Tekvica je jedným z najužitočnejších produktov, ktoré nám príroda dala. Obsahuje betakarotén, vitamíny C, E, PP, B1, B2, B5, B6, ako aj vitamín K, ktorý sa podieľa na procese zrážania krvi. Rovnako ako bielkoviny, tuky, sacharidy, celulóza, pektín, minerály vrátane vápnika (Ca), draslíka (K) a železa (Fe).
Úžitková je nielen samotná tekvica, ale aj jej semienka, ktoré sú zásobárňou kvalitného a zdravého oleja. Okrem toho obsahujú veľké množstvo zinku. Vďaka tomu sú semienka nepostrádateľné v boji proti nedokonalostiam a problémom pleti, a to akné, mastným lupinám, seboree.
Zelenina sa nielen aktívne konzumuje, ale využíva sa aj v medicíne a kozmeteológii. Vynikajúco účinkujú napríklad pleťové masky pripravené z nej. Teraz zvážime niekoľko receptov.
Tekvicové mandľové masky na tvár
Budete potrebovať:
- pyré z čerstvej tekvice;
- prírodný jogurt bez prísad;
- med;
- mleté mandle;
- olivový olej.
Ak chcete vyrobiť tekvicové pleťové masky, musíte tekvicu rozmixovať na pyré. Za týmto účelom odstráňte kôru a dužinu so semenami, nakrájajte na malé štvorce. Pyré s mixérom.
Pridajte do tekvice 4 polievkové lyžice. l. jogurt, 3 lyžice. l. med, 1/3 šálky mletých mandlí, 1/4 čajovej lyžičky olivového oleja.
Zmiešajte potrebné ingrediencie. Výslednú zmes použite na starostlivosť o pleť.
Maska funguje najúčinnejšie vo vlhkom, teplom prostredí, preto je vhodné sedieť v teplom kúpeli alebo sprche na päť minút. Na tvár si môžete dať uterák namočený v horúcej vode.
Odstráňte masku čistou vreckovkou.
Omladzujúca tekvicová mliečna maska
Budete potrebovať:
-
Image pyré z čerstvej tekvice;
- 2/3 šálky plnotučného mlieka;
- jeden žĺtok.
Do tekvicového pyré pridajte vaječný žĺtok a mlieko, premiešajte. Maska je pripravená na použitie. Použite ho na výživu pokožky krku a tváre. Po 20 minútach umyte mäkkou vodou.
Tekvicová maska s jablkom
Budete potrebovať:
- jedno jablkové pyré;
- 5 polievkových lyžíc. l. tekvicové pyré;
- 2 polievkové lyžice. l. sušené mlieko;
- 1 polievková lyžica l. zlato.
Ponechajte si túto masku na tvári päť až šesť minút.
Tekvicová maska proti vráskam
Chráňte svoju pokožku pred vráskami a urobte ju hladkú a hodvábnu s maskou vyrobenou zmiešaním 2/3 šálky drvenej papáje, 1 polievková lyžica. l. tekvicové pyré a 1 rozšľahané vajce. Odporúča sa ponechať si túto masku 10 minút.
Pumpkin Dark Spot Mask
Budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica l. tekvicové pyré;
- 1 lyžička každá citrónová šťava, med a vitamín E (olej).
Zmiešajte ingrediencie, naneste tenkú vrstvu na tvár. 15 minút – a môžete si vychutnať výsledok.
Tekvicové škoricové masky na tvár
Budete potrebovať:
- ½ lyžičky každá mlieko, med;
- štvrťročná lyžička škorica;
- 2 lyžičky tekvicové pyré.
Zmiešajte potrebné ingrediencie, naneste na tvár a minútu masírujte pokožku ľahkými krúživými pohybmi končekmi prstov. Nechajte masku ďalších 10 minút a opláchnite mäkkou vodou.
Tekvicový mandľový peeling na tvár
Budete potrebovať:
- 4 polievkové lyžice. l. tekvicové pyré;
- 2 polievkové lyžice. l. biely jogurt;
- 1 polievková lyžica l. nasekané mandle.
Ako peeling môžete použiť aj tekvicové pyré zmiešané s trochou morskej soli alebo kryštálového cukru.
Využite toto zázračné ovocie nielen na zlepšenie tela, ale aj na omladenie! Odporúčané tekvicové pleťové masky vám pomôžu rozžiariť sa!
