Moderná medicína a kozmetológia za posledné desaťročia urobili veľký krok vpred. Koľko nových postupov a smerov sa objavilo nie tak dávno. Jednou z nich je talasoterapia. Čo je to za trendovú techniku? Ako pôsobí na ľudský organizmus? Možno tieto otázky zaujímajú každého, kto berie svoje zdravie zodpovedne a snaží sa zachovať si mladosť a krásu po mnoho rokov.
Talassoterapia – čo to je?
Toto slovo sa používa na označenie širokého pojmu, ktorý zahŕňa rôznorodú škálu postupov.
Samotné slovo „thalasso“v preklade z jazyka múdrych Grékov znamená more. Preto každý z nás pri vyslovení slova „thalassoterapia“dokonale chápe, že ide o liečbu morskými plodmi. Medzi hlavné liečivé vlastnosti patrí čestné miesto morská voda a soľ, výťažky z planktónu, bahno, riasy. A, samozrejme, jedinečné morské podnebie.
Výlet do histórie
V skutočnosti sa tento smer len ťažko dá nazvať novým. Jeho počiatky siahajú do starovekého Grécka. Už vtedy si múdry Hippokrates všimol liečivú silu morskej vody. Rím nezaostávalsvojho suseda. Cisári postavili kúpele, ktoré boli v skutočnosti liečebnými komplexmi. Ale talasoterapia dostala vedecké opodstatnenie až v 60. rokoch minulého storočia. Toto je zásluha Francúzov. Ich Bretónsko je dodnes považované za centrum kúpeľnej liečby na celom svete. Avšak nielen tam prekvitá talasoterapia. Tunisko má tiež obrovské množstvo lekárskych salónov. Preto je táto krajina pre turistov taká atraktívna.
Výhody liečby na mori
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo si thalassoterapia získala takú popularitu? Recenzie lekárov poukazujú na jeho zázračné vlastnosti.
- Morská voda je svojim zložením v mnohom podobná krvnej plazme. Preto stačí aj 15-minútový kúpeľ, aby ľudské telo nahradilo nedostatok minerálnych prvkov. Pri teplote +37 stupňov ľahko prenikajú pokožkou a potom sa dostanú tam, kde je ich akútny nedostatok.
- Riasy sú tiež nasýtené všetkými druhmi stopových prvkov. Obsahujú takmer všetkých zástupcov periodickej tabuľky.
- Morský vzduch vďaka negatívnym iónom v ňom pôsobí ako antibiotikum a stimuluje obranyschopnosť organizmu.
Všimnite si, že talasoterapia nie je založená na liečbe niektorými syntetickými liekmi, ale biologicky aktívnymi zložkami. Toto je jeho hodnota.
Indikácie pre talasoterapiu
Kedy by som mal použiť tento postup? V skutočnosti takáto liečba neprinesie žiadnu škodu.prípad. Niekedy je však talasoterapia jednoducho nevyhnutná. Napríklad:
- Ak trpíte rôznymi typmi bolesti svalov.
- Trpíte chronickými ochoreniami dýchacích ciest.
- Máte problémy so srdcom alebo krvným obehom.
- Trpíte kožnými chorobami (psoriáza, ekzém a iné).
- Medzi vaše choroby patrí artritída, skolióza, dna.
- Unavíte sa príliš rýchlo alebo sa cítite slabý.
- Vašou najcennejšou túžbou je získať späť svoju bývalú harmóniu a navždy schudnúť.
Okrem toho vám kúpele môžu ponúknuť niekoľko ďalších programov. Najbežnejšie z nich sú programy na omladenie a odvykanie od nikotínu.
Ako vidíte, mnohé choroby sa dajú vyliečiť thalassoterapiou. O účinnosti takejto liečby svedčí spätná väzba od tých, ktorí už jej účinky na sebe pocítili.
Kontraindikácie použitia
Avšak ako každý iný lekársky postup, aj talasoterapia si vyžaduje konzultáciu s lekárom. Potrebné odporúčania môže poskytnúť iba lekár. Ak vás láka thalassoterapia v Tunisku (jedno z najväčších centier, kde je využitie morských plodov vo veľkom), môžete pokojne odísť na dovolenku. V každom salóne sú špecializovaní lekári, ktorí vám predpíšu potrebné ošetrenie.
Nezáleží na tom, ako veľmi vás thalassoterapia priťahuje, kontraindikácie nemožno ignorovať. Je lepšie zdržať sa tohto postupu, ak:
- Existujú chronické ochorenia v akútnej forme.
