Ženy vždy snívajú o tom, že budú vyzerať atraktívne. Ale s moderným tempom života nie je vždy možné pravidelne relaxovať, dostatočne spať a ísť ku kozmetičke. Vplyvom mnohých negatívnych faktorov sa u ľudí vytvárajú tmavé kruhy pod očami. Spôsobujú veľa nepríjemností a nevyzerajú veľmi esteticky. Zvyčajne po zlepšení stavu zmiznú, ale niekedy, aby ste sa zbavili „modrín“, budete musieť vynaložiť úsilie.
Tmavé kruhy pod očami: príčiny výskytu
Pokožka okolo očí je veľmi tenká a citlivá. Vďaka sieťovej štruktúre kolagénových vlákien sa výrazne zvyšuje jeho rozťažnosť. Pod kožou sú umiestnené cievy, ktoré sa stávajú viditeľnými v dôsledku nedostatku kyslíka v krvi a veľmi tenkej kože. Toto vysvetľuje vzhľad tmavých kruhov pod očami.
Prispieva k stmavnutiukožu možno rozdeliť do dvoch skupín: patologickú a fyziologickú.
Fyziologické príčiny
Táto skupina zahŕňa nasledujúce faktory:
- Neustála únava, nedostatok jasného režimu, nedostatok spánku.
- Trskovanie tela. Nadmerná konzumácia mastných a slaných jedál.
- Podvýživa. Napríklad nedostatok látok ako železo a vitamín C spôsobuje výrazné zníženie elasticity kapilárnych ciev.
- Stále stresové podmienky.
- Zlé návyky, nadmerná láska ku káve, alkoholu, fajčeniu.
- Sedavý spôsob života, nedostatok fyzickej aktivity.
- Vplyv UV lúčov na túto oblasť pokožky.
- Kozmetika nízkej kvality.
- Dedičná predispozícia k tvorbe modrín.
Zdravý životný štýl a eliminácia týchto faktorov povedie nielen k zlepšeniu pleti, ale aj k zlepšeniu celkovej kondície a pohody.
Patologické faktory
Ak sú všetky tieto faktory, ktoré majú negatívny vplyv, zo života človeka vylúčené a človek vedie zdravý život, no modriny pod očami stále zostávajú, musíte vyhľadať pomoc odborníka. Modriny pod očami môžu znamenať, že v tele je nejaký druh patológie. Môžu to byť nasledujúce choroby a stavy:
- Patológie srdca.
- Ochorenie orgánov ORL.
- Ochorenie vylučovacích systémov.
- Pľúcne ochorenie.
- Choroba aleboporanenie mozgu.
- Patológie krvi.
- Otrava jedlom alebo drogami.
- Alergia.
- Ochorenie nervového systému.
- Pohlavná choroba.
- Patológia štítnej žľazy.
- Infekčné choroby.
Ktorých odborníkov mám kontaktovať?
Zistiť príčiny a určiť, ako odstrániť tmavé kruhy, je na vlastnú päsť mimoriadne problematické. Najmä v situáciách, keď neexistujú žiadne iné príznaky prejavu ochorenia. Vďaka včasnej návšteve špecialistu a kompetentnému posúdeniu stavu tela je možné identifikovať všetky existujúce choroby. V prípade modrín pod očami sa musíte najskôr dohodnúť s terapeutom. Po vyšetrení určí potrebné vyšetrenie.
Ak sa zistia odchýlky, špecialista pošle ženu v závislosti od výsledkov testov k vysoko špecializovanému lekárovi. Okrem toho je možné vykonať rôzne laboratórne testy a ultrazvuk, pre ženy je povinná návšteva gynekológa. Ak neboli zistené žiadne porušenia, mali by ste kontaktovať kozmetičku.
Ako odstrániť tmavé kruhy pod očami: liečba
V závislosti od príčiny vzniku modrín pod očami sa rozlišuje lokálna, regeneračná a medikamentózna liečba. Iba kvalifikovaný odborník môže predpísať určitý typ terapie. Pred kontaktovaním lekára však možno použiť všeobecné posilňovacie techniky. Je celkom možné, že kvalitný spánok a zdravývýživa. Zvážte metódy liečby podrobnejšie.
