Krásne nechty sú zdravé nechty. Takáto fráza je skutočne pravdivá, pretože podľa vzhľadu nechtovej platničky sa dá povedať nielen o fyzickom zdravotnom stave človeka, ale aj o psychickom. Ako si udržať zdravý vzhľad nechtov, si povieme neskôr v článku.
Problémové alebo neudržiavané nechty. Prečo sú problémy?
Nechty ľudí, ktorí si ich obhrýzajú, vyzerajú nezdravo a neupravene. Tento zvyk sa v polovici prípadov vyskytuje v dôsledku nervozity. Môže to však naznačovať aj prítomnosť parazitov v tele.
Nechty sa obnovujú každých šesť mesiacov. A ak si všimnete, že stratili svoj zdravý vzhľad, stali sa drsnejšími, začali sa odlupovať, môže to znamenať nejaký druh vnútornej choroby.
Preto by ste mali navštíviť terapeuta. Ale nemôžete panikáriť. Zlý stav nechtovej platničky totiž môže naznačovať aj kvalitu vášho laku. Mnohé ženské nechty sa zhoršujú v dôsledku procedúr, ktoré s nimi vykonávajú. Môže to byť gélový lak, predlžovanie nechtov, manikúra a oveľa viac. V takýchto prípadoch počkajte, že nechtyostaň zdravý, nie. Je lepšie piť priebeh vápnika vopred. Pomôže to posilniť nechtovú platničku a zabrániť jej delaminácii.
Nechty a vápnik
Vápnik na nechty je dobrým riešením na všetky problémy, ktoré s nimi vznikajú. Pomôže nielen nechtom, je veľmi užitočný pre našu pokožku, vlasy, kosti.
Farba nechtovej platničky môže vypovedať o zdraví celého organizmu. Mal by mať ružovú farbu a ak sa stane viac žltým, s najväčšou pravdepodobnosťou ste sa nakazili nejakým druhom plesňového ochorenia. Modré nechty naznačujú nedostatok kyslíka v krvi. Ak je takýto odtieň iba na základni, potom stojí za to darovať krv na cukor. Pretože to môže byť dôkaz cukrovky. Je tiež možné, že modrá farba môže byť znakom kardiovaskulárneho ochorenia.
Vzhľad škvŕn alebo jemných vrások na nechtovej platničke sú jasnými znakmi toho, že telo má nedostatok vápnika. Veľké množstvo bielych škvŕn bude indikovať porušenia v centrálnom nervovom systéme. Žlté škvrny sú jasným znakom problémov s mozgom.
Vápnik na nechty sa dá kúpiť v každej lekárni. Ale okrem tabliet sa veľké množstvo tohto stopového prvku nachádza v mliečnych výrobkoch. Aj keď, bohužiaľ, všetci vieme, že vápnik sa v tele zle vstrebáva. A ani to, že ho budeme užívať v tabletkách, nezaručuje jeho úplnú asimiláciu.
Väčšina stopových prvkov sa nachádza vo vaječných škrupinách. Dosť to vysušte. Potom opatrne odstráňtefilm. Je na svojej vnútornej strane. Teraz môže byť škrupina mletá v mlynčeku na kávu a odobratá. Jedna čajová lyžička denne stačí.
Vápnik na nechty je dobré užívať aj v kombinácii s horčíkom. V lekárni nájdete rôzne zmesi týchto dvoch stopových prvkov. Často sa predávajú vo forme prášku. Stačí užiť jednu polievkovú lyžicu takéhoto lieku denne.
Ako používať tekutý vápnik
Vápnik na nechty môže byť nielen v tabletách alebo prášku. Je dostupný aj v tekutej forme. O poslednej forme lieku sa bude diskutovať ďalej.
Tekutý vápnik sa aplikuje na nechtovú platničku. Okamžite začne konať. Bohužiaľ, nie všetci zákazníci sú s tým spokojní. Mnohí tvrdia, že po aplikácii lieku počas celého kurzu sa nechty naopak stali krehkejšími a stratili svoju krásu.
To môže byť z niekoľkých dôvodov. Po prvé, žena si môže kúpiť produkt nízkej kvality. Aby ste sa vyhli falšovaniu, kupujte produkt iba v lekárňach.
A po druhé, niektorí nedodržiavajú aplikačný systém, ktorý neprináša očakávaný výsledok. Potom sa nechty zhoršujú v dôsledku neadekvátneho ošetrenia.
Vo všeobecnosti je na dosiahnutie efektu potrebné komplexné ošetrenie nechtov. To znamená, že tekutý vápnik by sa mal aplikovať na nechty a užívať perorálne. Nemusia to byť tabletky. Jednoducho stačí zaradiť potraviny s vysokým obsahom menovanéhostopový prvok. Môže to byť tvaroh, kefír, vajcia a ďalšie.
"Glukonát vápenatý" (tablety): návod na použitie
Ak užívate takýto liek, potom musíte brať do úvahy jeho špecifické účinky na organizmus. Oplatí sa piť tablety jeden a pol hodiny pred jedlom.
Pred použitím si však musíte prečítať pokyny. Mali by ste si pozorne prečítať indikácie na použitie tohto lieku a kontraindikácie. Pretože "glukonát vápenatý" môže spôsobiť alergické reakcie. Ak podstupujete liečbu inými liekmi, poraďte sa so svojím lekárom, či môžete piť vyššie uvedený liek pred jej ukončením.
Ako by ste teda mali piť "glukonát vápenatý" (tablety)? Návod na použitie uvádza, že sú kontraindikované pre deti do troch rokov, ľudí trpiacich srdcovým zlyhaním, aterosklerózou, zlyhaním obličiek. Opatrne sa oplatí piť aj tým, ktorí trpia ochorením obličiek. Počas tehotenstva sa glukonát vápenatý môže užívať len po konzultácii s lekárom. Keďže musí predpísať dávku.
Tieto tabletky sa predpisujú tým, ktorí majú výrazný nedostatok tohto stopového prvku v tele, majú poruchy vstrebávania vitamínu D. Tento liek sa predpisuje aj vtedy, ak je potrebné odstrániť ióny vápnika z body.
Vápnik sa musí pred užitím rozdrviť. Dospelí ho môžu užívať ústami 1 až 2 gramy až trikrát denne. Deti majú predpísané dávkovanie v závislosti od veku. Čím je dieťa mladšie, tým menšie bude množstvo drogy.
Tabletky na nechty
Ako sa vápnik aplikuje na nechty? Tablety ho môžu obsahovať nielen v čistej forme, ale aj v kombinácii s inými vitamínmi a stopovými prvkami. Ako sme už zistili, je žiaduce užívať vápnik s horčíkom pre jeho lepšie vstrebávanie. Môžete si tiež kúpiť vitamínové komplexy. Okrem vápnika a vitamínov budú obsahovať ďalšie užitočné stopové prvky.
Môžete ich užívať nielen na liečbu, ale aj ako prevenciu v období oslabenia organizmu po chorobe. Podobný vitamínový komplex je dobré piť aj každý rok po skončení zimy. V tomto čase naše telo zvyčajne potrebuje podporu.
Záver
Teraz už viete, aký dôležitý je vápnik pre nechty a prečo ho používať. Dúfame, že informácie v článku boli pre vás užitočné.
