Únavu nôh pozná väčšina moderných žien. Práca v stoji alebo neustály pohyb po celý deň, vysoké opätky, úzka ladná topánka, zmeny teplôt – a večer už nohy hučia a sú plné olova. Obyčajnú únavu môžu časom vystriedať kŕčové žily a opuchy, takže pri prvých nepríjemných príznakoch treba svojim nohám okamžite pomôcť.
Účinným prostriedkom na zmiernenie únavy je chladivý gél na nohy. Niektoré z týchto prostriedkov mierne ochladzujú pokožku a pri niektorých sa dokonca trasiete. Sú medzi nimi jednoduché v zložení a lacné produkty, no nájdu sa aj drahé s terapeutickým účinkom. Na výber toho najlepšieho nie je potrebné vyskúšať všetko, stačí si preštudovať ich zloženie a pôsobenie.
Čo je v chladiacom géli
Účinok chladu na pokožku je dosiahnutý pridaním špeciálnych prísad, ako sú mäta, mentol a výťažky z citrusov do zloženia. Mentol má tiež účinok na zmiernenie bolesti, čo pomáha po celom dni,držané v podpätkoch.
Väčšina výrobcov pridáva do svojich gélov aj dezodoračné prísady na odstránenie nepríjemných pachov a tiež ošetrujúce zložky, aby krém zároveň zjemnil pokožku nôh a chodidiel. Často sa bylinné zložky pridávajú do terapeutických krémov a gélov, ktoré pomáhajú v boji proti kŕčovým žilám posilňovaním stien krvných ciev. Sú to napríklad arnika, gaštan, sezam.
Gélový efekt
Mentol a mäta, ktoré sú hlavnou zložkou chladivých gélov, nielen ochladzujú pokožku, ale tiež prenikajú hlboko do vrstiev epidermy, tonizujú a stimulujú prietok krvi, čo následne vedie k odstránenie edému a lepšia regenerácia tkaniva.
Taký chladivý gél na nohy tiež zmierňuje opuchy vplyvom lymfatickej drenáže, čiže stimuluje odtok prebytočnej tekutiny z tkanív. Nepretržité používanie týchto gélov pomôže normalizovať tento proces, čo vedie k menšej únave a menším problémom so žilami.
Deodorizácia, ktorú poskytujú mnohé podobné produkty, nie je len kozmetickým efektom, ale aj prevenciou vzniku plesní. Okrem toho môžu tieto doplnky znížiť potenie, čo dodá pohodlie počas celého dňa a zníži riziko pľuzgierov a poranení kože.
Ako to správne používať
Na dosiahnutie maximálneho účinku, ktorý chladivý gél na nohy poskytne, je potrebné ho správne používať. Ak máte čas, tak si po práci alebo po návrate domov doprajte relaxačný kúpeľ nôh, ošetrite päty peelingom. Aknie je čas, potom si len opláchnite nohy studenou vodou zo sprchy a nohy poriadne osušte, aby na nich nezostala vlhkosť. Nepreskakuj ani medzi prstami.
Potom naneste gél na suchú a čistú pokožku masážnymi pohybmi. Naneste na všetky nohy od prstov na nohách a pätách až po lýtka. Je vhodné si na chvíľu sadnúť alebo ľahnúť, aby sa gél vstrebal, všetky zložky začali pôsobiť a vy si už môžete len užívať príjemný relaxačný chládok.
Rozpočtové produkty
Na trhu je prezentované obrovské množstvo chladivých krémov a gélov ruskej a zahraničnej výroby. Mnohé z nich sú dosť rozpočtové, ich náklady nepresahujú 200 rubľov, pričom kvalita je vo väčšine prípadov slušná.
Takže chladivý gél na nohy od bieloruskej spoločnosti „Belita“je veľmi obľúbený. Recenzie hovoria, že účinok jeho chladenia trvá oveľa dlhšie ako účinok jeho náprotivkov. Vzhľadom na cenu 81 rubľov za 100 ml je tento produkt darom z nebies.
Tiež lacný, no účinný gél sviežosti od značky Pure Line s mätou a pľúcnikom. Prvá zložka chladí a druhá zmierňuje únavu. V kompozícii sú harmanček, plantain a nepostrádateľný gaštan. Cena je len 83 rubľov za 75 ml.
Nie až tak bežný v predaji, ale veľmi účinný gél-balzam "Sabelnik and mint" od značky Floresan. V zložení cinquefoil pomáha posilňovať steny ciev a zlepšuje krvný obeh. Jeho cena je 107 rubľov za 75 ml.
