Akné je bežný problém, ktorý mnohým ľuďom bráni žiť normálny život. Najčastejšie sa na tvári objavujú vyrážky a zbaviť sa ich nie je jednoduché. V tomto článku sa pozrieme na rôzne prostriedky na liečbu akné, ako aj na hlavné príčiny ich výskytu a pravidlá liečby.
Typy vyrážok
Akné je termín, ktorý presne nevystihuje povahu problému. Takže rozlišujú:
- comedones;
- papules;
- pustules;
- boils;
- uzly;
- cysty.
Tieto typy vyrážok sa líšia svojou povahou a veľkosťou. Takže najčastejšie sa akné vzťahuje na komedóny, pustuly a papuly. Prvé sú menšie červené, prakticky nespôsobujú bolesť, ale niekedy môžu svrbieť. Ak nie sú vyliečené včas, zápalový proces začína v komedónoch. Zväčšujú sa kvôli tomu, že sa tam začína zhromažďovať hnis. Potom sa z nich stanú papuly.
Sú oveľa bolestivejšie a naozaj ich chcete vytlačiť (aj keď to nemôžete urobiť). Papuly, pustuly a vriedky sú si navzájom veľmi podobné. Všetky obsahujúhnis. Takže vriedky majú najväčšiu veľkosť. Neodporúča sa ich vytláčať a ošetrovať samostatne. Hnisavý proces, ktorý sa v nich vyskytuje, je dosť nebezpečný.
Príčiny výskytu
Komedóny a papuly vznikajú v dôsledku upchatých pórov. Najčastejšie sa to vyskytuje na mastnej pokožke tváre a súvisí so zmenami v hormonálnom pozadí. Preto by dobrý liek na akné mal vysušiť pokožku a mať antiseptické vlastnosti. U každého človeka sa vyrážky môžu prejavovať rôznymi spôsobmi a majú svoje dôvody. Najlepšie je poradiť sa s dermatológom, aby mohol urobiť správnu diagnózu a predpísať liečbu. Príčinou vyrážky môže byť napríklad subkutánny roztoč rodu Demodex. Na jeho liečbu sa používajú špeciálne prostriedky, ktoré sú účinné proti tomuto parazitovi. V niektorých prípadoch je príčinou vyrážok nesprávna starostlivosť o pleť. Stačí si teda začať častejšie umývať tvár a komedóny prejdú.
Typy liekov na akné
Liečba komedónov a papúl závisí od štádia ochorenia a príčin. Vo všeobecnosti však možno všetky lieky proti akné rozdeliť do niekoľkých kategórií:
- topické antibiotiká;
- masti;
- sušičky na báze alkoholu;
- masky a gély na pranie;
- vody.
Každý z nich je možné použiť samostatne aj v kombinácii. Je veľmi dôležité vedieť, ako ich správne aplikovať a ako často sa to dá robiť. Nesprávne používanie týchto produktov nielenže neprinesie pozitívne výsledky, ale aj zhorší stav pokožky. Ak typoužite liek, potom si prečítajte jeho pokyny a kontraindikácie. Niektoré lokálne lieky by sa nemali používať počas tehotenstva a dojčenia.
Sušičky alkoholu
Keď sa na tvári objaví papuľa, prvá vec, ktorú chcete urobiť, je vytlačiť ju. Je z nej nepríjemná a navyše sa zdá, že sa na ňu všetci len pozerajú. Aby pupienok čo najrýchlejšie vyschol, použite prípravky na báze alkoholu. Môže to byť kyselina boritá alebo salicylová. Môžete ho použiť iba na pupienok, vyhýbajte sa kontaktu s čistou pokožkou tváre.
Alkohol veľmi vysušuje a môže poškodiť zdravú dermu, začne sa odlupovať a to môže vyvolať ďalšie vyrážky. Ak máte veľmi mastnú pokožku, môžete zriediť kyselinu boritú alebo salicylovú vodou v pomere 1: 1 a týmto roztokom utrieť mastné oblasti, pričom sa vyhnite oblasti okolo očí. Takéto prostriedky na akné na tvári dobre sušia a dezinfikujú, ale pri častom používaní môžu spôsobiť olupovanie a začervenanie. Produkty na báze alkoholu by sa mali používať iba vtedy, ak potrebujete rýchly účinok. Žiaľ, nezabránia vyrážkam.
