Dnes sú pomerne populárne rôzne prostriedky určené na rýchle zbavenie sa nadbytočných kilogramov. Použitie špeciálnych liekov, pleťových vôd, krémov a sér sľubuje rýchly výsledok pri znižovaní nadmernej hmotnosti. Oblečenie na chudnutie poskytuje lepší výkon vďaka možnosti vykonávať v ňom rôzne fyzické cvičenia, čo zvyšuje efekt spaľovania tukov.
Účinnosť zoštíhľujúceho oblečenia
Odborníci odporúčajú kupovať špeciálne obleky pre ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl alebo nemajú príležitosť vážne sa venovať postave. Zoštíhľujúce oblečenie je vyrobené z hygroskopických materiálov s titánovými inklúziami, ktoré poskytujú mikromasážny efekt. Rozpúšťa nánosy podkožného tuku, teda celulitídu. Oblečenie na chudnutie pre ženy a mužov zlepšuje cirkuláciu bunkovej tekutiny, ako aj prekrvenie svalových tkanív. Okrem toho pripravidelné nosenie znižuje opuchy tela. Tepelný účinok materiálu prispieva k expanzii krvných ciev a kompresia tkaniva ich stláča. Tieto účinky poskytujú gymnastiku vnútorným orgánom, svalom a žilám.
Typy látok
V súčasnosti existuje niekoľko druhov špeciálnych anticelulitídnych materiálov. Prvým je zoštíhľujúce oblečenie so saunovým efektom, ktorého pôsobenie je založené na efekte zadržiavania tepla. Na predaj sú k dispozícii nasledujúce možnosti:
- Infračervené oblečenie.
- Tepelné šortky.
- Zateplené nohavice.
Všetky poskytujú takzvaný saunový efekt. Princíp činnosti spočíva v tom, že všetky problémové oblasti sa začnú prehrievať, a teda potiť, čo zlepšuje lymfodrenáž a procesy krvného obehu. Pre zvýšenie účinku sa odporúča aplikovať na celé telo a najmä na problémové partie špeciálnu kozmetiku s anticelulitídnym účinkom. Vďaka zahrievaniu, ktoré poskytuje špeciálny materiál, pleťové vody a krémy prenikajú do pokožky lepšie a hlbšie a pôsobia rýchlejšie.
Druhým druhom je zoštíhľujúce oblečenie s mikromasážnym efektom. Kilá navyše idú preč vďaka schopnosti vlákien rovnomerne rozložiť záťaž. Na niektorých nohavičkách alebo nohaviciach môžete vidieť vnútorný povrch, ktorý má malé hrbolčeky a "bubliny". Práve vďaka tejto štruktúre materiálu je umocnený masážny účinok produktu.
Supravy na chudnutie
VzhľadŠpeciálny oblek so saunovým efektom pripomína skôr skafander, keďže je vyrobený z lesklého materiálu, ktorý sa na pohľad podobá plastu. Väčšina modelov od rôznych výrobcov berie ako základ vinylovú tkaninu. Oblečenie na chudnutie je navrhnuté tak, aby sa zbavilo nenávidených kilogramov pri cvičení, je to napísané na obale s produktom. Reklamy na druhej strane sľubujú slušný výsledok aj pri domácom nosení a upratovaní, v procese varenia.
Oblek sa odporúča nosiť cez bežné bavlnené spodné prádlo, aby absorboval nadmerný pot. Nemôžete v ňom chodiť dlhšie ako 60 minút, ale ak je fyzická aktivita dosť aktívna, musíte si oblek vyzliecť po 20 minútach. Oblečenie na chudnutie, ktorého recenzie často nájdete, vám umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok, ak ho nosíte pri behu, aerobiku, cyklistike alebo pri domácich prácach. Je to spôsobené tým, že intenzívna záťaž spôsobuje, že ľudský organizmus produkuje veľké množstvo tepla, ktoré je následne odvádzané. Oblek so saunovým efektom narúša tento prirodzený proces a vytvára „skleníkový efekt“. Z tohto dôvodu je ochrana proti prehriatiu „zapnutá“- uvoľňovanie vlhkosti. Toto oblečenie sa nazýva "sauna", keďže princíp fungovania je podobný, jediný rozdiel je v tom, že teplo v bežnej saune pochádza z vonkajšieho prostredia, v prípade obleku - zvnútra. Človek začína chudnúť kvôli tomu, že telo je dehydrované, dochádza k stresu.
