Ako si správne obliecť podprsenku? Po objavení sa nepríjemností s nosením spodnej bielizne má veľa dievčat takúto otázku. Ako teda nosiť podprsenku, aby nebola nepohodlná? Existuje niekoľko tipov, o ktorých sa bude diskutovať v dnešnom článku.
Pokyny krok za krokom na obliekanie podprsenky. Fáza 1
Nemôžete zistiť, či spodná bielizeň nesedí bez toho, aby ste si ju vyskúšali. Podobne nemôžete hovoriť o podprsenke, ak neviete, ako si ju obliecť.
Najčastejšou chybou je výber nesprávneho košíčka, v dôsledku čoho celá podprsenka nesedí.
- Ako si obliecť podprsenku a čo treba urobiť ako prvé? Najprv si na ňom nastavte maximálnu dĺžku popruhov. To vám pomôže vyhnúť sa striám, ak je štandardná veľkosť príliš malá, a umožní vám to v budúcnosti prispôsobiť sa normálnej veľkosti.
- Podprsenka by mala byť držaná priamo pred vami. Pre pohodlnejšie obliekanie šatníka sa môžete trochu nakloniť. Stojí za zmienku, že hrudník by mal úplne naplniť poháre. Nezabudnite predtým opraviť ich polohuobliekanie.
- Potiahnite konce podprsenky dozadu a zapnite ich. Stojí za zmienku, že to musíte robiť v najvoľnejšej polohe tela, keď vás nič nestláča a je to pohodlné.
Ako nosiť podprsenku s otvoreným chrbtom? Opakujte všetky rovnaké kroky. Ak je ťažké zapnúť podprsenku vzadu, otočte ju dopredu. Po pripevnení držiakov jednoducho prevlečte ruky cez popruhy.
Po nasadení je veľmi dôležité skontrolovať. Na časti spodnej bielizne by nemali byť žiadne záhyby a zákruty, ktoré by mohli viesť k poškodeniu kože.
Je dôležité udržiavať kostice v normálnej polohe (ak podprsenka nie je bezšvová).
Ako si obliecť podprsenku na pleciach a narovnať ju? Fáza 2
Po nasadení je dôležité správne vložiť prsník do príslušného košíčka. Toto sa vykonáva v nasledujúcom poradí:
- Pohár je potrebné pripevniť rukou a držať ho palcom za kosť. Potom si vezmite hruď druhou rukou a zdvihnite ju a spustite pohár. Je dôležité, aby bol zaplnený celý prázdny priestor a vsuvky boli umiestnené v strede.
- Ďalším krokom je trochu sa predkloniť, čím poriadne zafixujete hrudník. Ak to chcete urobiť, zatraste podprsenkou doľava / doprava, ale v žiadnom prípade to nerobte hore / dole.
- Po tomto kroku budú prsia perfektne ležať v košíčku a kostice nebudú stláčať kožu. Podprsenka navyše zdvihne poprsie. Ak chcete opraviť kosti, potom zasuňte prsty pod látku a jemne zasuňteich.
Ak vaša podprsenka nie je bez ramienok, môžete v tejto fáze skončiť. Je dôležité skontrolovať pás, ktorý obopína chrbát, pretože práve ten podporuje hrudník.
Úprava dĺžky popruhov. Fáza 3
Posledným krokom je nastavenie vhodnej dĺžky popruhov. Stojí za to pamätať, že oporu hrudníka poskytuje pás, takže si ho určite skontrolujte.
Úprava je veľmi jednoduchá. Nasaďte si popruhy a potom vyberte možnosť optimálnej dĺžky.
Po nasadení by mala byť podprsenka rovnobežná s podlahou. Ak máte problém so záhybmi v hornej časti košíčkov, jednoducho ich opravte prilepením prsta.
Čo robí nosenie podprsenky?
Teraz už viete, ako si správne obliecť podprsenku, a preto stojí za to hovoriť o výhodách tejto možnosti obliekania spodnej bielizne. Je ich niekoľko:
- Znížite riziko presunu prsného tkaniva do podpazušia alebo chrbta. V dôsledku nesprávneho rozloženia pŕs v podprsenke existuje možnosť deformácie pokožky, ktorej je však zabránené.
- Ochabnuté, závesné formy vás pravdepodobne neuspokoja. Správne nosenie podprsenky vám pomôže podoprieť prsia. Nepohodlné alebo nevhodné prvky spodnej bielizne môžu stláčať pokožku a oslabovať ju.
Tieto 2 dôležité výhody správneho nosenia podprsenky ochránia vaše prsia pred deformáciou.
Tipy na nosenie a obliekanie podprsenky
Dodržujte nasledujúce pravidlá:
- Správnepopísaný prvok tak, aby hrudník tesne priliehal k košíčkom. Nesmú obsahovať prázdne miesto.
- Pri obliekaní podprsenky nezabudnite na ňu zafixovať kostice. V opačnom prípade sa môžu zaryť do tela a spôsobiť bolesť.
- Vyberte si materiál, ktorý umožní vášmu telu dýchať. Môže to byť bavlna, ale v žiadnom prípade sa nehodí syntetika.
- Ak sa aktívne venujete športu, pravdepodobne ste rozmýšľali nad kúpou špeciálnej podprsenky. Dokonale podopiera hrudník pri skákaní, behu a zároveň umožňuje telu dýchať. Tieto podprsenky majú na chrbte dvojitú gumičku na zapínanie.
- Nezabudnite, že každá podprsenka sa musí pred kúpou zmerať. Aj vzhľadom na to, že má rozmer. Skontrolujte, či sú všetky prvky vhodné pre vaše telo? Vyskytujú sa nejaké nepohodlie, bolesti pri nosení a pohybe tela?
Ako si obliecť podprsenku? Odpoveď je veľmi jednoduchá: pomocou pokynov v článku! Po prvé, hrudník by mal vstúpiť do košíčkov, potom pripevniť pás a skontrolovať umiestnenie poprsia. Potom upravte dĺžku popruhov a robte akékoľvek pohyby tela s potešením.
