Olej Borago je už dlho známy svojimi liečivými a omladzujúcimi vlastnosťami. To je dôvod, prečo je široko používaný v kozmeteológii ako prostriedok na obnovu citlivej a starnúcej pokožky. Používa sa aj na liečbu mnohých chronických ochorení.
Botanický popis
Olej z boráku lekárskeho sa získava z boráku lekárskeho (fotku rastliny môžete vidieť nižšie). Borák (borák lekársky alebo borák lekársky) sa vzťahuje na jednoročné bylinné rastliny z čeľade borákových. Sýria je považovaná za jeho vlasť. Borák však v skutočnosti rastie ako bežná burina v celej južnej Európe, severnej Afrike, Ázii a Južnej Amerike.
Rastlina môže dosiahnuť výšku 1 metra, listy sú elipsovité a kvety sú jasne modré s ružovým nádychom, všetky časti sú pokryté tuhými chĺpkami. Názov dostal pre chuť a vôňu: mladé listy boráka voňajú ako čerstvé uhorky, ako výsledný olej. Semená boráku lekárskeho obsahujú 26 až 38 % oleja s obsahom kyseliny gama-linolénovej.
Tráva je dobrá medonosná rastlina, včely ju radi navštevujú aj v zlom počasí, takže včelárirastlina sa často vysieva v blízkosti včelín, aby sa získal vysokokvalitný svetlý med.
Užitočné látky a zložky
Brútková tráva bola populárna v starovekom Grécku, pretože sa považovala za schopnú zvýšiť vitálnu energiu človeka. Starovekí rímski bojovníci verili v jeho liečivú silu, na ťaženia si so sebou brali suchú trávu. A stredovekí rytieri vstúpili na bojisko až po vypití tradičného liečivého čaju z boráku lekárskeho. Navyše ich dámy milovali aj borák - ako talizman zdobili brnenie svojho pána rastlinnými kvetmi.
Bylina uhorka obsahuje veľa užitočných látok a stopových prvkov:
- vitamíny A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12;
- makronutrienty vrátane draslíka, vápnika, horčíka, sodíka, fosforu;
- mikroživiny (železo, mangán, meď, selén, zinok);
- nasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny (palmitová, stearová, palmitolejová, eruková);
- polynenasýtené tuky.
Liečivá akcia
Jeho bohaté zložky môžu byť veľkým prínosom pre ľudské telo:
- kyselina askorbová – stimuluje pečeň, podporuje vstrebávanie železa, normalizuje cievne tkanivo, zlepšuje imunitu;
- karotén - ako antioxidant pomáha odstraňovať voľné radikály z tela, zlepšuje zrak;
- organické kyseliny (uhorka a jablčná) – pomáhajú v tomto procesetrávenie;
- draslík – má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny a nervový systém;
- taníny (taníny) - majú antibakteriálne, protizápalové a hemostatické účinky;
- slizničné zložky - prispievajú k obaľovaniu tkanív žalúdka, čo priaznivo ovplyvňuje jeho funkcie;
- saponíny – znižujú riziko tvorby nádorov.
Borago olej: vlastnosti a použitie
Olej z boráku lekárskeho sa získava lisovaním semien a kvetov s následnou rafináciou alebo lisovaním za studena (pri tom sa lepšie uchovávajú užitočné látky). Výsledkom je svetložltá viskózna tekutina so sviežou uhorkovo-bylinkovou arómou s pridanými drevitými tónmi. Chutí ako uhorka, ale s kyslosťou a mierne horkastou pachuťou.
Liečivé vlastnosti sú vysvetlené prítomnosťou veľkého množstva užitočných mastných kyselín v zložení borákového oleja:
- Alfa-linolénová (1-3%) a gama-linolénová (25-40%) - používa sa pri liečbe ochorení srdcového svalu, rakoviny, astmy, artritídy, dermatitídy a alergických reakcií, genetických ochorení.
- Oleic (14-18%).
- Vitamíny, minerály atď.
Užitočné vlastnosti borákového oleja sú široko používané v kozmeteológii aj pri liečbe rôznych chorôb.
