Nie je žiadnym tajomstvom, že krásne upravené ženské nechty sa páčia každému. Nielenže priťahujú pohľady ostatných, ale svedčia aj o presnosti ženy. Nie každý však môže mať krásne nechty, aj keď veľmi chce. Jedným z najčastejších problémov je lámavosť a odlupovanie nechtov, v dôsledku čoho majú napriek úsiliu o ich úpravu neestetický vzhľad. Je dokonca nemožné skryť takýto stav pod lakom, pretože na nich prakticky nedrží. Mnoho žien čelí podobnému problému každý deň, no nie každá vie, prečo sa nechty odlupujú a lámu a ako sa s tým vysporiadať.
Zdravotné problémy sú jednou z príčin lámania a odlupovania nechtov
Ak sa nechty odlupujú a lámu, mali by ste v prvom rade venovať pozornosť svojmu zdraviu, pretože takéto problémy často vznikajú v dôsledku porúch vnútorných orgánov. Spravidla skúsený a kvalifikovaný lekáriba jeden vzhľad nechtov môže naznačiť konkrétnu chorobu a predpísať dôkladnejšie vyšetrenie. V akých prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom? Ak sa nechty odlupujú, ich farba je bledšia ako farba pokožky a niekedy aj modrá, môžu to byť dôsledky poruchy kardiovaskulárneho systému. Ak dôjde k stratifikácii nechtovej platničky, zhrubnutiu niektorých jej častí a na jej povrchu sa objavia priečne hlboké pruhy, môže to znamenať, že osoba má nejaký druh latentných infekčných procesov.
Nechty sú odlupované a lámané aj pri ochorení pľúc. V tomto prípade sa na ich povrchu objavia žltkasté malé škvrny, ak sa zistia, odporúča sa konzultovať s pulmonológom dôkladnejšie vyšetrenie. Ak na povrchu nechtov nie sú žlté, ale početné biele škvrny, môže to byť prvý príznak zvýšenia hladiny cukru v krvi. V tomto prípade je potrebný krvný test. Nechty sú lámavé aj po tom, čo sa na nich objavia drobné biele vydutiny, ktoré môžu byť dôsledkom skrytých vírusových ochorení. Ak majú exfoliačné nechty konkávny tvar, môže to byť predpokladom pre ochorenie krvi.
Vplyv podvýživy na krehké nechty
Pri odpovedi na otázku: „Prečo sa lámu nechty?“sa nedá nespomenúť na nevyváženú stravu. Prvým znakom toho sú pozdĺžne priehlbiny umiestnené na nechtovej platni. Okrem toho podvýživa vedie kmetabolické poruchy, čo negatívne ovplyvňuje aj nechty, ktoré sa stávajú krehkými a veľmi exfoliačnými. Navyše pri nesprávnej výžive je nedostatok stopových prvkov a vitamínov. V tomto prípade sa odporúča navštíviť odborníka na výživu alebo doplniť telu vitamíny ako D, A, E, B5, kremík, vápnik. Časť vitamínov môžete získať pridaním týchto potravín do stravy: ryby, orechy, mliečne výrobky, sušené ovocie. Pri nedostatku vitamínu A by sa mrkva mala konzumovať s akýmkoľvek rastlinným olejom.
Poškodenie vplyvom vody a chemikálií
Ak ste úplne zdravý, prečo sa vám lámu nechty? To môže byť spôsobené negatívnymi účinkami rôznych chemikálií, ako sú prací prášok, saponát a čistiaci prostriedok používaný v domácnosti. Pre tých, ktorí pracujú vo výrobe, sú škodlivé všetky druhy rozpúšťadiel a živíc. Na ochranu nechtov pred škodlivými účinkami sa odporúča pri kontakte s takýmito látkami používať gumené rukavice. Negatívne pôsobí aj obyčajná voda z vodovodu, ktorá veľmi vysušuje nechtovú platničku, v dôsledku čoho sa stáva krehkou a krehkou. Preto po dlhšom kontakte s vodou by mali byť nechty jednoducho navlhčené krémom. Sú ľudia, ktorí nedokážu umývať riad v rukaviciach. V tomto prípade sa odporúča vykonať procedúru, ako je tesnenie, ktoré sa vykonáva v kozmetických salónoch. Jeho podstata spočíva v tom, že sa na nechtovú platničku aplikuje špeciálny posilňujúci prostriedok.prostriedok, ktorý sa potom lakuje. Toto pokrytie stačí na týždeň, potom je potrebné postup zopakovať.
Na nechty negatívne vplýva aj nadmerné používanie lakov a acetónu na ich odstraňovanie. Preto sa neodporúča nosiť lak na nechty nepretržite. Potrebujú odpočívať aspoň pár dní v týždni. Na odstraňovanie lakov je lepšie použiť špeciálne prípravky, pôsobia síce negatívne, ale mnohonásobne menej ako acetón.
Mechanické poškodenie
To však nie sú všetky dôvody, prečo sa nechty lámu. Dôležitú úlohu zohráva vplyv rôznych druhov mechanického vplyvu na ne. Len sa zamyslite nad tým, aká veľká záťaž je na našich nechtoch v každodennom živote: niečo vybrať, vypáčiť, zoškrabať. Ale sú to husto navrstvené keratínové vrstvy. Pri silnom mechanickom náraze je táto hustota narušená. Čím väčšia záťaž na ne ide, tým viac sa poškodzujú a odlupujú, v dôsledku čoho krehnú. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel. Ak sa vaša práca vykonáva pomocou počítača, nemusíte si pestovať dlhé nechty, pretože sú dosť poškodené mnohými údermi do klávesnice. Pri presádzaní kvetov používajte ochranné rukavice. Neotvárajte fľaše nechtami.
