Mnohí ani nevedia, na čo taurín je a čo to je. Je to jednoduché – je to aminokyselina, na základe ktorej sa vyrába mnoho kozmetických prípravkov. Táto látka je veľmi užitočná, obzvlášť nepostrádateľná pri starnutí pokožky. Taurín je cenovo veľmi dostupný a zároveň bezpečný, čo je pre zdravie najdôležitejšie.
Kde je držaný?
Taurín môže byť produkovaný v tele, alebo ho môžete získať s jedlom. Látka sa do nášho tela dostáva v malom množstve. Aby ste získali požadované množstvo taurínu, musíte jesť mliečne výrobky a morské plody, ako aj mäsové jedlá. V takomto jedle je jeho obsah najväčší.
Kedy je potrebný taurín?
Telo produkuje veľmi malé množstvo taurínu. Na jeho výrobu musí byť prítomné dostatočné množstvo síry a na to sa treba v prvom rade dobre najesť. Existuje množstvo indikácií, kedy telo potrebuje taurín, sú to silná fyzická námaha, stres, ale aj cukrovka, hepatitída, kandidóza, alkoholizmus atď.
Je dokázané, že v zásade nemôže dôjsť k prípadom predávkovania. Odporúča sa užívať šesť mesiacov. Ale potom bude pre telo ťažšie vyrobiť si tento prvok sám. Z toho vyplýva, že človek by to nemal len tak brať, ale len vtedy, ak je na to dôvod. Taurín je tiež užitočný pre rast vlasov. Porozprávame sa o tom neskôr.
Účinok na telo
Pred užitím taurínu na vlasy dievčatá v recenziách hovoria, že musíte zistiť, ako látka ovplyvní telo. Nezaškodí ani konzultácia s lekárom.
Taurín má nasledujúce vlastnosti:
- Zvyšuje hladinu kyslosti v žalúdku. Ak je toto číslo už vysoké, užívanie taurínu môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.
- Pôsobí na zníženie cukru v tele. V tomto prípade sa musíte dobre najesť, najmä pri nízkom krvnom tlaku.
- Redi krv.
- Pomáha pri srdcových arytmiách.
- Taurín je diuretikum a tiež zvyšuje produkciu žlče.
Všetky tieto vlastnosti sa môžu prejaviť s rôznou intenzitou, všetko závisí od prijatých dávok. Aby sa taurín dobre vstrebal, musia byť v tele prítomné ďalšie prvky, ako napríklad Zn a iné aminokyseliny.
Prečo sa vyskytujú problémy s vlasmi?
Každý vlas má svoj vlastný vačok, v ktorom sídli a rastie. Aj v tomto vaku je sval. Môže to fungovať dobre alebo to nemusí fungovať vôbec. Keď sme nervózni, znepokojení, svaly nemusia fungovať, kvôli tomu vlasyzačínajú vypadávať. Pri takýchto poruchách sa v tele vyskytujú kŕče, môže začať bolieť hlava, trhať očné viečka a iné. V tomto bode je sval vo vlasovom folikule veľmi stiahnutý. Potom vlasy z tohto dôvodu rednú, naruší sa ich výživa, rast sa spomalí.
Z toho všetkého vyplýva, že čím menej stresu v našich životoch, tým lepšie a kvalitnejšie budú vlasy. Ľudia zažívajú veľa stresu počas rozchodu, smrti blízkeho, skúšok a iných dôležitých chvíľ. V dôsledku toho môžu vlasy začať vypadávať. V tomto prípade môžete začať užívať taurín vo vitamínoch na vlasy vo vnútri. Ale pred použitím je lepšie poradiť sa s lekárom. Mali by ste si tiež vybrať vysokokvalitné vitamíny od dôveryhodných výrobcov.
Ako pomáha taurín pri vypadávaní vlasov?
Vďaka tomuto prvku sa zrýchľuje výmena kyslíka v tele. To pomáha zmierniť svalové kŕče. V dôsledku toho sa zrýchľuje rast vlasov. Normalizuje sa aj tlak a vďaka tomu krv obohacuje všetky časti ľudského tela vrátane vlasov. Odporúča sa užívať vitamín B s taurínom, jeho cena je malá. Takéto látky sa dajú kúpiť v lekárni alebo v predajniach športovej výživy.
Existujú nejaké kontraindikácie na užívanie taurínu?
Taurín má široké spektrum indikácií, vrátane stimulácie rastu vlasov. Skladá sa z organických zložiek šetrných k životnému prostrediu. Neexistujú žiadne kontraindikácie, pokiaľ nie sú individuálnealergická intolerancia.
Taurín je široko používaný v kozmetike. Používa sa najmä vo vekových skupinách alebo opaľovacích krémoch. Aminokyseliny sa používajú na ošetrenie pokožky tváre a vlasov. Zložka taurínu sa tiež používa v procese komplexnej starostlivosti o tvár, pridáva sa do sprchových gélov. Obsahujú ho aj šampóny, výrobky na starostlivosť o ústnu dutinu a výrobky na starostlivosť o deti. Nachádza sa aj v bezoplachových produktoch, ako sú oleje a vlasové séra.
Odkiaľ sa vzal taurín?
Taurín bol objavený už v 19. storočí, bol odstránený z volskej žlče. Odtiaľ pochádza názov, z latinčiny „taurín“je býk. Toto meno bolo rozhodnuté ponechať. Taurín sa nachádza v našom tele, v mnohých jeho orgánoch. Často je ho však nedostatok. To všetko je spôsobené podvýživou. Nezabudnite jesť mäso a ryby.
