Neodmysliteľnou etapou starostlivosti o pleť tváre pre staršie dámy je používanie sťahujúcich masiek a procedúr proti starnutiu. S pribúdajúcim vekom koža ochabuje, stráca sa elasticita, mení sa tvar tváre. Práve v takýchto prípadoch sa používa zdvíhanie a napínanie tkanív.
Ako starne pleť?
Kozmetológia rozlišuje nasledujúce zmeny súvisiace s vekom:
- Aktuálne zmeny. Zníženie tonusu kože a svalových tkanív, v ktorých sa štruktúra mení s vekom. Elasticita svalov každým rokom klesá, v dôsledku čoho sa svalové tkanivo spolu s kožou prehýbajú.
- Zmeny hlasitosti, ktoré menia tvár spolu s aktuálnymi zmenami. Zvyčajne dochádza k objemovej deformácii v dôsledku opuchu tkanív, vďaka čomu je tvár väčšia a objemnejšia. Po 50 rokoch tieto zmeny deformujú ovál tváre, predovšetkým u tých, ktorí nevenujú náležitú pozornosť starostlivosti o pleť a stavu tela. Tento proces má svoj vlastný názov - ptóza.
V procese rozvoja ptózy, svalovej kostry,tukových štruktúr stráca lymfatický systém svoje bývalé vlastnosti. To sa odráža na vzhľade: v prvom rade klesajú kútiky očí a pier, obočie tiež mení svoju polohu. Ľudia s nadváhou majú ochabnuté líca a krk. Toto je obzvlášť viditeľné na spodnej časti tváre.
Ako sa vysporiadať so starnutím pleti?
Na boj so zmenami súvisiacimi s vekom existuje značný počet spôsobov, ktoré sa delia na:
- hardvér, vďaka ktorému sú postihnuté najhlbšie podkožné tkanivá. Procedúry pomocou špeciálnych prístrojov podporujú odtok lymfy a obnovujú kolagénové vlákna;
- konzervatívne metódy zahŕňajú masky proti starnutiu, vyživujúce, ošetrujúce a hydratačné masky, ktoré pomáhajú pozdvihnúť kontúry tváre. Ale majú len malý vplyv;
- chirurgické metódy intervencie sa vykonávajú prostredníctvom chirurgického zdvihnutia tkanív tváre.
Najbezpečnejšie, ale aj najefektívnejšie metódy sú konzervatívne.
Domáce masky
Najpopulárnejším spôsobom boja proti zmenám súvisiacim s vekom sú masky proti starnutiu a sťahujúce pleťové masky vyrobené z improvizovaných produktov, ktoré si nevyžadujú finančné náklady.
Hlavnou vecou je dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať:
1) Nemali by ste očakávať mágiu, jedna maska nedokáže vyriešiť problém straty elasticity pokožky. Iba v zložitom sprísnenie masky na tvár doma dá dobrývýsledok. Komplex pozostáva z každodennej starostlivosti o pokožku tváre, správneho čistenia a hĺbkovej hydratácie. A až sekundárne by ste sa mali obrátiť na sťahovanie domácich masiek.
2) Najväčšou chybou žien pri používaní domácich liftingových masiek je, že si zmes nanesú na tvár a začnú s čistením alebo inými každodennými aktivitami. Ako si kozmetológovia všimli, takýto prehliadok znižuje účinnosť masky na minimum. Počas aplikácie sťahujúcej masky je lepšie ležať a relaxovať.
3) Pravidlom, ktoré je nemenné pre všetky kozmetické procedúry, je pravidelnosť, inak efekt sťahujúcej masky nebude buď vôbec badateľný, alebo rýchlo zmizne.
Najobľúbenejšie domáce sťahujúce masky sú vyrobené zo želatíny, zemiakov, proteínu a ovsených vločiek. Všetky ingrediencie nájdete v kuchyni každej gazdinky.
Želatínová pleťová maska
Želatínové pleťové masky so sťahujúcim účinkom sú skutočným životabudičom, pretože obsahujú nielen hydratačné, ale aj protizápalové zložky. Táto maska je vhodná hlavne pre zmiešanú a suchú pleť.
Spôsob varenia:
- Pripravte si nádobu, do ktorej nalejete 10 gramov želatíny.
- Zalejte želatínu vodou (50 ml) a nechajte, kým nenapučí.