Stredné a prémiové produkty
Jedna z populárnychproduktmi v tomto segmente je gél od značky Yves-Rocher. Mäta pieporná poskytuje chladivý účinok, zatiaľ čo francúzska levanduľa má dezodoračný a relaxačný účinok. Náklady na krém sú 420 rubľov za 50 ml. Recenzie na tento produkt sú však zmiešané, keďže malé množstvo mäty často nemá citeľný chladivý efekt. V rade Yves-Rocher je aj chladivý gél na nohy s výťažkom z masliaka chistyak, ktorý zmierňuje únavu. Tento produkt tiež stojí 420 rubľov, ale jeho objem je až 200 ml.
The Body Shop má tiež obľúbenú kombináciu mäty a gaštanu. Vo veľkej chladiacej linke medzi peelingom, sprejom, krémom a mliekom sa nachádza aj gél. Jeho zvláštnosťou je, že mäta na výrobu gélu je zakúpená v ekoprodukcii v Anglicku. Vhodné na aplikáciu na nohy večer. Cena 530 r. na 250 ml.
Ďalšia značka francúzskeho pôvodu Loccitane má vo svojom rade osviežujúci gél „Exciting Verbena“. Nielenže účinne uvoľní únavu a dodá pocit sviežosti, ale aj veľmi pohodlne sa aplikuje - v tube s tekutým gélom, ktorý sa vďaka valčeku rovnomerne nanáša na pokožku. Cena uhryznutia - 1250 rubľov. za 75 ml.
Zaujímavý produkt ponúka aj značka Payot - mastenec na nohy s chladivým účinkom s tapiokovým práškom a bambuckým maslom. Nielenže ochladzuje a zbavuje únavy, ale aj deodoruje nohy a stará sa o pokožku na nich. Cena 935 rubľov.
Tehotenský chladivý gél na nohy
Problémy s únavou nôh a opuchmi veľmi často počas tehotenstva potrápia aj tie ženy, ktoré takéto problémy ešte nikdy nezažili. Všetko je to o zvýšenej záťaži organizmu a problém treba okamžite riešiť. Nie všetky potraviny sú však v tehotenstve vhodné. Najmä na toto obdobie je potrebný špeciálny produkt, ktorý neobsahuje aditíva škodlivé pre mamičku a bábätko.
Je medzi nimi napríklad chladivý gél na nohy s mentolom od značky “9 months”. V ňom je pôsobenie mentolu a pagaštanu posilnené avokádovým a grapefruitovým olejom. Recenzie hovoria, že chladiaci účinok tohto krému je skutočne viditeľný a dlhý. Jeho cena je asi 500 rubľov za tubu s objemom 100 ml.
Podobné produkty sú dostupné aj od iných výrobcov špecializujúcich sa na kozmetiku pre tehotné ženy, napríklad značky Sanosan, ktorá neobsahuje škodlivý parafínový olej ani hypoalergénny chladivý a upokojujúci gél na nohy Maternea. Treba poznamenať, že náklady na takúto kozmetiku sú vysoké - najmenej 500 rubľov za balenie.
Ponuky lekární
Ak majú všetky predchádzajúce gély len kozmetický efekt a len zmierňujú únavu a ochladzujú nohy, tak v lekárni kúpite gély, ktoré pomáhajú pri liečbe kŕčových žíl a tým riešia problém únavy nôh. Majú tiež chladivý účinok, ale pred kúpou by ste sa mali poradiť s flebológom.
Väčšina týchto gélov obsahuje heparín, ktorý inhibuje zrážanie krvi. Väčšinaobľúbeným prípravkom na jeho základe je Lyoton gél. Cena gélu je asi 400 rubľov za 30 gramov.
Analógom v akcii je „Gelenven forte“. Je založený na ventonizačnom a kapilárne posilňujúcom komplexe. Cena produktu je asi dvakrát nižšia ako v Lyotone.
Domáce gély
Ak vaše problémy s unavenými nohami nesúvisia s vážnymi ochoreniami žíl a potrebujete len chladivý efekt na uvoľnenie napätia, tak si chladivý gél vyrobte len doma. Na to potrebujete akýkoľvek gél alebo krém na nohy s ošetrujúcimi vlastnosťami. Stačí do nej pridať pár kvapiek mentolu a gáfru a premiešať kozmetickou špachtľou, chladivý efekt bude vynikajúci.
Môžete tiež vziať jeden diel kozmetického vosku a dva diely olivového oleja, zohriať a spojiť vo vodnom kúpeli a pridať pár kvapiek mätového, eukalyptového a čajovníkového oleja. Vyrába domáci chladivý krém.
