Starostlivosť o normálnu pokožku tváre niekedy spočíva v pravidelnom umývaní a aplikácii hydratačného alebo výživného krému. Verí sa, že jeho majitelia majú neuveriteľné šťastie. Nepociťujú ani problémy s rozšírenými pórmi a nadmerným mastením, ani suchosťou a sklonom k olupovaniu. Aj dokonalá pleť však potrebuje náležitú starostlivosť, pretože časom môže dôjsť k vyčerpaniu sekrécie pokožky a pravidelné používanie dekoratívnej kozmetiky a mydla zvyšuje riziko predčasného starnutia.
Doprajte si pravidelnú rutinu čistenia
Aj keď nepoužívate podkladovú bázu a púder, čistenie by malo byť pravidelné. V opačnom prípade sa póry upchajú a upchajú prachom a potom vám masky na normálnu pokožku tváre nebudú môcť pomôcť. Voda na umývanie je vhodná buď mäkká (dážď, topánka) alebo prevarená, aleuistite sa, že má izbovú teplotu. Nie je potrebné umývať si tvár mydlom príliš často, to vysuší vrstvy epidermis. Optimálna pravidelnosť takéhoto čistenia nie je viac ako 1 krát denne alebo každý druhý deň. V ostatných prípadoch si musíte tvár umyť vatovými tampónmi namočenými vo fermentovaných mliečnych výrobkoch alebo pleťových vodách určených pre normálnu pleť.
Čistenie podľa sezóny
V lete je znečistenie pokožky obzvlášť viditeľné, takže čistenie pomocou špeciálnych prípravkov sa musí vykonávať aspoň 3-krát denne. Maska pre normálnu pleť v lete nebude zbytočná, pomôže tónovať vrstvy epidermis. Najčastejšie sa na tieto účely používajú liečivé extrakty a nálevy z bylín, ako je harmanček, skorocel, lipa, valeriána lekárska.
Masky pre normálnu pokožku tváre: výživa a nasýtenie vitamínmi
Aj keď ste šťastným majiteľom normálnej pokožky tváre, bunky stále potrebujú byť tónované a vyživované vitamínmi zvonka aj zvnútra. Preto sa masky musia aplikovať bez ohľadu na vek. V lete sú prípravky z bobúľ veľmi účinné, pokiaľ ide o obohatenie vrstiev pokožky a buniek vitamínmi. Pleťová maska doma sa ľahko pripravuje na báze ovocných alebo zeleninových štiav. Hlavná vec je mať na pamäti, že účinná výživa je možná až po dôkladnom očistení. Frekvencia používania výživnej masky nie je viac ako raz týždenne a všetky ingrediencie a voda na umývanie by mali mať izbovú teplotu.
Čofaktory ovplyvňujúce zdravie pokožky?
Aj tie najúčinnejšie pleťové masky budú v boji proti predčasnému starnutiu pleti bezmocné, ak pijete alkohol a ste závislí na nikotíne. Čerstvý vzduch, mierna fyzická aktivita, prechádzky, dobrý spánok - to by malo byť v popredí, pokiaľ ide o zachovanie mladosti a krásy. Normálnemu fungovaniu pokožky napomáha aj kompletná vyvážená strava, v ktorej by mali byť prítomné tieto produkty:
- citrus,
- pečeň,
- ryba,
- olivový olej,
- špenát,
- cuketa,
- mrkva,
- brokolica,
- celozrnný chlieb,
- mlieko,
- mäso,
- greens.
Nezneužívajte pobyt na priamom slnku a dbajte na to, aby bola vaša tvár počas sviatkov vystavená minimálnemu slnečnému žiareniu. Starajte sa aj o svoje duševné zdravie, chráňte svoje telo pred stresom a ono sa vám odvďačí zdravím a krásou.
Recepty bylinných extraktov pre normálnu pleť
Ako sme teda zistili, maska pre normálnu pleť by sa mala nanášať iba na vyčistenú tvár a čistiace zloženie si ľahko pripravíte aj doma. Tu je niekoľko obľúbených receptov na výrobu domácich tonikov.
Psyllium tonikum
Tento nástroj je potrebný na utieranie pokožky, keď chcete dosiahnuť bieliaci efekt. Nástroj musíte vyrobiť nasledovne. Nazbierajte čerstvé dužinaté listy plantain a vytlačte šťavu z rastlín. Vezmite výslednú šťavu z plantajnu a zrieďte ju v pomere 1: 1 prevarenou vodou. Ak chcete lepšie vyčistiť pokožku a udržať tonikum dlhú dobu, pridajte do kompozície 1 čajovú lyžičku zriedeného lekárskeho liehu. Takéto mlieko je potrebné skladovať na chladnom tmavom mieste a bezprostredne pred použitím prípravok dôkladne pretrepať.