Použitie v kozmeteológii
Odpradávna sa bylina a olej z boráku lekárskeho používajú na liečbu dermatologických ochorení a omladzovanie pokožky. Vďaka schopnostiregenerácia a regenerácia buniek borákový olej posilňuje epidermálnu bariéru, zvyšuje schopnosť pokožky zadržiavať vlhkosť, jej elasticitu, pevnosť a ochranné vlastnosti, znižuje zápal a podráždenie.
Používanie borákového oleja v kozmeteológii je spôsobené jeho priaznivými vlastnosťami:
- podporuje obnovu a obnovu epidermálnych buniek, čím sa začína ich delenie;
- pomáha zlepšiť celkový stav pleti, vyhladzuje vrásky;
- obnovuje pokožku po pôsobení agresívnych procedúr (peeling, dermabrázia a pod.);
- normalizuje tvorbu podkožného tuku, redukuje akné;
- hydratuje vrchnú vrstvu pokožky, zmierňuje podráždenie a svrbenie;
- používa sa pri liečbe psoriázy, seborey;
- pomáha zlepšovať stav vlasov - posilňuje, znižuje množstvo lupín;
- má pozitívny vplyv na stav nechtov.
Tento olej sa používa aj pri liečbe celulitídy – pomáha oslobodzovať telo od toxínov, ktoré sa hromadia v tukovej vrstve. Pridáva sa do krémov ako zložka na odstránenie strií. Borago je zmiešané s olejmi z pšeničných klíčkov a šípok. Výsledná zmes sa používa na každodenné kozmetické procedúry, ktoré pomáhajú obnoviť elasticitu epidermy v problémových oblastiach, vyleštiť reliéf a zvýšiť tón.
Použitie
Existuje mnoho spôsobov, ako použiť borákový olej, a to zvonka aj vnútorne. Zvyčajne sa používa v zmesi s rôznymi bylinkamioleje (avokádový, mandľový, jojobový, pšeničné klíčky atď.) v pomere 1:1.
Niekoľko užitočných receptov na hydratáciu a obnovu epidermy:
- na vyhladenie vrások: zmes oleja a kukuričného škrobu sa nanesie na tvár po dobu 20 minút, potom sa zmyje vodou a citrónovou šťavou, osuší sa pokožka, namaže sa repkovým olejom a urobí sa malá masáž;
- aplikuje sa samostatne alebo v kombinácii s inými olejmi na pokožku tváre, rúk, dekoltu a iných častí tela;
- kúpeľ (teplota vody +37 °C) sa pripravuje s 5 kvapkami borákového oleja;
- aplikácie a masky sa vyrábajú priložením obrúska namočeného v tomto produkte alebo zmesi s inými olejmi na 15-30 minút, procedúry sa vykonávajú denne 1-2 krát denne;
- na liečbu seborey a lupín sa do vlasov aplikuje olej - ľahko sa vstrebáva, preniká do pokožky hlavy, priaznivo pôsobí na metabolizmus vlasových folikulov, čistí póry od prachu a kožného mazu, pomáha zlepšuje krvný obeh, posilňuje korienky.
Lekárske aplikácie
Borago olej má pozitívny účinok pri vnútornom užívaní vďaka svojim liečivým vlastnostiam:
- reguluje metabolizmus tela;
- obnovuje hormonálnu rovnováhu medzi estrogénom a progesterónom, čo pomáha pri liečbe PMS (reguluje cyklus a zmierňuje bolesť v kritických dňoch);
- používa sa v komplexnej terapii a na prevenciu aterosklerózy vďaka svojmu účinku na zníženie úrovne škodlivýchcholesterol;
- je antidepresívum – pomáha zvyšovať produkciu beta-endorfínov (hormónov radosti), čo pomáha zlepšovať náladu a stabilizovať emocionálny stav;
- reguluje a udržiava funkciu nadobličiek, stimuluje tvorbu adrenalínu, čo pomáha pri liečbe pacientov po nervových šokoch, pomáha pri regenerácii organizmu po liečbe steroidmi;
- pomáha zlepšovať imunitnú obranu;
- používa sa pri liečbe peptického vredu, gastritídy, pretože priaznivo pôsobí na obnovu buniek sliznice žalúdka a čriev, ako aj na prevenciu zápchy;
- zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v cievach, čím pomáha normalizovať krvný tlak, znižuje bolesti hlavy a predchádza im;
- zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov, možno použiť pri liečbe plienkovej dermatitídy u dojčiat;
- používa sa pri liečbe ekzému, psoriázy, seborey;
- používa sa pri liečbe cukrovky a astmy (zvyšuje imunitu a odstraňuje zápaly).
