Soľné kúpele sú jednoduchým spôsobom, ako získať zdravie. Procedúra je indikovaná ako dodatočné opatrenie pri liečbe rachitídy u dojčiat a zhoršeného svalového tonusu, upokojuje pred spaním, pomáha v boji proti prechladnutiu atď. Ale všetko, čo sa týka detí, vrátane soľných kúpeľov, treba brať vážne. Aká by mala byť koncentrácia roztoku na kúpanie? Kedy môžem začať s liečebnými procedúrami? Akú detskú kúpeľovú soľ si vybrať?
Pozitívne účinky soľných kúpeľov
Výhody kúpeľov s morskou soľou pre deti uznávajú pediatri. Tento postup znižuje frekvenciu výskytu žalúdočnej koliky, znižuje potenie, zlepšuje spánok dieťaťa a upokojuje nervový systém, normalizuje zrážanlivosť krvi, má všeobecný hojivý účinok, čistí pokožku, podporuje prenikanie užitočných látok do krvného obehu, zlepšujehladiny hemoglobínu, normalizuje acidobázickú rovnováhu pokožky, priaznivo pôsobí na endokrinný a dýchací systém. Morská soľ pôsobí terapeuticky na srdce a cievy, pohybový aparát, stimuluje metabolické procesy. Protizápalové, antiseptické a analgetické vlastnosti morskej soli sa využívajú na liečbu diatézy, plienkovej vyrážky a dermatitídy u detí.
Užitočné zloženie kúpeľových solí
Zloženie morskej vody a krvnej plazmy je veľmi podobné. Hlavnou zložkou je voda, v mori je koncentrácia solí vyššia, zloženie solí konštantné, obsah horčíka a sodíka je rovnaký ako v tekutej časti krvi. V morskej vode je viac horčíka a chlóru a v krvnom sére viac draslíka. Kúpeľová soľ pre deti a dospelých obsahuje:
- mangán, ktorý má pozitívny vplyv na imunitu;
- vápnik, ktorý sa podieľa na tvorbe kostného tkaniva, zrážaní krvi a podporuje hojenie malých rán;
- horčík, ktorý odstraňuje prebytočnú tekutinu;
- jód, ktorý zlepšuje činnosť štítnej žľazy a endokrinného systému ako celku;
- selén, ktorý posilňuje steny ciev;
- zinok, ktorý obmedzuje rast novotvarov a normalizuje činnosť pohlavných žliaz;
- bróm, ktorý má upokojujúci účinok na nervový systém;
- kremík, ktorý dodáva cievam elasticitu;
- železo, ktoré zlepšuje zloženie krvi a zvyšuje hladinu hemoglobínu.
Príprava fyziologického roztoku
Čerstvo pripravený soľný roztok sa pridá do vody tesne pred kúpaním. Koľko soli do kúpeľa by malo dieťa pridať? Do stredne veľkej plastovej vaničky pre bábätká treba pridať tri polievkové lyžice morskej soli a do polovice veľkej vaničky asi 250 gramov. Malá koncentrácia je 2-5 gramov na liter vody, stredná - 5-15 gramov na liter, vysoká na kúpanie detí - 15-30 gramov na liter vody.
Koncentrácia musí byť zvolená v závislosti od účelu postupu. Pre prevenciu je vhodná nízka koncentrácia. Pri vysokej koncentrácii je potrebné pokožku po kúpaní opláchnuť čistou vodou, aby nedošlo k podráždeniu.
Ako užívať soľné kúpele
Kúpeľ s morskou soľou pre deti je najlepšie používať večer. Optimálna doba kúpania je jedna až dve hodiny po večeri a hodinu pred spaním. Celý kurz je 10-15 procedúr každý druhý deň. Malým deťom stačí pobyt vo vode 10 minút, vo vyššom veku sa kúpanie môže predĺžiť až na 15-20 minút. Vhodná teplota vody je 36-37 stupňov. Je potrebné dbať na to, aby sa voda nedostala do očí, nosa a úst. Ak k tomu dôjde, musíte sliznice opláchnuť čistou vodou. Kúpanie by sa malo prerušiť, ak pokožka dieťaťa po procedúre sčervenie alebo je podráždená.
Kedy začať s kúpaním s morskou soľou
Kedy môžem začať používať kúpeľové soli pre deti? Novorodenci v "morskej" vode nie súkúpať sa. Špeciálnu morskú soľ do kúpeľa pre deti môžete začať používať až po prvom mesiaci života. Kúpanie soľou neodkladajte, ak má dieťa na tele vyrážky, prejavy plienkovej dermatitídy alebo diatézy.
