Nezáleží na tom, akú postavu má žena, koľko má rokov, či športuje alebo nie – celulitída nešetrí nikoho ani na štíhlom tele. Nie je ľahké zbaviť sa tejto patológie, ale ak si premyslíte každý krok a komplexne pristúpite k problému, môžete výrazne minimalizovať jej prejavy. Hlavným krokom v boji proti celulitíde je korekcia výživy. Fyzická aktivita je nemenej dôležitá. Existuje však ďalší spôsob, ako urobiť pokožku rovnomernou, hladkou a hodvábnou - masky. Prostriedky proti celulitíde je možné zakúpiť hotové v lekárňach a kozmetických predajniach alebo si ich môžete pripraviť sami doma.
Domáce masky proti celulitíde
Hlavnou výhodou takýchto zmesí je dostupnosť ingrediencií a nízka cena. Domáce masky sú účinné a účinkujú pomerne rýchlo, najmä v kombinácii s cvičením a vyváženou stravou. Vyznačujú sajednoduchá príprava a použitie – veľa ingrediencií je takmer v každej domácnosti a čo nie je na poličke v skrini, môžete si kúpiť v najbližšom obchode s potravinami.
Domáce masky proti celulitíde obsahujú primárne a sekundárne zložky. Ako základ spravidla slúžia tieto komponenty:
- vajce (čiastočne alebo úplne);
- kyslá smotana;
- voda;
- rastlinné oleje ako olivový alebo mandľový;
- kelp (morské riasy);
- skrášľovacie výrobky, ako je horúci vosk, hlina atď.
Drobné ingrediencie sú len produkty, ktoré sú často už doma. Dámy určite ani netušili, že sa dajú použiť aj na iné účely:
- s alt;
- ginger;
- horčica;
- káva;
- med;
- pepper.
Vyrobiť z týchto produktov zmes s anticelulitídnymi vlastnosťami nie je ťažké. Často ich stačí zmiešať v určitých pomeroch, naniesť na pokožku a nechať chvíľu pôsobiť, potom zmyť teplou vodou. Vhodné sú anticelulitídne masky pripravené na prírodnej báze na brucho, pás, boky, kňazov. Vo všeobecnosti sa dajú použiť na všetky časti tela, kde je takýto defekt viditeľný.
Zopár tipov
- Akýkoľvek z produktov alebo formulácií môže byť alergén, preto sa pred použitím odporúča vykonať test na alergiu.
- Pred aplikáciou masky, ako aj po jej zmytí je vhodné urobiť si kúpeľ s morskou soľou a esenciálnymioleje.
- Počas ošetrenia hotovou zmesou sa odporúča vykonať ľahkú masáž na zvýšenie prietoku krvi.
- Pre umocnenie pozitívneho efektu používania masiek sa po nanesení na pokožku odporúča zabaliť problémové miesto potravinovou fóliou a následne sa zabaliť do deky alebo si obliecť nohavice.
Masky s esenciálnymi olejmi
Liečivé vlastnosti extraktov rôznych rastlín sú známe už od nepamäti. Esenciálne oleje sa dnes úspešne používajú v kozmetických a lekárskych aplikáciách na širokú škálu problémov. Jedným z nich je celulitída. Proti kozmetickému defektu sa používajú éterické a rastlinné oleje. Extrakty sú vysoko koncentrované, preto ich nemožno použiť v čistej forme. Estery sa musia riediť olivovým, mandľovým, sójovým, broskyňovým alebo akýmkoľvek iným rastlinným olejom.
Pre anticelulitídové masky sa používa zmes 8 druhov extraktov:
- mint;
- pines;
- cedar;
- cypress;
- jalovec;
- bergamot;
- eucalyptus;
- melissa.
Rastlinný olej bude potrebovať 20 kvapiek a esenciálny - každý po 3. Výsledná zmes sa rozotrie na problémové oblasti a nechá sa 15 minút. Tieto oleje môžu byť tiež výborným základom na prípravu akéhokoľvek iného zloženia s vlastnosťami proti celulitíde.
Masky s výrobkami z lekárne
Spolu s esenciálnymi olejmi nemenej účinnýmajú kompozície na báze hliny. Tento kozmetický produkt je snáď tiež na poličke v kúpeľni každej ženy. Clay je všestranný, pretože sa dá použiť na tvár aj telo. A charakteristickým znakom je, že má veľa pozitívnych vlastností.
