O pokožku nôh sa treba starať rovnako starostlivo ako o tvár. V opačnom prípade môže byť s príchodom leta stav nôh veľmi znepokojujúci: nebudete si môcť obuť svoje obľúbené sandále. Ale to nie je to najhoršie. Drsná koža na pätách môže spôsobiť bolestivé praskliny, plesňové infekcie a dokonca sepsu.
Vonkajšie príčiny suchej pokožky
Muž sa pri chôdzi opiera o päty. Vydržia veľký tlak. Preto musí byť koža na pätách pevná, no zároveň elastická. Počas chôdze sa potrebuje ponaťahovať. Ak je pokožka suchá, začne praskať. Časom sa môžu vytvoriť aj dosť hlboké rany.
Drsná koža na pätách môže byť spôsobená nosením nepohodlnej obuvi, nadváhou a nepravidelnou úpravou. Skutočnosť, že noha je väčšinu času v obmedzenom priestore, prispieva k zhoršeniu stavu dermis.
Aktívne potenie vyvoláva napínanie pokožky. V zime, ak je veľmi sucho, sa naopak sťahuje. Ak neposkytnete včasnú starostlivosť, trvalúnaťahovanie, zúženie a veľké zaťaženie spôsobí prasknutie kože na pätách.
Vnútorné príčiny
Vnútorných príčin drsnej kože na pätách je oveľa viac ako vonkajších. Najčastejšie sa táto kozmetická vada prejavuje, ak telu chýbajú rôzne stopové prvky a vitamíny. Dôvodov je hneď niekoľko. Hlavné sú:
- diabetes mellitus;
- zhoršená funkcia obličiek;
- patológia endokrinného systému;
- plesňové ochorenia;
- hormonálne zmeny (menopauza);
- anémia z nedostatku železa.
V prípade, že sa jedna z uvedených patológií stala príčinou suchých päty, mali by ste vyhľadať pomoc lekára. Kým nebude obnovená práca tela, nebude možné výrazne zlepšiť stav pokožky na chodidlách.
Ak príčinou kozmetického defektu nie je patológia, ale podvýživa, je potrebné zaradiť do stravy produkty s obsahom vitamínov A, E a celej skupiny B. Odporúča sa konzultovať s terapeutom. Lekár vám pomôže vybrať potrebný multivitamínový komplex.
Možné komplikácie
Ignorovanie problému drsnej kože na pätách môže viesť k suchosti vedúcej k popraskaniu. Najprv sa začnú objavovať mikro-ranky. Postupom času sa zväčšia a premenia sa na skutočné hlboké trhliny. Je potrebné konať hneď, ako sa spozoruje prvé poškodenie. Čakanie všetko zhoršuje. Rany sa prehĺbia a krvácanie z nich sa zintenzívni. Možné bez liečbyrozvoj nasledujúcich komplikácií:
- opuch päty;
- bolesť pri chôdzi;
- svrbenie päty;
- pálenie v oblasti prasklín;
- silný, nepríjemný zápach nôh;
- plesňová infekcia;
- hnisavé praskliny;
- otrava krvi;
- nekróza tkaniva päty;
- gangréna.
Všetkým týmto komplikáciám sa dá pomerne ľahko vyhnúť, ak budete mať na nohách trochu viac času a vyhnete sa suchu.
Scholl electric file
Značka Scholl má viac ako 100 rokov. Po celý ten čas spoločnosť vytvára produkty starostlivosti o nohy a ortopedické produkty, ktoré poskytujú pohodlnú chôdzu. Špeciálne vložky, vložky a gélové vypchávky vám umožnia správne prerozložiť záťaž a zmierniť bolesť.
Jedným z najobľúbenejších produktov spoločnosti je súbor Scholl. Ide o ľahko použiteľné kompaktné elektrické zariadenie pozostávajúce z rotujúceho valca potiahnutého diamantovými trieskami. Dokáže rýchlo odstrániť zhrubnutú kožu a urobiť chodidlá dokonale hladké a jemné. Po použití vyzerajú päty, ako keby žena navštívila kozmetický salón.
Pilník na nechty je tiež pohodlný, pretože pri jeho použití nie je potrebné naparovať pokožku. Všetko, čo musíte urobiť, je aplikovať valček na problémové oblasti a suchá pokožka zmizne priamo pred vašimi očami.
Pre ženy, ktoré uprednostňujú naparovanie nôh, spoločnosť vydala Scholl pilník s vodotesným puzdrom. Teraz môžešošetrujte suchú aj mokrú pokožku. Všetky pilníky na nechty majú odnímateľné hlavičky a fungujú na batérie.
