Kompresné pančuchy sú skvelou alternatívou k bežným textíliám. Okrem vizuálnej príťažlivosti a estetického vzhľadu majú takéto pančuchové nohavice priamy lekársky účel. Pomáhajú predchádzať vzniku ochorení spojených so žilami, zmierňujú stav s kŕčovými žilami, pomáhajú v pooperačnom období a počas tehotenstva. Ako si vybrať kompresné pančuchy? O tom sa dozviete z tohto článku.
Ako fungujú
Aby ste si vybrali tie správne produkty, musíte sa zoznámiť s princípom ich práce. Malo by byť zrejmé, že tieto produkty pomáhajú obnoviť nesprávny prietok krvi v nohách. Prispievajú k zlepšeniu mikrocirkulácie krvi v končatinách, zmierňujú prípadnú žilovú stázu. Na rozdiel od bežných nylonových pančuchových nohavíc sa nemerajú v brlohu. Ako merania sa používa poloha ortuťového stĺpca.
V procese denného nosenia, dátaprodukty vyvíjajú na pokožku určitý tlak. Takéto textílie sa obliekajú s námahou. Je hustá a elastická zároveň.
Tieto funkcie pomáhajú zmierniť napätie z nôh, zbavujú ich opuchov na konci dňa, zlepšujú prístup kyslíka do tkanív. Okrem toho sa takéto produkty považujú za najlepšiu prevenciu trombózy. Pri použití textílií je možné chrániť žily pred rozšírením. Dostavuje sa pocit ľahkosti a znižuje sa prah únavy. To všetko sa dá dosiahnuť dobre zvolenými kompresnými pančuchami. Čo je lepšie vybrať, čítajte ďalej.
Aké typy pančuchových nohavíc existujú?
Kompresné textílie sú ortopedické (terapeutické), profylaktické a nemocničné. Ak hovoríme o profylaktických pančuchách, tie sa predávajú bez predloženia lekárskeho predpisu vydaného lekárom.
Vizuálne sa takmer nelíšia od bežných dámskych nylonových pančuchových nohavíc. Môžu ich nosiť všetci, ktorí chcú mať svoje nohy v skvelej kondícii, aj tí, v ktorých rodine boli ľudia s problémovými žilami. Tí druhí sú ohrození a potrebujú pravidelné preventívne opatrenia. Ale zdravotné pančuchy nemožno kúpiť bez vymenovania flebológa a jeho predpisu. Všetci ľudia s ochoreniami žíl a tromboflebitídou ich môžu nosiť.
Nemocničné pančuchy sa používajú v nemocniciach. Používajú sa pri príprave na operáciu a po nej na urýchlenie rehabilitácie. Sú to tie s najväčšou hustotou. Preto ich možno nosiť len na lekársky predpis.
Pár slov o rozmanitosti kompresie
Väčšina špecializovaných textílií má svoju vlastnú triedu kompresie. Zjednodušene povedané, ide o druh sťahovacej sily pre pančuchové nohavice. Ako si vybrať kompresné pančuchy, poznať ich triedu kompresie? Najprv zistime, do akých tried sú produkty rozdelené.
Prvá trieda pančuchových nohavíc teda zahŕňa kompresiu od 23 mmHg. Tento druh textilu je jednoducho nepostrádateľný pre ľudí, ktorých aktivity sú spojené s neustálym bytím na nohách. Tí, ktorí majú na nohách „pavúčie žily“, sa bez nich nezaobídu.
Druhá trieda produktov sa vyznačuje kompresným tlakom 33 mmHg. Tieto produkty lekári odporúčajú ľuďom s tromboflebitídou a kŕčovými ochoreniami rôzneho stupňa, silnými opuchmi dolných končatín.
Pre textílie tretej triedy je charakteristická prítomnosť kompresie 46 mmHg. Tieto pančuchové nohavice sú pre ľudí s ťažkou žilovou nedostatočnosťou.
Pančuchové nohavice štvrtej skupiny majú kompresiu nad 50 mm Hg. Táto textília obnovuje cirkuláciu lymfy a zmierňuje opuchy nôh. Toto všetko je veľmi dôležité vedieť pred výberom kompresnej triedy kompresných pančúch.
