepiacu fóliu a predmet na zahriatie – froté uterák alebo malú prikrývku. Pred zákrokom treba pokožku pripraviť. Zábal na zoštíhlenie brucha bude fungovať oveľa efektívnejšie, ak sa kompozícia nanesie na pokožku po peelingu. Pamätajte, že na hrúbke nanesenej aktívnej vrstvy nezáleží, hlavnou vecou je jej rovnomernosť a pevné priľnutie filmu na všetky oblasti pokožky. Zábal sa robí veľmi jednoducho: zvolená kompozícia sa nanáša na očistenú pokožku rukami alebo kozmetickou špachtľou, navrchu sa zabalí fóliou a uterákom na zahriatie. Trvanie procedúry je od 45 minút do 2 hodín v závislosti od zvoleného receptu. Je vhodné robiť domáce zábaly na chudnutie v kurzoch - od 10 do 20postupy. Optimálny interval medzi sedeniami: 1 deň. Účinok procedúry sa zvýši, ak počas zábalu zaujmete vodorovnú polohu, prikryjete sa dekou a budete piť teplé nápoje. Je príjemné a užitočné stráviť tento čas čítaním zaujímavej knihy alebo pozeraním filmu.
Zábaly na chudnutie brucha: recepty na magické kompozície
- Jedným z najobľúbenejších receptov je zábal z morských rias. Môžete si ich kúpiť v sušenej forme v každej lekárni. Balenie obsahuje návod, ako správne zavárať morské riasy. Niektorí milenci robia zábaly aj z obyčajného kelu alebo morských rias predávaných v potravinách. Budeme potrebovať sušený alebo mrazený výrobok bez pridania korenín a soli. Riasy umyjeme, zalejeme horúcou vodou, necháme 5-10 minút vylúhovať a nanesieme na pokožku.
- Účinný zábal na chudnutie brucha s ílom. Častejšie sa na to používa modrý alebo biely íl, ktorý sa dá kúpiť vo forme prášku v lekárni. Clay sa zriedi teplou vodou a aplikuje sa na pripravenú pokožku. Existuje aj metóda namočenia látky v tekutom ílovom roztoku a omotania oblasti brucha týmto kusom látky.
- A ďalší recept, ktorý vynikajúco pôsobí na pokožku - medový zábal. Vyrába sa z tekutého medu zohriateho vo vodnom kúpeli, ak chcete, môžete doň pridať pár kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja.
Zábal na chudnutie brucha - všeliek na prebytočnéhmotnosť?
Procedúra zábalu skutočne pomáha dosiahnuť viditeľné výsledky v zlepšení kvality pokožky už pri prvých 5 procedúrach. Pamätajte však, že na dosiahnutie viditeľného účinku zníženia objemu nebude fungovať, ak takúto starostlivosť o pleť neskombinujete so správnou výživou a fyzickou aktivitou. Len pomocou telových zábalov sa bohužiaľ schudnúť nedá, tento postup je skôr pomocný pri formovaní postavy.