Vynikajúcu anticelulitídnu masku na pás a brucho si môžete pripraviť. Samozrejme je vhodný aj na nohy. Je potrebné zmiešať tri polievkové lyžice hliny s teplou vodou na hustú kašu. Potom do zmesi pridajte dve polievkové lyžice mletej kávy, päť kvapiek tymiánu a tri kvapky rozmarínu. Zmiešajte kompozíciu, naneste na brucho a pás na 10 minút.
Ďalším univerzálnym liekom je múmia. Jeho chemické zloženie ešte nebolo úplne študované. S istotou je však známe, že obsahuje minimálne 50 prvkov, ktoré priaznivo pôsobia na vnútorné orgány aj na vzhľad človeka.
Proticelulitídna múmiová maska je užitočná v tom, že stimuluje lymfatický a krvný obeh, čím prispieva k odbúravaniu tukov a vyhladzuje pokožku. Tento vysokohorský produkt je tiež vynikajúci v boji proti striám, vďaka čomu sú menej nápadné. Na jej základe je veľmi jednoduché pripraviť kompozíciu. Múmiu je potrebné zakúpiť v lekárni vo forme tabliet alebo prášku, rozpustiť vo vode, potom zmiešať s krémom (pre pohodlnejšie rozloženie) a aplikovať na problémové partie.
Potravinové masky
Najobľúbenejšie produkty na vytváranie anticelulitídnych telových masiek sú med, káva, horčica a korenie. Najnovšietieto dve zložky stimulujú podráždenie pokožky, čo spôsobuje prekrvenie jej povrchu a tým pomáha odbúravať tukové usadeniny. Med pôsobí priaznivo vďaka vitamínovému zloženiu, ako aj schopnosti zmäkčiť a uhladiť. Káva nie je v tejto veci menej cenná, a to prírodný prášok získaný z mletých zŕn. Obsahuje antioxidanty, ktoré čistia pokožku a umožňujú jej dýchať. Zdravá dermis znamená čisté póry a správny metabolizmus.
Dráždivé zlúčeniny sa odporúčajú používať opatrne v oblasti brucha a pásu. Na masku proti celulitíde na báze horčice budete potrebovať prášok, nie hotovú pastu z obchodu.
- Zmiešajte štyri polievkové lyžice horčičného prášku s teplou vodou a vytvorte kašu.
- Zahrejte 50 g medu vo vodnom kúpeli a potom pridajte do horčice.
- Potom do hmoty pošlite štyri polievkové lyžice kyslej smotany.
- Aplikujte zmes na problémové oblasti po dobu 20-30 minút. Ak sa pripečie príliš tvrdo, opláchnite ho skôr a nabudúce pridajte viac kyslej smotany.
Maska s červenou paprikou má podobný účinok. Na dosiahnutie požadovaného výsledku sa odporúča používať raz týždenne po dobu 1-1,5 mesiaca.
- Zmiešajte v rovnakých pomeroch päť gramov muškátového orieška a prášku červenej feferónky.
- Rozpustite 100 g medu vo vodnom kúpeli a nalejte do prášku.
- Pridajte dve polievkové lyžice olivového alebo iného rastlinného oleja a dobre premiešajte.
- Obohaťte hmotu o päť mililitrov škoriceoleje.
- Aplikujte na problémové oblasti na 15 minút.
Nehovoriac o efektívnom recepte na kávu. Môže sa opakovať aspoň každý deň, ak nie je alergia na zložky. Maska sa pripravuje takto:
- zmiešajte 200 g kávovej usadeniny so štyrmi polievkovými lyžicami morskej soli;
- roztopte 100 g medu vo vodnom kúpeli a vložte do zmesi;
- pridajte jednu polievkovú lyžicu olivového oleja, premiešajte;
- aplikujte masku na problémové oblasti maximálne na päť minút.
Liečivé "cesto"
Podľa recenzií je anticelulitídna maska na báze jablčného octu, medu a múky takmer jedna z najúčinnejších. Na rozdiel od svojich predchodcov je potrebné "cesto" aplikovať 1-1,5 hodiny. Pripravuje sa jednoducho: najprv zmiešajte med s jablčným octom a potom k nim pridajte toľko múky, aby zmes zhustla. Naneste „cesto“na časti tela postihnuté celulitídou, zabaľte ho fóliou, aby hmota nevyschla a počkajte odporúčaný čas.
