V našej dynamickej dobe je pre ženy ťažké nájsť si čas na návštevu kúpeľov a naozaj chcú vyzerať štíhle a atraktívne. V tomto môžu pomôcť telové zábaly na chudnutie doma. Postup je schopný zachrániť ženu nielen z extra libier, ale aj urobiť pokožku pružnou a mladou. Tento spôsob zachovania mladosti využívajú krásy celého sveta už od staroveku. Účinok sa dosiahne rozkladom tuku v bunkách a odstránením prebytočnej tekutiny z tela ženy. Látky obsiahnuté v zábalových prípravkoch vyživujú pokožku minerálmi a vitamínmi. Stane sa pružnejším a zamatovým.
Základné pravidlá pre domáce zábaly na chudnutie
Pre väčšiu efektivitu postupu sú dodržané základné pravidlá:
- Pred zabalením sa osprchujte a použite telový peeling na očistenie pokožky, odstránenie všetkých odumretých buniek.
- Na ohrev a prítokkrv v problémových oblastiach pomocou žinky alebo rukavice, masírujte pokožku.
- Naneste obalovú látku na pripravené miesta.
- Touto zmesou ob alte priľnavou fóliou okolo oblasti tela.
- Uchovávajte 30 až 40 minút. Na vytvorenie určitého teplotného režimu sa odporúča nosiť teplé oblečenie alebo ležať pod prikrývkou. Zároveň by ste počas procedúry mali sledovať svoju pohodu. Akonáhle pocítime známky nepohodlia, okamžite zastavíme procedúru a zmyjeme látku z tela.
- Ak všetko prebehlo dobre, po uplynutí času odstráňte liečivú zmes z tela pod sprchou, naneste výživný krém alebo mlieko proti celulitíde.
Recepty na domáce zábaly na chudnutie
Výborne sa osvedčili zábaly s hlinou, riasami a medom. Prísady do liečivej zmesi sú komerčne dostupné a procedúru je možné bez námahy vykonávať aj doma. Tieto recepty pomáhajú nielen zbaviť sa nadbytočných kilogramov, ale aj rýchlo sa zbaviť celulitídy.
Hlinený zábal
Íl dokonale odstraňuje nepotrebnú tekutinu z tela, škodlivé toxíny. V dôsledku toho sa pokožka vyrovná, pomarančová kôra zmizne. Hlinený zábal pomáha zbaviť sa strií. Na prípravu látky na odoberanie 3-4 polievkových lyžíc práškovej hliny ich zmiešajte s vodou až do konzistencie tekutej kaše. Do zmesi sa pridá niekoľko aromatických kvapiek pomaranča a lyžica rastlinného oleja.
Medový zábal
Účinné zábaly na chudnutie - na báze medu. Zlepšuje krvný obeh, urýchľuje metabolizmus, odbúrava tukové usadeniny v kožných bunkách a odstraňuje prebytočnú tekutinu. Na postup sa používajú iba dve polievkové lyžice tekutého medu, čajová lyžička mletej červenej papriky, dve čajové lyžičky rastlinného oleja. Kombinácia medu a korenia môže spôsobiť alergickú reakciu na citlivej pokožke. Pre jemnejšiu zmes môže byť korenie nahradené škoricou.
Zábal z rias
Na tento postup si musíte v lekárni zakúpiť liek zo suchého kelu. Tri alebo štyri polievkové lyžice suchých rias sa vložia do vody pri izbovej teplote a nechajú sa chvíľu napučať. Potom zmes naneste na telo. Laminaria je ideálny telový zábal na chudnutie doma. Účinné látky rýchlo prenikajú do pokožky a rozkladajú tukové bunky, odstraňujú vyčnievajúce modré cievy a tonizujú svaly. Mnoho žien používa riasové zábaly po tehotenstve na odstránenie strií.
