Aby ste vyzerali skvele, musíte sa o všetky časti tela starať po celý rok. Tvár a ruky sú na očiach, preto sa o ne ženy každý deň starajú. Ale päty často zostávajú bez povšimnutia. Starostlivosť o päty je tiež potrebné vykonávať každý deň. Je to potrebné, aby boli vždy hladké a krásne.
Príčiny hrubých podpätkov
Päty sú veľmi často drsné. Existuje niekoľko vysvetlení:
- suchá pokožka nôh;
- predĺžené státie;
- zlé nepohodlné topánky;
- zlá starostlivosť o päty;
- vždy dávať nohy do ponožiek.
Päty sú tiež drsné kvôli nedostatku vitamínov a minerálov. Aby boli vaše nohy krásne, stojí za to vykonávať každodennú starostlivosť o pokožku päty. Nie je potrebné míňať peniaze na drahé prostriedky, pretože ľudia tu prídu na pomoc. Ak však nepomáhajú, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili povahu popraskaných alebo hrubých päty.
Správna starostlivosť o päty
Existuje niekoľko dôležitých pravidiel:
- V horúcom počasí pred odchodom vonje potrebné premazávať pokožku nôh výživným krémom.
- Čo robiť, ak je slabá cirkulácia v oblasti päty? Potrebné sú špeciálne masáže hydratačným krémom. Môžete si tiež kúpiť špeciálne ošetrujúce produkty alebo si vyrobiť vlastné doma.
- Pravidelne si kupujte nohy a čistite masky.
- Aby päty vyzerali ako detské, môžete použiť obyčajnú pemzu.
- Na odstránenie drsnej kože z päty nepoužívajte žiadne ostré nástroje.
Kúpele
Teraz vám povieme, aká by mala byť starostlivosť o päty doma.
Rôzne kúpele nôh pomôžu dosiahnuť mäkké päty. Pri ich príprave sa oplatí zvážiť vlastnosti pokožky a na základe toho vybrať tie správne produkty.
Teraz sa pozrime na niekoľko užitočných kúpeľov nôh.
- Bylinkový. Vezmite si harmanček, šalviu a ľubovník bodkovaný. Túto zmes zalejte vriacou vodou a počkajte, kým sa vylúhuje 10 minút. Potom prepasírujte cez sitko a vytvorte odvar. Nalejte do nádoby a spustite nohy, vydržte pol hodiny.
- Kana bieleho vína. Víno zohrejte, kým sa neobjavia bublinky, pridajte k nemu lipový kvet, zatvorte pokrievku a prevarte. Potom by ste mali trochu vychladnúť a spustiť nohy do výslednej infúzie. Držte ich desať minút a potom ich jemne utrite handričkou a vložte ich späť do roztoku. Tento kúpeľ by sa mal vykonávať mesačne.
- S mliekom. Najprv musíte prevariť vodu a pridať do nej mlieko, soľ a mydlovú vodu. Po plnomrozpustite soľ, vložte nohy do kúpeľa a držte 30 minút. Keď sa voda ochladí, mala by sa pridať prevarená horúca voda.
- S octom. Najprv musíte zohriať vodu a pridať niekoľko kvapiek 9% octu. Spustite nohy a podopierajte 15 minút (nie viac). Na drsnú pokožku použite pemzu. Po tomto kúpeli treba nohy opláchnuť studenou vodou a natrieť tukovým krémom.
- So sódou. Do teplej vody pridajte pár polievkových lyžíc sódy a lyžicu mydlovej vody. Nechajte nohy vo vani 10 minút, potrite ich pemzou a namažte krémom.
Takéto kúpele by ste mali používať pravidelne a potom budú nohy krásne a hladké.
Masky
Čo je súčasťou domácej starostlivosti o päty? Okrem kúpeľov môžete použiť rôzne masky. Drsnosť a drsnosť päty je možné opraviť pomocou nasledujúcich prostriedkov:
- Maska s skorocelom. Pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso pripravte pyré z čerstvých stoniek a listov skorocelu. Naneste túto masku na päty a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno umyte studenou vodou.
- Maska s citrónom. Potrite päty citrónovou šťavou a nechajte 10 minút pôsobiť, potom opláchnite vodou.
Čerstvé kapustné listy si môžete priložiť aj na päty. Mali by sa uchovávať 20 minút.
Mozoly a kurie oká môžete odstrániť zemiakovou maskou.
Scrubs
Čo ešte by mala zahŕňať kompletná starostlivosť o päty? Doma môžetepoužívať peelingy. Hlavnou podmienkou takýchto fondov je, že musia byť čerstvo pripravené. Tu je niekoľko.
- Peeling z pomarančovej kôry. Kôra z nej musí byť vysušená a rozomletá. Do výslednej hmoty pridajte olivový olej a naneste na pokožku päty. Potom masírujte 5-10 minút.
- Peling z ovsených vločiek. Vločky zmiešame s medom a kyslou smotanou a masírujeme päty. Tento peeling pomôže zmierniť napätie z päty.
- Cibuľový peeling. Cibuľu zalejeme vriacou vodou. Potom nakrájajte na dva kusy. Potrebujú trieť hrubú kožu. Potom pripevnite mašľu k päte, pripevnite plastovým vreckom a nechajte cez noc. Odstráňte ráno a pretrite pemzou.