Proticelulitídové masky, ktoré si vezmete so sebou do kúpeľa
Para je najlepšia možnosť prípravy pokožky. Nepremeškajte preto príležitosť na zlepšenie účinku anticelulitídneho zloženia. Používajú sa po opustení parnej miestnosti a zostávajú na koži nie dlhšie ako 10 minút. Zároveň nie je potrebné obaliť telo fóliou. Tu je niekoľko receptov:
- vrecko modrej hliny + dve polievkové lyžice medu + čajová lyžička škorice + mlieko;
- primiešaná morská soľ + sódarovnaké diely a zriedené vodou do stavu kaše;
- jedna polievková lyžica nasekaných ovsených vločiek + 100 g hroznovej šťavy + 2 polievkové lyžice medu.
Hotové masky proti celulitíde predávané v lekárňach a kozmetických predajniach
Môžete nájsť množstvo rôznych produktov, ktoré sa líšia zložením, cenou a dokonca aj oblasťou použitia. Existujú špeciálne línie pre pás a brucho, boky a kňazov, ako aj drenáž a s liftingovým efektom. Pri výrobe kozmetiky sa používa široká škála prísad. Napríklad ovocie, bobule, kakaový prášok, káva, morské riasy. Každý z týchto produktov má svoje výhody a nevýhody. Niektoré sú z jedného alebo druhého dôvodu neúčinné. Ako ukázali recenzie, najúčinnejšie masky sú StopCelulite, "KORA" a rad špecializovaných produktov značky Guam.
Stopcelulitídna maska od Novosvit
Tento výrobca ponúka dámam všetko, čo v boji s celulitídou potrebujú, vrátane telového peelingu, masky a gélu do kúpeľa, ktorý sa odporúča zmyť. Produkty poskytujú komplexný účinok na problémové partie, čím stimulujú obnovu buniek a obnovujú elasticitu pokožky.
GUAM anticelulitídové masky
Líniu kozmetiky predstavujú produkty na báze morských rias. Ide o celý rad anticelulitídnych masiek navrhnutých s ohľadom na vlastnosti pokožky. Medzi nimi:
- Fanghi d`Alga GUAM je liek na normálnekoža;
- Fanghi d`Alga GUAM Pelli Delicate je maska určená pre citlivú pleť so sklonom k alergickým prejavom;
- Fanghi d`Alga GUAM Azione Rapida - takzvaný zrýchlený vzorec vytvorený pre tých, ktorí trávia celý život v pohybe (aplikuje sa 15 minút);
- Fanghi d`Alga GUAM Dren - maska s drenážnym účinkom, ktorá má výraznú feniklovú príchuť;
- Fanghi d`Alga GUAM Formula a Freddo je chladivá anticelulitídna maska určená pre tých, ktorí majú kapiláry blízko povrchu pokožky.
Takýto veľký výber masiek vám umožňuje vybrať si presne tú, ktorá vám najviac vyhovuje a spĺňa požiadavky konkrétneho človeka. Malo by sa povedať, že náklady na tieto kozmetické výrobky sú oveľa vyššie ako väčšina ostatných, ale skutočne fungujú a majú priaznivý vplyv na pokožku. Morské riasy sú totiž zásobárňou vitamínov, minerálov a stopových prvkov. A pretože kompozície založené na nich nemôžu fungovať. Ak nemáte žiadne kožné problémy a nemusíte sa neustále nikam ponáhľať, môžete vyskúšať obvyklú masku proti celulitíde - Fanghi d`Alga. Je chválený, takže sa nemusíte báť neefektívnosti a plytvania peniazmi.
Maska "KORA" proti celulitíde
Toto je ďalší populárny kozmetický výrobok ruskej výroby. Skladá sa z rias, olejov, bahna a hliny. Poskytuje rýchly, ale dočasný účinok, pretože pôsobí priamo na povrch pokožky. Maska nefunguje na bunkovej úrovni, takže po chvílicelulitída sa vráti. Je to však dobrá voľba pre tých, ktorí potrebujú rýchlo odstrániť „pomarančovú kôru“. A recenzie to potvrdzujú.