- Zvýšené hladiny estrogénu. Tento faktmôže byť indikátorom gynekologických ochorení.
- Problémy so štítnou žľazou.
Talassoterapia je navyše kontraindikovaná u tehotných žien a žien nad 65 rokov. Tí pacienti, ktorí majú problémy so srdcom, by sa mali liečiť opatrne.
Základné metódy talasoterapie
Moderná medicína si osvojila liečivé vlastnosti nielen vody, ale aj slnka, vzduchu, bahna.
Talassoterapia – kúpeľná liečba založená na nasledujúcich metódach:
- Hydroterapia.
- Liečba bahnom.
- Helioterapia (liečba slnkom).
- Kavitoterapia (liečba morským vzduchom).
- Dietoterapia (liečba jedlami z morských plodov).
- Algoterapia (liečba rias).
- Kryoterapia (liečba chladom).
Všetky tieto metódy dokonale ovláda taká veda, akou je talasoterapia. Procedúry sú nebolestivé, okrem liečenia poskytujú aj relax. A toto je veľmi príjemný stav.
Aké sú hlavné liečebné postupy používané v dnešných kúpeľoch?
Vane, sprchy, vane
Samozrejme, všetky tieto odrody sú hydroterapia. Mnohí odborníci do tejto kategórie zaraďujú úpravu parou. Pacientom sú ponúkané nasledujúce liečby:
- Sprcha. Existuje niekoľko odrôd. Slávna sprcha Charcot je predpísaná v boji s nadváhou. Circular aktivuje krvný obeh a metabolické procesy. Vejárovitý v účinnosti môžesúťažiť s peelingom. Veľmi dobre odstraňuje odumreté bunky.
- Kúpele. Najpopulárnejšia je jacuzzi. Priaznivo pôsobí na kĺby, zmierňuje bolesti a normalizuje krvný obeh. Existujú aj liečebné kúpele s prídavkom brómu, soli z Mŕtveho mora, jodizované. V závislosti od plniva takéto kúpele urýchľujú hojenie rán, obnovujú tón pleti a obnovujú rovnováhu minerálov. Nechceli by ste byť egyptskou kráľovnou? Potom vyskúšajte Kleopatriný kúpeľ, ktorý má bieliaci a omladzujúci účinok. Morská voda sa zmieša s mliekom. Účinok na pokožku je úžasný.
- Kúpeľ. Najčastejšie vám ponúknu vyskúšať hammam. Toto je názov tureckých kúpeľov. Zmeny teploty a vysoká vlhkosť spôsobujú otvorenie pórov a odstránenie toxických látok z tela.
- Požitie minerálnej vody. Ale to by sa malo robiť len pod dohľadom lekára. Táto kúra čistí žalúdok a črevá, aktivuje perist altiku.
Letecká záchrana
Morský vzduch sa už sám o sebe považuje za liek. Niektoré postupy však zvyšujú jeho účinnosť. Takže napríklad talasoterapia v Hammamete (nachádzajú sa tu najväčšie kúpeľné centrá) ponúka inhalácie vzduchu s rozprášenými mikročasticami morskej vody. Takýto postup je len spásou pre ľudí s častou bronchitídou a inými ochoreniami dýchacích ciest. Navyše takéto inhalácie veľmi dobre čistia nosovú dutinu.
Keď vyjde slnkopomoc
Helioterapia dokáže zázraky. V prvom rade treba využiť prirodzené slnečné žiarenie. Mimo sezóny je povolené aj umelé ultrafialové ožarovanie.
Všeobecná helioterapia lieči mnohé nervové choroby, navracia zdravie pokožke a vlasom. Zvyšuje odolnosť proti prechladnutiu a zlepšuje spánok. Lokálna helioterapia podporuje rýchle hojenie rán, pretože má na ne vysušujúci účinok.
Tajomstvo algoterapie
Skutočnosť, že riasy majú liečivú silu, ľudia vedia už dlho. Ale ich intenzívne používanie na lekárske účely sa začalo nie tak dávno.
Účinnosť takýchto postupov sa vysvetľuje prítomnosťou obrovského množstva minerálov v riasach.
- Jód priaznivo pôsobí na našu krv, znižuje jej viskozitu a je schopný bojovať proti cholesterolu.
