Každá žena chce zostať mladá a atraktívna čo najdlhšie. Bohužiaľ, proces starnutia je nezvratný a bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, vrásky sú stále cítiť. Prečo sa to deje? A ako kolagén ovplyvňuje tento proces? Čo je kolagén? Všetky tieto otázky znepokojujú dámy, pretože naozaj chcú zastaviť vädnutie pokožky.
Kolagén: čo to je?
Kolagén je fibrilárny (vláknitý) proteín, ktorý je základom spojivového tkaniva orgánov. Koža obsahuje asi 70% kolagénu. Je tiež súčasťou väzov, kostí, svalov a kĺbov.
Kolagén a elastín sa nachádzajú v tretej vrstve epidermy. Tieto zložky spoločne vytvárajú rámec pokožky, jej vonkajší a vnútorný stav. Určujú kvalitu pokožky, pevnosť, pružnosť, pevnosť.
Váš kolagén v tele v správnom množstve sa produkuje až 30 rokov, v budúcnosti je jeho produkcia znížená. Štruktúra kolagénových väzieb je narušená, stráca sa ich celistvosť a elasticita.
Má špeciálne unikátne zloženie kolagénu. Čo je to za látku z prvej rukykaždá žena vie. Prolín v ňom obsiahnutý za účasti vitamínu C zachováva štruktúru proteínu. Poskytuje trvanlivosť.
Vzdelávanie „proteínu mladosti“
Kolagén sa získava spojením fibroblastov spojivového tkaniva. Má veľké molekuly. V dôsledku syntézy vznikajú jednotlivé kolagénové vlákna, z ktorých sa tvoria reťazce pozostávajúce z tisícok aminokyselín. Tri vlákna sú prepletené v špirálach, čo zaisťuje neprerušovanú interakciu aminokyselín.
Kolagén obsahuje aminokyseliny, ktoré sú 33 % glycínu, 12 % prolínu, 11 % alanínu a 8 % kyseliny glutámovej.
Po prvé, preprokolagén sa syntetizuje na ribozómoch vo vnútri bunky. V dôsledku toho vzniká prokolagén, ktorý ovplyvňuje EPS fibroblastu a oxiduje aminokyselinové zvyšky. Následne sa zvyškové aminokyseliny prenesú do prokolagénu, kde sa vytvorí molekula proteínu.
Mimobunkové funkcie zahŕňajú:
- Priepustnosť tropokolagénu do medzibunkového média. Uvoľnenie odkazu.
- Kombinácia zakončení vytvorením nerozpustnej molekuly.
- Spájanie nerozpustných molekúl dohromady a ich premena na dlhé neroztiahnuteľné vlákna.
Syntéza bielkovín zahŕňa iba osem stupňov. Z nich päť prechádza do fibroblastov a tri - extracelulárne. Proces spájania je ovplyvnený hormónmi nadobličiek a vitamínom C. To všetko tvorí kolagén (ktorý je popísaný vyššie).
Štruktúra kolagénu
Kolagén sa líši odiné proteíny so špeciálnym zložením aminokyselín, prítomnosťou polypeptidových zlúčenín a unikátnou elektrónovo-mikroskopickou štruktúrou.
Proteín tvorí tretinu glycerolu, má vysoký obsah prolínu a hydroxyprolínu. Jeho štruktúra je rozdelená na primárne, sekundárne, terciárne a kvartérne.
Primárna štruktúra proteínu sa líši od zvyšku zmenou nepolárnych aminokyselinových zvyškov so zónami polarity. Sekundárne a terciárne nemajú individuálne charakteristiky. Pri štvrtom sa objaví kolagénová mikromolekula.
Druhy kolagénu
Kolagén, ktorý sa do tela dostáva s jedlom, v úctyhodnom veku nestačí. V tejto situácii sa odporúča piť doplnky stravy alebo prípravky obohatené o kolagén. Ich zdrojom sú šľachy, kĺby, koža dobytka, ale aj koža pšenice a rýb. Dermis by mal byť vyživovaný kozmetikou s obsahom kolagénu. Použite napríklad Collagen Libriderm krém.
Všetky bielkoviny sú rozdelené do troch hlavných typov:
- Zviera. Najbežnejší a najlacnejší kolagén. Používa sa v lacnej kozmetike. Získava sa z koží dobytka. Zle preniká do dermis. Môže spôsobiť alergie. Nemá žiadne užitočné vlastnosti.
- Marine. Získava sa z kože morského života. Štruktúrou sa približuje človeku. Ľahko preniká do dermis. Stimuluje produkciu prirodzeného kolagénu. Niekedy spôsobuje alergie. Vyrába sa len pri nízkych teplotách.
