V modernej spoločnosti sú skoré sivé vlasy pomerne častým problémom. Dôvody tohto javu sú vždy iné, ale všetky majú jednu vec: v tomto prípade človek nemá v tele pigment nazývaný melanín. Je zodpovedný za odtieň vlasov.
Vzor odfarbovania vlasov
Taký prirodzený proces, akým je starnutie, je často sprevádzaný rozširovaním šedivých vlasov. Dôvody pre to vo veku 40-50 rokov sú celkom prirodzené, ale ak k tomu dôjde oveľa skôr, potom môže byť takýto moment znakom ľudského genotypu alebo výsledkom kombinácie iných faktorov.
Ak sú vlasy spočiatku tmavé, potom sa šediny začnú objavovať skoro. Ale zároveň úplne hnedá alebo bruneta zošedivie oveľa neskôr ako blond.
Vlasy začínajú šedivieť od spánkov, potom sa tento proces presunie do temennej a potom do zadnej časti hlavy.
Existuje bežný mýtus, že príčinou šedivých vlasov v ranom veku je ich časté farbenie a trvalá. Toto tvrdenie nie je úplne správne. To všetko môže negatívne ovplyvniť ich štruktúru, ale nemá to nič spoločné so zmenou farby.
Skoré sivé vlasysa môže objaviť po stresových situáciách. V tomto čase sa produkcia niektorých hormónov spomaľuje.
Prečo sa sivé vlasy objavujú tak skoro?
Príčiny tohto javu môžu byť rôzne. Niekedy to naznačuje predčasné starnutie - zriedkavý príznak, keď stav ľudského tela nezodpovedá biologickému veku a výrazne ho predbieha.
Skoré sivé vlasy môžu tiež súvisieť s detskou obrnou, syndrómom, pri ktorom sa na hlave objavuje obmedzené zameranie odfarbených vlasov. Existujú aj iné dôvody, z ktorých mnohé sú dedičné. Riziko, že si budete musieť predčasne zafarbiť vlasy, je dosť vysoké, ak vaši rodičia mali skoré šedivé vlasy.
Dôvod môže mať aj iný smer. Napríklad náhle sivé vlasy sú charakteristické pre vystavenie röntgenovým lúčom, dokonca aj malé. Okrem toho veľa ľudí zošedivie skôr kvôli dlhodobému užívaniu určitých liekov.
Tento jav môže nastať v dôsledku silného otrasu. Z tohto dôvodu má človek často sivé vlasy. Dôvodom je duševná úzkosť a ťažká depresia. Tento jav môže byť spôsobený aj anémiou, prepracovaním a nedostatkom vitamínov.
Pre mužov
Nie každý je spokojný so skorými sivými vlasmi. Príčiny u mužov závisia od faktorov, ktoré nejakým spôsobom ovplyvňujú tvorbu melanínu. Vlasy najčastejšie strácajú farbu v silnej polovici ľudstva kvôli:
- prítomnosť autoimunitných ochorení;
- silnýstres;
- dedičnosť;
- prenášač infekčných chorôb;
- problematická funkcia žliaz;
- vyčerpanie tela a ďalšie faktory.
Všetky vyššie uvedené môžu spôsobiť šedivenie u mužov nad 30 rokov. Ale u tých, ktorí majú podobný proces sa začal prejavovať už v ranom veku, je lepšie poradiť sa s lekárom a podstúpiť komplexné vyšetrenie.
Často sa šedivenie u mužov objavuje v predstihu v dôsledku stresu. Sú totiž oveľa nervóznejšie ako ženy, pričom navonok nemusia vôbec dávať najavo svoje emócie a zážitky. Veľké uvoľnenie adrenalínu môže zasa negatívne ovplyvniť nervový systém a DNA. V tele sa vyskytujú priestupky, vďaka ktorým človek nielen zošedivie, ale môže sa u neho rozvinúť aj množstvo vážnych chorôb.
Ženy
Vo väčšine prípadov sú dôvody rovnaké ako u mužov, okrem toho, že predstavitelia krásnej polovice ľudstva ľahšie znášajú ťažký stres. Vyhoď zo seba emócie a potom sa upokoj.
Príčiny predčasného šedivenia vlasov u žien môžu byť nasledovné:
- dedičnosť (bez ohľadu na pohlavie);
- stresujúce situácie, ako je ťažká psychická trauma spôsobená veľkým šokom;
- fajčenie je pre mužov aj ženy;
- ochorenia vrátane gynekologických;
- nadmerná konzumácia nápojov na základekofeín, vrátane sýteného (cola a ďalšie).
Narúša sa tým prirodzený metabolizmus, v dôsledku čoho vznikajú šediny. Príčiny a liečba u žien závisia aj od individuálnych momentov. V niektorých prípadoch musí lekár identifikovať ochorenie alebo iný faktor, ktorý tento jav vyvolal.
Dá sa to liečiť?