- Kým želatína napučí, zmiešajte v inej nádobe glycerín (2 ČL), prírodný med (2 ČL), zinkovú pastu (2 ČL).
- Po napučaní želatíny by ste ju mali zmiešať s vopred pripravenou zmesou. Na dosiahnutie homogénnej hmotymasku zohrejte vo vodnom kúpeli.
Želatínové sťahujúce pleťové masky, ktorých recenzie sú väčšinou pozitívne, si zaslúžia pozornosť, takže nebude zbytočné vyskúšať tento postup jeden večer doma.
Výhody želatíny
Aké sú výhody želatíny? Tento produkt obsahuje veľmi dôležitú zložku pre tvár - kolagén. Jeho absencia v tkanivách pokožky je jednou z príčin zmien súvisiacich s vekom a straty elasticity pokožky tváre.
Zmes na báze želatíny sú známe svojim omladzujúcim účinkom. Vytvárajú na tvári film, čo je sťahujúca maska na ovál tváre.
Najjednoduchší recept, ktorý nevyžaduje čas ani peniaze. Ingrediencie sú veľmi jednoduché: 2 polievkové lyžice jedlej želatíny a 4 polievkové lyžice čistej prevarenej vody.
Spôsob varenia je nasledujúci:
- zmiešajte želatínu s vodou, nechajte chvíľu pôsobiť, kým nenapučí;
- potom vložte zmes do vodného kúpeľa a miešajte, aby sa želatína úplne rozpustila. Ak máte suchú pokožku, môžete namiesto vriacej vody pridať 4 polievkové lyžice horúceho mlieka;
- to je všetko - želatínová spevňujúca pleťová maska je hotová, teraz ju možno aplikovať na tvár a krk.
Tipy na želatínovú masku
Aby ste nepoškodili pokožku, mali by ste dodržiavať tieto tipy:
1) Masku zohrejte len na teplotu, ktorá nepoškodí pokožku pri popáleninách.
2) Na tvárimasku je potrebné uchovávať až do úplného vyschnutia.
3) Neodporúča sa odtrhávať želatínu priľnutú na pokožke, môže vážne poraniť pokožku, preto pred zmytím zamrznutej masky z tváre želatínu dôkladne namočte.
Zemiaková maska
Zložky zemiakovej masky:
- surové zemiaky, ktoré obohatia šupku o škrob;
- olivový olej je bohatým zdrojom nasýtených mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre hydratáciu a výživu pokožky.
Spôsob prípravy sťahujúcej pleťovej masky na vrásky je nasledovný:
- Surové zemiaky nastrúhame na jemnom strúhadle.
- Do výslednej hmoty pridajte lyžicu olivového oleja.
- Poriadne premiešajte.
Naneste masku na vopred vyčistenú pleť a držte ju na tvári aspoň 20 minút, potom zmes odstráňte teplou vodou. Ak túto masku začnete používať aspoň raz týždenne, doprajte svojej pleti lesk, krásnu oválnu tvár a hlavne – mladý a zdravý vzhľad.
Proteínová maska
Proteínová liftingová pleťová maska príde vhod pre tých, ktorí majú mastnú pleť. Zloženie umožňuje vyčistiť póry a maska sa svojím pôsobením podobá peelingu.
Zložky:
- vaječný bielok;
- bran;
- citrónová šťava.
Spôsob varenia je nasledujúci:
- vyšľahajte bielkoviny do peny;
- pridať otruby k proteínu (2 ČL);
- vytlačte lyžičku citrónovej šťavy z čerstvého citróna a nalejte do proteínu. Zmes dôkladne premiešajte, kým nebude hladká.
Maska sa aplikuje na vyčistenú tvár. Môže trochu brnkať, toho sa netreba báť. Odporúča sa ponechať masku na tvári aspoň 20 minút, potom treba zmes z tváre odstrániť a utrieť kockou ľadu.
Medová maska
Zložky sladkej a zdravej masky sú nasledovné:
- 2 čajové lyžičky prírodného medu;
- farmaceutická hlina/múka;
- citrónová šťava.
Spôsob varenia:
- Med a hlinu vymiešame do hladka. Ak sa namiesto hliny použije múka alebo ílový prášok, mali by ste ho najskôr namočiť vodou.
- Potom pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy (postačí akákoľvek citrusová šťava).
- Ešte raz všetko dôkladne premiešajte a naneste na pokožku tváre. Maska sa aplikuje 15 minút, potom sa dôkladne zmyje vodou.
