Ako si vybrať kokosový olej, nie všetky ženy vedia, ako a kde sa používa. Dievčatá hľadajú spôsob večnej mladosti, ani netušia, že to majú pod nosom. Ale dosť textov, poďme sa rozprávať o účele kokosového oleja.
Prečo to potrebujete
Pred výberom kokosového oleja sa musíte rozhodnúť, na aké účely sa bude používať.
Kokosový olej je známy už od staroveku. Najprv sa pridával do jedla a až potom sa zistilo, že má úžasný kozmetický účinok. Ale to nie sú všetky oblasti použitia.
Aby tu už neboli žiadne otázky, poďme si všetko vymenovať.
- Varenie. Olej chutí výborne, a tak si bez neho mnohí cukrári nevedia predstaviť svoju prácu. Navyše obsahuje veľké množstvo užitočných látok.
- Medicína a liečivá. Lekári sa tiež rýchlo dozvedeli o prospešných vlastnostiach kokosového oleja a začali na jeho základe vyrábať doplnky stravy, pridávať ho do vitamínov a kozmetiky.
- Výroba mydla. Kokos je okrem iného známy svojimi čistiacimi vlastnosťamipekne pení. Tieto vlastnosti prinútili výrobcov mydla venovať tomu pozornosť.
- Pohonné hmoty. Napodiv, ale kokosový olej je vynikajúcou náhradou za bežné palivo pre autá a iné vozidlá.
Ako si vybrať kokosový olej, aby bol zdravý? Čítajte ďalej.
Čo je užitočné
Priaznivé vlastnosti tohto oleja sú známe už od staroveku. Postupom času sa ľudstvo dozvedelo aj o vynikajúcom kozmetickom účinku, ktorý sa dosahuje vďaka zloženiu oleja.
Čo obsahuje?
- Nenasýtené kyseliny. Medzi nimi sú linolová, olejová, linolénová, ktoré sú známejšie ako omega-6 a omega-3.
- Nasýtené mastné kyseliny. V podstate je to myristická, laurová, palmitová. V kokosovom oleji je ich veľa, čo len potvrdzuje hodnotu produktu.
- Estery a polyfenoly.
- Mikroelementy a vitamíny. Olej obsahuje vitamín C, E, A, B3, K, B2, B1. Zo stopových prvkov sú prítomné vápnik, železo a fosfor.
Liečivé vlastnosti
Kokosový olej si samozrejme musíte vedieť vybrať, no pred kúpou sa rozhodnite, na aký účel ho budete používať.
Čo sa teda dá dosiahnuť pravidelným používaním kokosového oleja?
Požitie pomôže znížiť rozvoj aterosklerózy, arteriálnej hypertenzie, trombózy. Kokosový olej dokáže zlepšiť stav kardiovaskulárneho systému. Produkt je tiež vybavený imunitnými vlastnosťami, najmä olej chráni ľudské telo pred prenikaníminfekcie.
Lekári poznamenávajú, že ľudia, ktorí používajú olej, rýchlejšie liečia choroby vírusovej a bakteriálnej povahy, ako aj plesňové infekcie. Hovoríme napríklad o zápale pľúc, hepatitíde, lišajníku, herpese, giardiáze a iných ochoreniach.
Ako si vybrať správny kokosový olej závisí od toho, kde ho chcete aplikovať. Napríklad jeden produkt je potrebný na jedenie, ale na kozmetické účely nájdete olej a jednoduchšie. Mimochodom, kokosový olej je veľmi užitočný pre ľudí trpiacich chorobami žalúdka. Je to užitočné nielen ako preventívne opatrenie, ale je povolené aj v diétnom jedálničku.
Ľudia, ktorí žijú v neustálom strese, by mali do stravy zaradiť olej, pretože upokojuje nervový systém.
Pomôže aj olej na chudnutie, pretože dobre zasýti a urýchli spaľovanie energie.
Účinok v kozmeteológii
Skôr ako zistíte, ako si vybrať ten správny kokosový olej, musíte zistiť, čo môžete po aplikácii očakávať. Takže po aplikácii kozmetológovia poznamenajú:
- Rýchly rast vlasov, hydratácia, posilnenie obalením vlasov. Aby ste to dosiahli, namiesto kondicionéra je potrebné naniesť olej a následne zmyť.
- Pomocou kokosového oleja sa rany na koži hoja rýchlejšie a infekcia neprenikne dovnútra. Je to preto, že kokos je silné antiseptikum.
- Protiplesňové vlastnosti sú už dlho známe, a preto ľudia už dlho používajú kokosový olej na boj proti lupinám. Stačí ho neustále vtierať do pokožky hlavy a efekt na seba nenechá dlho čakať.
- Kokospozoruhodne vyživuje a zvlhčuje pokožku, vyhladzuje vrásky. Po oleji sa zlepšuje vzhľad pokožky, mizne podráždenie a jej stav je každým dňom dokonalejší.