- Zelenina. Vyrába sa z pšenice. Neobsahuje kolagén v čistej forme, ale iba zložky obsahujúce kolagén,schopný pozitívne ovplyvniť stav pokožky. Bohaté na vitamíny, minerály a ďalšie prvky.
Čo spomaľuje tvorbu kolagénu
Kolagén je zodpovedný za pevnosť, pružnosť a pevnosť pokožky. Nachádza sa v tretej vrstve dermis. Po tridsiatich rokoch sa jeho produkcia spomalí o 1-3%. Tento deficit dopĺňajú potraviny a kozmetické prípravky na starostlivosť o pleť. Napríklad kolagénová maska má dobrý účinok na epidermis.
Stratu „proteínu mladosti“ovplyvňuje nielen vek, ale aj faktory ako:
- príliš aktívna mimika;
- zlé návyky (fajčenie, alkohol);
- neuropsychologické poruchy (depresia, stres);
- nevyvážená strava;
- dlhodobé vystavenie pokožky priamemu slnečnému žiareniu;
- negatívny stav životného prostredia;
Tieto dôvody nielen spomaľujú produkciu prirodzeného kolagénu, ale ani sa neodzrkadľujú najlepšie na jeho kvalite.
Funkcie vykonávané „proteínom mladosti“
Vďaka kolagénovým špirálam sú tkanivá ľudského tela v prevádzkovom stave. Sú pevné a nie je ľahké ich natiahnuť. Okrem toho má tento proteín množstvo funkcií, bez ktorých je životne dôležitá činnosť dermis ťažko predstaviteľná.
- Ochranný. Chráni dermis pred mechanickým poškodením.
- Regeneruje sa. Obnovuje štruktúru vo vnútri buniek.
- Referencia. Lepí dohromady štruktúry orgánových foriem.
- Plast. robípokožka je pevná a elastická.
- Antineoplastický. Zabraňuje rozvoju rôznych novotvarov.
- Aktualizuje sa. Aktivuje procesy obnovy buniek.
Kolagén je ideálnym základom pre štruktúru dermis, kĺbov a väzov. Preto by ste mali používať „proteín mladosti“na starostlivosť o pleť a vlasy.
Hodnota bielkovín pre dermis
Kolagén pomáha pokožke vrátiť sa do predchádzajúceho stavu, obnovuje poškodené bunky, obnovuje ich. Udržuje svoju účinnosť, podieľa sa na všetkých metabolických procesoch.
Prirodzená produkcia kolagénu sa vekom spomaľuje, čo má za následok:
- proces starnutia buniek;
- znížiť elasticitu;
- vráska;
- náchylnosť na rôzne choroby;
- častá únava;
- bolesť svalov;
- rednutie a krehkosť krvných ciev;
- duševná nerovnováha;
- pokles aktivity;
- krehké kosti;
- latyrizmus.
Kolagén v kozmeteológii
Vďaka jedinečným vlastnostiam kolagénu je široko používaný v kozmeteológii. Tu v rámci produktov ako je kozmetika Collagen Libriderm aktivuje tvorbu vlastného proteínu. Kolagén sa nachádza v anti-aging géloch, krémoch, maskách. Ak sa použije živočíšna bielkovina, potom veľké molekuly takéhoto kolagénu nepreniknú do epidermis, ale len dočasne sa naplniamikrotrhliny, majú povrchový efekt. Kolagén vytvára nepreniknuteľný film, ktorý uzatvára tekutinu v póroch.
Výplne do injekcií, kontúr alebo mezoterapie pridávajú ľudský alebo hovädzí kolagén v kombinácii s kyselinou hyalurónovou. Tieto lieky spúšťajú produkciu prirodzeného proteínu. Majú hydratačný účinok, ktorý sa dostaví okamžite a vydrží 6-12 mesiacov.
Kolagén sa pridáva do doplnkov stravy vyrábaných vo forme kapsúl, práškov, tabliet atď.
Čo si vybrať: kyselina hyalurónová alebo kolagén?
Kyselina hyalurónová a kolagén sa používajú v kozmeteológii na udržanie krásy a mladistvosti pokožky. Úspešne bojujú proti vráskam. Krémy s kyselinou hyalurónovou dobre hydratujú pokožku, zadržiavajú vlhkosť v hĺbke buniek. Môžu sa používať od tridsiatich rokov. Pokožka v tomto veku ešte produkuje vlastný kolagén a elastín a hyalurón stimuluje ich tvorbu. Okrem toho táto kyselina posilňuje dermis, vyhladzuje vrásky. Zanecháva pokožku hladkú a pružnú. Zvyšuje tón. Stimuluje regeneráciu tkaniva.