Pedikúra
Ak sa pýtate, aká by mala byť starostlivosť o päty, nedá nám nespomenúť pedikúru. Ak je doma všetko potrebné na postup, môžete pokračovať v implementácii. Pred začatím pedikúry by ste mali nohy dôkladne napariť. Môžete použiť obyčajnú vodu s prídavkom aromatického oleja alebo sódy. Udržujte 15-20 minút. Všetky potrebné nástroje by mali byť ošetrené alkoholom, aby nepriniesli infekcie. Začneme spracovávať päty špeciálnym zariadením alebo jednoduchým holiacim strojčekom. Tu však musíte byť mimoriadne opatrní. Ďalej spracujeme päty pemzou. Na konci procedúry sa môžu masírovať peelingom. Ak si nemôžete urobiť pedikúru sami, môžete kontaktovať majstra.
S peroxidom
Na čo ešte potrebujete starostlivosť o päty? Na domáce ošetrenie môžete použiť peroxid vodíka. Toto je najosvedčenejší a najspoľahlivejší produkt starostlivosti.päty nôh. Pomôže to zbaviť sa trhlín. Tu je návod na použitie peroxidu krok za krokom:
- Musíte si dôkladne umyť nohy.
- Pripravte si roztok: 1,5 litra horúcej vody + 4 polievkové lyžice peroxidu vodíka.
- Položte nohy do roztoku a prikryte uterákom, aby ste sa udržali v teple.
- Vydržte 10-30 minút v závislosti od drsnosti.
Ďalší populárny spôsob s peroxidom:
- Najprv si dôkladne umyte nohy.
- Pripravte roztok: 4 litre vody + 2 polievkové lyžice soli.
- Potom si musíte nohy na 7 minút ponoriť do roztoku a pridať dve tablety peroxidu vodíka.
- Podržte ďalších 7 minút.
- Odstráňte vybielenú pokožku pemzou alebo kefkou.
- Namastite si päty krémom alebo masťou.
Glycerín + ocot
Glycerín možno použiť aj na starostlivosť o päty. Bude to potrebovať jednu fľašu, do ktorej by ste mali pridať pár kvapiek octu a premiešať. Vezmite vatový tampón, namočte do roztoku a naneste na všetky praskliny. Zapnite a oblečte si ponožky. Ak sa takýto nástroj používa počas dňa, mali by ste ho nechať 40 minút alebo môžete celú noc. Potom určite ošetrite päty pemzou.
Veľké problémy s pätou. Čo robiť?
Ak sa prípad zanedbá, jednoduchá starostlivosť, samozrejme, nebude stačiť. Najprv musíte dať svoje päty do poriadku a až potom sa o ne začať starať. Tu je niekoľko tipov, ako na to.
- Najčastejším a najjednoduchším spôsobom je navštíviť odborníka vsalón krásy.
- Teraz je v obchode množstvo čistiacich prostriedkov na päty. V poslednej dobe si obrovskú obľubu získali špeciálne ponožky, ktoré vám umožňujú odstrániť všetku drsnosť na pokožke nôh.
- Čistenie päty každodenným používaním kúpeľov uvedených vyššie.
- Existuje veľa rôznych krémov, ktoré rýchlo pomôžu dať pleť do poriadku.
Pomocou týchto jednoduchých činností si rýchlo dáte nohy do poriadku, je lepšie, ak sa všetko robí komplexne.
Tipy, ktoré treba mať na pamäti
A na záver by som chcel dať pár cenných rád.
- Zbavte sa všetkých tesných a úzkych topánok, najmä ak sú to podpätky. Topánky musia byť pohodlné.
- Radšej sa vyhýbajte UV žiareniu.
- Pite si vitamíny.
- Buďte menej na nohách.
- Dajte si každý deň terapeutické kúpele, masky a peelingy. Odporúča sa to urobiť pred a po práci, ak to čas dovolí.
- Žiadne syntetické ponožky, používajte iba prírodné materiály.
- Pite veľa vody.
Starostlivosť o päty: recenzie na ošetrenie nôh
Ľudia, ktorí toto ošetrenie použili, uvádzajú oveľa mäkšie a čistejšie päty.
- Najskôr je potrebné naniesť výživný krém, lepšie je, ak je špeciálny na päty.
- Po piatich minútach navlhčite pemzu vodou a krúživými pohybmi jemne odstráňte drsnú kožu.
- Potom na pár sekúndmasírujte mäkkou kefou. Potom znova prejdite s pemzou.
- So špeciálnym nástrojom na brúsenie päty, zmáčanie vodou, strávime na tých istých miestach asi tri minúty na každej päte.
- Potom musíte natrieť rovnakým krémom a nohy schovať do teplých ponožiek.
Ak chcete dosiahnuť ideálny výsledok, postup by ste mali vykonať do týždňa.
Dievčatá, ktoré každý deň používajú kúpeľ nôh Vitek, hovoria, že výsledok po ňom je vynikajúci.
Mnoho žien tiež tvrdí, že peelingy sú veľmi účinné pri starostlivosti o ich päty a veľmi dobrý spôsob, ako sa zbaviť prasklín, je liek pozostávajúci z octu a glycerínu. Táto zmes by mala byť namazaná na päty každý deň po sprchovaní. Vôňa síce nie je veľmi príjemná, ale produkt je účinný.
Záver
Ak chcete byť hrdí na svoje nohy, musíte im poskytnúť správnu starostlivosť a starostlivosť o päty. Naše odporúčania vám v tejto veci pomôžu.
