Človek potrebuje výživu a hydratáciu bez ohľadu na ročné obdobie a životný štýl. Niekto míňa veľa peňazí na drahé procedúry, niekto zostáva verný domácim metódam. Zvyčajne sa používa všetko, čo sa dá nájsť po ruke: ovsené vločky, kefír, banány, uhorky. Profesionálni dermatológovia a kozmetológovia odporúčajú venovať pozornosť obľúbenému produktu mačiek - kyslej smotane.
Ako fungujú masky z kyslej smotany?
Na jednej strane je kyslá smotana jednoduchý produkt, ktorý sa dá vždy nájsť v chladničke, no táto jednoduchosť mu nebráni v starostlivosti o jemnú pokožku tváre. Kyslá smotana je nasýtená vitamínmi, mikroelementmi, výživnými účinnými látkami. Preto je domáca pleťová maska (hlavnou zložkou kyslá smotana) niekedy lepšia ako ošetrenie v salóne.
Magická kompozícia
Prečo je kyslá smotana 1 produktom starostlivosti o pleť? Poďme analyzovať zloženie:
- Na obnovu pokožky na bunkovej úrovni, ktorápomáha predchádzať prvým príznakom zmien súvisiacich s vekom, zodpovedný je vitamín A. Podporuje tiež elasticitu zlepšením produkcie kolagénu.
- Vďaka prírodnému antioxidantu, a to vitamínu C, kyslá smotana zlepšuje krvný obeh. Vďaka tomu sú bunky obohatené o kyslík, zachovávajú vlhkosť a sú obnovené zvnútra.
- Vitamín PP plní ochrannú funkciu, vďaka tomuto vitamínu sú minimalizované škodlivé vplyvy prostredia.
- Obnova a normalizácia metabolických procesov v bunkách sa uskutočňuje vďaka vitamínu E.
A to nie je úplný zoznam priaznivých účinkov kyslých smotanových masiek na pokožku. Pár jednoduchých receptov a vaša kúpeľňa sa zmení na salón krásy.
Ako nájsť ten správny recept?
Kyslé smotanové pleťové masky sú vhodné pre akýkoľvek typ pleti a ich všestrannosť je už dávno overená dermatológmi. Hlavným právom je vybrať si správny recept tak, aby sprievodné zložky len posilnili účinok kyslej smotany a nepoškodili pokožku. Aby ste si vybrali ten správny recept na masku, mali by ste dodržiavať nasledujúce zásady:
- pre suchú pleť je vhodná mastná kyslá smotana, ktorá nielen hydratuje, ale aj chráni, robí pokožku jemnou a zamatovou;
- Pre mastnú pleť si vezmite nemastný prípravok na normalizáciu sekrécie kožného mazu. Masky na báze takejto kyslej smotany obnovujú metabolické procesy na bunkovej úrovni a zabraňujú nezdravému lesku na pokožke;
- Kyslá smotana pôsobí na problematickú pleť ako prirodzené redukčné činidlo. Vitamín A minimalizuje akékoľvekzápalové procesy a obnovuje predtým poškodené oblasti pokožky;
- na blednúcu pleť s prvými známkami starnutia je kyslá smotana užitočná, pretože vyhladzuje drobné vrásky, aktívne hydratuje a pomáha udržiavať pevnosť a pružnosť pokožky po mnoho rokov;
- Masky z kyslej smotany sa oplatí vyskúšať aj tým, ktorí nie sú spokojní so svojou nezdravou pleťou. Masky udržujú tón pleti, normalizujú krvný obeh. Po procedúrach so zakysanou smotanou je na tvári zabezpečený prirodzený zdravý rumenec;
- kyslá smotana je prírodné bielidlo, vďaka ktorému budú starecké škvrny a pehy menej nápadné;
- okrem stareckých škvŕn pomáha kyslá smotana vyrovnať sa s tmavými kruhmi, opuchmi a jemnými linkami.
Z vyššie uvedeného vyplýva len jeden záver: výhody kyslej smotany sú nepopierateľné, hlavnou vecou je naučiť sa správne používať tento jednoduchý, ale zázračný produkt. Každý recept je určený pre konkrétny typ pleti, dôležité je len dôsledné dodržiavanie pokynov.
Kontraindikácie
Bez ohľadu na to, aké zázračné sú kyslé smotanové pleťové masky, existuje kontraindikácia - ochorenie ciev. Vzhľadom k tomu, že aktívne zložky produktu ovplyvňujú krvný obeh, mali by ste sa zdržať kyslých smotanových masiek.
Skôr ako si z kuchyne spravíte kozmetický salón, musíte sa naučiť niekoľko pravidiel:
- Použitá kyslá smotana musí byť čerstvá.
