Vlasy boli vždy symbolom ženskej krásy a duchovnej sily. Populárne presvedčenia spájali strihanie vlasov s okultnými aktivitami, ktoré zahaľovali tajnú povahu ženskej krásy. Mnoho žien sníva o luxusných dlhých kučerách, ale nie všetky sú ich majiteľmi. Ako si nechať narásť vlasy na hlave, čo znamená podporovať vlasovú pokožku, čo závisí od nás - viac v článku.
Vlasy sú zrkadlom zdravia
Vlasy sú súčasťou nášho tela, naša celková pohoda sa odráža v ich stave. Je veľmi dôležité starať sa o seba, pretože ženské telo podlieha rôznym testom. Sledujte si hladinu cukru v krvi, strážte si váhu, dávajte si pozor na hormonálne pozadie, podstupujte pravidelné vyšetrenia, nezačínajte chronické ochorenia, neliečte nádchu - a potom bude vaša imunita silná a pomôže vám odolávať akýmkoľvek negatívnym vonkajším vplyvom.
Vlasy, nechty a pokožka často veľmi jasne reprezentujú stav nášho tela. Ich neatraktívny vzhľad naznačuje nedostatok výživy alebo starostlivosti. Preto sa pýtamotázku, ako narásť vlasy za mesiac, najprv si preštudujte ich aktuálny stav.
Zdravie vašich kučier
Zdravé vlasy by mali byť pevné, lesklé, nezaťažené, bez rozštiepených končekov, lámavosti. Ak sú tieto indikátory porušené, potom je problém v pokožke hlavy, pretože tam sú umiestnené vlasové folikuly. Hlavnými problémami môžu byť suchosť, lupiny, seborea, nedostatok krvného obehu pokožky hlavy, nedostatok vitamínov v tele. Tí, ktorí sa zaujímajú o to, ako narásť vlasy za mesiac, musia najskôr vyriešiť tieto problémy.
V dôsledku nesprávnej starostlivosti sa často objavujú lupiny a seborea, hlava rýchlo stučnie, objavujú sa biele vločky a svrbenie. Za takýchto podmienok vlasy nemôžu rásť. Neumývajte si vlasy každý deň, používajte prípravky bez silikónu a sulfátov, pripravte si výživné masky (napríklad na báze kefíru alebo olivového oleja). Keď je štádium pokročilé, kúpte si v lekárni liečivý šampón. Môže byť liekom na suché lupiny aj šampónom na plesne.
Výživa pokožky hlavy
Reduchajúce a lámavé vlasy sú výsledkom porušenia ich normálnej výživy. Ak nie sú žiadne lupiny a konce sú rozdelené a zlomené, vykonajte súbor postupov, ktoré zlepšia prívod krvi do folikulov. Raz za tri dni je potrebné vykonať masáž hlavy. Na fórach a portáloch, kde sa rozoberajú témy ako pestovať vlasy, sa v recenziách ako pomôcka často spomína masáž. Vykonáva sa takto:
-
pestovať vlasy recenzie naneste si olej na ruky, prejdite si ponad hlavu, pramene mierne potiahnite do zväzkov, len to robte veľmi opatrne, neťahajte silno;
- napodobňujte šampónovanie, masírujte pokožku a postupne prechádzajte všetkými zónami;
- hladké vlasy a zároveň upokojujúce pokožku.
K masáži možno pridať aj kontrastné vodné procedúry: ponorte hlavu do umývadla s teplou vodou, jemne masírujte pokožku a potom do studenej vody. Tieto informácie budú veľmi užitočné pre tých, ktorí chcú vedieť, ako narásť vlasy za mesiac, pretože kontrastná sprcha zlepšuje krvný obeh, čo znamená, že sa do vlasových folikulov dostane viac živín.
Ak máte nejaké problémy s vlasmi a celkovým vzhľadom, venujte pozornosť nasledujúcim parametrom:
- frekvencia prania;
- šampón nízkej kvality;
- používanie chemických kozmetických výrobkov;
- zneužívanie pridržiavačov;
- sušenie horúcou sušičkou a vyrovnávanie kulmou.
Zhodnoťte svoju situáciu a vyberte položky, ktorým sa v budúcnosti vyhnúť.
Cieľ: dlhé vlasy
Dostávame sa teda k hlavnej otázke: ako narásť vlasy za mesiac? Ako ste už pochopili, prvou fázou bolo dať im zdravý vzhľad a kondíciu. Táto prípravná fáza môže zabrať veľa času, pretože každý je individuálny. Ak vás už neznepokojujú súčasné problémy v tejto oblasti, môžete svojim vlasom začať pomáhať rásť. Majte na pamäti, že nie je možné presne vypočítať počet centimetrov, všetko závisí od vášho zdravia a vlastností.organizmu. Vlasy vo svojom prirodzenom stave rastú približne 0,3 mm za deň. Avšak ani pri špeciálnych kozmetických procedúrach a liekoch vám za deň nenarastie viac ako 5 mm, takže buďte trpezliví.