Bez ohľadu na to, aká je príčina šedivých vlasov v ranom veku, po objavení sa ich nemožno liečiť, ale je možné zastaviť ich šírenie. V joge existuje množstvo ľudových metód a praktík, vďaka ktorým môžete obnoviť hladinu melatonínu. Pôvodnú farbu však môžete vrátiť iba umelou metódou.
Ak stimulujete prácu žľazy, ktorá sa nachádza v strede mozgu, bunky sa obnovujú a namiesto vypadnutých šedín narastú nové chĺpky. Podľa tejto techniky sa produkuje serotonín – hormón, ktorý stimuluje telo k omladeniu a obnove.
Táto metóda však nebola potvrdená odborníkmi.
Čo pomáha?
Ak sa objavia šediny, príčiny a liečba budú v každom prípade iné, takže ak je tento problém pre vás naliehavý, je lepšie poradiť sa s lekárom. Pamätajte, že je lepšie to vyriešiť čo najskôr. Doma, pri prvom výskyte sivých vlasov na hlave, sa odporúča vykonať nasledujúce opatrenia:
- urobte svoju stravu zdravou a kompletnou;
- vylúčte z nej kávu, sódu, slané a korenené;
- vmasírujte jahodový džús do pokožky hlavy,kapusta, čerešne, hrušky, maliny a cibuľa.
Odporúčania
Samozrejme, nie každému sa páči, keď sa po starnutí objavia šediny. Dôvody jeho objavenia sa redukujú na nedostatok melatonínu, ktorý v prírode nemá obdoby. To je dôvod, prečo sa odfarbeným vlasom nedá vrátiť ich pôvodná farba prirodzeným spôsobom.
Ľudové metódy tu tiež pravdepodobne nepomôžu, okrem toho, že sa dajú použiť na spomalenie ďalšieho šedivenia. Podobná vlastnosť existuje v špeciálnych liekoch.
Jediné, čo mnohí odporúčajú, je používať prípravky na farbenie na prírodnej báze, ktoré nepoškodzujú štruktúru vlasov a nespôsobujú alergie.
Produkcia melatonínu
Nemôžeme ho získať umelo, ale je možné prispieť k jeho plnému rozvoju, aby sa prirodzená farba vlasov zachovala čo najdlhšie.
Hlavnou vecou je sledovať celkový zdravotný stav, dodržiavať denný režim a tráviť viac času na ulici.
V noci potrebujete viac spánku, pretože melatonín sa v tomto čase produkuje oveľa lepšie. Pre väčšiu produkciu tohto hormónu je potrebný ďalší – serotonín. Aby ste ho vytvorili, trávte viac času na slnku a v prírode.
Nezabúdajte na samotné vlasy: treba ich oplachovať rôznymi odvarmi na báze liečivých bylín. Odporúča sa kúpeľ s ihlou.
Ako sa včas identifikovaťzošedivie?
Samozrejme, že je lepšie problémom predchádzať, ako ich neskôr riešiť. Za týmto účelom sa odporúča navštíviť trichológa a zistiť, či sa u vás začína proces šedivenia, aby ste mohli identifikovať jeho príčiny a podstúpiť vhodnú liečbu.
Pre preventívne účely nezabúdajte pravidelne vyživovať vlasy špeciálnymi maskami, robiť masáže, navštevovať SPA centrá a celkovo sa starať o svoje telo.
Treba viesť zdravý a aktívny životný štýl, netrápiť sa maličkosťami, nezneužívať zlú výživu, zbaviť sa zlých návykov.
Výber farby vlasov
Ak je proces šedivenia príliš viditeľný a chcete ho zamaskovať, pomôže len farbenie vlasov. Pri výbere farby zvážte farbu očí, farbu pleti a ďalšie. Zhodnoťte aj svoju silu, či sa tejto procedúre dokážete pravidelne venovať. Prerastené sivé korene je potrebné natrieť v priemere raz za 3 týždne.
Odporúča sa zvoliť farbu, ktorá je blízka prirodzenej, no nie príliš tmavá. Čierny odtieň robí človeka vždy starším, preto je najlepšie použiť pôvodnú farbu.
Ak nie ste spokojní s chemickými farbivami, vyberte si prírodné. Šediny môžete skryť aj pomocou špeciálnych farbiacich kondicionérov.
Existuje veľa receptov na vytváranie prírodných produktov na farbenie vlasov. Používajú harmanček, orechy a hennu s basmou, ktoré sa už dlho stali klasikou. Ak si nechcete pokaziť vlasy chemickými zlúčeninami amoniaku, môžete im dať krásnu farbuexistuje veľa prirodzených farieb.
Mnohí sú aj takí, ktorí radšej považujú vek a prirodzenosť za samozrejmosť a odmietajú takéto prostriedky využívať. Mnohým sú sivé vlasy veľmi do tváre, okrem iného zdôrazňujú jedinečnosť ich imidžu. Existujú dokonca aj modelky vo veku 50 a viac rokov, ktoré dobývajú pristávacie dráhy a kryty svojou prirodzenou krásou bez použitia farby.