Tip: ryžová voda varená v pomere 1:10 má tiež bieliaci účinok.
Hlboko čistiaci tonik s lipovým kvetom
Uprostred leta v strednom Rusku sú veľmi obľúbené lipové kvety, na základe ktorých si môžete pripraviť vynikajúce čistiace pleťové mlieko pre normálnu pleť. A príprava nálevu je veľmi jednoduchá. Nazbierané súkvetia lipy zalejeme vriacou vodou v pomere 1:10 a lúhujeme 20 minút. Potom sa kompozícia prefiltruje, ochladí a použije sa na umývanie vatovými tampónmi 2-3 krát denne. A po takomto čistení možno na tvár naniesť aj masku pre normálnu pleť.
Maska na báze mrkvovej šťavy a tvarohu
Ako viete, mrkva obsahuje vysoké množstvo provitamínu A, ktorý podporuje obnovu kožných buniek. Preto každému, komu nie je ľahostajný stav pokožky tváre, odporúčame pripraviť si takúto masku. Na vytvorenie kozmetickej kompozície budú potrebné nasledujúce komponenty:
- olivový olej – 1 polievková lyžica;
- tučný tvaroh - 3 polievkové lyžice. lyžice;
- mlieko - 1 polievková lyžica. lyžica;
- mrkvová šťava - 1 polievková lyžica. lyžica.
Najprv musíte zmiešať tekuté ingrediencie a potom k nim pridať tvaroh. Naneste kompozíciu na tvár v hrubej vrstve. Doba udržiavania masky na tvári je 15-20 minút. Kompozícia živín sa z tváre najskôr odstráni teplou vodou a potom sa pokožka opláchne studenou vodou. Tip: po zmytí masky pre normálnu pleť z tváre môžete použiť kontrastnú sprchu teplou a studenou vodou.
Výživná maska na báze medu a citrónu
Najobľúbenejším domácim liekom na krásu je už tradične med. Na jej základe pripravíme výživnú masku. Ako zložky kozmetického výrobku musíte vziať:
- citrónová šťava – 1 čajová lyžička;
- med – 1 čajová lyžička;
- modrá hlina – 1 polievková lyžica.
Zmiešajte med a citrónovú šťavu a potom pridajte modrú hlinu. Stáva sa, že kompozícia je príliš hustá. V tomto prípade sa môže mierne zriediť prevarenou vodou. Na krk sa aplikuje aj maska pre normálnu pleť tváre z medu, citrónovej šťavy a ílu. Výdrž výživného zloženia je 15-20 minút, potom sa maska zmyje teplou vodou a potom sa na tvár a krk nanesie bežný výživný krém.
Maska na zimné obdobie na báze tomelu a vaječného žĺtka
Doteraz sme často hovorili o tradičných letných liečivých bylinkách a zelenine. Teraz je čas vyplniť medzeru a predstaviť našečítačky so zložením, ktoré je možné pripraviť v zimnom období. V tomto chladnom období je normálna pokožka, ako každá iná, náchylná na suchosť. Na prípravu kompozície potrebujeme nasledujúce komponenty:
- veľmi zrelá tomel - 1 kus;
- vaječný žĺtok – 1 kus;
- med – 1 čajová lyžička;
- zemiakový škrob – 1 čajová lyžička;
- rastlinný olej – 1 čajová lyžička.
Najprv vidličkou roztlačte dužinu mierne prezretého ovocia a potom zmiešajte kompozíciu s vaječným žĺtkom. Ihneď pridajte zvyšné ingrediencie a všetko dôkladne premiešajte. Naneste na tvár a nechajte výživnú zmes pôsobiť 20 minút, potom opláchnite teplou vodou a utrite tvár odvarom z harmančeka.
Antioxidačná maska z jablka a bielka
Na záver našej dnešnej publikácie bude vašej pozornosti prezentovaná zázračná maska proti starnutiu pre normálnu pleť. Recenzie na toto jednoduché, no účinné zloženie sú väčšinou nadšené, a preto sme sa rozhodli priniesť recept v tomto článku. Ak chcete pripraviť masku, musíte si vziať jedno zelené jablko, olúpať ho z kôry a semien a potom ho nakrájať na konzistenciu detského pyré. Potom zostáva len pridať jeden vaječný bielok do kaše, zmiešať kompozíciu a aplikovať na tvár. Doba pôsobenia masky nie je dlhšia ako 20 minút. Antioxidanty, železo a vápnik, ktoré sa nachádzajú v jablkách, pomáhajú tvári vyzerať sviežo, zdravo a žiarivo.
