Kocky ľadu sú výborným prostriedkom na omladenie pleti. Umývanie ľadom odstraňuje známky únavy z tváre, odstraňuje zápaly, tonizuje a osviežuje pokožku. Aby bol postup výlučne prospešný, musíte vedieť, v akých prípadoch je prípustné sa k nemu uchýliť. Okrem toho je potrebné oboznámiť sa s množstvom kontraindikácií. Existuje veľa receptov na výrobu ľadu pre pokožku tváre. Pozývame vás, aby ste ich zvážili podrobnejšie.
Výhody ľadu pre tvár
Ak si pokožku pravidelne utierate kockami ľadu, čoskoro oceníte všetky výhody takejto jednoduchej procedúry. Čo nám teda dáva ranné umývanie ľadu?
- Zmierňuje zápal. Dôvodom vzniku vyrážok sú upchaté póry. Ľad normalizuje činnosť mazových žliaz, výsledkom čoho je zdravá a čistá pokožka.
- Tónuje svaly tváre. Napätie a kŕče tvárových svalov vedú k vzniku vrások. S ľadom môžeteuvoľnite svalový korzet v určitých oblastiach tváre, v dôsledku čoho bude možné zbaviť sa ochabnutej kože.
- Odstraňuje príznaky starnutia pleti. V priebehu rokov dochádza k rednutiu epitelu, spomaľuje sa obnova buniek, pokožka sa stáva suchou a ochabnutou. Umývanie ľadom vám umožní obnoviť jeho bývalú elasticitu a pevnosť.
Ako si umyť tvár?
Aby bola procedúra mimoriadne prospešná, musíte vedieť, ako sa správne umývať ľadom. Pokožka si časom na chladné vystavovanie zvykne, takže si po tvári budete musieť neustále prechádzať kockou ľadu. Dlhodobé trenie môže spôsobiť podchladenie pokožky, takže pred začiatkom relácie by sa mal na tvár naniesť mastný krém. Po umytí nechajte vlhkosť prirodzene absorbovať.
Kontraindikácie
Pred začatím procedúry sa musíte dozvedieť viac o umývaní ľadu, výhodách a nebezpečenstvách kryoterapie vykonávanej doma. Okrem toho má utieranie tváre kockami ľadu množstvo kontraindikácií:
- Citlivá a suchá pokožka. U ľudí s citlivou pokožkou môže spôsobiť odlupovanie a podráždenie. Majiteľky suchej pokožky by si mali dávať pozor aj na potieranie tváre kockami ľadu. Procedúra pomáha zúžiť póry a spomaliť činnosť mazových žliaz. Je dobrý na mastnú pleť, ale nie na suchú.
- Choroby z prechladnutia. Dlhodobý kontakt ľadu s pokožkou môže spôsobiť podchladenie, ktoré zhorší ochorenie.
- Prítomnosť odrenín a poškodenia. Ak niektoré časti tváre majúrany, umývanie ľadom môže spomaliť proces hojenia.
- Vaskulárna sieť. Ľudia s rosaceou by sa mali vyhýbať utieraniu tváre kockami ľadu, pretože zvýšený prietok krvi a aktivácia metabolických procesov môže viesť k jej zhoršeniu.
Harmančekový ľad na tvár
Harmančekové umývanie kociek ľadu je ošetrenie, ktoré je vhodné pre všetky typy pleti. Odvar z harmančeka pôsobí antisepticky. Ak ho zmrazíte, získate vynikajúci liek na boj so zápalom.
Na prípravu odvaru môžete použiť čerstvý alebo sušený harmanček. Je potrebné umiestniť do pohára 1 polievkovú lyžičku. l. suroviny a zalejeme vriacou vodou. Trvanie infúzie je približne 2 hodiny. Potom by sa infúzia mala prefiltrovať a naliať do foriem.
Mätový ľad
Mätovým ľadom osviežte pokožku tváre, vyčistite póry a normalizujte činnosť mazových žliaz. Je veľmi jednoduchá na prípravu. Musíte naliať 2 polievkové lyžice. l. suroviny s vodou, položte misku na oheň a priveďte tekutinu do varu. Potom by sa mal ochladiť a prefiltrovať. Nalejte mätový odvar do formičiek a odošlite do mrazničky.
