Únava, bolesti svalov a kĺbov, zhoršenie kvality vlasov a pokožky – to všetko je indikátorom nedostatku živín v tele. Jedným z nich je horčík. Podľa WHO viac ako polovica svetovej populácie trpí rôznymi poruchami v dôsledku nedostatku tohto minerálu. V článku sa čitateľ zoznámi s takým produktom, akým je horčíkový olej. Ako ho používať, čo hovoria lekári a pacienti, ako aj "centový" recept na varenie doma. Prečítajte si o všetkom v poradí nižšie.
Čo to je a prečo je to potrebné
Horčík je špeciálna makroživina, ktorá podporuje správne vstrebávanie vápnika, draslíka a sodíka. Reguluje ich prácu v tele. Pomocou tejto látky sa v ľudskom tele uskutočňuje viac ako tristo enzymatických reakcií. Má schopnosť odstraňovať kŕče a uvoľňovať svaly. Je to stabilizátor cukrukrvi. Je nevyhnutný pre správne fungovanie kardiovaskulárneho systému. Pomáha normalizovať hormonálnu rovnováhu u žien a mužov. Zvyšuje odolnosť voči stresu, dodáva pevné nervy.
Ako sa z neho získava ropa?
Názov „horčíkový olej“je často zavádzajúci. Nikto z tejto látky neťaží ropu. Ide len o to, že kvapalina získaná rozpustením chloridu horečnatého vo vode má na dotyk olejovú textúru.
Rozdiel tohto produktu je v tom, že je určený na vonkajšie použitie (v žiadnom prípade nie orálne). Táto metóda je dosť účinná, pretože činidlo dobre preniká do kožných tkanív a obehového systému. Navyše je táto možnosť bezpečnejšia a ekonomickejšia. Pokožka na rozdiel od orálnej verzie „vstrebe“toľko látky, koľko si telo vyžaduje. Horčíkový olej je možné zakúpiť v špecializovaných predajniach, lekárňach alebo si ho môžete vyrobiť sami. Ale o tom neskôr.
Výhody produktu
Nedostatok tejto zložky v ľudskom tele môže narobiť medvediu službu. Bez nej nemôžu životné procesy prebiehať normálne na fyziologickej úrovni. Horčík hrá dôležitú úlohu v zdraví miliónov ľudí. Jeho nedostatok môže viesť k rozvoju cukrovky, srdcovým problémom, častým bolestiam hlavy. Je to stavebný materiál kostrového systému.
Zdá sa, že všetko sa dá vyriešiť pomocou správnej, vyváženej stravy. Ale existujezádrhel. Produkty s obsahom horčíka samozrejme existujú, no vo väčšej miere sa nevstrebáva cez žalúdok. A ak začnete užívať doplnky nasýtené týmto prvkom, môžete čeliť nepríjemným následkom. Pri perorálnom požití má prvok laxatívny účinok. A preto nie je dostatok času na jeho asimiláciu.
Magnéziový olej má nasledujúce zdravotné výhody:
- napomáha dobrému vstrebávaniu vápnika;
- zabraňuje osteoporóze;
- bojuje proti záchvatom migrény;
- znižuje bolesť, vrátane bolesti hlavy;
- pôsobí ako „vodič“krvného tlaku, normalizuje ho;
- stabilizuje hladinu cukru v krvi;
- má upokojujúci účinok na nervový systém, zvyšuje odolnosť voči stresu, poskytuje pokojný spánok;
- normalizuje tvorbu kožného mazu, robí pleť sviežu;
- zmierňuje podráždenie pri kožných problémoch, ako je psoriáza a ekzém;
- urýchľuje rast vlasov;
- pomáha rýchlo sa zbaviť bolesti kĺbov a svalov.
Používanie tohto produktu je bežné v športových kruhoch. Pomáha vyrovnať sa s bolesťou a rýchlejšie sa zotaviť po profesionálnych zraneniach. Na dennej báze sa tento nástroj môže stať nepostrádateľným pomocníkom pre ľudí, ktorých práca je spojená s vysokou fyzickou námahou. Tiež nezabudnite, že pre kancelárskych pracovníkov (fyzická nečinnosť) a pre mladé matky bude horčíkový olej veľmi užitočný.
Používanie oleja
Tento produkt si môžete kúpiť v dvoch verziách: fľaštička s rozprašovačom alebo kvapkadlo. Ale je pohodlnejšie používať produkty vo forme spreja. Použitie horčíkového oleja sa vykonáva nasledovne: jednoducho sa aplikuje na problémové oblasti. Stačí pár „nadýchnutí“. Stojí za zmienku, že pri prvom použití môže byť v oblasti postihnutej olejom cítiť brnenie. Ale s každým ďalším ošetrením epidermy tento pocit prechádza.