- Pred aplikáciou kyslej smotanovej masky je potrebné použiť penu alebo gél na umývanie, aby bola pokožka čistá ahladká. Je zakázané nanášať zmesi na znečistenú pokožku.
- Hlavné pravidlo kyslých smotanových masiek je nasledovné: pre mastnú pleť použite mastnú kyslú smotanu, pre suchú pleť - bez tuku. Ideálnou možnosťou je domáca kyslá smotana, je prírodná a neobsahuje žiadne chemikálie.
- Vyberte zložky masky podľa typu pleti.
- Neodporúča sa nechávať masku príliš dlho, maximálne trvanie je 25 minút.
- Neodstraňujte masku z tváre horúcou vodou.
- Pred použitím masky je potrebné vykonať test citlivosti. Za týmto účelom sa odporúča namazať oblasť pokožky na zápästí alebo na ohybe lakťa a počkať 10-15 minút. Ak nedôjde k podráždeniu a páleniu, masku možno bezpečne aplikovať na pokožku.
- Masku sa odporúča používať s celým radom 10 procedúr, potom by ste si mali dať tridsaťdňovú prestávku.
- Na chvíľu sa zdržať masky z kyslej smotany by mali byť tí, ktorí majú otvorené rany na tvári.
Keď sa naučíte základné pravidlá, je čas ísť do kuchyne a prejsť od teórie k praxi.
Zdravé recepty
Hodnotu kyslej smotany pre krásu pleti skúmali naše staré mamy a prababičky. V čase, keď neexistovali žiadne hydratačné a výživné krémy, bola kyslá smotana ako stvorená pre úlohu takéhoto produktu, pretože tento produkt je nielen prírodný, ale aj užitočný.
Medový elixír pre celú pleť
Med a kyslá smotana je pleťová maska, ktorá si zaslúži vašu pozornosť. Takáto hmota sa považuje za univerzálnu a prispôsobí sa akémukoľvek typu pokožky.
Na začiatokmed by mal byť pripravený (1 lyžička), ak je kandizovaný, bude potrebné ho roztaviť na tekutú konzistenciu. Keď je med hotový, treba ho dôkladne premiešať s kyslou smotanou (1 polievková lyžica).
Maska pôsobí na pleť nasledovne: bojuje proti známkam starnutia a vädnutia, vyhladzuje jemné vrásky a vyživuje pleť. Po aplikácii nie je potrebné nanášať hydratačný krém, pretože pokožka už bude dostatočne zvlhčená a jemná.
Zachráňte mastnú pleť
Na prípravu masky pre mastnú pleť budete potrebovať nízkotučnú kyslú smotanu, citrónovú šťavu a vaječný bielok. Zmes na tvár sa pripravuje päť minút: musíte poraziť proteín a zmiešať ho so zvyšnými zložkami (1 polievková lyžica kyslej smotany a 1 polievková lyžica citrónovej šťavy). Maska sa aplikuje 15-20 minút a zmyje sa teplou vodou.
Táto procedúra normalizuje činnosť mazových žliaz, obnovuje metabolizmus a odstraňuje lesk. Kyslá smotana a citrón - pleťová maska, ktorá výrazne pretvorí vašu pleť.
Citrusové a zeleninové masky sú vhodné aj pre mastnú pleť.
Okrem kyslej smotany obsahuje citrusová maska proteín a šťavu z akéhokoľvek citrusového ovocia, či už je to citrón alebo grapefruit. Recept je veľmi jednoduchý a nezaberie veľa času. Kyslá smotana (1 polievková lyžica) by sa mala zmiešať s bielkovinami z jedného vajca a dôkladne poraziť. Môžete použiť mixér alebo bežnú vidličku. Potom pridajte citrusovú šťavu. Dokonalá maska pre mastnú pleť je hotová.
Čo pomôže suchej pokožke?
Na prípravu kyslej smotanovej pleťovej masky pre suchú pokožku potrebujete iba lyžicu kyslej smotany a jeden žĺtok. Spôsob prípravy je mimoriadne jednoduchý: zmiešajte všetky ingrediencie do hladka a naneste zmes na tvár. Masku je potrebné odstrániť po 20 minútach vodou pri izbovej teplote.
Okrem toho, že je výborným hydratačným prostriedkom aj pre tú najsuchšiu pokožku, odstraňuje aj nezdravú pleť.
Mrkvové a ovsené masky s kyslou smotanou majú hydratačný účinok. Na prípravu mrkvovej masky si urobte zásobu lyžice kyslej smotany, žĺtka z jedného vajca a nastrúhajte za hrsť mrkvy. Vhodné aj 1 polievková lyžica. l. mrkvová šťava. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú a výsledná hmota sa nanáša na pokožku 20 minút. Mrkvová maska je vhodná pre suchú a normálnu pleť, pretože dokonale hydratuje a vyživuje.
