Nadmerné vystavovanie sa ultrafialovým lúčom nie je dobré pre pokožku. Preto sa veľa milovníkov opálenia zaujíma o to, či je možné chodiť do solária každý deň. Samozrejme, každý človek má svoje vlastné vlastnosti tela a iba lekár môže odpovedať na vyššie uvedenú otázku, ktorú musíte kontaktovať predtým, ako sa pôjdete opaľovať. A ešte lepšie, ak to budú traja odborníci: onkológ, dermatológ a gynekológ. Povedia vám, či vôbec môžete byť pod UV lúčmi a ako dlho by mala „relácia“opaľovania trvať.
Nepochybne, tmavá pokožka vyzerá atraktívnejšie a sexi ako biela, takže väčšina mladých dievčat sníva o opálení. Je však možné chodiť do solária každý deň, ak máte menej ako 18 rokov? Odpoveď znie nie, pretože pokožka pred týmto vekom je náchylnejšia na spálenie, takže riziko, že v budúcnosti dostanete akúkoľvek rakovinu, je oveľa vyššie. Z tohto dôvodu vmnohé krajiny majú alebo sú v procese vývoja zákonov, ktoré zakazujú osobám mladším ako 18 rokov používať solárium.
Vystavenie UV žiareniu je kontraindikované, ak užívate antibiotiká, antidepresíva, hormonálne lieky a lieky na stabilizáciu krvného tlaku. Faktom je, že pod ultrafialovým žiarením je účinok týchto liekov výrazne znížený. Okrem toho interakcia UV žiarenia s niektorými liekmi v tele je málo študovaná. Na otázku: "Je možné chodiť do solária každý deň počas menštruácie?", Odpoveď bude tiež negatívna. Je prísne zakázané navštevovať tieto procedúry ani počas menštruácie, ani počas tehotenstva a dojčenia.
Ak neexistujú žiadne kontraindikácie na opaľovanie, aj tak by ste na tieto sedenia nemali chodiť denne. Prestávka by mala byť aspoň jeden alebo dva dni. Záleží na tom, ako citlivú máte pokožku. Veď aký je princíp opaľovania? Skutočnosť, že UV žiarenie, ktoré pôsobí na pokožku, ju poškodí a ona, ktorá sa bráni, začne produkovať melanín. A stačí pár dní, aby sa pokožka “ukľudnila”, inak následky nemusia byť práve najpríjemnejšie.
Je možné opaľovať sa v soláriu každý deň, ak používate špeciálne krémy? Ak sa nestaráte o svoje zdravie, môžete robiť, ako chcete, na vlastné nebezpečenstvo a riziko. Ale ako už bolo spomenuté vyššie, každodenné opaľovanie v soláriu sa vôbec neodporúča. A ak ste prišli na sedenie, potom je všetko lepšiepoužívajte špeciálne prípravky, ktoré nielen zvýraznia opálenie, ale pokožku aj hydratujú. V soláriu sa tiež neodporúča vyzliecť si spodnú bielizeň, pretože hrudník a pohlavné orgány sú obzvlášť citlivé na UV žiarenie. Nezabudnite si chrániť oči okuliarmi, inak riskujete sivý zákal.
Na otázku, či je možné chodiť do posilňovne každý deň, je však možná aj kladná odpoveď, aj keď, samozrejme, všetko závisí od úrovne vašej fyzickej zdatnosti. Ak je slabý, potom, aby ste si na to zvykli, môžete ísť do posilňovne trikrát týždenne. Akonáhle budete mať pocit, že ste pripravení na ďalšie záťaže, môžete ich ľahko zvýšiť. Možno vás túžba zlepšiť svoje telo prinúti urobiť si určitý harmonogram, podľa ktorého sa už nebudete čudovať: „Je možné chodiť do solária každý deň?“, pretože športové a kozmetické podujatia budete mať naplánované načas.
