Zdravé, krásne nechty vždy priťahujú pozornosť a slúžia ako neoddeliteľná súčasť každého obrazu. Môžu byť namaľované v tých najnemysliteľnejších farbách, namaľovať biele pruhy na nechty alebo ozdobiť kvetmi, kamienkami, ale hlavné je, že zároveň demonštrujú zdravie.
Nechty, rovnako ako pokožka a vlasy, sú veľmi citlivé barometre zdravia celého organizmu. Ak je človek zdravý, jeho telo funguje správne, vlasy sú pevné a lesklé, pokožka je hladká a hodvábna, bez fľakov a vyrážok, nechty sú pevné, ružové a nelúpajú sa. A akékoľvek zlyhanie v práci tela ich ovplyvňuje predovšetkým. Najmä vlasy sa menia na „žinku“, na nechtoch sa objavujú biele pruhy. Takáto chyba však nie je len estetickou chybou, ktorú možno ignorovať.
Zvyčajne sa všetko deje takto: človek si zrazu všimne, že sa na nechtoch alebo pruhoch objavia biele fľaky, no nevenuje im veľkú pozornosť, nepovažuje ich za vážny problém. Dámy skrývajú túto kozmetickú vadu pod lakom, muži to jednoducho neberú vážne. Ale toto je úplne nesprávny prístup. Biele pruhy nanechty - vo vede o leukonychii - slúžia ako určité signály, ktoré telo vysiela a snaží sa komunikovať, že existujú nejaké problémy v strave alebo životnom štýle, ktoré hrozia, že sa zmenia na vážne problémy.
Najčastejšou príčinou takýchto útvarov je beriberi. Telu chýbajú niektoré látky (vápnik, zinok, železo, karotén, vitamín E či kyselina askorbová), najmä na jar, keď sa množstvo zeleniny, zeleniny a ovocia prudko znižuje. Najčastejšie sa tento problém vyskytuje u tehotných žien a dospievajúcich. Ak sú pruhy na nechtoch usporiadané do párov, znamená to, že bielkovín je málo a je potrebné súrne ukončiť všetky diéty a obmedzenia, jesť viac mäsa, mliečnych výrobkov a strukovín. Biele pruhy na nechtoch spravidla zmiznú samy, keď sa strava normalizuje. Ak sa tak však nestane, má zmysel urýchlene konzultovať s lekárom - s najväčšou pravdepodobnosťou ide o metabolickú poruchu a problémy vo fungovaní vnútorných orgánov.
Druhou najčastejšou príčinou je neustály stres, poruchy nervového systému a podráždenosť. Obzvlášť často sa biele pruhy na nechtoch objavujú u ľahko vzrušivých ľudí, ktorí sa často obávajú maličkostí. V týchto prípadoch nervové napätie ovplyvňuje celé telo tým najnegatívnejším spôsobom. Jediným východiskom je pokúsiť sa zostať pokojný a postarať sa o seba.
A, samozrejme, defekty nechtov môžu byť spôsobené chronickými ochoreniami. Toto sú poruchyzlyhanie obličiek a srdca, poruchy tráviaceho systému, plesňové infekcie. To všetko by sa malo liečiť pod dohľadom lekára. A návštevu u neho netreba odkladať. Okrem všetkého vyššie uvedeného môžu byť príčinou poškodenia nechtov zranenia a poškodenie nechtovej platničky, ako aj používanie lacných a nekvalitných produktov starostlivosti.
V prípade choroby alebo nedostatku vitamínov a živín je potrebné poradiť sa s odborníkom a starať sa o svoje zdravie. No ak je príčinou škvŕn a pásikov na nechtoch stres, tak by ste sa mali o seba lepšie starať, držať vlastné nervy na uzde a snažiť sa byť pokojnejšie. Existuje na to veľa metód, môžete dokonca začať tou najúčinnejšou z nich – jogou.