- Každý vie, že pri masáži sa používajú oleje. Kokosový olej je teda najlepší na relax. Vyrábajú sa s ním rôzne masky a peelingy.
Pravidlá výberu
Ako si vybrať kokosový olej v Thajsku a iných krajinách vám prezradíme práve teraz. Hlavný problém je v tom, že výrobcov, aj ponúk je veľa a každý hovorí o kvalite. Ako získať skutočne kvalitný produkt? Je to jednoduché, ak budete postupovať podľa našich odporúčaní.
Nakupovanie online
Ako si vybrať kokosový olej na vlasy, pokožku alebo jedlo? Nakupujte v overených predajniach. Aj keď sú internetové obchody veľmi pohodlné v tom, že tovar je doručený rýchlo a nákup zaberie málo času, nie je nič spoľahlivejšie, ako si vybrať sami.
Nie je nezvyčajné, že zákazníci dostanú niečo úplne iné, ako si objednali. Výrobok sa môže ukázať ako iná kvalita, môže mať inú vôňu, inú konzistenciu. Všetky tieto body len poukazujú na nízku kvalitu produktu, preto je vhodné dať prednosť len osobnej obhliadke.
Spôsob čistenia
Ako si vybrať prírodný kokosový olej? Pred zakúpením produktu si prečítajte štítok. Všetci vieme, že ropa môže byť rafinovaná a nerafinovaná. Druhá možnosť je vhodnejšia, pretože nerafinovaný olej si zachová všetkoužitočné vlastnosti.
Pokiaľ ide o rafinovaný produkt, najprv sa čistí v niekoľkých fázach, vrátane zahrievania. Ako viete, výsledkom je produkt, ktorý je čistý, ale úplne bez všetkých užitočných látok.
Točenie je tiež dôležité
Skôr ako si vyberiete kvalitný kokosový olej, zapamätajte si tento článok a opýtajte sa na odstreďovanie. Pamätali ste si, že vysoké teploty zabíjajú živiny? Rovnaký princíp platí pre typ odstreďovania. Studená verzia je oveľa vhodnejšia.
Meet by clothes
Počuli ste toto príslovie často? Dá sa aplikovať aj na kokosový olej. Z každej obrazovky hovoria, aby ste sa pozreli na to, ako sú štítky prilepené, a to je pravda. Dôležitejšie je ale venovať pozornosť materiálu, z ktorého je nádoba vyrobená. Len v skle bude olej skladovaný čo najdlhšie a nestratí svoje užitočné vlastnosti.
Voní to?
Pri výbere kvalitného produktu záleží na vôni. Dobrý olej má miernu kokosovú vôňu. Ostrá aróma spálených orieškov alebo sladko-sladkej ambry svedčí o nízkej kvalite oleja.
Mimochodom, pravidlá platia pre nerafinovaný olej. Vyčistený výrobok ničím nezapácha.
Akej farby?
Ako si vybrať kokosový olej pre telo? Riadiť sa rovnakými zásadami ako pre tvár alebo jedlo. Mimochodom, bolo by užitočné pozrieť sa na farbu produktu. V internetovom obchode to neurobíte, takže poďme na ten skutočný.
Kvalitný výrobok lahodí okubledá žltá. Môže byť priehľadný, ale v žiadnom prípade nie svetlý alebo tmavý. Ak narazíte práve na takýto olej, tak si buďte istý, že suroviny neboli dobre vyčistené.
Ropa nevydrží večne
Zo všetkých uhlov sa hovorí, že na produktoch musíte skontrolovať dátumy spotreby. A toto je prvá vec, ktorú musíte urobiť pred výberom dobrého kokosového oleja.
Bez ohľadu na to, aký skvelý je produkt, ak jeho platnosť vyprší, nebude mať žiadne výhody. Okrem toho môže dátum exspirácie spôsobiť vážne problémy, najmä ak sa produkt konzumuje interne.
Ako skladovať
Ľudia hľadajú informácie o tom, ako si vybrať kokosový olej vo Vietname alebo Thajsku, no zabúdajú poznať pravidlá skladovania. Nie je ich veľa, takže nebude ťažké si ich zapamätať.
- Skladovacia teplota by nemala byť vyššia ako dvadsať stupňov a vlhkosť nesmie byť nižšia ako 60 %.
- Produkt skladujte na tmavom mieste. Ak to nie je možné, môžete použiť nádoby z tmavého skla.
- Olej musí byť dobre utesnený. Pravidlo je dané tým, že pri kontakte so vzduchom v produkte začína proces oxidácie.
Mnoho ľudí sa pýta, ako skladovať kokosový olej. Skladovanie je teda povolené v tekutom aj v pevnom stave. Nijakým spôsobom to neovplyvňuje vlastnosti produktu. Môže sa zdať, že tuhý olej sa používa ťažšie ako tekutý, ale nie je to tak, pretože sa ľahko topí. Nádobu stačí vložiť do vodného kúpeľa alebo len do teplej vody.
