Ako šťastní sú mladí ľudia, ktorí nemyslia na to,,čo je povznášajúce! V zásade sa hovorí, že do 45 rokov by ste na to nemali ani myslieť, ale každý má svoj genetický kód, podľa ktorého starnutie pokožky neprebieha podľa jasného harmonogramu, ale „zapísané“v DNA. To znamená, že sa to môže stať vo veku 30 rokov a 50 rokov - pokiaľ má niekto šťastie.
Moderná kozmetológia a plastická chirurgia majú najbohatší arzenál techník na prinavrátenie bývalej mladosti a sviežosti. Niečo ostalo aj moderným kráskam a babičkám, ktorým sa tiež nechcelo zostarnúť a obdobie chradnutia odďaľovali, ako sa len dalo – hlavne pomocou prírodných prostriedkov.
Metódy od plastických chirurgov
Radikálne a nie príliš faceliftové operácie na klinikách sa podľa chirurgov vykonávajú v dávkach. Ženy, ktoré sa rozhodnú ísť pod skalpel, spravidla dobre vedia, čo je zdvíhanie v nemocnici, a nevidia k nemu alternatívu.
Zvyčajne sa dvíhachirurgická metóda sa vykonáva u žien v úctyhodnom veku (nad 50 rokov), ktoré už dávno „stratili“ovál tváre a ktoré potrebujú radikálny zásah, pretože výsledok sa už nedá dosiahnuť ani krémami, ani vajíčkom biele masky. V prípade hlbokých vrások je potrebný hlboký lifting.
Ale pacienti mladší ako 40 rokov, ktorí chcú obnoviť elasticitu pokožky a „stať sa mladší“o 10-15 rokov v priebehu niekoľkých dní.
Mladým pacientom na klinikách ponúkajú minilifting – efektívnu metódu, po ktorej nie je potrebná dlhodobá rehabilitácia. A tiež neexistujú žiadne známky zásahu - malé jazvy sú za ušami dobre maskované.
Na vyhladenie vrások v určitých oblastiach sa používa endoskopická metóda – sondovanie. Zákrok je prakticky bezbolestný.
Mladosť prinášajú rádiové vlny
Inovatívnu a šetrnú metódu prinavrátenia mladistvosti pleti, na rozdiel od „krvavého“chirurgického zákroku, ponúkajú kozmetológovia. Zároveň tvrdia, že účinnosť rádiofrekvenčnej metódy je lepšia ako akýkoľvek plast. Keďže operácia je v každom prípade spojená s odstránením čiastočiek epidermy, ktorá síce pokožku napína, no nijako neovplyvňuje zmenu jej stavu - zostáva suchá, tenká, ochabnutá.
Ďalšia vec je RF-lifting: rádiové vlny sú schopné stimulovať kolagénové vlákna, nútia ich udržiavať pokožku v dobrom stave a „pozorovať“potrebný, hladký, dermálny vzor.
Okrem omladzovania pomocou rádiofrekvenčnej metódyzbavte sa akné a jaziev.
Máte už viac ako tridsať?
Žiadny plastický chirurg neprevezme zodpovednosť za operáciu, ak má pacient menej ako tridsať rokov. Je len málo ľudí v takom mladom veku, ktorých trápi ochabnutá pokožka a lifting tváre si môžu urobiť len výnimočne, ak je núdza. Ostatné podliehajú prísnemu pravidlu: pokiaľ nedôjde k zmenám v produkcii kolagénu kožou, žiadne operácie. Áno, a iné nechirurgické metódy sú nežiaduce.
Liftingový postup zahŕňa aktiváciu buniek, ktoré produkujú hlavný proteínový materiál, ktorý „drží“tvar tváre. A ak začnete nútiť, aby sa kolagén vyrábal ešte aktívnejšie v jeho už aktívnom štádiu, výsledok sa môže ukázať ako úplne opačný, ako sa očakávalo - po vyčerpaní sily začne pokožka blednúť skôr a rýchlejšie a potom budete sa musieť rozhodnúť pre laserový lifting a prípadne operáciu skalpelom. napnutie kože.