- Fytohormóny normalizujú chemické zloženie čriev, nosovej sliznice a iných orgánov.
- Vitamíny majú všeobecný posilňujúci účinok.
- Esenciálne oleje prečisťujú telo, upokojujú nervový systém, chránia pred stresom.
Aplikácie sa spravidla robia z rias na tých častiach tela, s ktorými sú spojené problémy. Liečivou látkou z týchto morských plodov sa však môžete natrieť od hlavy po päty. Toto je jeden z mocných nástrojov, ktoré má talasoterapia. Zábal môže byť nielen pomocou rias. Takéto postupy sa často vykonávajú s bahnom a morskou soľou.
Geografiatalasoterapia
Francúzsko je považované za rodisko thalassoterapie. V poslednej dobe sa však stal populárnejším opačný smer.
Ktorú krajinu je lepšie vybrať, aby ste naplno zažili, čo je thalassoterapia? Tunisko. Hammamet je jedným z najlepších liečebných stredísk, kde sa sústreďuje celá plejáda kúpeľných centier. Najpopulárnejšie:
- BIOAZUR. Jeden z najznámejších a najnavštevovanejších.
- NAHRAWESS CENTRUM. Jeden z najlepšie vybavených. Dá sa to posúdiť aspoň podľa toho, že je v nej len 100 masážnych miestností. Okrem toho je známy svojim vlastným bazénovým komplexom.
Takéto centrá sú aj v iných letoviskách Tuniska. Yasmin vás môže potešiť napríklad VITAL CENTER THALGO. Ponúka celú škálu programov. Z ponuky služieb si len ťažko vyberiete. Sousse bolo prvým rezortom, kde bolo otvorené centrum thalassoterapie. Tieto kúpele existujú dodnes. Okrem toho sa mu podarilo získať dobrú povesť. Skanes a Monastir majú tiež malé, ale slušne vybavené liečebné centrá.
Talassoterapia v Hammamete
Čo nám môže toto africké letovisko ponúknuť? Ako inak, celý kaleidoskop príjemných a užitočných procedúr. Kým tam pôjdete, ani neuhádnete, čo je to kvalitná talasoterapia, čo dokáže tento zázračný liek s vašimi neduhmi a kozmetickými problémami.
Tu získate liečenie a ziskdruhý pôrod. Veď len v Tunisku si môžete vyskúšať množstvo procedúr, ktoré sa nikde inde nerobia. Napríklad:
- Gassoul. Toto je názov vulkanickej horniny, nasýtenej živinami. Na dosiahnutie požadovanej konzistencie sa ghassoul zriedi kvetinovými esenciami a potom sa aplikuje na telo. Pleť je vyhladená a mladšia doslova pred očami.
- Aquatonic. Ide o celý rad rôznych zdravotníckych pomôcok. Nachádza sa tu podvodná bomba, ktorá dobre zachraňuje celulitídu, vetrová fontána, ktorá uvoľňuje ramená, chodba s bičujúcimi prúdmi vody.
- Kvapkacia morská sprcha. Príjemné relaxačné ošetrenie. Niet divu, že ho turisti tak milujú. Pozdĺž ľudského tela sa nachádza niekoľko miniatúrnych spŕch. Kým striekajú teplú morskú vodu, ruky masážneho terapeuta robia zázraky pri miesení pacientovho tela. Získate dvojnásobné potešenie a navyše má liečivý účinok.
- Hydrocolor terapia. V skutočnosti ide o hydromasáž, no vo vani sú namontované lampy, ktoré z času na čas menia odtiene svetla. Toto ošetrenie vychádza z ajurvédy, pretože v tejto technike má každá čakra svoju farbu. Pozorovaním kombinácie správnych odtieňov sa môžete naučiť hospodáriť s energiou, vyrovnávať ju. Je len na vás, či uveríte starodávnej technike alebo nie, no poskytne vám príjemné pocity a úplnú relaxáciu.
A čo ak neexistuje spôsob, ako ísť k moru? Dnes majú všetky väčšie mestá dobre vybavené centrá thalassoterapie. Môžete ich obmedziť. Pobyt v prímorskom letovisku síce nahradiť nedokážu, ale ánoneuškodí. Naopak, budete sa cítiť mladšie, zabudnete na mnohé zdravotné problémy, budete vždy dobre naladení a pokojní. Koniec koncov, talasoterapia je liečba, ktorá kombinuje dve zložky. Zdravotné benefity a pôžitok z procedúr.
