Aký je pekný pohľad na upravenú ženu: vlasy jej splývajú po plecia, jej postava je ženská a sofistikovaná a jej tvár vyvoláva pocit obdivu. Ale ako viete, krása si vyžaduje obetu. Je to len dlhá a vyčerpávajúca práca na sebe. To je chodenie do telocvične, počítanie kalórií, pravidelná strava, masky, kozmetológovia a oveľa viac. V tomto článku si povieme niečo o takej dôležitej zložke ženskej krásy, akou je tvár. Toto je jedna z najdôležitejších „zbraní“a dievča by to malo pochopiť a správne ju používať.
Pokúsme sa teda prísť na to, ktorá tvár sa považuje za krásnu – čistá, hladká, bez poškodenia, rozšírené póry. Ako však dosiahnuť takýto výsledok? To je to, o čom teraz budeme hovoriť.
Building
Milé dámy, vopred sa oplatí povedať, že starostlivosť neznamená žiadny univerzálny spôsob, ako ju urobiť žiarivou a krásnou. Treba pochopiť, že v tomto prípade je potrebný čisto individuálny prístup. Aby sme pochopili, aká by mala byť starostlivosť o tvár, pozrime sa na otázku štruktúry pokožky. Musíte skutočne pochopiť, z čoho pozostáva.
Najprv musíte vedieť, že pokožka sa skladá z troch vrstiev. Sú to epidermis, dermis a hypodermis. Epidermis sa zase skladá z piatich vrstiev, z ktorých každá plní nejakú funkciu. Dermis je v skutočnosti samotná koža. Nervové zakončenia, cievy – to všetko patrí do tejto vrstvy. A nakoniec hypodermis. Jeho podstatou je akumulácia živín.
Okrem toho sú potné žľazy dôležitou súčasťou všetkých systémov. Používajú sa na likvidáciu odpadu. Naopak, mazové žľazy umožňujú pokožke vyhnúť sa nadmernej suchosti. Poruchy funkcie mazových a potných žliaz spravidla vyvolávajú problémy.
Purification
Profesionálna starostlivosť o pleť zahŕňa pravidelné používanie produktov, ktoré ju udržiavajú v perfektnom stave.
Teraz sa zamyslime nad otázkou, aké sú na to v zásade postupy. Ako sa teda správne starať o svoju tvár? Čo robiť?
Samozrejme, prvá vec, ktorá vás napadne, je očista. Táto akcia sa vykonáva tak, že sa odstránia zvyšky kozmetiky, vyčistia sa póry. Hlavným odporúčaním pri výbere čistiaceho prostriedku je individuálny prístup.
Mnohí odborníci sú jasnými odporcami mydla, pretože veria, že vysušuje pokožku. Existuje čistiaci krém, ktorý možno použiť ako čistiaci prostriedok. Odborníci tiež jednomyseľne tvrdia, že v žiadnom prípade by ste si nemali umývať tvár príliš horúcou alebo príliš studenou vodou.
Umývanie by malo prebiehať ráno a večer. Ráno to urobítevyčistite pleť po spánku a večer, aby ste odstránili make-up a zbavili sa nečistôt nahromadených počas dňa.
Exfoliácia
V starostlivosti o tvár existuje ešte jeden rovnako dôležitý postup – exfoliácia. Je to nevyhnutné, aby sa z pokožky odstránila vrchná vrstva pozostávajúca hlavne z odumretých buniek. Kozmetici odporúčajú robiť tento postup raz týždenne. Dlho sa zistilo, že u mužov si pokožka dlhšie zachováva reprezentatívny vzhľad. Pretože pravidelne používajú žiletku, ktorá len odstráni hornú rohovú vrstvu.
Starostlivosť o tvár. Peeling
V súčasnosti kozmetológovia vykonávajú chemický, povrchový a stredný peeling. Existuje aj hlboká. Ale odporúča sa to robiť veľmi zriedkavo. Väčšina žien na tento postup reaguje pozitívne. Jediné, čo stojí za to vedieť, je, že by ste sa nemali nechať strhnúť peelingom. Názor kozmetológov na neho je veľmi kontroverzný. Niekto hovorí, že spolu s keratinizovanou vrstvou sa odstráni aj ochranná vrstva. Preto sa zvyšuje riziko infekcie. Napriek tomu existuje oveľa viac pozitívnych recenzií o tomto postupe.