Jemné čistenie nôh
Obyčajné mydlo vysušuje dermis, a to platí nielen pre tvár. Pokožka nôh si vyžaduje nemenej starostlivú starostlivosť. Žiaľ, veľa žien na to zabúda, pretože na rozdiel od tváre sú päty väčšinu času skryté pred zvedavými pohľadmi.
Scholl vie, ako zmäkčiť tvrdú kožu na pätách, aby sa dala neskôr ľahšie odstrániť. K tomu vytvorili špeciálny relaxačný kúpeľ nôh. Formulované s morským sérom, vitamínom E a zelenými mikroriasami.
Pokožka je po použití produktu vyčistená a dostáva kvalitnú výživu. Starostlivosť môžete doplniť peelingom od Scholl. V niektorých prípadoch to stačí na zmäkčenie dermis. Pre drsnú pokožku po naparovaní sa navyše odporúča použiť elektrický pilník.
Výživa a zvlhčenie pokožky
Udržať nohy v perfektnom stave je jednoduché. Stačí pár minút v kúpeľni navyše a kvalitné ošetrujúce prípravky. Scholl vyrába účinné prípravky na zhrubnutú kožu na pätách. Patria sem:
- intenzívne hydratačné sérum;
- výživný a hydratačný krém;
- nočná maska;
- hojivý krém na popraskanú pätu.
Uvedené prostriedky je možné použiť samostatne alebo navzájom kombinovať. Starostlivosť je možné doplniť použitím elektrického pilníka na nechty. To vám umožní užívať si dokonalé náplasti po celý rok bez pomoci profesionálnych pedikérov.
Domáce kúpele
Doma si môžete dopriať špeciálne zmäkčujúce kúpele nôh. Po vodných procedúrach budete potrebovať pemzu alebo stroj na odstránenie drsnej kože na pätách.
Kúpeľ s citrónovou šťavou pomáha aj v tých najpokročilejších prípadoch. Na jeho prípravu potrebujete 300 ml teplej vody a 350 ml prírodnej citrónovej šťavy. Ponorte nohy do zmesi na 10 minút. Počas tejto doby kyselina citrónová rozpustí odumreté kožné bunky. Dajú sa odstrániť pemzou alebo elektrickým pilníkom.
Ak sú na pätách praskliny, môžete použiť banán. Z jeho buničiny je potrebné urobiť pyré a aplikovať na problémové oblasti. Nechajte pôsobiť 10 minút. Tento postup sa vykonáva denne, kým praskliny nezmiznú.
Okrem toho môžete do kúpeľa použiť sódovú, morskú alebo epsomskú soľ. Suché zložky sa musia odoberať v množstve 20 g. na liter vody. Okrem toho kúpele s infúziami bylín majú liečivý účinok. Napríklad odvarom z harmančeka, ľubovníka alebo žihľavy.
Recepty na domáce peelingy na nohy
Scrub pomáha udržiavať pokožku nôh v perfektnom stave. Nie je potrebné kupovať drahý hotový výrobok. Môžete použiť produkty, ktoré má väčšina gazdiniek v kuchyni.
Pred vydrhnutím drsnej kože na pätáchOdporúča sa urobiť kúpeľ nôh. Potom použite ktorýkoľvek z nasledujúcich receptov.
- Čistenie paradajkami. Na peeling budete potrebovať zrelú paradajku a tiež lyžicu hrubej morskej soli. Paradajka musí byť olúpaná a zmäkčená vidličkou. Pridajte soľ do pyré. Naneste zmes na chodidlá a masírujte päť minút.
- Kávový peeling. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať lyžicu mletej kávy, 15 gr. morská soľ a 30 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Výslednou kašou niekoľko minút masírujte každú nohu.
- Citrusový peeling. Na prípravu čistiaceho prostriedku budete potrebovať stredne veľký pomaranč alebo grapefruit. Vybrané ovocie spolu so šupkou pomelieme v mixéri. Výsledná kaša sa používa na masáž chodidiel. Nechajte pôsobiť 3-5 minút na pokožke. Potom ho môžete vyprať.
Vyššie uvedené metódy budú stačiť, ak sa o chodidlá pravidelne staráte a pokožka je v dobrom stave. V prípade, že päty mali čas stvrdnúť, po použití peelingu bude potrebné ďalšie spracovanie pomocou súboru Scholl.
Masky na nohy
Výživné a hydratačné masky by sa nemali používať len pri starostlivosti o tvár. Nemenej starostlivosť si vyžaduje aj pokožka nôh. Masky zabraňujú tvorbe drsnej kože na pätách a stimulujú biologicky aktívne body umiestnené na chodidlách. Vďaka tomu nohy vyzerajú upravene a atraktívne.