Výrobky s kyselinou hyalurónovou sú ľahké výrobky proti starnutiu, zatiaľ čo kolagénová kozmetika sa považuje za dôkladnejšiu a odporúča sa používať po 45 rokoch.
Zavedenie kyseliny hyalurónovej do vnútorných vrstiev pokožky si nevyžaduje veľké úsilie a tento proces je možné vykonať pomocou lasera alebo ultrazvuku. Kolagén sa vstrekuje do pokožky a dostatočne hlboko. Proteín sa v tele horšie vstrebáva ako kyselina hyalurónová. Príčinaspočíva v jeho zložení, ktoré je ľudskému telu cudzie, keďže hovädzí kolagén sa často používa v kozmetickom prostredí, čo môže spôsobiť alergie.
Na kompenzáciu nedostatku kolagénu sa každých 6-9 mesiacov podáva niekoľko injekcií. Zákrok zanecháva veľa mikrotraumov, čo tiež nie je dobré pre pokožku.
Kyselina hyalurónová a kolagén sa často používajú v kombinácii v kozmetike na starostlivosť o pleť. Navzájom sa dopĺňajú a účinnejšie ovplyvňujú proces omladzovania.
Kolagénové ošetrujúce prípravky
Zabrániť vyblednutiu pokožky pomôže kozmetika s „proteínom mladosti“v zložení. Môže to byť krém Collagen Libriderm alebo akýkoľvek iný produkt proti starnutiu.
V kozmetike sa používajú tri typy kolagénu: živočíšny, morský a rastlinný. Prvý stratil popularitu kvôli alergii a neefektívnosti, pretože poskytuje iba dočasný výsledok. Posledné dva neustále bojujú so zmenami súvisiacimi s vekom, sú dobre absorbované dermis, podporujú metabolizmus vody a lipidov, regenerujú a obnovujú bunky. Kozmetológovia odporúčajú kupovať kozmetiku s rastlinným a morským proteínom, pretože prvý pôsobí na povrchovú vrstvu a druhý pôsobí v hlbokých vrstvách epidermy.
Neponáhľajte sa s použitím takýchto prostriedkov. Kolagénové masky by sa mali používať od 25-30 rokov a krémy (napríklad krém Collagen Libriderm, o ktorom sa v recenziách píše, že po jeho použití vyzerá pleť hydratovane a pružne) a ďalšiekoncentrované prípravky (séra) - nie skôr ako 35 rokov.
Ako obnoviť prirodzenú produkciu kolagénu
S pribúdajúcim vekom sa produkcia prirodzeného kolagénu v pokožke spomaľuje, preto mnohé ženy stimulujú tento proces vonkajšími vplyvmi na telo, sú to:
- hardvérová kozmetológia;
- kontúrovanie a mezoterapia;
- microneedling;
- kolagénové doplnky stravy;
- výživa obohatená o potraviny bohaté na aminokyseliny, vitamíny a minerálne prvky (najmä vitamín C), omega-3;
- užívanie rastlinných hormónov, ale len po konzultácii s odborníkom.
Zdravý životný štýl, vyvážená strava, správne zvolená kozmetika a potrebné salónne procedúry pomôžu predĺžiť a zachovať mladistvú pokožku, zlepšiť jej vzhľad, urobiť ju pružnou a elastickou.
recenzie kolagénu
Čokoľvek ženy robia, aby vyzerali mladšie! Proteín im v tom aktívne pomáha. Mnohí z tých, ktorí chcú omladiť, pijú doplnky stravy s obsahom kolagénu. Recenzie o nich sú väčšinou pozitívne. Hovorí sa, že po kúre užívania je pokožka vyhladená nielen na tvári, ale aj na celom tele. Ochabnutie, vrásky, mdlá pleť zmiznú. Pokožka sa stáva svieža, pružná, hladká a pevná.
Pomoc pri starostlivosti o starnúcu pleť kozmetické produkty s "proteinom mladosti". Napríklad krém Collagen Libriderm (recenzie hovoria o jeho ľahkej štruktúre, ktorá sa rýchlo vstrebávakoža), sa osvedčil len z tej najlepšej stránky. Dámy ho považujú za nenahraditeľného pomocníka. Dobre napína pokožku, vyhladzuje jemné vrásky, hydratuje. Osviežuje pleť. Zlepšuje nielen problémové partie, ale aj celkový stav pokožky.
Kolagén je najdôležitejší proteín v ľudskom tele. Jeho nedostatok treba brať vážne a snažiť sa mu včas predchádzať správnou výživou a špeciálnou starostlivosťou o pleť.
