Nárast popularity kórejskej a japonskej kozmetiky umožnil európskym ženám objaviť nové kozmetické ingrediencie. Sopečný popol, hadí jed, slimačí mucín, výťažok z perál, výťažok z rias a koralov, ako aj niacínamid môžu dodať pokožke mladistvosť, čistotu a pružnosť. Posledná zložka, známa aj ako kyselina nikotínová, dokáže zázraky. Niacínamid v kozmetike sa používa v boji proti komedónom, hyperpigmentácii a vráskam.
Čo je toto?
Niacinamid je kyselina nikotínová alebo známy vo vode rozpustný vitamín B3. Táto látka je životne dôležitá pre existenciu ľudského tela. Vitamín B3 patrí do skupiny látok viažucich bunky a je zodpovedný za obnovu epidermy. Niacínamid dodáva pokožke elasticitu, bojuje proti pigmentovým škvrnám a akné, dodáva vlhkosť a vnútornú žiarivosť.
S pribúdajúcim vekom sa syntéza vitamínu B3 v ľudskom tele spomaľuje. Toto je jedna z hlavných príčin starnutia pokožky. Nedostatok látky znižuje mikrocirkuláciu krvi,oslabenie stien kapilár. Taktiež výrazne dehydruje pokožku, spomaľuje syntézu elastínu a kolagénu. Našťastie sa tento deficit dá čiastočne kompenzovať.
Veľkosť molekúl niacínamidu je malá, vďaka čomu dokážu preniknúť hlboko do epidermy a obnoviť ju na bunkovej úrovni. Niacinomid pre pokožku je obzvlášť cenný, pretože zlepšuje interakciu organel, zvyšuje syntézu mastných kyselín a ceramidov a tiež obnovuje zdravú mikrocirkuláciu v derme.
Akcia v kozmetike
Kozmetický výrobok s preukázanou účinnosťou je dnes pomerne vzácny. Ale vitamín B3 je práve taká látka. Početné účinky niacínamidu v pleťovej kozmetike boli vedecky dokázané po štyroch týždňoch každodenného používania:
- Obnova aktívnych fibroblastov.
- Zvýšiť syntézu kolagénu.
- Blokovanie pohybu pigmentových granúl do horných vrstiev kože.
- Redukcia akné.
- Zvyšuje schopnosť epidermy zadržiavať vodu o 24 %.
- Aktivácia syntézy involukrínu, keratínu a filagrínu.
Kyselina nikotínová má antioxidačný účinok. Chráni DNA buniek pred nepriaznivými vplyvmi prostredia a poškodením ultrafialovým žiarením. Pôsobením látky sa výrazne zvyšuje bariérová funkcia pokožky.
Vitamín B3 nielen dobre preniká do pokožky, ale zvyšuje aj účinnosť kozmetických prípravkov, medzi ktoré patrí. Preto vkrém s niacinamidmi často pridáva retinol, peptidy, kyselinu hyalurónovú alebo AXA kyseliny. Vitamín B3 je vhodný pre akýkoľvek typ pleti, keďže je hypoalergénny. V kréme by jeho pracovná koncentrácia mala byť aspoň 2% a v sére - 5%.
Niacínová kozmetika sa odporúča používať v nasledujúcich prípadoch:
- Pre účinok proti starnutiu.
- Na liečbu akné.
- V terapii obnovy vlasov.
- Na liečbu kuperózy a rosacey.
- V boji proti hyperpigmentácii.
- Na zmiernenie lúpania a podráždenia.
- Na liečbu zápalu kože.
Pri použití v kozmetike môže niacínamid spôsobiť dočasné vedľajšie účinky. Aktivuje kapiláry pokožky, čo vyvoláva jej ostré začervenanie. Môže sa objaviť pocit návalu krvi do tváre, nie je vylúčený výskyt škvŕn. Tieto javy sú úplne bezpečné a prechádzajú samy do hodiny. Neprestávajte používať kozmetiku s niacínom kvôli dočasnej kožnej reakcii.
Liečba akné
Väčšina kozmetických prípravkov na boj proti akné pokožku dehydratuje. Niacínamid nemá tento vedľajší účinok. Naopak, úspešne obnovuje hydrobalanciu. Ľudia s mastnou pokožkou ocenia všetky výhody tejto látky. Kyselina nikotínová je nekomedogénna a bezpečná.