Používanie oleja na liečebné účely sa odporúča po konzultácii s lekárom. Môže sa konzumovať v tekutej forme (1-2 lyžičky denne) alebo pridávať do šalátov. V predaji je takýto nástroj umiestnený ako bioaditívum.
Skladovacie podmienky
Boragový (borákový) olej sa môže používať samostatne alebo v kombinácii s inými zdravými olejmi. Treba mať na pamäti, že jeho trvanlivosť je obmedzená: po otvorení fľaše musí byť tesne uzavretákvôli možnej oxidácii na vzduchu alebo slnečnom svetle.
Odporúča sa skladovať v tmavej nádobe v chladničke, doba použiteľnosti je 2-3 mesiace. Na predĺženie trvanlivosti až na 6 mesiacov odborníci odporúčajú pridať do nej olej z pšeničných klíčkov (asi 15 %).
Pestovanie boráku lekárskeho a zber rastlín
Rastlina rastie v celej európskej časti Ruska, takže ju môžete nájsť aj vo svojej vlastnej záhrade. Užívanie borákového oleja telu prospeje. Rastlinu musíte zbierať v určitom období: od mája do augusta. V niektorých prípadoch si dokáže zachovať liečivé vlastnosti až do nástupu prechladnutia.
Borák sa vysádza na tienistých miestach, no treba pamätať na to, že ako burina sa môže šíriť na veľkej ploche. Preto sa zber najlepšie vykonáva pred objavením semien. Počas obdobia kvitnutia sa rastlina odreže pri koreni a potom sa suší na dobre vetranom mieste.
V suchej forme sa môže borák konzumovať (šaláty, nápoje, čaj, džús a pod.), ako aj odvary a tinktúry na liečbu rôznych chorôb.
Výrobcovia a uvoľňovací formulár
Brokákový olej vyrábajú rôzne spoločnosti v niekoľkých formách:
- organický borákový olej (Slovinsko);
- "Kráľovstvo vôní" (Krym);
- Aromatika (Ukrajina);
- liečivý telový olej (Planeta Organica, Rusko)
- Bio-Logical (Aroma-zone, Francúzsko);
- Olej zo semien boráka lekárskeho (Nemecko) atď.
Na perorálne použitie je olej dostupný akoželatínové kapsuly:
- Now Foods (USA) – 60 alebo 120 ks. 500 – 1 000 mg každý;
- Pure Encapsulations (vyrobené v Kanade) – za studena lisovaný olej;
- Tesco Starflower Oil (USA), Jarrow Formulas a iné
Kontraindikácie používania oleja a recenzie
Predtým, ako sa rozhodnete použiť tento liek na liečebné účely, mali by ste zvážiť jeho kontraindikácie:
- tehotenstvo;
- Individuálna intolerancia na produkt (veľmi zriedkavé).
Ženy, ktoré používajú borákový olej na kozmetické účely, zanechávajú väčšinou priaznivé recenzie. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam tento nástroj pomáha v boji proti akné, zvyšuje hydratáciu vysušenej pokožky, vyhladzuje vrásky a strie. Keď sa však konzumuje v tekutej forme, niektorým sa nepáči jeho špecifický zápach.
Pri perorálnom užívaní podľa recenzií pacientov má borákový olej (borák lekársky) pri neustálom užívaní 1-2 kapsúl denne pozitívny vplyv na metabolizmus a hormonálnu rovnováhu, zlepšuje pleť, vlasy a nechty. Hlavnou výhodou tohto lieku je absencia alergickej reakcie, takže ho môžu užívať dospelí aj malé deti.