Masti a krémy s vitamínom A
Keďže akné vzniká v dôsledku upchatých pórov, mali by ste si na jeho liečbu zvoliť liek, ktorý tento proces zredukuje. Dobré výsledky boli zaznamenané po použití mastí a krémov s obsahom retinolu.(vitamín A). Tieto nástroje zahŕňajú nasledujúce nástroje:
- "Adapalene";
- retinová masť;
- "Differin";
- "Klenzit";
- "Adaclin".
Pred použitím ktoréhokoľvek z týchto produktov si dôkladne umyte tvár a naneste prípravok na vyrážku a okolo nej. Najlepšie je vykonať tento postup pred spaním. Keďže všetky tieto prostriedky na akné na tvári patria do rovnakej skupiny, nemožno ich kombinovať, vyberte si len jeden z nich. Okrem toho kontraindikácie na použitie hovoria, že ich nemožno kombinovať s prípravkami obsahujúcimi síru, zinok a kyselinu salicylovú. Optimálny priebeh liečby liekom na báze retinolu sú 3 mesiace.
Antibakteriálne gély a roztoky na báze antibiotík
Prevláda názor, že najlepší liek na akné môže byť založený iba na antimikrobiálnych zložkách. Antibiotiká majú bakteriostatický účinok, čím znižujú prejavy vyrážky. Na vonkajšie použitie sa odporúčajú produkty na báze klindamycínu:
- "Zerkalin";
- "Dalacin";
- "Klindovit".
Výhodou takéhoto lieku je, že výsledok je badateľný už 2-3 dni. Na druhej strane antibiotiká ničia prirodzenú kožnú flóru a sú menej účinné v následných liečebných postupoch kvôli závislosti.
Masky, peelingy, gély na tvár
Takáto kozmetika pomáha znižovať intenzitupráca mazových žliaz. Výhodou je, že sa nemusia kupovať, ale dajú sa vyrobiť doma. Je dôležité poznamenať, že počas obdobia aktívnych vyrážok sa peeling neodporúča používať. Takýto nástroj odstraňuje odumreté bunky a môže otvárať papuly obsahujúce hnis. Trením po povrchu pokožky môžete vyvolať zvýšenie vyrážky. Peeling by sa mal používať, keď neexistujú žiadne aktívne procesy akné. Tento produkt dobre čistí pokožku a zabraňuje upchávaniu pórov.
Ale pri vyrážkach sú naopak gély a masky celkom účinné. Normalizujú prácu mazových žliaz, zmierňujú začervenanie a niektoré majú antiseptický účinok. Majiteľom mastnej pleti sa odporúča umývať si tvár špeciálnymi gélmi aspoň dvakrát denne.
3v1 Super čistiaci prostriedok
Na pultoch obchodov nájdete jeden veľmi účinný liek na akné od Biocon - Super Cleansing 3v1. Je to ako gél na umývanie, tak aj maska a peeling. Všetko závisí od toho, ako nástroj používate. Obsahuje ióny striebra, zinok, kyselinu salicylovú a biely íl. Na každodenné použitie ho treba zriediť malým množstvom vody a umyť ním. Ako maska sa 1-2 krát týždenne prípravok nanáša na pokožku tváre na 10-15 minút a potom sa zmyje. Na mnohých stránkach o ňom nájdete obrovské množstvo recenzií. Dievčatá tvrdia, že po týždni používania sa pokožka stáva hladkou, počet vyrážok klesá. Okrem toho, biela hlina zlepšuje pleť astopy po akné sú menej nápadné.
Masky na doma
Ľudové lieky na akné nie sú o nič menej populárne medzi tými, ktorí bojujú s akné. V domácnosti každého človeka nájdete množstvo rôznych produktov a produktov, ktoré pôsobia antisepticky, zmierňujú zápaly a zlepšujú stav pokožky. Napríklad veľmi účinným liekom na vyrážky je domáca maska z ovsených vločiek. Vločky musia byť rozomleté v mixéri, aby sa získala múka. Pridajte k nim jeden rozšľahaný bielok a pol lyžice medu. Naneste túto zmes na pokožku tváre, podržte 5-7 minút a opláchnite, najskôr teplou vodou a potom ochlaďte.