Nakupovanie v rezorte
Ako si vybrať prírodný kokosový olej v Thajsku? Po prvé, nepočúvajte predajcov. Často klamú turistov tým, že prezentujú produkt nízkej kvality ako výborný. Po druhé, musíte použiť všetky pravidlá, ktoré sme napísali v článku. Je dôležité, aby bol štítok v angličtine, potom máte šancu vziať si, čo potrebujete.
Poďme však ešte objasniť nuansy, ktoré má každý typ produktu.
Jedlý olej
Ak plánujete použiť produkt vo vnútri, môžete si vziať za tepla lisovaný aj za studena lisovaný olej. Ten sa musí použiť do dvanástich mesiacov, zatiaľ čo lis za horúca je jedlý iba šesť mesiacov.
Maslo nemôžete skladovať v mrazničke, ale v chladničke je prijateľné. Hlavná vec je, že výrobok by nemal byť umiestnený na priamom slnku.
Capsules
Farmaceutické spoločnosti sa naučili vyrábať olej vo vhodnej forme – kapsulách. To značne uľahčuje používanie produktu na kozmetické účely a ruky zostávajú vždy čisté.
Vyrábajte kapsuly z plastu alebo skla. Často môžete vidieť balenie ampuliek. Takýto olej musíte skladovať v originálnom balení, ktoré musí byť tesne uzavreté.
Kartónové balenie dokonale chráni pred slnečným žiarením.
Kozmetický olej
Môže sa používať rok bez obetovania kvality. Je dôležité pochopiť, že toto pravidlo neplatí vždy a je lepšie skontrolovať dátumy expirácie.
Ak necháte kokosový olej vo vani, vydrží dlhšiezostať tekutý, pretože je tam veľa vlhkosti.
Domáce kokosový olej
Ak si nie ste istí prirodzenosťou produktu z obchodu, môžete si olej skúsiť vyrobiť sami. Nebude to trvať veľa úsilia a času, ale výsledok poteší. Začneme variť?
- Kokosové lupienky je potrebné naplniť vodou. Mala by byť studená, ale čistá. Je dôležité, aby zložky boli v rovnakom množstve.
- Výslednú zmes priveďte do varu. Akonáhle zmes bubla, oheň sa zníži na minimum.
- Na malom ohni držte panvicu maximálne päť minút.
- Začíname poslednú fázu – chladenie. Keď má zmes izbovú teplotu, môže sa precediť.
Skončíte s kokosovým olejom, ktorý by ste mali spotrebovať do dvoch týždňov. Hlavná vec je pevne uzavrieť veko a uložiť na chladnom mieste.
Maska na tvár
Keďže sme už prišli na to, ako si vybrať kokosový olej, produkt bude očividne kvalitný. Teraz je čas vyrobiť si skvelú pleťovú masku.
Budete potrebovať päť kvapiek pomarančového džúsu, tri polievkové lyžice oleja a dve polievkové lyžice modrej hliny. Všetky zložky sa zmiešajú a aplikujú na tvár. Udržujte masku iba pol hodiny a potom opláchnite teplou vodou. Vaša pokožka sa vám za to poďakuje.
Záver
Ako vidíte, výber kokosového oleja nie je až taký ťažký, len treba byť zodpovedný.
Pri starostlivosti o seba by ste samozrejme mali používať iba vysokokvalitné produkty. Niektorípoužívajte lacnú kozmetiku, pretože neexistuje spôsob, ako kúpiť drahšiu, zatiaľ čo iní sú presvedčení, že všetky produkty sú identické.
Posledná kategória si myslí, že kvalita kozmetiky nemá vplyv na cenu. Zloženie, spracovanie, balenie – to všetko ovplyvňuje cenotvorbu. Samozrejme, aj značka robí svoju prácu, no nie v takom rozsahu, ako si ženy myslia.
Ak nemáte peniaze na drahú starostlivosť, skúste si vyrobiť vlastnú kozmetiku. Verte mi, je to veľmi vzrušujúci proces. Okrem toho môžete vyskúšať nové kombinácie alebo dokonca vymyslieť svoj vlastný recept.
Vo všeobecnosti platí, že na starostlivosť o svoje telo nepotrebujete míňať rozprávkové sumy. Stačí ukázať trochu vynaliezavosti a nebyť lenivý. Existujú recepty, ktoré svoju účinnosť dokazujú už niekoľko desaťročí, no z nejakého dôvodu sú nezaslúžene zabudnuté.
Miluj sa, pretože to neurobí nikto okrem teba. Je lepšie cítiť sa sebavedomo, ako hľadať nedostatky. Aby ste vyzerali ako milión, nemusíte míňať ten milión, krása je oveľa lacnejšia, ale sebavedomie, ktoré sa objaví, je na nezaplatenie.