Ktorú kozmetiku si vybrať na lifting?
Všetko závisí od cieľa: ak potrebujete výrazne a trvalo spevniť mierne ochabnutú pokožku, odporúča sa používať produkty s hlbokým liftingovým efektom. Plus trochu trpezlivosti a času.
Krémy, masky, séra s hlbokým účinkom pôsobia tak, že prenikajú do vrstiev epidermy a uľahčujú hromadenie aktívnych látok, ktoré napínajú a vyhladzujú pokožku. Ak chcete dosiahnuť výsledok, musíte prostriedky pravidelne používať šesť mesiacov až rok.
Ale stáva saže mladosť je naliehavo potrebná – práve tu a teraz. Pre okamžité spevnenie existuje celý rad produktov, ktoré poskytujú povrchový lifting. Kozmetika pôsobí týmto spôsobom: pokrýva povrch tváre tenkým filmom, skrýva nezrovnalosti a dodáva obrysu jasnosť. Účinok trvá niekoľko hodín.
Gymnastika pre svaly tváre
Mnohí odborníci na krásu sú presvedčení, že jednoducho neexistuje lepšia metóda na obnovenie pružnosti pokožky ako tvárová gymnastika. Koniec koncov, čo je výťah? Je to ťahák. Nezáleží na tom, ako to dosiahnete, dôležitý je výsledok. Prečo teda robiť drastické opatrenia, keď návrat mladosti môžete dosiahnuť postupne a bez bolesti pravidelným vykonávaním určitých pohybov?
Autori rôznych metód ponúkajú vlastné zostavy cvikov zameraných na obnovenie svalového tonusu tváre.
Carolyn Cleaves chváli tréning svalovej rezistencie, Benita Cantieni obhajuje kombináciu jogy, akupresúry a meditácie, Berngold Benz radí kombinovať cvičenia s masážou.
V každom prípade sa gymnastika nezhorší, pretože táto technika sa praktizovala v starovekej Číne a používa sa aj v súčasnosti. Ak si niekto všímal tváre Číňaniek, nemohol si nevšimnúť, ako mlado vyzerajú. A nerobia nič iné ako cvičenia čchi-kung, ktoré umožňujú pokožke zostať luxusne mladou a sviežou.
Tí, ktorí si takúto gymnastiku vyskúšali na sebe, hovoria, že je to pomerne účinná pomôcka, ktorá vám umožní nepoužívať ani obľúbené RF-zdvíhanie.
Skôr než začnete cvičiť…
Gymnastika tváre je jedným z najdostupnejších spôsobov omladzovania používaných doma. Ale aj to najťažšie, pretože si to vyžaduje trpezlivosť a sebadisciplínu – vlastnosti, ktoré najviac chýbajú.
Okrem toho, že lekcie sa musia vykonávať pravidelne a čakať na výsledok týždne (aj keď pár týždňov nie je až taká dlhá doba), musíte dodržiavať aj pravidlá spoločné pre ktorúkoľvek z metód zdvíhania:
- Pred cvičením si tvár určite očistite pleťovou vodou, po dokončení komplexu si tvár opäť umyte a naneste výživný krém.
- Hlavnou požiadavkou je pravidelnosť. Žiadne dni voľna a žiadne „prestávky“na jeden deň.
- Zdvíhacia gymnastika by sa mala robiť ráno, aby ste dosiahli maximálny úžitok.
- Spevnite pokožku a svaly, držte končekmi prstov, ale v žiadnom prípade sa nenaťahujte.
Tí, ktorí mali trpezlivosť a vytrvalosť dosahovať výsledky týmto spôsobom, tvrdia, že gymnastika je najlepší domáci facelift.
Nie je to ťažké
Zopár jednoduchých cvičení na obnovenie kontúr tváre a pružnosti pokožky. Stačí ich implementácii venovať 10-20 minút a nevzdávať sa vyučovania v polovici:
- "Divný lev" - otvorte ústa čo najširšie, natiahnite jazyk čo najďalej, vygúľte oči. Držte svaly v tomto stave 1 minútu. Opakujte 2-3 krát.