Ďalším dôležitým postupom je zvlhčovanie. Predpokladá sa, že aj keď je pokožka mastná, stále ju treba tak či onak zvlhčovať. Samozrejme, ak máte akné, potom by ste to s touto činnosťou nemali preháňať. Na pokožku okolo očí určite naneste špeciálny krém, pretože v tejto oblasti sa prakticky nenachádza tukové tkanivo a jeho absencia vedie k skorému vzniku vrások.
Ochrana pred slnkom
BZahŕňa starostlivosť o tvár a ochranu pred slnkom. Už dlho je známe, že slnko má negatívny vplyv na stav pokožky a spôsobuje jej predčasné starnutie. Takže ak ste veľký opaľovač, šetrite si kožu a zaobstarajte si opaľovací krém.
Poďme sa teraz pozrieť na všeobecné odporúčania týkajúce sa takejto pálčivej témy. Starostlivosť o tvár doma zahŕňa nielen procedúry zvlhčovania, čistenia a výživy. Je to aj o dodržiavaní nejakých pravidiel. Po prvé, je to samozrejme zdravá strava. Zo stravy je potrebné vylúčiť čipsy, hamburgery, mastné, príliš slané jedlá. Skvelým spôsobom, ako udržať pokožku v dobrom stave, je tiež očista tela.
Samozrejme, nevyhnutnou podmienkou je absencia negatívnych emócií. Skúste menej plakať a rozčuľovať sa pre maličkosti. Nezabúdajte na cvičenie. Tiež vďaka nim bude vaša pleť vyzerať skvele.
Funds
Pozreli sme sa na spôsoby, ako udržať vašu pokožku v dobrom stave, ale aké sú produkty starostlivosti o tvár? Sú to všetky druhy krémov, sér, pien, gélov, pleťových vôd, masiek, peelingov a mnoho ďalšieho. Prax ukazuje, že všetky produkty starostlivosti o tvár by sa mali kombinovať. Teraz sa vytvárajú nástroje 2 alebo dokonca 3 v 1, čo túto úlohu zjednodušuje. Zároveň z tohto zoznamu nemôže byť nič zbytočné. Akcia musí byť komplexná, iba vtedy môžete vidieť hmatateľný efekt pri pohľade na seba do zrkadla.
Takže napríklad odstraňovače make-upu vám umožňujú odstrániť make-up z tváre, peelingy pomáhajú zbaviť sa odumretých buniek, séra vynikajúco fungujú pri starnutí pleti a iných problémoch (vplyv priamo na problém), masky na tvár pomáhajú dosiahnuť najrýchlejší efekt (napríklad pred odchodom na nejakú dôležitú udalosť).
Súprava starostlivosti o tvár tiež nevyhnutne obsahuje rôzne produkty prvej pomoci, ktoré vám pomôžu zbaviť sa akéhokoľvek defektu v krátkom čase. Ide o rôzne krémy na akné, ktoré vás v čo najkratšom čase zbavia náhleho pupienka alebo pomôžu ranu čo najskôr stiahnuť.
Suchá pokožka
Ako sme už povedali, každý má svoje vlastné charakteristiky a svoj vlastný typ pokožky tváre. Skúsme problém zvážiť podrobnejšie. Začnime otázkou, ako sa starať o suchú pokožku.
Tento starne a dosť rýchlo mizne. Preto si vyžaduje osobitnú starostlivosť a pozornosť. V ranom veku tento typ vyzerá veľmi dobre – pokožka je hladká a zamatová, no časom rýchlo starne. Tento proces nastáva v dôsledku skutočnosti, že pokožka produkuje príliš málo tuku. Získaná suchosť pokožky tváre sa môže vyskytnúť v dôsledku použitia mydla, dlhodobého vystavenia slnku. Tento typ veľmi dobre reaguje na akékoľvek dráždivé látky – slnko, vietor, chlad, fajčenie.
Suchý typ. Pravidlá starostlivosti o takúto pokožku
Teraz vám poskytneme základné odporúčania týkajúce sa starostlivosti o suchú pokožku. Povinné:
- Používanie kolagénových produktov.
- Nanášanie krému pred nanesením make-upu. Vytvorí film, ktorý bude pokožku ďalej chrániť.
- Používanie nočného krému. Mal by to byť bohatý a výživný krém. Nanáša sa v hrubej vrstve na pokožku.
- Ak si pleť utriete pleťovou vodou alebo tonikom, potom by nemala obsahovať alkohol.
Upozorňujeme tiež, že používanie gélov a pien s vysokým obsahom povrchovo aktívnych látok je kontraindikované pre majiteľov suchej pokožky.
Mastná pleť. Prečo by bola taká?