Posilňujúce ošetrenie
Ak sa nezistili žiadne abnormality v ľudskom tele, odporúčajú sa všeobecné posilňujúce opatrenia. V prvom rade by ste mali venovať pozornosť spánku. Mal by byť nielen dostatočne dlhý (7 hodín denne), ale aj kvalitný. Je potrebné urobiť miesto na spanie čo najpohodlnejšie, najlepšie je použiť ortopedické matrace. Práve nepohodlné postele sa veľmi často stávajú hlavnou príčinou nekvalitného spánku. Okrem toho by sa pohovky nemali používať ako trvalé miesto na spanie. Nie sú určené na trvalý nočný odpočinok, ale sú vhodné len ako nútená dočasná náhrada postele, napríklad ak máte hostí, ktorí prenocujú.
Na odstránenie tmavých kruhov pod očami (recenzie žien to potvrdzujú) je potrebné odstrániť zlé návyky. Dôvodom môže byť nadmerná láska ku káve, konzumácia alkoholu a fajčenie. Takéto návyky spôsobujú nielen tmavé kruhy, ale aj zožltnutie pokožky celej tváre.
Je dôležité piť dostatok vody. Ak pokožka trpí nedostatkom tekutín, stáva sa menej elastickou, zvyšuje sa citlivosť a pružnosť klesá. Výsledkom je, že tvár získa nežiaduci odtieň.
Správna a zdravá výživa je tiež veľmi dôležitým faktorom pre stav pokožky vo všeobecnosti. Jedálniček človeka by mal obsahovať dostatok čerstvej zeleniny a ovocia. Slané, mastné a korenenéprodukty je potrebné obmedziť a ešte lepšie - vylúčiť zo stravy.
Priaznivý vplyv na ženský organizmus má aj dlhý pobyt na čerstvom vzduchu. V lete je lepšie používať slnečné okuliare na ochranu jemnej pokožky pod očami pred škodlivými účinkami UV žiarenia. Viac času by sa malo venovať športu.
Je veľmi dôležité kupovať kvalitnú kozmetiku a produkty starostlivosti o pleť, ktoré vyhovujú typu pleti ženy.
Ak sa budete držať týchto rád, môžete zlepšiť nielen stav pokožky tváre, ale aj svoju celkovú pohodu.
Medikovaná liečba
Lieky predpisujú lekári iba vtedy, ak má pacient diagnostikované ochorenie. Liečbu môže predpísať terapeut alebo špecialista s úzkym profilom. Každá jednotlivá choroba si vyžaduje špecifický liečebný režim, terapia sa vykonáva iba pod dohľadom lekára. Aby výsledok splnil očakávania, je potrebné prísne dodržiavať všetky odporúčania odborníka.
Miestna akcia
Pri riešení problému, ako odstrániť tmavé kruhy pod očami, sa mnohé ženy obracajú na kozmetické salóny. V kozmeteológii sa na odstránenie modrín pod očami používajú tieto metódy:
- Mezoterapia. Vďaka tejto udalosti sa zlepšuje tonus krvných ciev a pokožka je zvlhčená. Pre dobrý výsledok je potrebných niekoľko procedúr, ale pozitívny efekt bude trvať dlho.
- Biorevitalizácia – podobná mezoterapii, ale na procedúru sa používa iná účinná látka. Zachrániťvýsledok si vyžaduje menej ošetrení.
- ELOS-omladenie (hardvérové omladenie).
- Mikroprúdová terapia (stimuluje odtok venóznej krvi). Ak sa chcete zbaviť tmavých kruhov, súdiac podľa recenzií, budete potrebovať aspoň päť procedúr.
- Lipofilling. Počas tohto postupu sa pod kožu vstrekuje tukové tkanivo alebo Restylane.
Hlavnou nevýhodou salónových procedúr je vysoká cena. Na dosiahnutie najlepších výsledkov je potrebný holistický prístup. Dobrým riešením na zlepšenie účinku salónnych procedúr bude masáž. Stimuluje krvný obeh v oblastiach stmavnutia pokožky, zlepšuje odtok tekutiny a vedie k zníženiu tvorby modrín pod očami.
Masáž rúk
Kroky manuálnej masáže:
- Dôkladne očistite pokožku pod očami. K tomu musíte použiť špeciálnu kozmetiku, ktorá je vhodná pre túto oblasť.
- Jemnými pohybmi pozdĺž masážnych línií naneste na pokožku výživný krém alebo kozmetické oleje.
- Masáž pokožky okolo očí sa vykonáva ukazovákom a prostredníkom na oboch stranách súčasne - ľahkými krúživými pohybmi bez tlaku. Pohyby sú v smere hodinových ručičiek.