V prvých krokoch neaplikujte prípravok na jemné oblasti pokožky. Na tento účel sa najlepšie hodia ramená, boky alebo nohy. Sú ideálne na nanášanie, doplníte tým telu magnézium. Ak je produkt potrebný na zníženie bolesti v určitej oblasti tela, mal by byť distribuovaný iba do problémovej oblasti.
Po aplikácii môže na povrchu pokožky zostať biely povlak. Mnohí ľudia nevedia o jeho výhodách a ponáhľajú sa ho umyť. Stojí za to počkať asi pol hodiny a potom ho odstrániť. Na zvýšenie terapeutického účinku je potrebné používať liek denne. Počnúc niekoľkými kvapkami (alebo sprejmi) zvyšovaním dávky na 20 kvapiek (postupne, deň čo deň). Je potrebné dodržiavať pravidlá používania horčíkového oleja. Koľko dní používať produkt? Aby ste pochopili, že telo už má dosť, môžete vidieť, že pokožka to už neakceptuje.
Ako si vyrobiť svoj vlastný liek
Ak nie je možné zakúpiť hotovú verziu, vyvstáva otázka, ako vyrobiť horčíkolej sám o sebe. Je to celkom jednoduché na prípravu. Aby ste to dosiahli, musíte si zakúpiť iba dve zložky: destilovanú vodu a chlorid horečnatý (suchý).
Doma nalejte pripravenú vodu (pol pohára) do čistého sm altovaného hrnca a priveďte do varu. A nalejte chlorid horečnatý do inej nádoby (tiež pol pohára). Potom naplňte suchú zmes horúcou tekutinou a miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Vychladnutý produkt by ste mali naliať do nádoby vhodnej na skladovanie a použitie.
Vlasové výhody
Mnoho ľudí pozná problém vypadávania vlasov, ich lámavosti a tuposti. Je to spôsobené množstvom rôznych faktorov. Podľa recenzií má horčíkový vlasový olej liečivý účinok. Prečo:
- Pri aplikácii na vlasovú pokožku roztok zlepšuje krvný obeh. To umožňuje žiarovkám získať viac výživy, posilniť ich. Tento proces tiež stimuluje rast nových vlasov.
- Čistí epidermis pri korienkoch od odumretých buniek. To zlepšuje obnovu krytov a kučier.
Je to jednoduché. Po umytí vlasov musíte kučery vysušiť uterákom. Potom rozčešte a rozdeľte pozdĺž deliacej plochy na dve strany. Naneste kvapku produktu na prst a rovnomerne rozotrite po partičke. Môžete len nastriekať a urobiť ľahkú masáž. Potom si na hlavu nasaďte sprchovú čiapku alebo tašku. Zhora zabaľte uterák a nechajte pol hodiny. Počas práce s produktom bude cítiť pálenie. Časom to prejde. Ale ak nemáte dostatok sily vydržať, potom sa odporúča prestaťpostup a umyte si vlasy šampónom. To isté by sa malo urobiť na konci procesu s normálnym dopadom.
Facial
Účinnosť tohto produktu ohromí majiteľov problematickej pleti. Magnéziový pleťový olej robí zázraky. Nástroj pomáha normalizovať prácu mazových žliaz, čím sa znižuje mastnota pokožky. Následne sú zaznamenané nasledujúce bonusy: vyrážky zmiznú, zápal sa zníži, pleť sa zlepší.
Produkt tiež vďaka schopnosti zahriať pokožku zlepšuje prekrvenie epidermy. Vďaka tomu sa zrýchľuje proces obnovy buniek. Tento proces spúšťa produkciu kolagénu, ktorý je zodpovedný za pružnosť a mladistvosť pokožky. Výsledkom je, že po použití tohto produktu sa tvár stáva mladšou a krajšou.
Recenzie od ľudí, ktorí produkt použili
Mnohí ľudia zdieľajú svoj názor online na produkt po jeho použití. Recenzie horčíkového oleja sú chvályhodné. Málokedy o tomto produkte počujete niečo zlé. Pokiaľ to niekomu nevyhovovalo kvôli individuálnym vlastnostiam.
Ľudia hovoria, že to funguje skvele. Počas doby používania sa výrazne zlepšuje celková pohoda a spánok. Účinok sa prejavuje aj zvonka. Pleť vyzerá sviežejšie, nedokonalosti zmiznú a vlasy začnú lepšie rásť. Bol tiež zaznamenaný efektívny výsledok v boji proti "pomarančovej kôre" na bokoch. Pri ďalšom používaní sa flexibilita kĺbov zlepšuje.
Záver
Magnéziový olejsa môže stať najlepším a cenovo dostupným pomocníkom pri riešení mnohých problémov. Základný kúpeľ s týmto produktom môže normalizovať celkovú pohodu. Stačí rozriediť malé množstvo hotového koncentrátu (od polievkovej lyžice do 100 ml) vo vode a výsledok bude už viditeľný. Nepodceňujte jeho účinnosť, pretože všetko dômyselné je jednoduché.