Aby ste si doma vybrali ten správny íl pre liftingovú pleťovú masku, mali by ste venovať pozornosť vlastnostiam pleti:
- ružový/červený íl – pre suchú pokožku;
- čierna/biela – pre mastnú pleť;
- žltá/zelená/modrá – pre normálnu pleť;
Po použití takejto masky by ste nemali zabudnúť na hydratačný či výživný krém.
Ovsená pleťová maska
Kozmetológovia svorne tvrdia, že ovsené vločky výrazne zjemňujú pokožku, zvyšujú jej elasticitu a pomáhajú bojovať proti nepríjemným vráskam a ochabnutej pokožke.
Zložky masky:
- 2lyžice ovsených vločiek;
- horúce mlieko/voda.
Spôsob varenia:
Príprava masky je rýchla a jednoduchá. Zmiešajte ovsené vločky s horúcim mliekom alebo vodou. Mlieko používajú tí, ktorí majú suchú pokožku. Po zmäknutí vločiek naneste masku na tvár na 40-60 minút, potom dôkladne opláchnite teplou vodou.
Aké ďalšie produkty pomôžu v boji za mládež?
Masky na báze rastlinných produktov majú citeľný sťahujúci a omladzujúci účinok. Môžu to byť jablká, kapusta, čerešne. Jablkové masky sú pripravené do dvoch minút. Ovocie stačí nastrúhať na jemnom strúhadle, podľa potreby pridať med alebo kyslú smotanu. Výslednú hmotu naneste na tvár po dobu 20 minút. Jablko sa dá zmiešať s čímkoľvek, je veľmi užitočné pre suchú a starnúcu pleť.
Pravidlá maskovania
S každým desaťročím prechádza pokožka významnými zmenami, takže starostlivosť o pleť o 20, 30, 40 rokov je veľmi odlišná.
Vo veku 50 rokov je pokožka menej vnímavá na aktívne látky, horšie zadržiava vlhkosť vo vnútri buniek, produkuje čoraz menej kolagénu, stráca elasticitu a stáva sa citlivejšou na negatívne vplyvy prostredia.
Aby domáce sťahujúce pleťové masky po 50. roku života nepoškodzovali pokožku, je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Nebuďte leniví študovať každú zložku receptu na masku. V bezpečí každej potreby produktubuď si 100% istý. Vyberte si masku, ktorej vlastnosti zložiek vám pomôžu riešiť konkrétne problémy. Každá maska má svoju vlastnú individuálnu funkciu.
- Nezanedbávajte test na alergiu. S vekom je ťažšie vyliečiť alergickú reakciu, takže nebuďte leniví urobiť test na alergiu. Za týmto účelom naneste masku na 10 minút na citlivú oblasť pokožky, napríklad na zápästie alebo lakte. Ak po tomto čase nezistíte žiadne nepohodlie, masku možno použiť.
- Potraviny si vyberajte pozorne – mali by byť čerstvé a ideálne domáce. Týka sa to predovšetkým mliečnych výrobkov, vajec a medu.
- Pripravte svoju pleť na aplikáciu masky. Po 50. roku života sa póry často uzatvárajú, v dôsledku čoho pleť prestáva dýchať, preto treba pleť pred nanesením masky vyčistiť a napariť. O tom sa často nehovorí, no ani tie najdrahšie masky nedokážu poskytnúť želaný efekt len kvôli zúženým pórom.
- Maska sa nanáša masážnymi linkami a ľahkými pohybmi, aby nedošlo k poraneniu pokožky tváre.
- Počas procedúry nemusíte bežať a pokúšať sa prerobiť všetky domáce práce. Oddýchnite si a ľahnite si, čítajte svoju obľúbenú knihu alebo sledujte svoj obľúbený seriál. Táto polhodina je navrhnutá tak, aby ste z nej vyťažili maximum.
- Omladzujúce a sťahujúce masky pre ženy nad 50 rokov by sa nemali robiť viac ako dvakrát týždenne. To udrží pokožku v dobrej kondícii a spomalí proces starnutia.
Tieto tipy sú jednoduché, no ak sa ich budete držať, môžete ušetriťžiarivá, pozdvihnutá pleť na ďalšie roky. Nezabudnite posilniť účinok domácich masiek ďalšími procedúrami, ako aj správnou výživou a cvičením.