Mimochodom, triedu produktu zvyčajne uvádza výrobca na obale. Ak sa nákup uskutočňuje prostredníctvom internetového obchodu, mali by ste si pozorne preštudovať popis tovaru alebo položiť otázky týkajúce sa pančuchových nohavíc určitej triedy kompresie manažérom spoločnosti predávajúceho.
Trieda pančuchových nohavíc na prevenciua šport
Okrem vyššie uvedených tried kompresie textilných výrobkov existujú pančuchové nohavice na prevenciu, zmierňujúce únavu nôh pri športe. Tieto pančuchy majú kompresiu až 18 mmHg.
Je ťažké zohnať pančucháče?
Produkty tohto typu je ľahké kúpiť. Predávajú sa v špecializovaných virtuálnych a stacionárnych predajniach. Navyše sú dostupné aj v lekárňach. A ak sa textílie prvých troch typov kompresie dajú ľahko dostať do verejnej sféry, potom na kúpu štvrtej skupiny pančúch budete potrebovať aj lekársky predpis.
Ako vidíte, s kúpou bežných kompresných pančúch nie sú žiadne problémy. Ako vybrať správnu veľkosť pre tieto produkty? Nesprávna veľkosť sklame kupujúceho a neprinesie požadovaný efekt. Vyberte si teda správnu veľkosť! Ako na to?
Ako vybrať veľkosť kompresných pančúch na kŕčové žily?
Včasné merania vám pomôžu vybrať správnu veľkosť. Pamätajte, že vhodné merania je najlepšie vykonať ráno, hneď po prebudení. Dá sa to urobiť pomocou flexibilnej pásky používanej pri šití.
Večer by sa to nemalo robiť, pretože na konci dňa môžu nohy výrazne opuchnúť. Za zváženie stojí aj spoločnosť výrobcu. Je lepšie uprednostniť dôveryhodné spoločnosti, ktoré sa osvedčili na dobrej strane. Zvážte typ modelu produktu. Napríklad, ak potrebujete tesné pančuchy, vykonajte nielen meraniaboky, ale aj pás. Ale ako si vybrať kompresné pančuchy, ak už boli vykonané merania?
Tabuľkové veľkosti pančuchových nohavíc
Aby to bolo jednoduchšie, bol vynájdený hotový stôl s veľkosťami. To uľahčuje nájdenie najvhodnejšej možnosti pre vás. V hodnote v tabuľke sú uvedené nasledujúce parametre:
- Obvod členka.
- Obvod holene.
- Obvod nohy (5 cm nižšie ako koleno).
Ak si teda potrebujete vybrať veľkosť kompresných pančúch, ako si to môžete uľahčiť? Ráno vstaňte, vezmite si centimeter, pero alebo ceruzku, kúsok papiera. Zmerajte si obvod členka. Ak je to napríklad 19-22 cm, bude vám vyhovovať prvá veľkosť. V tomto prípade by obvod dolnej časti nohy mal byť 29-35 cm a nohy - 25-32 cm.
Druhá veľkosť pančuchových nohavíc je potrebná, ak je obvod členka 21-24 cm, holene 33-38 cm a nohy 30-37 cm. Tretia veľkosť bude potrebná pre ľudí s členkom obvod 23-26 cm, 36-42 cm a obvod nohy - 35-41 cm.
Štvrtá veľkosť je relevantná pre majiteľov s obvodom členka 25-28 cm, obvodom lýtka 40-46 cm a obvodom nohy 38-46 cm. A nakoniec, kúpiť si piatu veľkosť, potrebujete mať obvod členka 27-28 cm, obvod lýtka - 44-48 cm a nohy - 44-49 cm. Teraz už viete, ako si vybrať kompresné pančuchy, keď ste predtým vykonali predbežné merania vašich členkov, dolných končatín a nohy.
Aké ďalšie parametre potrebujem vedieť pri kúpe?
Niekedy, okrem vyššie uvedených parametrov, pri výbere požadovanéhoveľkosti sa berú do úvahy a ďalšie výpočty. Niektorí výrobcovia vás napríklad dôrazne žiadajú, aby ste si zmerali obvod lýtkového svalu. Pred zakúpením produktov od iných výrobcov potrebujete poznať obvod stehna (nachádza sa približne 5 cm od sedacej ryhy).