Jedným z najjednoduchších a najdostupnejších zmäkčovadiel je obyčajný ricínový olej. Jehoaplikovaný na pokožku nôh po kúpeli. Nohy sú obalené potravinovou fóliou a nasadené na ponožky. Takže môžete ísť spať a nechať produkt až do rána.
Na prípravu ďalšej účinnej výživnej masky potrebujete pol litra plnotučného mlieka. Treba to prevariť. Nalejte do nej 200 gr. kukuričná múka. Varte päť minút a ochlaďte na teplotu 40 stupňov. Pridajte lyžicu medu. Naneste teplú kašu na nohy. Zatvorte potravinovou fóliou alebo plastovým vreckom. Noste vlnené ponožky. Zmes je možné zmyť po 40 minútach.
Maska s ovsenými vločkami pomôže vyrovnať sa nielen s drsnou pokožkou, ale aj s prasklinami. Pre ňu musíte zmiešať 50 gr. "Hercules" s 50 gr. tučná domáca kyslá smotana. Potom pridajte lyžičku medu a pár kvapiek citrónovej šťavy. Výsledná kompozícia sa aplikuje na nohy a obalí sa gázou. Odporúča sa ležať pol hodiny. Potom je možné produkt umyť.
Recept na domácu masť
Masť na drsnú pokožku na pätách si môžete pripraviť aj doma. Jedným z najlepších liekov je recept s vajíčkom. Lecitín obsiahnutý v jeho zložení má regeneračný a hojivý účinok na rany.
Na prípravu masti potrebujete slepačie vajce. Rovnako ako 70% octová esencia a maslo. Vajíčko sa musí umyť a vložiť do sklenenej nádoby. Potom ho úplne naplňte esenciou. Nechajte päť dní. Počas tejto doby sa škrupina rozpustí.
Po piatich dňoch preneste vajce lyžičkou do inej misky. Odstráňte premenený na filmškrupina. Samotné vajíčko potrieme 200 gr. maslo a pridajte 30 ml octu. Zmes uchovávajte v chladničke.
Masť sa má aplikovať v noci. Výhradne na miestach s drsnou pokožkou. Zabaľte nohy do polyetylénu a oblečte si ponožky. Produkt používajte, kým sa pokožka úplne neobnoví.
Čo nerobiť?
Nevhodná starostlivosť o nohy môže spôsobiť toľko škody ako jej absencia. Preto je lepšie zdržať sa nasledujúcich akcií.
- Pri vodných procedúrach nemôžete intenzívne trieť drsnú kožu na pätách. Dermis zmäkne a silná pemza dokáže odstrániť nielen odumreté bunky, ale aj zdravé. Na bezpečné odstránenie drsnej kože možno použiť pilník Scholl. Odstráni prebytok bez poranenia chodidla.
- Na odstránenie kože nemôžete použiť žiletku. To problém len zhorší.
- Používanie krému bez odstránenia odumretej kože neprinesie požadované výsledky. Preto je potrebné čistiť päty pomocou špeciálnych nástrojov alebo peelingov.
Prevencia drsnej kože
Vysušeniu a drsnosti pokožky je oveľa jednoduchšie predchádzať, ako problém riešiť neskôr. Riziko vzniku kozmetického defektu môžete znížiť, ak budete dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- starajte sa o svoje nohy každý deň;
- noste pohodlnú obuv;
- kontrola telesnej hmotnosti;
- noste ponožky vyrobené z prírodných materiálov;
- jesť správne;
- včas identifikovať aliečiť patológie;
- odmietajte nosiť papuče, ktoré zraňujú pokožku na pätách.
Aby boli nohy vždy vo výbornej kondícii, stačí si zakúpiť pilník Scholl a kvalitný výživný krém. Pravidelným používaním len týchto dvoch produktov budú vaše nohy vyzerať bezchybne.
Recenzie produktov Scholl
Kvalitnou alternatívou salónnej pedikúry je pilník na päty. Spätná väzba spotrebiteľov potvrdzuje, že zariadenie Scholl robí svoju prácu. Pilník jemne odstraňuje odumreté bunky bez poškodenia zdravých oblastí.
Mnoho dievčat používa tento produkt na udržanie pokožky v perfektnom stave medzi profesionálnymi ošetreniami. To vám umožní predĺžiť časové intervaly medzi návštevami salónu.
V niektorých recenziách dievčatá píšu, že používanie ošetrujúcich produktov Scholl v kombinácii s elektrickým pilníkom umožňuje úplne opustiť profesionálnu pedikúru. Používatelia odporúčajú najmä kúpeľ, peeling a výživný krém. Tieto produkty môžu výrazne ušetriť čas a peniaze pri návšteve kozmetických salónov.