- Pohyby stláčania sa vykonávajú dvoma rovnakými prstami. V tomto prípade je potrebné pohybovať sa v smere od spánkov k nosu, bez napínania kože.
- Na niekoľko sekúnd musíte stlačiť pokožku pod očami a súčasne stlačiť vankúšiky štyroch prstov.
- Masáž končí kruhovým poklepávanímpohyby od vonkajších kútikov očí po koreň nosa.
Po masáži by ste si mali umyť tvár studenou prevarenou vodou bez dodatočných prostriedkov.
Kozmetika
Okrem salónnych procedúr pomáha zbaviť sa modrín pod očami aj špeciálna kozmetika.
Pozitívne na pokožku pôsobia krémy s kyselinou hyalurónovou, esenciálnym olejom zo santalového dreva, retinolom, vitamínmi C a K. Chladivé gély pomáhajú redukovať opuchy pokožky. Účinné sú aj masky proti starnutiu, séra a ďalšie produkty. V závislosti od individuálnych charakteristík a typu pleti je možné použiť určité prostriedky na redukciu tmavých kruhov pod očami. Recenzie kozmetológov hovoria, že by ste si mali vybrať produkt až po konzultácii s odborníkom. Je nežiaduce zamerať sa na reklamu alebo rady priateliek, pretože to, čo vyhovuje jednej osobe, nemusí kategoricky vyhovovať inej. Ak chcete dosiahnuť výsledky, musíte nástroj používať pravidelne.
Ľudové prostriedky
Tradičná medicína nemenej efektívne pomáha riešiť problém výskytu tmavých kruhov pod očami u žien. Existuje veľa rôznych receptov, ktoré prispievajú k riešeniu tohto problému bez obrovských finančných investícií a drahých salónnych procedúr. Vďaka prirodzenému zloženiu lieku majú pozitívny účinok a sú úplne neškodné, pretože zahŕňajú iba tie produkty, ktoré sú zahrnuté v každodennej strave človeka. Pred použitím akéhokoľvekiné masky, infúzie a odvar by sa mali poradiť s odborníkom. Najmä ak je pokožka citlivá a náchylná na alergické reakcie.
1. Vezmite prírodný tučný tvaroh, rozdrvte ho na pastu a položte na problémovú oblasť pokožky na 15-20 minút. Po zákroku utrite pokožku výluhom silného vychladeného čaju.
2. Sušené kvety nevädze (2 polievkové lyžice) uvarte pohár prevarenej vody. Namočte vatový tampón do infúzie a na dvadsať minút priložte na problémovú oblasť pokožky.
3. Zelený čaj je tiež veľmi účinný v boji proti tmavým kruhom. Recenzie mnohých žien to potvrdzujú. Dve vrecká zeleného čaju vložte do pohára vriacej vody a lúhujte pätnásť minút. Namočte vatový tampón do nálevu a priložte na pokožku pod očami. Na dosiahnutie výsledku stačí iba päť procedúr.
4. Vezmite jednu čajovú lyžičku suchej šalvie, zalejte 100 ml vriacej vody. Po 15 minútach rozdeľte vývar na 2 časti. Zmrazte jednu polovicu na kocky. Namočte kúsok vaty do teplého nálevu a ošetrite problémové miesto. Ihneď po zákroku utrite pokožku kockou ľadu zo šalviového odvaru.
5. Ďalší účinný recept, ako sa zbaviť tmavých kruhov. Nakrájajte čerstvú uhorku na tenké kolieska a priložte na oči. Počas procedúry trikrát zmeňte kruhy na čerstvé. Môžete tiež nastrúhať zeleninu a rozložiť hmotu na problémové oblasti.
Pamätajte však, že samotné používanie tradičnej medicíny modriny pod očami úplne neodstráni a nepomôže navždyzbaviť sa tohto problému. Najlepším riešením je použiť integrovaný prístup k problému. Okrem toho je vždy jednoduchšie zabrániť vzniku problému, ako riešiť jeho následky nákladnou liečbou. Zdravý životný štýl, kvalitný spánok, zdravá strava, vyhýbanie sa alkoholu a fajčeniu pomôžu udržať si zdravý a svieži vzhľad po mnoho rokov.
Ak nebolo možné vyhnúť sa vzniku tmavých kruhov, mali by ste sa poradiť s lekárom, identifikovať príčinu problému a komplexne ju riešiť.
