Žiadna žena by po náročnom dni v práci neodmietla dať si perličkový kúpeľ. Pôsobí uvoľňujúco a upokojujúco na organizmus, pomáha vyrovnať sa s únavou a úzkosťou. Môžete si vybrať perličkový kúpeľ s kvetinovou, borovicovou alebo akoukoľvek inou vôňou. Výber v obchodoch je obrovský. Pre tých, ktorým nevyhovuje zloženie takéhoto kúpeľového prípravku, môžeme odporučiť pripraviť si penu sami. Na to potrebujete jednoduché ingrediencie, ktoré má pravdepodobne každý domov.
Výhody perličkového kúpeľa
Pena je tekutý, tuhý alebo gélový kozmetický výrobok, ktorý sa pridáva do vody počas kúpeľa. Vďaka tomu sú vodné procedúry užitočnejšie a príjemnejšie. Perličkový kúpeľ:
- pomáha relaxovať a upokojiť sa alebo naopak aktivovať vitalitu;
- podporuje hĺbkové čistenie pleti a otvára póry;
- vyživuje a hydratuje;
- zrýchľuje metabolizmus.
Kvalitná pena obsahuje minerálne soli, prírodné rastlinné zložky, esenciálne oleje, nadúvadlá atď.
Čo súpeny do kúpeľa
Existujú nasledujúce typy peny do kúpeľa:
- morská - pena s vôňou mora. Zloženie takéhoto kozmetického výrobku často obsahuje morskú soľ, ktorá má protizápalový a antiseptický účinok na pokožku;
- kvetinový, bylinný - obsahuje výťažky z liečivých rastlín. Perličkový kúpeľ s výťažkom z harmančeka upokojí citlivú pokožku a s čajovníkovým olejom vysuší zápaly a akné atď.
- ihličnatý - obsahuje esenciálne oleje z ihličnatých rastlín a stromov (jedľa, smrek, borievka). Takýto kúpeľ upokojuje a uvoľňuje, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou;
- citrusové, ovocné - s nádychom citrónu, pomaranča, jablka, manga atď.;
- med, vanilka, čokoláda a iné.
Ako pripraviť bublinkový kúpeľ
Publicový kúpeľ si môžete pripraviť v nasledujúcom poradí:
- Otvorte kohútik, upravte teplotu vody a zatvorte vypúšťací otvor.
- Odmerajte požadované množstvo peny. Na domáci liek bude stačiť 60 ml, na skladovú penu - toľko, koľko je uvedené na fľaštičke.
- Nalejte správne množstvo do malej nádoby.
- Nalejte penu priamo pod tečúcu vodu. Po chvíli by sa vo vani malo vytvoriť veľké množstvo bublín.
- Pri dostatku vody zostane perličkový kúpeľ dlhšie teplý. Na vytvorenie väčšieho množstva bublín sa odporúča penu dodatočne pretrepať rukami.
- Teraz sa môžete ponoriť do vody na 20-30minút s relaxačnou hudbou.
Pena do kúpeľa z vaječného bielka
Toto je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako si vyrobiť bublinkový kúpeľ doma. Je vyrobený na báze tekutého mydla s pridaním ďalších prísad:
- med, ktorý má hydratačný účinok na pokožku;
- vaječný bielok, vďaka ktorému si bublinky dlhšie udržia svoj tvar a pena sa neusadzuje;
- esenciálny olej na relaxačnú alebo povzbudzujúcu aromaterapiu.
Na recept si môžete vziať úplne akékoľvek tekuté mydlo, tradičné alebo kastílske – prírodné, rastlinné. Ak však plánujete pridať do peny esenciálny olej, odporúča sa vziať si neparfumované mydlo.
Zostáva prísť na to, ako si vyrobiť bublinkový kúpeľ. Na prípravu produktu je potrebné zmiešať mydlo (110 ml alebo 1/2 šálky), vaječný bielok, med (1 polievková lyžica), esenciálny olej z levandule, harmančeka atď. (5 kvapiek) v sklenenej alebo keramickej miske. Tí, ktorí majú suchú pokožku, môžu pridať akýkoľvek rastlinný olej, ako je olivový alebo mandľový olej, ktorý je potrebný na zmäkčenie pokožky.
Pri príprave peny sa suroviny nešľahajú, ale jemne premiešavajú, aby hmota nezačala peniť. Domácu penu do kúpeľa sa odporúča skladovať v chladničke, pretože zloženie produktu zahŕňa prírodný vaječný bielok. Trvanlivosť peny je 7 dní. Z uvedeného množstva ingrediencií si pripravíte penu na dva kúpele.
Penový kúpeľ: foto, receptvarenie
Pre každého, kto si nechce pridávať vaječný bielok do bublinkového kúpeľa, môžeme odporučiť nasledujúci recept. Táto možnosť varenia zahŕňa použitie glycerínu, ktorý je možné zakúpiť v lekárni.
Penový kúpeľ doma podľa tohto receptu sa pripravuje takto:
- Tekuté mydlo (170 ml) sa naleje do keramickej alebo sklenenej misky. Je vhodné zvoliť prírodné kastílske mydlo na báze bylinných zložiek.
- Pridajte glycerín (1 polievkovú lyžicu) do misky s mydlom.
- Pridajte trochu tekutého medu alebo cukru (1 čajovú lyžičku).
- Ak chcete, pridajte 5 kvapiek esenciálneho oleja.
- Jemne miešajte ingrediencie, aby mydlo nezačalo peniť.
- Hotovú penu nalejte do sklenenej nádoby s uzáverom alebo malej plastovej fľaštičky.
- Vzhľadom na to, že prírodné zložky môžu vytvárať sediment na dne skladovacej nádoby, pred použitím ich pretrepte a potom ich nalejte pod tečúcou vodou.
Toto množstvo ingrediencií dokáže vytvoriť bublinkový kúpeľ na tri použitia. Môžete ho uložiť priamo na poličku v kúpeľni a musíte ho spotrebovať do dvoch týždňov.
Pena do kúpeľa: recenzie, tipy a kontraindikácie
Takmer všetci hlavní výrobcovia kozmetiky vyrábajú penu do kúpeľa spolu so šampónmi. Vo svojich recenziách týchto produktov kupujúci poznamenávajú, ako silne alebo slabo sú ochutené, ako dobre penia, či farbiavoda.
Pokiaľ ide o domácu penu, rozlišujeme tieto recenzie:
- Domáce výrobky do kúpeľa penia menej ako tie z obchodu. Zakúpená pena obsahuje povrchovo aktívne látky, ktoré pri kontakte s vodou vytvárajú veľké množstvo bublín;
- domáca pena pokožku nevysušuje, ale naopak hydratuje;
- Ak sa ako základ používa voňavé tekuté mydlo, do peny by sa nemali pridávať esenciálne oleje. V opačnom prípade môžete získať produkt s nepríjemným zápachom.
Pred perličkovým kúpeľom sa odporúča vypnúť svetlá a zapáliť sviečky. Dodatočný relaxačný účinok možno dosiahnuť počúvaním hudby alebo čítaním knihy pri kúpeli. Na konci procedúry sa odporúča hydratovať telo špeciálnym krémom alebo pleťovou vodou.
Penový kúpeľ má množstvo kontraindikácií. Neodporúča sa užívať dlhšie ako pol hodiny, pretože veľmi vysušuje pokožku a tiež tehotným ženám, aby sa vyhli komplikáciám.