Niacinamid v kozmetike zmatňuje mastnú pleť, čistí a sťahuje póry a normalizuje tvorbu kožného mazu. Liečivé krémy s5% niacínamid je rovnako účinný ako antibiotiká. Pri pravidelnom používaní zápalový proces ustúpi, pleť sa vyčistí. Okrem toho sa jazvy po akné a škvrny po akné postupne rozpúšťajú.
Veľkou výhodou niacínamidu je jeho kompatibilita s väčšinou produktov starostlivosti o pleť. Sérum s vitamínom B3 je možné použiť v kombinácii s terapeutickými masťami, maskami a krémami.
Vyhladenie vrások
Kyselina nikotínová sa aktívne používa na omladenie starnúcej pleti. Obrovskou výhodou použitia niacínamidu v kozmetike je fakt, že nie je ovplyvnený svetlom a teplom. Tým sa eliminuje dodatočné používanie parabénov a iných škodlivých konzervačných látok. To zaisťuje, že sa do pokožky dostávajú iba prospešné a bezpečné zložky.
Drobné zlepšenia sa začnú prejavovať na pokožke v priebehu niekoľkých dní po začatí používania kozmetiky s vitamínom B3. Niacínamid má kumulatívnu vlastnosť, takže výraznú transformáciu možno vidieť po mesiaci používania, po aktualizácii dermy. Malé vrásky zvyčajne úplne zmiznú a hlboké sa stanú menej výrazné. Stáva sa to v dôsledku zvýšenej produkcie kolagénu.
Pleť sa výrazne zlepšuje, na zemitý odtieň môžete zabudnúť. Starecké škvrny, ktoré sú častými spoločníkmi starnúcej pleti, sa začnú časom zosvetľovať a miznúť. Ovál tváre je už viditeľne stiahnutý a spevnenýpo troch mesiacoch pravidelného používania kozmetiky s niacínamidom.
Tipická bariéra je úplne obnovená. Pokožka sa stáva viac hydratovaná. Pre maximálny efekt sa odporúča zvoliť anti-aging séra a krémy, ktoré okrem niacínamidu obsahujú kyselinu hyalurónovú alebo retinol.
Vyberte správnu koncentráciu
Niacinamidovú kozmetiku vyrába mnoho kozmetických značiek. Ak chcete získať maximálny výsledok z užívania lieku, odporúča sa pri nákupe skontrolovať jeho pracovné dávkovanie:
- Na boj s akné sú vhodné produkty s koncentráciou hlavnej látky 2-3%.
- Na vyrovnanie tónu a odstránenie hyperpigmentácie bude schopný liek, v ktorom bude niacínamid obsahovať aspoň 5 %.
- Na omladenie pleti si vyberajte kozmetiku s koncentráciou vitamínu B3 5 % a viac.
Kontraindikácie
Niacinamid na tvár je najbezpečnejší liek známy v kozmeteológii. Je dobre znášaný pokožkou, neupcháva póry a nevyvoláva rozvoj zápalu. Aj keď lokálny niacínamid spôsobuje začervenanie, samo ustúpi do hodiny.
Odporúča sa zdržať sa používania kozmetiky na báze vitamínu B3 len osobám s precitlivenosťou na kyselinu nikotínovú. Táto látka je regulátorom bunkového metabolizmu, preto s individuálnou citlivosťou môže vyvolať rozvoj vyrážky na koži.
Jedlo,s obsahom kyseliny nikotínovej
Niacinamid je základná živina potrebná pre normálny metabolizmus. Často sa používa na lekárske účely v boji proti vysokému cholesterolu a iným patologickým stavom. Odporúča sa konzumovať aspoň 20 mg niacínu denne. V opačnom prípade telo zažije vážny nedostatok vitamínu, ktorý okamžite ovplyvní stav pokožky a tela ako celku.
Zásobu niacínamidu si môžete doplniť jedením určitých potravín. Väčšina tejto látky sa nachádza v zelenej zelenine, paradajkách, obilninách, vajciach, avokáde, mäse, mrkve a droždí.
Recenzie
Kozmetiku s niacínamidom môžu používať ženy každého veku a typu pleti. Recenzie potvrdzujú, že látka robí vynikajúcu prácu pri liečbe mastnej a problematickej dermy, ako aj pri omladzovaní súvisiacom s vekom. Tvár sa zmení už po niekoľkých týždňoch používania.
V recenziách veľa žien píše, že efekt po niekoľkých dňoch používania kozmetiky s niacínamidom je oveľa lepší ako po návšteve kozmetičky. Pokožka je napnutá, jej tón sa vyrovnáva, peeling zmizne. Okrem toho dochádza k výraznému vyhladeniu nosoústnych rýh a vrások na krku.