Kontraindikácie „morského“kúpania
Morská soľ môže nepriaznivo ovplyvniť citlivú pokožku dieťaťa so sklonom k alergickým reakciám. Ak nedodržíte odporúčanú dĺžku kúpania, koža sa môže začať odlupovať, bude suchá a veľmi citlivá, objaví sa podráždenie. Aby ste sa tomu vyhli, pred kúpaním s morskou soľou je vhodné poradiť sa s pediatrom. Toto je obzvlášť dôležité, ak má dieťa menej ako rok.
Výplach nosa s morskou soľou
Výhody kúpeľových solí pre deti sa neobmedzujú len na všeobecné zdravotné prínosy kúpania. Soľ sa používa na niektoré ďalšie procedúry: umývanie nosa a hrdla s príznakmi SARS alebo alergických reakcií, zahrievanie. Preplachovanie fyziologickým roztokom je dobrý liek na nádchu a fyziologický roztok nie je nič iné ako roztok chloridu sodného. Pridajte jednu čajovú lyžičku soli do jedného pohára teplej prevarenej vody. Môžete použiť obvyklé varenie, ale je lepšie vziať prírodné more. S týmto roztokom si musíte nakvapkať 5-10 kvapiek do každej nosovej dierky.
Kloktanie soľným roztokom
Rovnaký roztok možno použiť na kloktanie pri prechladnutí. Do pohára prevarenej vody (okrem morskej alebo kuchynskej soli) môžete pridať lyžičku jedlej sódy a jednu alebo dve kvapky jódu. Pre najrýchlejší účinok je potrebné kloktať veľmi často – približne každé dve hodiny.
Zahrievanie s morskou soľou proti kašľu
Pri kašli pomáha zmierniť záchvaty zahrievania soľou. Na to sa morská soľ nesmie rozpúšťať vo vode, ale zohrievať. Do čistej suchej panvice nasypte malé množstvo soli a za stáleho miešania zohrejte. Potom sa soľ naleje do ponožky a položí sa na chrbát alebo hrudník. Nie je možné zahriať sa v oblasti srdca a postup je tiež zakázaný pri zvýšených teplotách. Uistite sa, že „ohrievač“nie je veľmi horúci. V prípade potreby je možné ponožku najskôr zabaliť do uteráka a keď vychladne, priložiť bez uteráka.
Ktorú morskú soľ si vybrať
Morskú kúpeľovú soľ pre deti je lepšie kúpiť v lekárni, nie v kozmetických predajniach a predajniach chemikálií pre domácnosť. Je lepšie kupovať soľ z mora alebo oceánu a nie produkt, ktorý sa získava z minerálnych zdrojov. Nevyberajte si soľ určenú na kozmetické procedúry. Zvyčajne takéto produkty obsahujú ďalšie zložky, ktoré nie sú vhodné pre detskú pokožku.
Soľ by nemala obsahovať prísady, syntetické farbivá a príchute. Pre zvýšenie pozitívneho účinku možno do kúpeľa pridávať odvary z liečivých bylín, nie však éterické oleje, ktoré môžu u detí vyvolať alergickú reakciu. Odvar z levandule alebo ľubovníka dobre upokojuje a odvary sa môžu pridávať na hojenie malých rán a poskytujúce antiseptický účinok.harmanček alebo šnúrka.
Môžete si kúpiť morskú soľ do kúpeľa pre deti "Karapuz", "Svet detstva", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (s aromatickými prísadami).
Soľ "Mir detstva" nájdete v predaji s prísadami: harmanček alebo šnúrka. Je povolené podávať žiadosť od narodenia. Uvoľňovacia forma soli je veľmi pohodlná: v balení sú dve filtračné vrecká, ktoré držia nerozpustné kryštály soli, čím bránia ich vniknutiu na pokožku dieťaťa. Jedno filtračné vrecko je na jeden kúpeľ.
Dojčenská soľ pre deti "Karapuz" sa dá kúpiť aj s užitočnými prísadami: šnúrka, harmanček, jedľa, levanduľa, ióny striebra, mäta. Neexistujú žiadne filtračné vrecká a v recenziách rodičia uvádzajú, že soľ sa niekedy zle rozpúšťa, takže je lepšie pripraviť roztok v samostatnej miske a starostlivo zabezpečiť, aby na dne nezostali žiadne kryštály alebo malé nečistoty. Soľ nemá zápach, ale je mierne sfarbená. Výrobca uvádza, že výrobok je možné používať od narodenia, ale vzhľadom na farbivo je to stále nežiaduce.