Prejdime teraz k rovnako dôležitej téme. Ako sa starať o mastnú pleť? Zvláštnosťou tohto typu je príliš vysoký výkon tuku. Mazové žľazy sú zvyčajne zväčšené. Čo spôsobuje čierne bodky. Stojí za zmienku, že takáto pokožka potrebuje neustálu starostlivosť a radu od dermatológa. Pretože množstvo čiernych bodiek nevyzerá esteticky. Pozrime sa na dôvody, prečo sa pokožka stáva mastnou:
- Hormonálna nerovnováha. Veľmi často sa pred kritickými dňami dievčatá sťažujú na výskyt akné, nadmernú mastnú pokožku. Dôvodom je nadbytok určitých typov hormónov. V dospievaní sa tento proces vyskytuje aj u dievčat a chlapcov.
- Nezabúdajte ani na dedičnosť. V tomto prípade sa musíte s týmto typom pokožky jednoducho zmieriť a nasadiť primeranú starostlivosť.
- Zlé jedlo. Samozrejme, ak neustále jete rýchle občerstvenie, pijete sýtené nápoje,potom nie je nič prekvapujúce v prítomnosti čiernych bodiek.
- Stres. Prepracovanie, zablokovanie v práci - to všetko prispieva k takémuto nepríjemnému vonkajšiemu prejavu. Preto je lepšie starať sa a šetriť svoj nervový systém, ako sa rozčuľovať nad maličkosťami.
- Ochorenia štítnej žľazy, čriev, pankreasu. Všetky tieto orgány vyvolávajú poruchy v hormonálnom systéme. A to, ako sme už povedali, vyvoláva podobné kožné problémy.
- Používanie alkoholických produktov. Alkohol má tendenciu vysušovať pokožku. A ako odpoveď na to mazové žľazy produkujú ešte viac mazu, čo vedie k problémom.
Tučné písmo. Ako sa o takúto pleť starať?
Zistili sme dôvody, teraz si poďme povedať, ako sa správne starať o mastnú pleť.
- Vyraďte zo svojho jedálnička sladké, mastné a príliš korenené jedlá
- Nedotýkajte sa svojej tváre príliš často – šíria baktérie a zápaly.
- Pred spaním odstráňte make-up.
- Nezneužívajte peelingy.
- Čistite si tvár aspoň dva (najlepšie trikrát) denne.
- Neumývajte si tvár príliš horúcou alebo teplou vodou, môže to tiež vyvolať zvýšenú aktivitu mazových žliaz.
Ako sa starať o pleť po tridsiatke?
Ako ste pochopili, správna starostlivosť o tvár je veľmi náročná a namáhavá práca. Zahŕňa každodenné a pravidelné vykonávanie určitých činností.
Okrem toho by sa starostlivosť o tvár mala nazývať správna len vtedy, ak je výsledkom vašich činov výrazne pozitívny výsledok. V tomto prípade môžete pokračovať v postupe.
Veľmi dôležitá je správna starostlivosť o tvár po 30. Samozrejme, že v tomto veku pokožka začína starnúť a blednúť. Metabolizmus sa spomaľuje, spúšťajú sa procesy starnutia. Preto je v tomto veku potrebné ešte viac starať o stav pokožky tváre. Ak sa pýtate, čo by ste pri starostlivosti o tvár po tridsiatke určite mali používať, tak vedzte, že ide o masky s biologicky aktívnymi zložkami. Takéto produkty výrazne zlepšujú stav a vzhľad pokožky, liečia ju. Tiež biologicky aktívne zložky spomaľujú proces starnutia.
Pri domácej starostlivosti o tvár je hlavnou vecou, aby sa všetky procedúry vykonávali pravidelne. Len tak dosiahnete najlepšie výsledky. Ak spustíte niektoré procesy, môžete získať oveľa viac problémov, ktoré si potom vyžadujú veľké finančné náklady a investície. Preto je lepšie robiť všetky tieto veci včas.
Malý záver
V tomto článku sme teda hovorili o tom, ako sa starať o pokožku tváre, podrobne sme hovorili o rôznych typoch, o vlastnostiach konkrétneho typu, odhalili tajomstvá starostlivosti. Článok prináša tipy, ako zlepšiť stav tváre a vyhnúť sa jej nadmernému masteniu či suchu. Stojí za to pripomenúť, že ľudia pri komunikácii v prvom rade venujú pozornosť našej tvári. Starostlivosť o neho je preto akýmsi aktom úcty k svojmu okoliu. Pri vykonávaní týchtojednoduchými manipuláciami budete vždy vyzerať skvele.