Nakoniec,ak budete robiť napríklad aerobik v tejto forme jednu hodinu, môžete schudnúť takmer jeden kilogram. Odborníci neodporúčajú predlžovať čas vyučovania, pretože hrozí vážne riziko preťaženia srdca, môžu sa vyskytnúť opuchy a problémy s dýchacím systémom.
Nohavice a nohavičky na chudnutie
Teraz obľúbené zoštíhľujúce nohavice z moderného materiálu - neoprénu. Ich štruktúra je sieťovaná, umožňujúca kyslík voľne prenikať hlboko do pokožky. Takéto zoštíhľujúce oblečenie navyše poskytuje účinnú mikromasáž, ktorá umocňuje celkový efekt. Nohavice sa skladajú z 3 vrstiev:
- Bavlna (hypoalergénna) alebo termoset, ktorý vytvára vrstvu vzduchu medzi pokožkou a druhou vrstvou, ľahko masíruje telo.
- Neoprén pre saunový efekt.
- Lycra alebo nylon (dobre padnú, pri praní a nosení nestrácajú tvar).
Pôsobenie týchto nohavíc je založené na efekte mikromasáže, ktorá zmäkčuje všetky tukové usadeniny, vrátane tých najhlbších, ktoré sú neskôr odstránené potom.
Rôzne zoštíhľujúce nohavice
Vzhľadom pripomínajú nohavice na chudnutie gumené výrobky. Navyše sa dosť ťažko obliekajú a obmedzujú pohyb. Mnohí spotrebitelia si kupujú špeciálne nohavice alebo nohavice nazývané svalové stimulátory. Účinok je založený na pôsobení elektrických svalových stimulátorov, ktoré pôsobia na tkanivá, ktoré sa začínajú rýchlo sťahovať rovnakým spôsobom ako pri intenzívnom fyzickomzaťaženie. Postupne začnú odchádzať kilá navyše a telo sa stáva štíhlejším, pokožka je napnutá. Toto oblečenie je ideálne pre tých, ktorí netrávia veľa času cvičením.
Odporúčania na použitie
Ako každý iný produkt, aj športové oblečenie na chudnutie má svoje kontraindikácie a odporúčania na použitie. Je ich pomerne veľa, no dodržiavanie je povinné. Výrobca na obale s výrobkom uvádza, že odev by nemali používať ľudia s abnormalitami vo fungovaní kardiovaskulárneho systému. Počas nosenia by ste sa mali riadiť pokynmi, ktoré uvádzajú odporúčaný čas. Tehotné ženy by nemali používať krátke nohavice, nohavice alebo obleky na určený účel. Ak žena trpí gynekologickými ochoreniami, pred nosením sa určite poraďte s odborníkom.
Užitočné tipy
Fitness oblečenie na chudnutie by sa malo vyberať na základe všeobecných pravidiel používania a rád odborníkov a výrobcov. Aby ste dosiahli požadovaný efekt, musíte si zapamätať nasledovné:
- Bez ohľadu na typ (šortky, nohavice) musí byť veľkosť presne prispôsobená (výrobok by nemal príliš sťahovať kožu a nemal by byť priestranný).
- Na nahom tele nemôžete nosiť špeciálny oblek, aby ste sa vyhli vzniku vyrážky, modrín alebo podráždenia.
- Neodporúča sa nosiť šortky alebo nohavice celý deň, stačí len jedna hodina denne.
- FujAby ste sa vyhli dehydratácii, musíte vypiť aspoň 2,5 litra vody.
- Odborníci odporúčajú spolu s oblečením používať špeciálnu kozmetiku s anticelulitídnym účinkom, ktorá efekt niekoľkonásobne zvýrazní.
Recenzie spotrebiteľov
Ženy a muži, ktorí používajú špeciálne oblečenie na chudnutie, zanechávajú iba pozitívnu spätnú väzbu, keďže sa venujú fyzickému cvičeniu aspoň raz týždenne. Mnohí sa sťažujú na výskyt podráždenia pokožky, ale treba mať na pamäti, že výrobcovia varujú pred takýmto problémom, takže pred každým tréningom by sa mala nosiť spodná bielizeň z prírodnej bavlny. Pred nákupom nezabudnite venovať pozornosť cene, pretože kvalitný výrobok nemôže byť lacný. Nesmieme zabúdať, že ak vôbec nešportujete alebo jete len vysokokalorické jedlá, tak žiadne špeciálne oblečenie nepomôže.