Na prípravu kyslej smotanovej masky s ovsenými vločkami budete potrebovať ešte 100 ml horúceho mlieka. Spôsob prípravy masky je nasledujúci:
Ovsené vločky (1 polievková lyžica) zalejte horúcim mliekom (100 ml) a nechajte pod pokrievkou vylúhovať 5-10 minút. Výslednú kašu zmiešajte s kyslou smotanou (1 polievková lyžica) a naneste hmotu na tvár.
Recepty na masky pre normálnu a zmiešanú pleť
Kyslá smotana ako hlavná zložka je vhodná aj pre normálnu pleť. Aby ste sa postarali o dermis na bunkovej úrovni, môžete venovať pozornosť nasledujúcemu receptu. Na jeho prípravu si urobte zásobu polievkovej lyžicekyslá smotana, polovica malého banánu a lyžička prirodzene tekutého medu. Príprava masky začína banánom – treba ho rozdrviť do kašovitého stavu. Potom sa kaša musí zmiešať s medom a kyslou smotanou. Produkt sa aplikuje 15-20 minút a zmyje sa vodou pri izbovej teplote.
Maska z kyslej smotany s aloe dokonale tónuje. Recept je veľmi jednoduchý, ale bude to trvať dlho. Pred prípravou masky uchovávajte aloe dva týždne v chladničke, potom vytlačte 2 lyžičky šťavy a zmiešajte ich s kyslou smotanou. Tónovacia a osviežujúca maska je pripravená.
Účinná bieliaca maska sa ukáže, ak do kyslej smotany (1 ČL) pridáte šťavu z koreňa chrenu (1 polievková lyžica). Táto zmes bieli nielen pehy, ale aj starecké škvrny.
Starajme sa o pokožku okolo očí
Protivrásková kyslá smotanová pleťová maska dokonale osvieži váš vzhľad a je vhodná pre každý typ pleti. A všetko, čo potrebujete, je lyžička kyslej smotany a lyžička petržlenovej vňate. Na začiatok je potrebné pripravenú zeleninu jemne nasekať a potom zmiešať petržlenovú vňať s kyslou smotanou. Hmota sa aplikuje iba na oblasť okolo očí na 20 minút a zmyje sa studenou vodou.
Maska je navrhnutá tak, aby odstránila opuchy, rozžiarila a rozžiarila vzhľad.
Najlepším priateľom problémovej pleti je kyslá smotana
Zmes harmančeka a kyslej smotany dokonale bojuje s vyrážkami a zápalmi. Na prípravu masky si pripravte lyžicu kyslej smotany a lyžicu sušeného harmančeka. Môžete si kúpiť harmančeklekáreň, jeho náklady sú minimálne a upokojujúci účinok je úžasný. Príprava začína mletím harmančeka na práškovú konzistenciu, potom k nemu pridajte kyslú smotanu a dôkladne premiešajte. Na jednu polievkovú lyžicu harmančekového prášku pripadá jedna polievková lyžica kyslej smotany. Odporúča sa nechať masku na tvári maximálne pol hodiny, potom zmes opláchnuť teplou vodou a na pleť naniesť hydratačný krém.
Skutočným darčekom pre problémovú pleť bude tvarohová maska, na ktorú potrebujete len lyžičku kyslej smotany, dve polievkové lyžice tvarohu, vaječný bielok.
Proteín treba vyšľahať do peny, potom zmiešať s kyslou smotanou a tvarohom. Nechajte pôsobiť 20 minút a opláchnite teplou vodou.
Maska z kyslej smotany dáva mladosť
Omladzujúca uznávaná pleťová maska s kurkumou a kyslou smotanou, ktorej súčasťou je aj reďkovka. Na jeho prípravu budete potrebovať nastrúhanú čerstvú reďkovku, kyslú smotanu, med a kurkumu.
Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu strúhanej reďkovky s prírodným tekutým medom, potom pridajte jednu čajovú lyžičku kurkumy a opäť dôkladne premiešajte všetky ingrediencie. Maska nielen zlepšuje krvný obeh v bunkách, ale aj vyhladzuje jemné vrásky. Túto skutočnosť potvrdzujú aj recenzie na pleťovú masku z kyslej smotany.
Rád pridávate kyslú smotanu do svojich jedál? Podeľte sa s vašou pokožkou aspoň o jednu polievkovú lyžicu, za čo vám bude veľmi vďačná a vďačná. Pleťová maska s kyslou smotanou na vrásky je jednou z najlepších domácich kozmetických prípravkov. Okrem úžasného efektu, ktorý bude viditeľný poniekoľko procedúr, masky sú nenáročné na prípravu a nevyžadujú veľké finančné a časové investície. Stačí trocha kyslej smotany a mágia a každá pleť bude vyzerať úžasne. Zostáva len nezabudnúť na pravidelnosť procedúr.