- „Krk, pery, čeľuste“– zakloňte hlavu dozadu, zložte pery do trubice a natiahnite ich nahor. Vydržte niekoľko sekúnd. Opakujte 2-3 krát.
- „Návrat kontúry“– nafúknite líca a prevaľujte vzduch zľava doprava a zhora nadol. Opakujte 10-krát.
- Proti labkám – aby ste sa zbavili vranových nôžok, zľahka zatlačte na kožu pri vonkajších kútikoch očí, jemne ju potiahnite nabok a zároveň žmúrte.
Liftovanie okolo očí by sa malo vždy vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou vzhľadom na citlivosť a tenkosť pokožky v tejto oblasti.
Omladzujúce masky
Ak si chcete doma zariadiť minisalón krásy a obnoviť svoju tvár, musíte si zaobstarať produkty na spevnenie pleti. Môžu byť zakúpené aj domáce.
Ak sú masky a krémy vyrobené z prírodných surovín, je to úplná záruka ich absolútnej nezávadnosti. Spomedzi výrobcov je najsvedomitejšia v napĺňaní bodu prirodzenosti produktov značka „Sto receptov krásy“. Lifting s medom, rakytníkovým olejom a vitamínovým komplexom od A po E – možno práve toto potrebuje vaša unavená pleť.
Ak existuje všeobecná nedôvera k akýmkoľvek výrobcom, skúste si masku vyrobiť sami. Všetko, čo potrebuje, sa dá nájsť v každej chladničke alebo kúpiť na trhu.
Proteínová maska
Najobľúbenejší domáci liek získaný z vaječného bielka. Má výborný sťahujúci účinok, analóg kolagénu, ktorý tiež patrí medzi proteíny.
Naneste našľahaný surový proteín na pokožku a podržte 20 minút. Umyte teplou vodou.
Med
Vezmite si čajovú lyžičkutekutý med a zemiakový škrob, premiešajte a zmes rozrieďte citrónovou šťavou (pár lyžičiek).
Nechajte na pokožke pôsobiť 15 minút.
Hrach
Polievková lyžica hrachovej múky (môžete kúpiť hotovú alebo získať zo suchého hrášku mletím v mixéri) zmiešajte s kyslou smotanou do krémova.
Na tvári nechajte zaschnúť – asi 20 minút.
Táto maska je dobrá nielen pre svoj sťahujúci efekt, ale aj preto, že sa po nej nemusíte natierať výživným krémom, pretože kyslá smotana je skvelou alternatívou toho druhého.
Bez ohľadu na to, aké dobré sú masky, neprekonajú dvojitú bradu ani škaredé líca. V tomto prípade, aby ste pomohli maskám a gymnastike, musíte pripojiť aj špeciálne zdvíhacie zariadenie.
Kontraindikácie
Čo je zdvíhanie doma? Vo všeobecnosti ide len o pravidelnú starostlivosť o pleť, ktorá jej nedovolí starnúť. Je potrebné začať sa starať o tvár podľa špeciálneho liftingového programu, všímať si prvé zmeny súvisiace s vekom – väčšinou k nim nedochádza pred dovŕšením 30. roku života.
Ale aj tie najneškodnejšie sťahujúce masky, nehovoriac o ultrazvukovom liftingu alebo iných drahých profesionálnych metódach, majú množstvo kontraindikácií:
- príliš mladý;
- obezita;
- prítomnosť otvorených rán a vredov na koži tváre;
- ochorenia kože alebo krvných ciev;
- netolerancia jednej alebo viacerých zložiek masky.
Čo robiť, ak je prítomná jedna z týchto položiek, ale je potrebné dotiahnutie?
Existuje cesta von: zdvíhanie pomocou chladu. Banálne kúsky ľadu z mrazničky majú niekedy ohromujúci omladzujúci účinok, spôsobujú stiahnutie a expanziu kožných buniek, čím sa aktivuje proces krvného obehu.