Nesprávne brúsenie okraja nechtu
Ďalším dôvodom lámania nechtov je nesprávne opracovanie ich okraja pri skracovaní. Pri spracovaní voľnej časti nechtu nieodporúča sa použiť železný pilník na nechty, pretože zanecháva veľa drobných mikročastíc, ktoré vedú k delaminácii a lámavosti nechtov. Neškodnejší je sklenený pilník na nechty alebo keramický.
Treba brať do úvahy aj fakt, že čím tenší necht, tým jemnejší by mal byť povlak na pilníku. V žiadnom prípade neodtrhávajte exfoliované časti. Len sa odporúča na ne naniesť posilňujúci prostriedok. Aby ste zachovali celistvosť nechtového krytu, musíte nástroj správne držať: pilník by mal byť kolmý na necht.
Krehké nechty u detí
U dospelých sú všetky dôvody, prečo sa nechty lámu, pochopiteľné. Ale čo robiť, ak sa nechty dieťaťa zlomia a zároveň je úplne zdravé. Zdalo by sa, že v každodennom živote neprichádza do kontaktu s rôznymi chemikáliami, nepoužíva laky, nie je vystavený mechanickému namáhaniu, prečo sa to deje? Nie je žiadnym tajomstvom, že kvalita našich vodovodných batérií nie je dobrá. Práve ona je vo väčšine prípadov vinníkom toho, že u malých detí sa nechty odlupujú a následne lámu. V takýchto prípadoch by ste mali dbať na rady lekárov, ktorí odporúčajú používať prevarenú vodu na vodné procedúry pre dojčatá.
Parafínová terapia a masáže
Všetky dôvody, prečo sa nechty lámu, sme už opísali. To, čo chýba k zdravým nechtom, sa dnes dá opísať dvoma slovami – „výživa“a „hydratácia“. Jedným z najúčinnejších postupov jeparafínovú terapiu. Môže sa vykonávať v kozmetických salónoch aj doma. Po niekoľkých takýchto procedúrach sa zlepšuje krvný obeh, v dôsledku čoho sú nechty nasýtené kyslíkom a živinami, čo ich robí silnými a zdravými. Raz alebo dvakrát týždenne si doma môžete urobiť obklady na nechty (25 gramov glycerínu, 70 gramov vody, 5 gramov kamenca). V zime, dva až trikrát týždenne, sa odporúča aplikovať na
nechty v noci olivový olej. Na spevnenie nechtov je celkom účinná masáž: oblasť kutikuly sa masíruje skôr mäkkou kefkou navlhčenou glycerínom alebo detským olejom. Je potrebné poznamenať, že účinok tohto postupu bude výraznejší, ak sa bude vykonávať v kombinácii s kúpeľmi s morskou soľou.
Oleje a hojivé krémy ako liek na lámavé nechty
Na posilnenie a výživu nechtov existujú rôzne terapeutické oleje a krémy, ktoré obsahujú alatonín a pantenol a podporujú hojenie nechtovej kožičky. Na urýchlenie tvorby buniek v zóne rastu nechtov sa odporúča používať krémy s obsahom živín a lipozómov. Na ochranu pred negatívnym vplyvom prostredia na nechtovú platničku - krémy s obsahom vitamínu C, bielkovín a keratínu.
Kúpele na posilnenie nechtov
Ak sa vám lámu nechty, môžete použiť jednoduchší spôsob ich spevnenia – kúpele. Najčastejšie používané kúpele sú teplá voda s prídavkom kefíru, esenciálnych olejov zo santalového dreva, bergamotu, borovice, ylang-ylang. LiečenieCitrónová šťava má tiež vlastnosti, preto sa odporúča použiť teplé vodné kúpele na ruky s prídavkom tejto šťavy. Na exfoliáciu nechtov môžete pridať aj niekoľko kvapiek jódu a pár polievkových lyžíc morskej soli. Je potrebné mať na pamäti, že každý takýto postup by mal trvať 10 až 15 minút. Na rýchle spevnenie nechtovej platničky sa za najúčinnejší považuje teplý kúpeľ z červeného vína s prídavkom morskej soli. Víno sa zahreje na 40-50 stupňov. Trvanie tohto postupu sa môže predĺžiť až na 20 minút. Na záver sa ruky opláchnu obyčajnou teplou vodou, osušia a nanesú výživným krémom.
Okrem červeného vína sa na prípravu kúpeľov používa aj biele víno: 4 lyžice olivového oleja a 5 lyžíc octu na 100 gramov. Končeky prstov sa ponoria do výslednej látky na 15 minút, potom sa utrie dosucha a natrie sa výživným krémom. Na exfoliáciu nechtov bude účinnejší kúpeľ pozostávajúci z 50 gramov vína a 100 gramov nálevu z harmančekovej vody. Nie je možné nevšimnúť si účinnosť jednoduchších zložiek. Na spevnenie nechtov je teda ideálny kúpeľ pozostávajúci z pohára teplej vody, 2 polievkových lyžíc suchého čierneho čaju a 100 mililitrov čerstvo vytlačenej kapustovej šťavy.