V tabuľkových hodnotách niektorých výrobcov sú navyše uvedené dva obvody holene naraz. V takýchto situáciách je potrebné pred výberom kompresných pančúch na kŕčové žily (ako aj na tromboflebitídu) zmerať najužšiu a najširšiu časť predkolenia.
Často je tiež potrebné merať dĺžku nohy. Meria sa od obvodu bokov až po samotnú pätu. Veľkosť produktov je často uvádzaná anglickými písmenami (S, M, L, XL, XXL, XXXL). Napríklad pri veľkosti S je obvod najužšej časti predkolenia 18-21 cm, obvod najširšieho bodu predkolenia 27-30 cm, obvod stehna 42-45 cm, a dĺžka nohy je 65-68 cm.
Bude teda možné vybrať správne kompresné pančuchy. Rovnako ako v prípade veľkosti oblečenia sú všetky údaje pre výber pančúch v špeciálnych veľkostných mriežkach. Spravidla sú uvedené aj na obale pančuchových nohavíc.
Potrebujem pri kúpe vedieť výšku a váhu osoby?
Niektorí výrobcovia ponúkajú svojim zákazníkom, aby si pred výberom pančuchových nohavíc zmerali výšku a hmotnosť. Pomer týchto ukazovateľov vám pomôže určiť veľkosť, ktorú potrebujete. Tento prístup sa nepovažuje za veľmi presný. Rozmery zodpovedajúce vašej výške a váhe sú však umiestnené v špeciálnych veľkostných tabuľkách. Je oveľa jednoduchšie si na nich vybrať.
Stručne o tých najznámejšíchvýrobcovia produktov
V súčasnosti existuje veľa výrobných spoločností, ktoré vyrábajú kompresné textílie. Vymenujme tie najznámejšie z nich:
- Relaxsan je slávna talianska značka. Podľa mnohých kupujúcich sú to dobré produkty za nízku cenu. Nie sú však z tvrdej gumy. Preto sa pri pravidelnom nosení naťahuje a výrobky začínajú kĺzať z tela. Asi po niekoľkých mesiacoch sa tieto pančuchové nohavice opotrebujú a už sa nedajú nosiť.
- Španielska firma ORTO je známa mnohým. Vyrába pančuchy a pančuchy, ktoré vydržia 3-4 mesiace. Jedná sa o kvalitný a na telo príjemný dres. Ako však hovoria kupujúci, pomerne rýchlo sa rozotiera okolo prstov.
- Produkty Venotex americkej výroby majú dlhšiu životnosť. Takéto pančuchové nohavice sa môžu nosiť aspoň 5-6 mesiacov, kým úplne zlyhajú. Sú mierne nad priemerom.
- Nemecké pančuchové nohavice MEDI sú ešte drahšie. Vyzerajú dobre, sú vynikajúcej kvality a dlho vydržia.
- Výrobky švajčiarskej firmy Sigvaris sa dokonale osvedčili. Sú drahé, ale majú vysoký výkon.
- A napokon, Intex je značka domáceho výrobcu. Pančuchové nohavice sú dobrej kvality a vydržia približne 10-12 mesiacov.
Ako si vybrať tehotnú?
Kompresné pančuchy pre tehotné ženy si zaslúžia osobitnú pozornosť. Ako si ich vybrať s prihliadnutím na vlastnosti vášho tela? Podľa odborníkov v neprítomnosti zrejméproblémy s žilami počas tehotenstva, môžete nosiť produkty triedy 1. Tieto pančuchové nohavice pomôžu zmierniť tlak na cievy nastávajúcej matky a odstrániť opuchy v oblasti členkov a holení. Môžete ich nosiť v prvom trimestri tehotenstva.
Počas druhého a tretieho trimestra naďalej noste pančucháče 1. triedy. Ak máte pavúčie alebo rozšírené žily, mali by ste si kúpiť pančuchové nohavice triedy 2.
Pre tehotné ženy je nevyhnutné, aby si pančucháče vybrali podľa vyššie popísaných mier. Pamätajte, že pančuchové nohavice, ktoré nezodpovedajú vašej veľkosti, zle padnú, visia v záhyboch a sú voľnejšie.
