Je nepravdepodobné, že niekto bude argumentovať tým, že každé dievča, ktoré si váži seba samého, by malo vedieť chodiť na vysokých opätkoch a nevyzerať smiešne alebo smiešne. Podpätky sú nielen krásne, ale aj užitočné. V takejto obuvi sa dievča cíti sebavedomejšie, zabúda na nedostatky a komplexy. Okrem toho vizuálne predlžuje nohy, dvíha hrudník, narovnáva chrbát a dáva chôdzi zvláštny šarm. Nie každý vie krásne chodiť na vysokých opätkoch, no každý sa môže naučiť, ako to robiť správne. Okrem trpezlivosti a praxe nezaškodí poznať základné pravidlá, ktoré sú načrtnuté v tomto článku.
Pravidlo jedna. Vyberte si správne topánky
Skôr ako budete chodiť na vysokých opätkoch, musíte si vybrať správne topánky. Perfektné topánky - klasika. Päta v nich je dlhá a tenká, nie viac ako 10 cm vysoká. Zároveň sa výška stúpania nedá presne určiť, pretože všetko závisí od veľkosti, stúpania a plnosti nohy. Príliš vysoké opätky môžu spôsobiť nepohodlie, únavu a nie príliš krásnechôdza.
Treba si uvedomiť, že topánky na vysokom opätku môžu byť veľmi rôznorodé. V niektorých modeloch sa 10 cm podpätok bude zdať príliš vysoký, v druhom - nízky. Pri výbere takejto obuvi dbajte nie na krásu, ale na pohodlie.
Pravidlo dva. Naučte sa základy chôdze v opätkoch
Súhlaste s tým, že dievča, ktoré sa sotva potáca s pokrčenými nohami a spustenými ramenami, vyzerá vtipne aj smutne zároveň. Ak neviete chodiť na vysokých opätkoch, alebo nemáte dostatok skúseností, najskôr sa naučte a až potom vyrazte von. Nemusíte si hneď obúvať vysoké ihličky – začnite menšou verziou. Nový pár topánok sa dá najskôr zvládnuť doma, potom na prechádzke do najbližšieho supermarketu. Časom vzdialenosť zväčšujte. Venujte pozornosť svojim krokom a pamätajte, že:
- najprv musíte vykročiť na pätu a potom na špičku (ale neopierajte sa o pätu celou váhou);
- musíte si narovnať nohy;
- chodidlo by malo byť posunuté dopredu a nohy by mali byť usporiadané tak, ako keby ste kráčali v priamej línii;
- kroky by mali byť mäkké a hladké;
- brada a ramená by mali byť rovné;
– radšej sa vyhýbajte cestám s pieskom, ľadom alebo štrkom.
Pravidlo tri. Dajme si pauzu od vysokých opätkov
Keď prídete domov, nebuďte leniví: doprajte si masáž a relaxačný kúpeľ nôh. Takáto procedúra si nevyžaduje veľa síl a energie, práve naopak, dodá vámpotešenie. V lete si môžete nohy utierať ľadom, čo vás zbaví únavy a opuchov.
V prípade, že vopred viete, že máte dlhú párty alebo stretnutie s priateľmi a neviete tak dlho chodiť na vysokých opätkoch, riaďte sa našimi radami a pred spaním si doprajte ľahkú masáž chodidiel noc predtým. Ani kúpeľ nôh nebude zbytočný. Mimochodom, skúsené topmodelky a baletky to určite robia každý deň.
Nenoste celý deň vysoké opätky. Ak máte pocit, že máte unavené nohy, odpočívajte, pretože chôdza v tomto stave sa zmení na múku. Napríklad v kancelárii si môžete vyzuť topánky a natiahnuť si nohy. Môžete so sebou nosiť aj náhradné topánky na nízkom opätku, aby ste si z času na čas dopriali oddych.
Topánky s vysokými opätkami, najmä ich ponožky, teda vyžadujú veľa pozornosti, ak, samozrejme, dievča chce vyzerať krásne a sebavedomo. Držte sa vyššie uvedených pravidiel a buďte si istí, že nezostanete bez povšimnutia!