Ďalším domácim liekom na akné sú uhorky. Odstraňujú mastný lesk, vyživujú pokožku a obsahujú veľa užitočných makro- a mikroprvkov. Výroba uhorkovej masky je neuveriteľne jednoduchá. Stačí ich nastrúhať na jemnom strúhadle.
Biela a červená hlina sú dve nevyhnutnosti pre tých, ktorí bojujú s vyrážkami. Dokonale odstraňujú mastný lesk a dobre čistia pokožku tváre. Okrem toho má biely íl aj bieliaci účinok. Ak je na pokožke tváre veľa stôp a stareckých škvŕn, mali by ste to použiť.
Mnoho domácich masiek pridáva vaječný bielok alebo želatínu. Je to spôsobené tým, že vďaka svojej viskóznej konzistencii jemne čistia póry. Takéto zložky nielen zabraňujú vzniku akné, ale tiež účinne zvládajú čierne bodky.
Po ktorejkoľvek z masiek musíteumyte si tvár studenou vodou, prípadne si tvár môžete utrieť aj kockou ľadu. Vyčistené póry sa teda trochu zúžia a nebudú sa upchávať prachom a mastnotou. Môžete dokonca špeciálne zmraziť malé kocky zeleného čaju alebo šťavy z aloe. Nielenže zúžia póry, ale majú aj antiseptický účinok. Pred aplikáciou by ste sa mali naopak umyť teplou vodou. Póry sa otvoria a produkt bude fungovať efektívnejšie.
Pravidlá na liečbu komedónov a papúl
Ako vidíme, existuje veľké množstvo rôznych liekov na akné, ktorých recenzie sú pozitívne. Ale s tým všetkým musíte poznať určité pravidlá ich používania, aby ste si neublížili. V prvom rade je potrebné pred použitím ktoréhokoľvek z nich urobiť alergický test a až potom naniesť prípravok na tvár.
- Prostriedky na akné pre dospievajúcich sú rovnaké ako pre dospelých, pretože akné je tiež spôsobené hormonálnymi zmenami a nadmerným kožným mazom.
- V prípade závažných vyrážok by ste sa nemali liečiť sami, ale mali by ste sa poradiť s dermatológom.
- Používanie domácich liekov na akné by sa malo robiť bez veľkého fanatizmu. Nemali by ste sa snažiť aplikovať všetko naraz. Medzi ošetreniami si urobte prestávku aspoň niekoľko dní.
- Neodporúča sa vyrábať masky viac ako 2-krát týždenne.
- Liečba akné na báze alkoholu môže štípať a nemala by sa používať v okolí očí.
- Nemôžete vytláčať pupienky a dotýkať sa ich špinavými rukami, môžete lenzvýšiť ich vzhľad.
- Tvár by ste si mali umývať čo najčastejšie, predídete tak upchávaniu pórov. V tomto prípade by sa pokožka nemala silno trieť a po procedúrach s vodou, aby sa odstránila vlhkosť, je lepšie použiť papierové obrúsky.
- Keď sa vyrážky neodporúčajú používať tonálne krémy a púdre. Tieto kozmetické produkty upchávajú póry.
- Výber krému na tvár treba brať obzvlášť opatrne – je lepšie, ak nie je príliš mastný. Skvelý je napríklad čajovníkový olejový krém.
- Po použití masiek a peelingov neaplikujte ihneď základ alebo púder, pretože to prispieva k upchávaniu pórov.
Správna výživa, denný režim, hormonálne hladiny
Vedcami je už dávno dokázané, že kvalita potravín ovplyvňuje všetky orgány ľudského tela. Akné teda môže vyvolať:
- mastné, vyprážané, korenené jedlo;
- údené mäso;
- nadmerná konzumácia kávy;
- sladkosti;
- kečup a majonéza;
- sýtené nápoje;
- alkohol.
V období aktívnych vyrážok sa odporúča tieto produkty úplne vylúčiť zo stravy.
Zmeny hormonálnych hladín sú jednou z najčastejších príčin akné. Dospievanie, stres, menštruácia - v tomto čase sa vyrážky môžu výrazne zvýšiť. Aby ste ich aspoň trochu obmedzili, mali by ste sa správne stravovať a venovať dostatok času odpočinku a spánku. Zostať aktívny a cvičiť môže tiež pomôcť zvládnuť prestávky.