Ak chcete zefektívniť umývanie ľadu, môžete do každej formičky s nezmrazenou tekutinou pridať 1 kvapku mätového esenciálneho oleja.
Ľad z petržlenového odvaru
Odvar z koreňa vám umožňuje vyrovnať sa s rôznymi kožnými problémami. Prípravok bieli pokožku, odstraňuje pigmentáciu, osviežuje a omladzuje. Petržlen je bohatý na vitamíny A, E a C, ktoré majú pozitívumúčinok na pokožku. Na prípravu liečivého ľadu je potrebné nasekať koreň petržlenu a zaliať 200 ml vriacej vody. Po pol hodine treba nálev naliať do foriem a zmraziť.
Ľad s esenciálnymi olejmi
Ak chcete zdvojnásobiť výhody umývania ľadom ráno, môžete do tekutiny pridať esenciálne oleje. Ktorý si vybrať, závisí od typu pleti. Ak potrebujete odstrániť známky únavy a vyhladiť vrásky, do tekutiny možno pridať pelargónie, ružové a mätové esenciálne oleje. Ideálnym základom pre takýto ľad je minerálna voda. Nalejte ho do pohára a pridajte doň niekoľko kvapiek z každého druhu oleja. Prísady dôkladne premiešajte a nalejte do foriem.
Mrazená šťava
Ľad na báze ovocných, zeleninových a bobuľových štiav je obľúbeným kozmetickým produktom, ktorý dokáže vyriešiť množstvo kožných problémov. Takéto umývanie robí pokožku sviežu, zmierňuje post-akné, bieli a tonizuje. Na výrobu šťavy sa dajú použiť ananásy, pomaranče, grapefruity, jahody, ríbezle, atď.. Spravidla sa všetky mrazia neriedené, ale citrusovú šťavu bude potrebné zriediť vodou v pomere 1:1.
Trvanlivosť kociek ovocných a zeleninových štiav je krátka. Odporúča sa uchovávať ich v mrazničke nie dlhšie ako tri dni, potom si môžete pripraviť novú porciu.
Koľko ľadu na tvári sa dá udržať
Netreba si robiť príliš veľké zásoby, pretože ľad časom stráca svoje užitočné vlastnosti. Doba skladovania závisína to, aká kvapalina sa používa na zmrazovanie. Vitamínový ľad môžete skladovať nie dlhšie ako 3 dni, bylinkový - asi týždeň.
Ľad je vhodné robiť večer, ráno bude hotový účinný čistiaci prostriedok. Procedúry musíte vykonávať dvakrát denne: ráno a pred spaním. Pred utieraním tváre je potrebné pleť vyčistiť obvyklým spôsobom.
Užitočné tipy
- Na uľahčenie procesu vyberania kociek z formy je potrebné ich ponoriť do vriacej vody.
- Kozmetológovia neodporúčajú trieť si tvár ľadom 4 dni po peelingu.
- Na výrobu ľadu nepoužívajte pleťové vody z obchodu. Tieto produkty môžu obsahovať látky, ktoré po zmrazení nemusia byť dobré pre pokožku.
- Veľmi opatrne masírujte pokožku ľadom. Mali by ste sa vyhnúť lisovacím pohybom, aby ste predišli zraneniu.
- Trvanie procedúry môže byť maximálne 2 minúty. Ľahké brnenie bude znamenať, že je čas zastaviť manipuláciu.
- Tvár si musíte utrieť kockami ľadu pozdĺž masážnych línií – pohybom od stredu brady k ušným lalôčikom, od okrajov pier do stredu ucha, od nosa k spánkom a od stredu čela po spánky.
- Pokožku by ste si hneď po ukončení masáže nemali vysušovať.
- Po 20 minútach si môžete utrieť tvár pleťovou vodou a naniesť výživný krém.
Recenzie o umývaní ľadu hovoria, že pozitívny účinok sa pozoruje už po prvých procedúrach. Osobitná pozornosť by sa mala venovať pokožke okolo očí. Treba si to masírovaťrýchlo a opatrne, aby ste nepoškodili citlivú pokožku.
