Turgor je to, čo vytvára pocit napnutosti a pružnosti pokožky. Hladký ovál tváre a hladkosť kontúr naznačujú dobrý turgor. Pokožka pôsobí celkom pružne a mladistvo. Jeho stav sa dá posúdiť jednoduchým spôsobom. Je potrebné vytiahnuť chrbát ruky a uvoľniť. Potom uvidíte, ako rýchlo sa vráti do predchádzajúceho stavu. Ak stopy úplne zmiznú za viac ako päť sekúnd, je potrebné urýchlene zakročiť.
Správna starostlivosť
Elasticita ženskej pokožky priamo závisí od estrogénu - ženského hormónu, pretože práve on je zodpovedný za činnosť fibroblastov - špeciálnych buniek zodpovedných za produkciu troch hlavných zložiek pokožky - kolagénu, elastínu a hyalurón. Najviac zo všetkého je oslabený turgor citeľný na tvári, krku a dekolte, no nezabúdajte ani na dôležitosť starostlivosti o celý povrch tela. Treba si uvedomiť, že pokožka tela je drsnejšia ako tvár. Starostlivosť o telo preto musí nevyhnutne zahŕňať použitie peelingov, peelingov a leštenia. Pravidelné kontrastné sprchy a samomasáž tiež výrazne zlepšujú turgor. Pokožka bude vyzerať mladšie vďaka zlepšeniu mikrocirkulácie krvi a elasticite cievnych stien.
Krémy, peelingy a tak ďalej – to nie je všetko, čo je potrebné urobiť, aby ste si udržali mladistvosť a pružnosť pokožky. Obnovenie turgoru zvnútra pomôže upraviť hormonálnu rovnováhu. K tomu vám pomôže jeden jednoduchý cvik – Kegelove cvičenie. Zlepšuje nielen prekrvenie panvových orgánov, ale pomáha aj regulovať produkciu estrogénu, hormónu zodpovedného za normálny turgor. Pleť potrebuje neustálu starostlivosť zvonku aj zvnútra. Nezabudnite na to!
Účinné metódy na zlepšenie stavu pleti
Na zlepšenie elasticity pokožky nie je potrebné míňať veľké peniaze na kozmetické salóny a injekcie kyseliny hyalurónovej. Začať môžete kúpeľmi s éterickými olejmi. Napríklad olej z ružového dreva, zo semien divokej mrkvy a slamienky sú celkom účinné pri zlepšovaní turgoru. Pokožka celého tela bude vyzerať a cítiť sa oveľa mladšie, čo sa určite odzrkadlí na zlepšení pokožky tváre. Zároveň nezabúdajte na dôležitosť správnej výživy a športového tréningu. Pomôže tiež obnoviť pevnosť a mladistvosť pokožky.
V lete si môžete každý deň po dobu jedného mesiaca vyrábať masky z melónu a melóna. Je potrebné aplikovať buničinu na tvár po dobu 15-20 minút, potom urobiť ľahkú masáž. Vaša pokožka sa po takomto zákroku vyhladí a získa zdravú farbu. A na jeseň a v zime sa o pleť môžete postarať účinnou výživnou maskou. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať lyžicu sušeného mlieka, jeden bielok a lyžicu medu. Zložky sa dôkladne premiešajú a nanesú na čistú pokožku. Mlieko a med pôsobia na pokožku vyživujúco, bielkoviny ju pomáhajú vyhladzovať. Maska sa zmyje najprv teplou a potom studenou vodou.
Po 25 rokoch nezabudnite na dôležitosť používania produktov proti starnutiu tváre a tela. Prípravky na báze aromatických olejov prírodného pôvodu celkom účinne pomáhajú riešiť problém straty elasticity. Napríklad citrón, bergamot a pomaranč.