Vplyv zvnútra
Aby vlasy rástli, potrebujete biotín, zinok, vitamíny B, vápnik, horčík, meď. A samozrejme sa nezaobídete bez bielkovín. Svoju stravu môžete upraviť tak, aby zahŕňala mäso, ryby, vajcia, olivový olej, rybí tuk, zeleninu a ovocie. Ale nie vždy prijímame dostatočné množstvo stopových prvkov z potravy, preto užívajte vitamínový komplex. Môže ísť o prípravky na rast a posilnenie vlasov na prírodnej báze, vo forme tabliet alebo kapsúl. Sú neškodné a vhodné pre každého. Takže telo bude mať rezervy. Nezabudnite, že stresu sa treba vyhýbať, môže zastaviť proces rastu a hojenia.
Fyzioterapia
Popri nákupoch v lekárni existujú profesionálne vlasové produkty. Používajú sa v salónoch pri fyzioterapeutických procedúrach. Mezoterapia je zavedenie živín a vitamínov priamo do vlasových folikulov pomocou injekcií do pokožky hlavy. Mnoho ľudí sa tejto techniky bojí, ale po 8-10 procedúrach si všimnete hmatateľné zmeny. Plazmolifting si vyžaduje aj použitie injekčnej striekačky, pod kožu sa vstrekuje iba spracovaná krv samotného pacienta s vysokou koncentráciou živých krvných doštičiek. Laserová terapia je najjednoduchší postup, počas ktorého lúč ovplyvňuje biologicky aktívnebody a rozvinie vlasové folikuly.
Nákupy v lekárni
V lekárni sa dajú kúpiť rôzne vlasové produkty: pleťové vody, šampóny, gély, dokonca aj ampulky. Dávajte pozor na zloženie, neberte produkty s vysokým obsahom škodlivých chemikálií. Medzi výrobcov patria WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL a mnoho ďalších. Ide o špeciálne produkty so zvýšenou účinnosťou, preto ich treba používať podľa návodu na obale.
Domáce opravné prostriedky
Na tých fórach a portáloch, kde sa diskutuje o tom, ako pestovať vlasy, na seba recenzie nenechajú dlho čakať. Najčastejšie sa odporúčajú produkty, ktoré sú pripravené z prírodných surovín a môžu sa používať doma. Optimálna frekvencia procedúr je raz za tri dni. Príliš aktívna denná liečba môže mať negatívny výsledok.
Horčičná maska
Na túto masku budete musieť zmiešať jeden žĺtok, 2 lyžičky cukru a 2 lyžičky olivového oleja. 2 polievkové lyžice horčice by sa mali zriediť na polovicu horúcou vodou. Zmiešajte všetko. Naneste na očistenú pokožku hlavy, zabaľte hlavu polyetylénom a uterákom na pol hodiny. Umyte šampónom.
Vaječná maska
Zmiešajte jedno vajce, 2 čajové lyžičky medu a rovnaké množstvo olivového oleja. Naneste na vlasy 20 minút pred umytím.
Papriková maska
Zmiešajte lyžicu mletej červenej papriky so 4 lyžicami tekutého medu. Naneste na hlavu po umytí po dobu 30 minút. Ak cítite pálenie zkorenie, predtým masku zmyte. Odporúča sa to urobiť teplou vodou bez šampónu.
Existujú aj možnosti pre cibuľové masky, no nie každý je pripravený odolať jej vôni. Oveľa príjemnejšie budú masky s esenciálnymi olejmi. Veľmi výrečne vám povedia, ako si pestovať vlasy, fotografia ukazuje, aké dôležité je neleniť a správne vykonávať procedúry pre vašu krásu.
Všetko je vo vašich rukách
Vlasy môžu dodať vášmu vzhľadu zvláštny šarm a krásu. Akýkoľvek účes vyžaduje bujné a lesklé kučery. Mnohí, ktorí si položili otázku hľadania odpovede na otázku, ako pestovať vlasy za týždeň, v budúcnosti nepokračujú v realizácii plánu. Ako každé podnikanie, aj ošetrenie vlasov a pokožky hlavy si vyžaduje organizáciu, pravidelné procedúry, dotiahnutie priebehu liečby do konca, či už ide o vitamíny alebo fyzioterapiu. Mnohé lieky sú drahé, ale stoja za to, pretože z potravy nikdy nezískame celé množstvo potrebných stopových prvkov a vitamínov. Nespěchejte, pretože príliš intenzívna liečba len ublíži. Časom, ak použijete regeneračný komplex, vo vás „vyklíčia“nové folikuly, prestanú sa vám lámať a vypadávať vlasy. Použitie prírodných produktov starostlivosti výrazne zlepší vzhľad. Vedieť, ako udržať kučery zdravé, sami odpoviete na otázku, ako pestovať vlasy za týždeň. Koniec koncov, ak sa rast zrýchli, povedzme, až o 2 mm za deň, za týždeň sa pramene predĺžia asi o jeden a pol centimetra. Ak sa rozhodnete nechať si narásť vlasy o 10 cm, počkajte mesiac-jeden a pol. Nezabudnite zastrihnúť končeky podľa potreby, pretože len zdravé kučery s navlhčenými končekmi, ktorým nezáleží na vonkajších vplyvoch prostredia, vyrastú každý deň a potešia vás!
Nepochybujte o pravdivosti a užitočnosti našich odporúčaní, ako si nechať narásť vlasy na hlave. Pracujte na tom každý deň a všetko sa vám bohato vyplatí. Prekvapte ostatných bujnými vlasmi!