Pri výrobe kozmetiky bol použitý syntetický taurín, ktorý prakticky eliminoval alergické reakcie, no stal sa toxickejším. Postupom času začali využívať taurín z prírodných surovín, presnejšie z morského života. Mnohé ryby majú vysoký obsah taurínu a ten bol z nich zachytený. Na to sú vhodní aj ďalší obyvatelia morských hlbín. Nekomplikovaným postupom zmiešania rôznych komponentov, mletím a sušením sa taurín získa vo forme bieleho prášku.
Použitie tejto látky je dobre opísané vo vedeckých publikáciách. Ale jednoducho povedané, taurín často nájdeme v energetických nápojoch,šampóny, očné kvapky. Používa sa aj vo veterinárnej medicíne.
Látka vyzerá ako bežný prášok, no veľmi dobre stimuluje rast vlasov a pomáha ich posilňovať. Taurín je možné kúpiť v lekárni, často sa používa ako očné kvapky, je lepšie užívať liek s týmto názvom a nie analóg. Neexistuje žiadny produkt s názvom "Taurín na vlasy", látka sa používa ako neoddeliteľná súčasť liečivých a kozmetických produktov. Dostupné vo forme prášku alebo v ampulkách, v druhom prípade je dávkovanie jednoduchšie.
Okrem starostlivosti o vlasy je taurín súčasťou pleťových krémov. Zlepšuje farbu pleti a jej stav celkovo. Vnútorné užívanie tejto látky dodáva silu a energiu.
Teraz sa pozrime na niekoľko skvelých receptov na masky na vlasy. V tomto prípade musíte použiť očné kvapky. Najjednoduchšie sa dajú kúpiť v lekárni. Existuje aj taurín na vlasy v tabletách. Ale kvapky sa ľahšie riedia s inými zložkami.
Recept so žihľavou a mätovým olejom
Tu je algoritmus akcií:
- Musíte užiť 10 ml očných kvapiek na báze taurínu.
- Ďalej užite žihľavovú tinktúru s alkoholom, 150 ml.
- 100 ml vody.
- Pridajte esenciálny mätový olej, 15 kvapiek.
Toto všetko treba spojiť a dobre pretrepať, aby sa všetky zložky dôkladne premiešali. Potom sa táto zmes musí aplikovať na korienky vlasov, účinok bude silnejší, ak sa to urobí v noci. Ale môžete aj 1-2 hodiny pred umytím vlasov. Celé riešenie sa nepoužíva naraz. Preto by sa mal uchovávať v chladničke a pred každým novým použitím dobre pretrepať.
Recept s citrónom, mandarínkou a ylang-ylang
Na masku potrebujeme:
- 5ml očné kvapky;
- ylang-ylangový olej – 10 kvapiek;
- mandarínkový olej – 15 kvapiek;
- citrónový olej – 10 kvapiek;
- 3 lyžičky olivový olej.
Získa sa takýto citrusový kokteil. Vôňa je skvelá. Všetky zložky by mali byť zmiešané a dobre pretrepané. Aplikujte túto zmes na všetky vlasy, ako aj na ich korienky. Najdôležitejšie je česať si vlasy pol hodiny a zároveň masírovať pokožku hlavy. Pre túto procedúru je vhodný mäkký masážny hrebeň. Potom je potrebné opláchnuť hlavu jemným šampónom s minimálnym obsahom chemikálií. Tento postup by sa mal vykonávať aspoň raz týždenne, po dobu jedného mesiaca. Možno aj častejšie. Potom bude výsledok viditeľný.
Recept na vaječný bielok
V recenziách o tauríne na vlasy ženy radia túto masku. Na jeho prípravu budete potrebovať:
- vaječný bielok;
- 1 fľaša taurínových kvapiek;
- 1 lyžička ľanový olej.
Všetky zložky musia byť zmiešané a dobre vyšľahané, potom naneste túto pečatiacu masku na vlasy a nechajte pol hodiny pôsobiť, navrch je lepšie nasadiť čiapku. Po zákroku treba masku zmyť čistou vodou bez šampónu. A len o deň neskôr môžete použiť šampón. V opačnom prípade nebude výsledok.
recept na avokádový olej
Na túto masku potrebujeme:
- vaječný žĺtok;
- 1 fľaša taurínových kvapiek;
- 1 polievková lyžica l. avokádový olej (môže byť nahradený akýmkoľvek iným).
Maska musí byť aplikovaná 1 hodinu, izolovaná niečím navrchu, aby sa zlepšil výsledok, potom ju musíte zmyť. Je žiaduce, aby to bol jemný šampón. Táto maska by sa mala robiť aspoň raz týždenne po dobu jedného mesiaca. Môže sa striedať s tými, ktoré sú uvedené vyššie.
Záver
Po analýze vlastností taurínu sa teda dá povedať, že má veľmi priaznivý vplyv na rast a spevnenie vlasov. V článku sme hovorili o tom, ako používať taurín na vlasy, ako sa objavil a z čoho sa skladá. Vždy sa uprednostňovali prírodné zložky v zložení komplexných vitamínov, napríklad alebo liekov. Taurín na vlasy je presne taký. Nepredstavuje významnú hrozbu pre telo, môže existovať iba individuálna intolerancia lieku. Vo všetkých ostatných prípadoch je užitočnejšia ako škodlivá.
Pri užívaní taurínu je teda možné odstrániť nedostatok látky v tele, a tým zlepšiť celkové zdravie.
